Когда в июне будет перечисление пенсии. Перечисление пенсии на карту сбербанка > Спорт и деньги
Спорт и деньги    

Когда в июне будет перечисление пенсии. Перечисление пенсии на карту сбербанка

Одним из способов получения пенсий является зачисление денежных средств на пластиковую карту. Это поможет избежать ожидания, чтобы получить на руки социальные выплаты. При этом перечисление пенсии на карту Сбербанка происходит моментально.

Пенсионные карты Сбербанка

Сбербанк предлагает своим клиентам два варианта оформления пенсионных и других социальных выплат: и карточка Активный возраст:

Активный возраст

Тип платежной системы

MasterCard

Годовое обслуживание

Бесплатно

Срок действия карты

3 года

5 лет

Валюта

Рубли

SMS-информирование

Бесплатно в первые два месяца обслуживания, 30 р. — за каждый последующий

% на остаток

3.5% годовых

Бонусы

Дополнительные функции

способ оплаты, специальные предложения от партнеров системы MasterCard, оплата товаров и услуг в интернете, возможность расплачиваться за пределами РФ, возможность участвовать в тематических распродажах, специальные цены на путешествия, доступ к видеокурсам

Выпуск дополнительной карты

Услуга предоставляется. Обслуживание составит 150 р. в год

Пополнение счета

Бесплатно через кассы и устройства самообслуживания Сбербанка, при обращении в сторонние учреждения — 1.25% от перечисляемой суммы (минимум 30 р., максимум 1 тыс. р.)

Обналичивание

0.5% при превышении установленного банком лимита

Лимит

10 млн р. на прием наличных средств

50 тыс. р. в сутки и 500 тыс. р. в месяц на другие операции

Требования к держателю

Возраст от 18 лет

Регистрация на территории РФ

Возраст: от 54 лет у женщин, от 59 у мужчин, от 7 лет для владельцев дополнительной карты

Регистрация на территории РФ

Дополнительные услуги

Для обоих видов платежных инструментов доступны следующие функции:

  • услуга «Автоплатеж», которая обеспечит своевременную оплату счетов ЖКХ, остового оператора, интернет-провайдера, кабельного телевидения и др.
  • управление счетом через интернет с помощью сервиса «Сбербанк Онлайн» и «Мобильный банк» (подключение происходит в отделении банка, где сотрудник выдаст логин и пароль для входа в личный кабинет)
  • проведение различного рода операций в устройствах самообслуживания
  • оформление вкладов на более выгодных условиях
  • курьерская доставка карты в пределах МКАД (стоимость услуги – 300 рублей )

Время зачисления пенсии

Пенсионный фонд зачисляет денежные средства 15-го числа каждого месяца. Если эта дата попадает на выходной или праздничный день, то выплата пенсий происходит в ближайший рабочий. В некоторых регионах РФ график перечисления может отличаться. Более точную информацию можно узнать в ближайшем отделении Сберегательного банка или по телефону горячей линии 8 800 555 55 50 .

Как перевести пенсию на карту Сбербанка

Для того, чтобы получать пенсию на пластиковый платежный инструмент:

  1. обратитесь в филиал Сбербанка
  2. напишите заявление установленного образца
  3. сообщите в ПФ реквизиты карточного счета
Важно

В связи с принятым немного ранее российским законодательством Сбербанк обязан производить своим клиентам разнообразные начисления, в частности связанные с их трудовой пенсией. И помимо нее, выплачиваемой в обязательном и точном порядке всем гражданам на время их старческого возраста и исходящей из трудового, жизненного стажа этих людей, существуют иные пенсионные выплаты, которые может предложить своим клиентам НПФ Сбербанк и иные фонды.

К таковым относят:

  • Единовременная выплата.
  • Срочная выплата.
  • Накопительная пенсия.

Единовременная выплата

Этот способ могут использовать лишь определенные категории людей:

  • лица, которым государство уже начисляет различные выплаты, связанные с потерей кормильца и/или по назначенной из медицинских показаний инвалидности различной группы.
  • лица, у которых размер их собственной накопительной пенсии при окончательных подсчетах станет около пяти процентов или меньше этого по отношению к сумме пенсии, назначенной по старости.

Подобная выплата не будет производиться тем, кому уже была установлена по заранее подписанному договору накопительная пенсия.

