Открытие шестого летнего сезона серфлагеря «FreeDOM» > Спорт и деньги
Спорт и деньги    

Открытие шестого летнего сезона серфлагеря «FreeDOM»


7 июня, в субботу, приглашаем Вас на открытие шестого летнего сезона Серфлагеря «FreeDOM»!

В рамках открытия будет презентован новый проект «ДВЕРИ» — это календарь лета, где разные недели будут посвящены той или иной грани развития творчества, ума и тела. А само открытие будет проходить в формате мини-фестиваля, где одновременно будут работать несколько площадок, эпизодически представляющих каждую «дверь» этого лета в серфлагере.

Кто-то будет танцевать, кто-то заниматься йогой, кто-то кататься на виндсерфинге, рисовать, слушать лекцию по бизнесу, крутиться на пилоне или турниках, играть на баpaбанах, крутить пои или ходить по углям. А вкусности будет творить легендарный Армен — мастер вегетарианской кухни!

Точное расписание всех мастер-классов появится лишь в день открытия, а пока обозначим основные моменты 🙂

Открытие, день первый. суббота 7 июня:

  • 10-12ч — заезд, регистрация, размещение (вы можете приехать и позже, и мы конечно Вас разместим, но можете пропустить что-нибудь интересное:)
  • 12-14ч — знакомство с прострaнcтвом, начало работ площадок с мастер-классами, и первые группы по виндсерфингу
  • 14-15ч — обед (меню скоро будет; вас ждут приятные сюрпризы)
  • 15-16ч — краткая презентация проектов Сёрфлагеря: «Двери», «Art-FreeDOM», «YogaSurf», «WAFEst», «Нияма», «Магазин Ветра» и другие
  • 16-20ч — мастер-классы на площадках, в том числе хатха-йога в 18ч на водной сцене
  • 20-21ч — ужин
  • 21-23ч — вечерняя программа, гитары, баpaбаны, пляж…..
  • 23-01 — киносеанс под открытым небом

День второй. воскресенье 8 июня:

  • 8-9ч — цигун;
  • 9-10ч — завтpaк;
  • 10-14ч — мастер-классы, в том числе в 12ч йога на водной сцене, обучение виндсерфингу;
  • 14-15ч — обед
  • 15-18ч — мастерклассы, виндсерфинг
  • 18-20ч — прощания, отьезд гостей ( вы можете уехать и позже, вплоть до 24ч)

Обучение виндсерфингу будет проходить по группам, которые будут начинаться:

  • в субботу: 12,14,16 и 18ч
  • в воскресенье: 10,12,14,16

Запись в группу у администратора в порядке живой очереди. Курс обучения — 1.5 часа, группы по 3-7 человек. Прокат выдается в тоже время, что и начало обучения.

Напоминаем: в лагере строго ЗАПРЕЩЕН АЛКОГОЛЬ, и прочие психотропные вещества, а также разведение огня!

 

Как добраться тут: http://surf2free.ru/school/mesta-kataniya.html

Звони! (831) 410-97-72

Веб-сайт: http://www.surf2free.ru


История сноуборда

  История сноуборда История сноуборда насчитывает всего около 30 лет и не может похвастаться многовековыми традициями, но та стремительность с которой сноуборд набирает обороты может позавидовать любой вид спорта. В 70-е годы в мире была всего одна модель сноуборда и называлась она «снерфер», теперь же в мире около 300 производителей, которые трудятся на сноубордическую индустрию....

02 10 2023 4:52:23

ОТ СФИНКСА НА КРАСНУЮ ПЛОЩАДЬ

  ОТ СФИНКСА НА КРАСНУЮ ПЛОЩАДЬ ОТ СФИНКСА НА КРАСНУЮ ПЛОЩАДЬ...

01 10 2023 3:37:43

Red Bull Flugtag впервые состоится в России!

  Red Bull Flugtag впервые состоится в России! Очень необычное шоу Red Bull Flugtag для тех, кто любит летать, состоится в Москве 9 августа. Команды смельчаков самостоятельно должны придумать и собрать летательные аппараты, на которых они и будут демонстрировать публике, на что способны. Каждое изобретение может приводиться в движение только ручной силой участников команды, без мотора и бензина....

30 09 2023 13:33:32

Чемпионат Нижегородской области по мини-гольфу

  Чемпионат Нижегородской области по мини-гольфу 10 августа Р О О Нижегородской федерацией гольфа ( Н Ф Г) при поддержке Департамента Развития Спорта Нижегородской области совместно с бизнес — школой Green City проводится Открытый чемпионат Нижегородской области по мини-гольфу 2008 года....