Срочная выплата

Люди могут также обратиться в соответствующие управляющие этим органы за установлением им срочной выплаты из всех имеющихся накопленных средств на пенсионном счете, но лишь в том случае, если на этот период времени возникло у таковых законное право на различные выплаты им в связи с наступлением определенного, преклонного возраста. Подобное будет отчисляться обратившимся из этих средств:

  • Дополнительные взносы человека на свою накопительную пенсию.
  • Дополнительные взносы, произведенные работодателем гражданина.
  • Различные взносы на софинансирование.
  • Материнский капитал (в том случае, если он направлен на формирование материнской пенсии).
  • Доход человека от различных инвестиций вышеупомянутых средств.

Поэтому граждане по собственному выбору и желанию могут претендовать на перечисленные ранее средства и получить их в виде срочной выплаты или по их желанию - в составе ежемесячной пенсии в связи с пенсионным возрастом.

Продолжительность срочных выплат определяется лицом, который их будет получать, но эта цифра не может быть больше сто двадцати месяцев (равных примерно десяти годам).

Размер срочной выплаты будет немедленно корректирован:

  • По результатам текущего инвестирования человека в его пенсионные накопления.
  • С учетом всех средств, отраженных в общем пенсионном счете.

Накопительная пенсия

А эта выплата назначается всем желающим гражданам в соответствии с принятым законом. Представляет собой ежемесячную пожизненную выплату накоплений, сформированных с помощью страховых взносов различных работодателей гражданина и дохода от его собственного инвестирования.

Порядок получения этой категории достаточно прост. За назначение накопительной пенсии стоит обращаться в тот управляющий орган, который аккумулирует местные начисления.

Для назначения такой пенсии могут потребоваться:

  • Заполненное по общему образцу соответствующее заявление гражданина.
  • Паспорт гражданина РФ.
  • СНИЛС.

Если же необходимая пенсия будет оформляться вместе с пенсией, назначенной по наступлению преклонного возраста, то комплект всех требуемых документов расширится из-за заявления о назначении гражданину страховой пенсионной выплаты и документов, которые подтверждают гражданский трудовой стаж.

При предоставлении всех требуемых документов в срок до десяти дней будет принято соответствующее решение о назначении гражданину такой пенсии или же по некоторым причинам об отказе. Если такой вид одобряют, то пенсия будет начисляться человеку вместе со страховой. Поэтому выплата пенсии через Сбербанк будет производиться раз в месяц.

Индивидуальный пенсионный план

Но многих людей не устраивают государственные пенсионные выплаты, которые в среднем по стране составляет около тринадцати тысяч рублей в месяц. Поэтому можно обратиться в АО «НПФ Сбербанк», чтобы воспользоваться услугой Индивидуального пенсионного плана, который он предлагает.

Что собой представляет этот ИПН? Это:

  • Увеличение собственной пенсии в недалеком будущем.
  • Удобный и легко проверяемый способ начисления всех необходимых средств – вы лично контролируете размер и периодичность всех внесенных средств.
  • Возможность повышения доходности всех своих накоплений с помощью программы Социального налогового вычета.
  • Защита всех пенсионных накоплений от различного рода налогообложения.
  • Удобный способ внесения своих взносов через онлайн в интернете или в ближайшем отделении интересующего банка.

Для оформления такого рода накоплений можно обратиться в офис НПФ Сбербанк и потребуется от вас для установления такой услуги только паспорт гражданина РФ. Также ИПН можно оформить на официальном сайте НПФ Сбербанк.

Дата пенсионных начислений

Люди, которые еще не получают пенсионных, да и любых иных начислений, часто задают вопрос о графике ежемесячных выплат состоявшимся пенсионерам. Определенности в подобного рода выплатах нет и не существует, по крайней мере, в понимании простых обывателей. При назначении пенсии по наступлению старости человеку называется определенное число, в которое он и будет получать каждый месяц собственные накопления. Поэтому один получает пенсию пятого числа, а другой - только лишь пятнадцатого.

Дата выплаты пенсий через Сбербанк в некоторых месяцах может отличаться от первоначально назначенной даты, но лишь тогда, когда выбранное число будет выпадать на выходной день. Тогда пенсию перечисляют в будний день, который всегда должен предшествовать назначенному ранее числу.

Поэтому в таком, казалось бы, сложном моменте нет ничего непонятного и трудного. Выбор остается за каждым в отдельности. Все-таки подобрать можно любые подходящие выплаты до наступления соответствующего, нетрудоспособного возраста, инвестировать в свою пенсию заранее. И все свои накопления вы точно будете получать в срок, без каких-либо опозданий. Он, в свою очередь, выставляется по собственным, неизвестным кому-либо канонам, которые выбраны в том или ином фонде или организации.

Многие пенсионеры привыкли получать пенсию в определённый день месяца. И если вдруг пенсия приходит на два-три дня позже (а бывает, что и раньше), это вызывает волнение и вопросы. Давайте разберемся, какие существуют виды доставки пенсий и в какие даты пенсия должна приходить?


Виды доставки пенсий

В соответствии с действующим законодательством сегодня существует три способа доставки пенсии:
1) с помощью организаций почтовой связи;
2) через кредитные организации;
3) с помощью иных организаций, занимающихся доставкой пенсии.

Обратите внимание: чтобы предоставлять услуги по доставке пенсий, организации должны заключить соответствующий договор с территориальный органом ПФР.
Пенсионер по своему усмотрению вправе выбрать любую организацию, осуществляющую доставку, и уведомить об этом территориальный орган ПФР путём подачи соответствующего заявления. В случае выбора пенсионером организации, с которой у территориального органа ПФР договор не заключен, рассмотрение заявления о доставке пенсии приостанавливается до заключения соответствующего договора с такой организацией, но не более чем на три месяца. При этом в заявлении о доставке пенсии пенсионером указывается организация, которая будет доставлять ему пенсию на период заключения договора.

Если организация, выбранная пенсионером, отказывается от заключения договора, территориальный орган ПФР информирует об этом пенсионера, а также сообщает о необходимости выбора организации, осуществляющей доставку, с которой такой договор заключен.

В случае ликвидации организации, осуществляющей доставку, а также отзыва у кредитной организации лицензии на осуществление банковских операций, территориальный орган ПФР уведомляет пенсионера о необходимости представления нового заявления о доставке пенсии.


Порядок доставки пенсии через организации почтовой связи и иные организации, занимающиеся доставкой пенсии

Территориальный орган ПФР организует доставку пенсии через организации почтовой связи и иные организации, занимающиеся доставкой пенсии, на основании заявления пенсионера. Период, в течение которого ежемесячно производится доставка пенсии на территории субъекта Российской Федерации, определяется организацией почтовой связи (иной организацией, занимающейся доставкой пенсии) по согласованию с территориальным органом ПФР. Начало периода доставки пенсии устанавливается не ранее третьего числа текущего месяца.
В пределах периода доставки пенсии каждому пенсионеру устанавливается дата получения пенсии в соответствии с графиком доставки пенсии. Доставка пенсии за выходные или праздничные дни может быть произведена досрочно в пределах текущего месяца и не ранее чем за три дня до наступления даты получения пенсии, установленной по графику.
В том случае, если пенсионер не получил пенсию согласно графику, ее доставка может быть произведена после этой даты в течение периода доставки пенсии, но не позже последнего дня текущего месяца.

Порядок доставки пенсии через кредитные организации

Доставку пенсии через кредитную организацию территориальный орган ПФР также организует на основании письменного заявления пенсионера. Кредитная организация, в свою очередь, доставляет пенсию на счет по вкладу, счет банковской карты или на номинальный счет.

Доставка пенсии за текущий месяц на счет производится кредитной организацией либо в день поступления в кредитную организацию средств от территориального органа ПФР, либо на следующий операционный день. Сроки перечисления денежных средств для выплаты пенсий определяются территориальным органом ПФР по согласованию с кредитной организацией. При этом перечисление денежных средств на счёт пенсионера происходит не ранее четвертого числа текущего месяца.


Итог

ПФР и организации, осуществляющие доставку пенсий, работают, соблюдая определённый график выплат. При этом в процессе взаимодействия органа, осуществляющего пенсионное обеспечение, с доставочной организацией в силу тех или иных причин график доставки пенсий может пересматриваться. Например, в случае изменения адресно-справочной информации (появлением новых домов, улиц, доставочных участков). Об изменении сроков доставки пенсии пенсионер информируется заблаговременно..
Мы просим вас с понимаем отнестись к такой ситуации, если она вдруг возникла. И будьте уверены: вашу пенсию вы получите исключительно в текущем месяце!