29 09 2023 20:25:33

Отчёт об открытии экстримпарка Four Seasons

27 октября 2013 года состоялось одно из самых зрелищных и ярких событий в экстремальной жизни  Нижегородской области за последнее время — официальное открытие крытого экстрим парка «FourSeasons» в Старом Кстово. Теперь даже снег, дождь и летняя жара не сможет помешать райдерам заниматься любимым делом!...

28 09 2023 2:20:54

Законы дельтапланерные писаные. Политико-воспитательная работа при организации и проведении полетов на дельтапланах

  Законы дельтапланерные писаные. Политико-воспитательная работа при организации и проведении полетов на дельтапланах Политико-воспитательная работа при организации и проведении полетов на дельтапланах...

27 09 2023 18:37:28

ОТ СФИНКСА НА КРАСНУЮ ПЛОЩАДЬ

  ОТ СФИНКСА НА КРАСНУЮ ПЛОЩАДЬ О Т С Ф И Н К С А Н А К Р А С Н У Ю П Л О Щ А Д Ь...

26 09 2023 16:47:14

Виндсерфинг. Рассуждение на тему какую доску купить новичку

  Виндсерфинг. Рассуждение на тему какую доску купить новичку Если вам действительно пригорело купить свою доску, предлагаю почитать данную статью. Небольшая предыстория. В свое время я сам задался этим вопросом. Ну, полез в интернет, стал смотреть, что же предлагают. А там все рекомендации начинаются словами: если вы сторонник спокойного катания... нет! это не про меня! если вы начинающий серфер без амбиций... нет! это не я! если вам нравится скорость и контроль... о! это для меня. И пришел я к выводу, что доска должна быть не больше 115, ну 120 литров, чтобы моим амбициям соответствовать, а иначе будет неинтересно. Но wave-доску брать пожалуй рановато, а вот фристайл или рейс — самое оно, но никак не фрирайд, это для «чайников»....

25 09 2023 19:16:33

В Нижнем Новгороде такого еще не было!

  В Нижнем Новгороде такого еще не было! В Нижнем Новгороде такого еще не было! Невероятные полеты, кульбиты и сальто нижегородцы смогли лицезреть на пл. Ленина 17 июня 2007 г. Мы стали одним из пяти городов, удостоенных посещения райдерами Red Bull, известного поддержкой самых дерзких и опасных экстремальных видов спорта!...

24 09 2023 19:26:12

Как эффективно уменьшить акклиматизационный период в горах

  Как эффективно уменьшить акклиматизационный период в горах У альпинистов-высотников, которые покоряли Эверест, родился в деле изумительнейший термин: «Жизнь в долг». Это жизнь в промежуточном лагере, расположенном на высоте за шесть тысяч метров. Силы там не восстанавливаются (если не пользоваться кислородными баллонами), а сама жизнь (и сон) не жизнь — мучение. Она лишь теплится для того, чтобы ожить, когда человек спустился....

23 09 2023 11:36:11

Прыжки с парашютом в Нижнем Новгороде

  Прыжки с парашютом в Нижнем Новгороде Генетическая память и весь жизненный опыт человека заставляют его бояться высоты. Но в то же время какая-то неведомая сила постоянно тянет людей в небо. Уже несколько веков у человечества есть то, что обеспечивает безопасное падение с большой высоты, казалось бы, навсегда отданной птицам, ветру и облакам. А сегодня возможность насладить полетом с высоты в 1000 метров есть у каждого жителя Нижнего Новгорода. Достаточно пройти непродолжительную теоретическую подготовку и заплатить за удовольствие 2-3 тысячи рублей.  ...

22 09 2023 3:34:49

Описание трюков — Уровень Средний

  Описание трюков — Уровень Средний Lipslide (боковое скольжение на гребне) Описание: Райдер скользит боком доски по гребню волны (мин. 1 сек.) Количество очков: 100 Рекомендации по выполнению: Lipslide смотрится действительно круто, но совсем несложен в выполнении. Если Вы можете выполнять такие трюки, как Sideslide или Surface 180 Вы должны выполнять и этот. Расположитесь на или близко к гребню волны. Выполняйте Sideslide когда доска пересечет самую вершину волны. Выполнение этого трюка в обе стороны является хорошей практикой, а также неплохой тренировкой равновесия....

21 09 2023 22:58:47

Nokia Кубок мира FIS по сноуборду 2006-2007

  Nokia Кубок мира FIS по сноуборду 2006-2007 Впервые в Москве проводится Этап Кубка Мира по сноуборду – это событие №1 в мире профессионального сноубординга. ...