Пишите нам! Задавайте вопросы! Также, ПФР представлен во всех крупных социальных сетях!


Фестиваль «Здоровая Нация»

  Фестиваль «Здоровая Нация» 6 сентября 2014 года в Нижнем Новгороде на Гребном канале с 13.00 до 21.00 состоится Фестиваль нового образа жизни «Здоровая нация». В рамках проведения фестиваля будет организовано более 10 спортивных площадок, представляющих разные современные развивающиеся виды спорта:...

08 08 2022 9:15:47

Анатомия горнолыжных креплений

  Анатомия горнолыжных креплений Из всего имеющегося у Вас горнолыжного снаряжения именно крепления в наибольшей степени отвечают за Вашу безопасность. Горнолыжные крепления состоят из передней головки и пятки, которые должны быть правильно установлены и отрегулированы под Ваши параметры (Ваш вес, размер ботинка и пр.). Желательно, чтобы эти работы выполнял специалист....

07 08 2022 12:32:47

Polara diena

  Polara diena НЫНЕШНЕЕ ПОКОЛЕНИЕ ВЫБИРАЕТ «COLA»»»»…!!!!...

06 08 2022 20:48:29

Сочи 2014 и новая 100-рублевая купюра

Сочи 2014 и новая 100-рублевая купюра Новая 100-рублевая купюра и монета 25 рудлей - Сочи 2014...

05 08 2022 3:34:10

Как выбрать спальник

  Как выбрать спальник Как правильно выбрать спальник? ...

04 08 2022 17:24:16

15 интересных фактов о хоккее -

1. Оказывается, первая шайба для игры в хоккей была квадратной формы. 2. По данным Detroit Free Press минимум по одному зубу потеряли на льду 68 процентов профессиональных хоккеистов. 3. Уже в первой игре с Канадой на чемпионате мира в 1954 году, сборная СССР нанесла противнику сокрушающее поражение 7:2. 4. Несмотря на внушительную физическую силы многие …...

03 08 2022 7:52:54

High Step на закрытии паркур-сезона 08 в Санкт-Петербурге

  High Step на закрытии паркур-сезона 08 в Санкт-Петербурге Г. Санкт- Петербург. LiveCLUB Igels решается на очень смелый шаг – Фестиваль с тренингами по паркуру в честь закрытия летнего сезона `08. Гости были выбраны не случайно – мастер своего дела, один из участников нашумевшего по всей Англии коллектива 3RUN Family – Daniel Ilabaсa, и один из лучший тренеров руководящего состава крупнейшей в англии сети П А Р К У Р-академий – Dan Edwardes. Конечно, многим не верилось в то, что Илабака все-таки сможет приехать в Россию, как и в ситуации с Пермским фестом. Но пермская федерация, все же, смогла привезти Себастьяна Фукана. Так же случилось и с Санкт- Петербургом. Клуб, в ктором происходило сея действие, собрал трейсеров из многих Российских городов. Уверен, что были и иностранцы, кроме самого Илабаки и Эдвардса, но об этом умалчивается. ...

02 08 2022 6:46:23

Основные велосипедные понятия

  Основные велосипедные понятия Небольшой словарик основных велосипедных понятий....

01 08 2022 20:23:26

Сибирь. Горная Шория. Шерегеш.

  Сибирь. Горная Шория. Шерегеш. Шерегеш. Это то место, куда стремятся российские лыжники и сноубордисты в самом начале сезона. Уже в ноябре здесь выпадает столько снега, что райдерам становится доступным целинное катание. Сибирские горы – единственное место в России, где осенью можно насладиться настоящей зимой с мягким климатом и обильными осадками....

31 07 2022 8:22:34

Отчет о поездке в Самару на слоуп-стайл контест!

  Отчет о поездке в Самару на слоуп-стайл контест! Контест прошел 8-9 декабря. Первое место в дисциплине слоуп-стайл занял Никита Герасименко. Читайте отчет о поездке нижегородцев....

30 07 2022 22:25:36

Обучение фигурному катанию в Челябинске - школа -

Обучение фигурному катанию в Челябинске - школа  - Обучение с "0" для взрослых и детей в возрасте от 3-х лет Профессиональные тренеры, кандидаты и мастера спорта по фигурному катанию Дополнительные тренировки (подкатки) для фигуристов Звоните нам 8(351) 248-16-10 Кого мы учим Начинающим любого возраста! Постановка на коньки...

28 07 2022 0:46:26

Скалодром «Ладъ»

Общая площадь скалодрома 220 кв.м. Специфика скалодрома — это увеличивающийся уровень наклона от 0 до 25 градусов. Есть два карниза типа «пузо». Два кампусборда, установленных на нейтральной стене вместе с турниками. Имеются два вращающихся турника двух диаметров 50 мм и 70 мм. Пол выстлан матами толщиной 200мм. Здесь вы совершите свои первые шаги под контролем опытных инструкторов Натальи и Станислава Кожековых (кандидаты в мастера спорта), преодолеете множество маршрутов различной степени сложности, пройдете курс «молодого бойца». ...

27 07 2022 8:35:31

Валерий Розов в Нижнем Новгороде

  Валерий Розов в Нижнем Новгороде Не смотря на полученные во время разрешения и вертолет в небе, была большая вероятность отмены прыжка в связи с сильным порывистым ветром. И только лишь в кабине вертолета Валерий принял решение совершить прыжок....

26 07 2022 15:56:31

Защита в сноубординге

  Защита в сноубординге В отличие от горных лыж сноубордические крепления не отстегиваются, и это не ужасно. Арифметика простая — при падении на лыжах отдельно стоящую ногу крутит момент с силой, равной весу райдера, и плечом около метра (при длине лыжи около 2 м). При падении на сноуборде, когда две ноги прикреплены к единой основе, получается замкнутый контур и плечо не больше 40 — 50 см, а в результате вероятность сломать ногу таким же образом, как на лыжах, близка к нулю. ...

25 07 2022 10:15:11

Восьмой фестиваль скалолазания клуба «Ладъ»

Завершился очередной фестиваль скалолазания в Нижнем Новгороде. На этот раз восьмой по счету, проводимый в спортивном клубе «ЛадЪ». К нам в гости приезжали участники из: Владимира, Иваново, Йошкар-Олы, Москвы и Ярославля. Участников было немного и все приезжали утром, поэтому было решено сделать один сет и заодно перенести финалы пораньше, как оказалось не зря. Все желающие после финалов пошли гулять по городу до темна....

24 07 2022 22:17:58

ОЛИМПИЙСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ

Главной целью праздника является поддержка нижегородских спортсменов, представляющих  Россию на Олимпиаде в Ванкувере, повышение интереса семьи, детей и молодежи к спорту и занятиям физкультурой.  Праздник начнется в 11. 00 торжественным парадом  спортсменов и музыкальным «попурри» зимних видов спорта на льду. Далее всех ждут показательные выступления и соревнования по хоккею, фигурному катанию, конькобежному спорту, шорт-треку. И это только на ледовой арене!На площадке около стадиона будет расположен целый спортивный город. В «Олимпийских стартах» — соревнованиях по лыжным гонкам и эстафетах на коньках смогут принять участие все желающие на своих лыжах и коньках! Будут организованы специальные школьные и семейные эстафеты. Параллельно, только уже в проруби рядом со стадионом состоятся заплывы «моржей», самых закаленных нижегородцев. Они будут соревноваться в заплывах на 10 м в рамках первого открытого первенства по зимнему плаванию.  Свою поддержку и солидарность с Олимпиадой демонстрируют не только зимние виды спорта. Нижегородская федерация киокусинкай каратэ-до представит супер-номер «Покорение льда» — разбивание ледяных глыб и огненное шоу на коньках! Секция по конному спорту покажет свое выступление и покатает желающих на лошадях. А любители оранжевого мяча смогут поиграть в самый настоящий зимний баскетбол!Масленичные гуляния не обойдут праздник стороной! Всех гостей ждут румяные блины и традиционные развлечения – перетягивания каната и весёлые соревнования для всех желающих.Приходите, участвуйте и получайте подарки! Ждем всех любителей спорта 13 февраля на стадионе «Труд» с 11 до 15 часов. Важно, что своим участием вы поддержите спортсменов, отстаивающих честь России на Олимпиаде. Тем более, что представлять нашу страну на Олимпиаде едет 15 лучших нижегородских спортсменов....