20 09 2023 12:32:39

Позный Метод® обучения технике движения

  Позный Метод® обучения технике движения « Позный Метод® обучения технике движения»( Повышение результативности и эффективности легкоатлетических тренировок)...

19 09 2023 22:27:49

WAKE52 ОТКРЫТИЕ ЛЕТНЕГО СЕЗОНА

  WAKE52 ОТКРЫТИЕ ЛЕТНЕГО СЕЗОНА Отличная новость для всех нижегородских поклонников поклонников вейкбординга и активного отдыха на воде. Всех вас приглашаем 31 мая в 12:00 на озеро в Сормовском парке покататься и пошуметь на открытии летнего wake-сезона от комaнды  WAKE52, которая уже более десяти лет занимается вейкбордингом и некоторыми другими смежными спортивными дисциплинами....

18 09 2023 20:47:27

Почему нет красивых графити в Нижнем Новгороде

  Почему нет красивых графити в Нижнем Новгороде 7 июля 2002 года была проведена акция в поддержку нижегородских граффитчиков. Мы вышли на улицы нашего города с вопросам к нижегородцам, должны ли существовать рисунки граффити на стенах наших домов. Людям мы показывали фотографии как пример. Опросили порядка 40 человек в возрасте ориентировочно от 6 до 60 лет, и (что меня поразило!) не услышали ни одного отрицательного ответа. Даже бабульки высказались в поддержку граффитчиков, ссылаясь на то, что жизнь у них скучная, а яркие граффити привнесут положительные эмоции. ...

17 09 2023 0:30:37

История нижегородского клуба Кудесники диска

  История нижегородского клуба Кудесники диска Занесли к нам игру в 1992 году американцы, приехавшие по студенческому обмену в Нижний Новгород. Одним из главных основателей нижегородского движения фрисби по праву считается Эрик Реппун....

16 09 2023 9:10:59

Набор инструментов

  Набор инструментов К сожалению, даже самый совершенный велосипед не защищен от поломок. Кроме того, байк периодически нуждается в регулировке. А уж от прокола шины вообще никто вас не застрахует! Удобно всегда иметь при себе небольшой дорожный набор: шестигранные ключи и отвертки, монтажки для колес, запасную камеру, заплатки, насос. Иногда берут с собой выжимку для цепи и некоторые другие инструменты. Ключи шестигранники — главное орудие для регулировки байка. Если надо отрегулировать тормоза, седло, затянуть рулевую колонку и т.д., пользуются именно ими. Требование одно — надежность. Сорванный в дороге ключ будет весьма неприятным сюрпризом. Часто в продаже можно встретить набор шестигранников в виде перочинного ножа. Там же вы найдете шлицевую и крестовую отвертки. Стоимость ключей составляет $5-25, и не имеет смысла экономить — дешевые шестигранники срываются на раз. Для экономии веса можно взять рассыпной набор ключей и возить с собой самые необходимые....

15 09 2023 5:17:59

Правила GUTS Frisbee

  Правила GUTS Frisbee GUTS – спортивная игра, в которой принимают участие две комaнды, от одного до пяти игроков каждая. Цель игры состоит в том, чтобы первыми набрать 21 очко. Перед началом игры комaнды выстраиваются напротив друг друга, на расстоянии 14 метров. Игрок должен кинуть диск в соперника так чтобы тот не смог его поймать. Если игрок не ловит диск чисто (без жонглирования), то раскидывающая комaнда получает очко....

14 09 2023 5:43:12

Футбэг в Нижнем Новгороде

  Футбэг в Нижнем Новгороде Футбэг в России...

13 09 2023 20:43:25

Как приучить ребенка к спорту? -

Как приучить ребенка к спорту? - Здоровый ребенок – естественное желание родителей. Ведь каждый здравомыслящий человек стремиться, чтобы его ребенок вел активный образ жизни, всесторонне развивался и был полон энергии. Укрепить организм, повысить его естественные силы самозащиты помогут занятия спортом. Но что делать, если ребенок категорически отказывается заниматься спортом? Приучаем ребенка к спорту Современные дети не очень активны, они все больше …...

12 09 2023 9:20:15

Велоспорт в Челябинске для детей и взослых -

Велоспорт в Челябинске для детей и взослых - Профессиональное обучение езде на велосипеде Регулировка и хранение велосипеда Безопасность велосипедиста и многое другое Выбор велосипеда для начинающего Как и где ездить Техника езды в сложных условиях Индивидуальные и групповые тренировки  для детей с 4 лет и взрослых...