23 07 2022 10:52:41

Отчет о дayнхилле на Эльбрусе

  Отчет о дayнхилле на Эльбрусе Всем желающим нижегородским байкерам, а так же им сочуствующим предлагаю отчет о поездке на кубок России по дayнхиллу и фрирайду в августе 2007 года в Приэльбрусье....

22 07 2022 1:49:58

Первое легальное граффити в Нижнем Новгороде

  Первое легальное граффити в Нижнем Новгороде В июле 2002 года у автора сайта и нижегородских граффитчиков появилась идея «продвинуть» легальное граффити и отучить молодежь гадить на стенах. В государственных органах мы понимания не нашли (как ты мог прорчитать в предыдущей статье), а вот Клуб экстремальных игр, совместно с администрацией школы № 35, решил поддержать нашу акцию, предоставив граффитчикам одну из стен для самовыражения. Рисунок на стене можно лицезреть по адресу: ул.Фруктовая, 8 – справа от входа в спортклуб. Это одна из первых легальных в Нижнем Новгороде работ граффити! Рисунок  явился средством достижения определенных целей,  как со стороны клуба, так и со стороны райтеров. Мало того, что под яркими красками скрылась облезшая стена, которую граффитчики сначала загрунтовали, а потом нанесли яркое изображение с помощью баллончиков. Это однозначно привлечет внимание прохожих, думаю, они получат массу положительных эмоций от забавного рисунка. А молодежь, которая черкает на стенах домов «Здесь был Вася, Петя» и т.п. явно заинтересуется наличием в клубе студии граффити. Хотелось бы, чтобы начинающие райтеры ориентировались на что-то подобное, качественное, а не смотрели на то, что нарисовано на каком-то заборе левой пяткой....

20 07 2022 3:19:19

Никто не знает, когда начнется зима

  Никто не знает, когда начнется зима В европейской части России взошли озимые. Почти трехсотлетняя история метеорологических исследований в Европе не содержит упоминаний о столь теплом декабре. « Росгидрометцентр» назвал предстоящую зиму самой теплой на Земле за последние полтора века....

19 07 2022 0:27:25

Трюки в футбэге

  Трюки в футбэге Трюков в футбэге море! Самый основной похож на ollie в скейтбординге, навзываетсяя — «toe delay». Toe delay — foodbag ловится на носок ноги. Inside Delay — поймать футбэг на внутреннею часть стопы Outside Delay — поймать его на внешнюю часть своей стопы Это базовые трюки....

18 07 2022 3:15:47

Места полётные

  Места полётные При ЮЖНОМ ветре (от Юго-Запада да ЮгоВостока) мы летаем с холмов Кузнечихи.Великолепное место для отработки полётов пилотами самого разного уровня в динамике. От новичков, которые только тренируют разбег, взлёт и посадку а также меры самостраховки и до «продвинутых» пилотов, которые при ровном ветре могут даже парить в динамике.Для начинающих пилотов есть 2 ложбинки соответственно, для юго-восточного и для юго-западного сектора ветров. Уклон ложбинок достаточен, чтобы сделать взлёт-посадку, но явно мал (при строгом следовании советам инструктора) для получения учеником серьезной травмы. Для пилотов продвинутых существует 5 склонов на весь южный сектор ветров. Перепад высот – до 30 метров. Но с этих 30 метров вполне реален полёт змейкой (несколько галсов) и даже, как говорилось выше, парение в динамике.Рекорд горы — парение в динамике длительностью 50 минут, принадлежит Игорю Ботвиннику.Подходит как для дельта-, так и для парапланов....

17 07 2022 7:15:29

Отчет о соревнованиях по сноуборду в дисциплине бордеркросс 4.02.06

  Отчет о соревнованиях по сноуборду в дисциплине бордеркросс 4.02.06 Вчера в Нижнем Новгороде завершились соревнования по сноуборду в дисциплине бордеркросс, организованные компанией «Спортмастер», коммуникативным агентством «ProSportMedia», администрации спортклуба «Хабарское» и Нижегородским экстримом  www.extreme.nnov.ru, при поддержке Комитета по физической культуре и спорту г.Нижнего Новгорода....

15 07 2022 19:17:49

Как помочь юному хоккеисту адаптироваться к спортивной жизни? -

Рекомендации для родителей начинающих хоккеистов. Уважаемые родители! У Вашего ребёнка началась серьёзная спортивная жизнь. Это, безусловно, радостное событие, однако, оно обязывает малыша и Вас многое изменить в распорядке своей жизни. Придётся привыкать и к многочасовым тренировкам, и к ранним подъёмам, и к строгости тренера, и к усталости…Чтобы уберечь нежную психику малыша от нервных срывов и …...

14 07 2022 1:28:51

Соревнования по футбэгу в Москве, май 2004

  Соревнования  по футбэгу в Москве, май 2004 Соревнования по футбэгу (май 2004 г., Москва)...

12 07 2022 18:55:33

Картинг Нижний Новгород

  Картинг Нижний Новгород Прокатный картинг в Нижнем Новгороде — это набирающее всё большую популярность увлечение активных нижегородцев. И это легко понять, ведь картинг — это отличная возможность испытать магию скорости, ощущения пилота гоночного болида, драйв, дух соперничества, зарядиться положительными эмоциями и улучшить своё настроение. ...

11 07 2022 16:28:20

«Go Skateboarding Day 2013» в Нижнем Новгороде

21 июня в Нижнем Новгороде отмечался Международный день скейтбординга. Этот праздник появился 9 лет назад, а в Россию он пришел только в 2006 году. Отмечается этот день скейтбордистами со всего мира и Нижний Новгород  не стал делать исключение. ...

10 07 2022 19:35:54

14 ноября Открытие сезона игр Любительской Волейбольной Лиги Нижнего Новгорода

  14 ноября  Открытие сезона игр Любительской Волейбольной Лиги Нижнего Новгорода НП ВК «Сормово» и Федерация Волейбола Нижегородской области совместно с журналом «Отличный Спорт» проводит торжественное открытие, посвященное созданию «Любительской Волейбольной Лиги Нижнего Новгорода» и открытию сезона игр 2010-2011 годов...

08 07 2022 6:30:19

Прямой спуск

  Прямой спуск Прямой спуск — упражнение для того чтобы лучше почувствовать и отработать стойку, развить равновесие и привыкнуть к скольжению на лыжах, а так же к скорости в дальнейшем. Отработка прямого спуска начинается на очень пологих склонах. Техника выполнения приема такова. Спуск происходит по линии ската (воображаемая линия, по которой скатился бы мяч). При этом лыжи за счет своей геометрии идут не совсем по прямой, а немного «гуляют» под вами. Лыжник принимает центральную стойку, описанную тут. При прямом спуске отсутствует угловое положение, а плечи развернуты по лыжам. Давление распределяется равномерно на обе лыжи. Добивайтесь мягкой амортизации всех неровностей склона, за счет эластичного сгибания в пояснице, тазобедренных и коленных суставах....

07 07 2022 1:22:53

Выбор туристических ботинок

  Выбор туристических ботинок Обувь в походе — один из самых важных элементов одежды туриста, поэтому она обязательно должна быть крепкой и удобной. Следовательно, и к ее выбору нужно отнестись очень серьезно. ...

06 07 2022 20:55:55

Одежда для игры в футбэг

  Одежда для игры в футбэг Во-первых, качество экипировки сильно зависит от финансовых вложений. Хорошие кеды гораздо удобнее кроссовок и ботинок. Тем не менее, мастерство зависит от экипировки процентов на 5-10 — не больше. Настоящий мастер может и в ботинках показать такие элементы, что закачаешься! Во-вторых, для каждой из игр, объединенных под общим названием футбэг, нужна своя разновидность экипировки. Играть желательно в одной и той же форме постоянно....

05 07 2022 9:53:59

Итоги Зимней Олимпиады Action Sport 2007

  Итоги Зимней Олимпиады Action Sport 2007 Итоги Зимней Олимпиады Action Sport 2007...

03 07 2022 12:46:38

Смазка горного велосипеда

  Смазка горного велосипеда Смазка — предмет одного из наиболее жестоких споров в байкерской среде. Смазывать нужно только чистый байк. Это аксиома. После мытья нужно, чтобы смазываемые узлы высохли. Как правило, для этого достаточно пары часов. Ходовая часть велосипеда, к которой можно отнести систему, кассету и цепь (плюс, если есть, успокоитель цепи), подвержена стойким загрязнениям: здесь отлагается трудновымываемая смесь смазки, которую наносили цепь....