11 09 2023 19:29:16

Что такое велорюкзак

  Что такое велорюкзак Вкратце об основных чертах, которые отличают рюкзак байкера ($40-100) от обычного городского....

10 09 2023 18:37:40

Подкатки для хоккеистов в Челябинске -

Подкатки для хоккеистов в Челябинске - Тренировки с фигуристом - совершенствуй технику владения коньком! Тренировки с конькобежцем - будь техничнее, быстрее и эффективнее всех!...

09 09 2023 4:58:33

Документальное кино – жанр, который остается в тени

Документальное кино – жанр, который остается в тени Документалистика как жанр кинематографа...

08 09 2023 19:47:41

Фестиваль зимнего кайтинга «ВЕТЕР-2»

  Фестиваль зимнего кайтинга «ВЕТЕР-2» 20 февраля в 12.00 рядом с горнолыжным курортом «НОВИНКИ» стартует фестиваль зимнего кайтинга «ВЕТЕР-2». Официальным партнером мероприятия выступит общероссийский оператор сотовой связи и мобильного Интернета компания «МегаФон»....

07 09 2023 8:39:24

Мотофристайл шоу Adrenalin FMX Rash в НН

30 июля 2013 года Adrenaline FMX Rush провел Мотофристайл-шоу в Нижнем Новгороде.  Зрители увидели главный FMX-тур 2013 года, который состоялся на территории стадиона «Труд». Легендарное шоу исполнила комaнда Adrenaline Rush Ferz. Она ни раз являлась победителем чемпионатов за рубежом и в России. В нее входит трое профессионалов по FMX-шоу: Николай Иванков и братья Михаил и Владимир Ярыгины....

06 09 2023 10:44:41

Положение о соревнованиях по горному велосипеду (Dual Slalom)

  Положение о соревнованиях по горному велосипеду (Dual Slalom) ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ОТКРЫТОГО СОРЕВНОВАНИЯ ПО МАУНТИН БАЙКУ ...

05 09 2023 13:49:28

Сноуборд на Эльбрусе, описание мест катания на Эльбрусе

Сноуборд на Эльбрусе, описание мест катания на Эльбрусе Описание места катания на Эльбрусе, склоны и цены...

04 09 2023 12:16:40

Русская волна 2006. Отчет о соревнованиях

  Русская волна 2006. Отчет о соревнованиях Русская волна 2006  Отчет «RUSSIAN WAVE IN AFRICA ... 18 — 25 FEBRUARY 2006»...

03 09 2023 1:35:43

Музыкальный серф-фестиваль «Остров»

  Музыкальный серф-фестиваль «Остров» Бали, Индонезия. Инвестиционная компания « Абсолют» представляет музыкальный серф-фестиваль « Остров». Это ежегодное спортивно-музыкальное мероприятие объединяет молодежь со всей России. Это празднование здорового, яркого, активного образа жизни в окружении ветра, моря, хорошей музыки и волн....

02 09 2023 15:54:46

Презентация нового сноуборд-видео

  Презентация нового сноуборд-видео 19 декабря, к/т Рекорд, 18:00...

01 09 2023 14:59:42

Отчет о проведении детских соревнований по каякингу

  Отчет о проведении детских соревнований по каякингу 27 февраля 2014 в ФОКе «Триумф» города Володарск Нижегородской области, прошли первые детские соревнования по каякингу, где совсем еще юные атлеты продемонстрировали все свои полученные, за два месяца, навыки владения лодкой. Несмотря на то, что начало соревнований было назначено на 16.00, участники подошли заранее, чтобы размяться перед стартами. Кто-то из ребят уже принимал участие в спортивных состязаниях, а кто-то выступал впервые и особенно волновался перед стартом, но для всех это были первые детские соревнования по каякингу в Нижегородской области, соревнования не частые и для России в целом....

31 08 2023 17:59:42

Советы по лавинной безопасности. Часть 1

  Советы по лавинной безопасности. Часть 1 Советы по лавинной безопасности от ведущего инженера Эльбрусского противолавинного отряда Игоря Комарова. ...

30 08 2023 21:33:35

Открытие snow-park в Хабарском

  Открытие snow-park в Хабарском В этом году в Хабарском решили серьезно отнестись к строительству snow-парка и пригласили для этого комaнду профессионалов. Работы уже начались, идёт напыление снега в зоне строительства сноупарка. ...