02 07 2022 17:35:43

Выбор сноуборда

Как выбрать сноуборд...

01 07 2022 5:40:12

Как подобрать горные лыжи

  Как подобрать горные лыжи Для того, что бы начать подбирать снаряжения, нужно определиться со стилем катания, то есть, как и где человек собирается кататься. Различных стилей и направлений существует множество. Основные из них:...

30 06 2022 6:38:35

Отчет о соревнованиях по сноуборду в дисциплине бордеркросс 19.02.05

  Отчет о соревнованиях по сноуборду в дисциплине бордеркросс 19.02.05 Завершились соревнования по сноубордингу. 19 февраля 2005 года в Нижнем Новгороде произошло знаменательное событие. За все 10 лет существования сноубординга в нашем городе впервые прошли соревнования по бордеркроссу. Особенность местности – небольшие склоны длиной 300-600 м – обуславливает развитие таких дисциплин, как фристайл (пряжки с трамплинов) и джиббинг (катание по периллам), поскольку они менее зависят от погодных условий (количество снега) и могут свободно развиваться в условиях ограниченной высоты и протяженности трасс. А скоростной спуск предполагает наличие длинных, желательно подготовленных трасс, чего во всей Нижегородской области никогда не было....

29 06 2022 12:37:26

Adrenalin Games Moscow Open.Jib contest — 2007.

  Adrenalin Games Moscow Open.Jib contest — 2007. Adrenalin Games Moscow Open....

28 06 2022 11:13:44

НАУЧИТЕ РЕБЕНКА ДЕРЖАТЬ УДАР -

Успешный, уверенный в себе, купающийся в похвалах и наградах, окруженный преданными друзьями… Таким, наверное, хотят видеть своего ребенка любые родители. Да, конечно, хорошо бы, чтобы все именно так и сложилось, но жизнь пpaктически никогда не обходится без неудач, провалов, конфликтных ситуаций. Более того, путь к подлинному, а не сиюминутному успеху, чаще всего лежит через неудачи. …...

26 06 2022 21:46:37

Легенда мирового брейк-данса Hong 10 впервые в России!

  Легенда мирового брейк-данса Hong 10 впервые в России! С 11 по 14 августа легенда мирового брейк-данса, призер одного из самых престижных чемпионатов мира Red Bull BC One,  Хонг 10 проведет несколько мастер классов в рамках XI Международного фестиваля «Кофемолка» в Чебоксарах, а так же выберет лучшую российскую комaнду на российском отборочном этапе ежегодного международного чемпионата по брейк дансу Battle of the Year....

25 06 2022 12:38:23

PAVLOVO ADVENTURE RACING SERIES 2015

  PAVLOVO ADVENTURE RACING SERIES 2015 Приключенческая гонка 2015 года пройдет 16 и 17 мая 2015 всего в 60 км от Нижнего Новгорода в ск Хабарское. ...

24 06 2022 16:15:59

Недвижимость на горнолыжных курортах

Дом на горнолыжном курорте - мечта любого. Где выгоднее и проще покупать и в каких целях обычно это делается....

23 06 2022 6:50:10

Отчёт о открытии скейтпарка на Сурикова

Соревнованиями 8 сентября открылся новый скейтпарк на Сурикова. Место для скейтпарка выбрано очень удачно, он хорошо вписался в городской парк «Швейцария», до него легко добраться любым видом трaнcпорта....

22 06 2022 10:56:22

Как выбрать горный велосипед

На наш взгляд процесс выбора горного велосипеда целесообразно разбить на несколько этапов или шагов, последовательно проходя через которые гораздо проще определиться с выбором подходящего экземпляра. ...

21 06 2022 7:53:36

Reb Bull X-Fighters Exhibition в Нижнем Новгороде

  Reb Bull X-Fighters Exhibition в Нижнем Новгороде Если на ваших глазах происходит то, что вы могли видеть только на зарубежных съемках по спортивному каналу, значит в городе снова мероприятие Red Bull....

20 06 2022 16:48:14

Еще:
Спорт -1 :: Спорт -2 :: Спорт -3 :: Спорт -4 ::