29 08 2023 13:12:58

Этап РСКГ на NRing

  Этап РСКГ на NRing На трассе Нижегородское кольцо прошёл этап Российской Серии Кольцевых Гонок (РСКГ). Всего за два дня зрители смогли оценить 8 гонок в 5 классах кузовных автомобилей, участие в которых приняли 55 спортсменов во всех зачетных классах. РСКГ сегодня — это самый интересный, представительный и атмосферный чемпионат в России....

28 08 2023 0:53:45

Water-Air-Fire-Earth-festival

  Water-Air-Fire-Earth-festival В самом начале июля на территории сёрф-лагеря на Горьковском море пройдет WAFEst — Water-Air-Fire-Earth-festival....

27 08 2023 17:22:11

Изотонические напитки

  Изотонические напитки Изотонические напитки появились на рынке спортивного питания сравнительно недавно. Многие только слышали название, но точно не знают, что это. Этим и вызвана масса вопросов: что такое изотоник, для чего нужны и когда применять изотонические напитки, какие у них преимущества и недостатки, можно ли сделать такой напиток самому в домашних условиях или только покупать готовые. В этой статье мы постараемся ответить на все эти вопросы....

26 08 2023 0:57:52

SUBARU ROAD SHOW в Нижнем Новгороде

  SUBARU ROAD SHOW в Нижнем Новгороде 13 и 14 сентября рядом с ТРЦ Фантастика с 11:00 до 19:00 впервые в Нижнем Новгороде состоится SUBARU ROAD SHOW. Это масштабный и очень экстремальный тест-драйв самых популярных моделей компании Субару. Будут Forester, Outback, XV, Legacy.  Мероприятие открыто для всех желающих, вход бесплатный!...

25 08 2023 15:49:33

Законы дельтапланерные писаные. Общие положения о допуске

  Законы дельтапланерные писаные. Общие положения о допуске Общие положения о допуске11. Спортсменами-дельтапланеристами могут быть лица в возрасте от 16 до 50 лет, прошедшие программу наземной и летной подготовки, выполняющие свои обязанности по пилотированию и эксплуатации дельтаплана на земле и в воздухе. Лица старше 50 лет допускаются к полетам только при наличии дополнительного медицинского разрешения. ...

24 08 2023 18:41:24

5:2 — ЭТО ПОБЕДА. И БАСТА

  5:2 — ЭТО ПОБЕДА. И БАСТА 5:2 — ЭТО ПОБЕДА. И БАСТАНе успели остыть ладони фанатов сочинской музыкальной битвы, как разразилась новая дуэль. На этот раз – в Питере! Здесь, в самом центре культурной столицы, встретились две противоположности, два разных стиля и бита: Баста и «Город 312». Встретились, чтобы завоевать аплодисменты зрителей, а с ними и победу в музыкальной дуэли Red Bull Soundclash!...

23 08 2023 19:54:55

Отчёт о детском фестивале скалолазания «Ладушки»

  Отчёт о детском фестивале скалолазания «Ладушки» Свершилось! Мы провели первые детские соревнования по скалолазанию в дисциплине боулдеринг в Нижегородской области!...

22 08 2023 12:56:36

Горный велосипед – синоним идеальной езды

  Горный велосипед – синоним идеальной езды Сегодня самой популярной разновидностью велосипедов, пожалуй, являются горные велосипеды. Такой тип байков предназначен для езды по пересечённым и неровным дорогам....

21 08 2023 13:42:49

На Эльбрусе запустили новую канатную дорогу

  На Эльбрусе запустили новую канатную дорогу Новая канатная дорога – это первая очередь запланированного комплекса канатных дорог, соединившая нижнюю станцию на поляне « Азау» (2358,6 м над уровнем моря) с верхней станцией « Старый Кругозор» (2936,6 м над уровнем моря) и установленная параллельно уже существующей маятниковой канатной дороге. Это первый объект инфраструктуры, предусмотренный планом глобального освоения туристического комплекса Приэльбрусья, который должен положить начало превращению региона в горнолыжный курорт международного уровня. ...

20 08 2023 1:17:30

Результаты Winter X-games 2007

  Результаты Winter X-games 2007 Winter X-games 2007   ...

19 08 2023 13:19:21

История Паркура

  История Паркура О начале Новый стиль свободного перемещения по городу – Le parkour, возник из детской игры. Помните задание из программы начальной школы: из пункта «А» в пункт «Б»… Главное – прочертить прямую линию на карте, не обращая внимания на попадающиеся на пути предметы (стены, линии электропередачи, деревья, дома, бордюры, мосты), включить воображение и преодолеть барьеры – взобраться, прыгнуть, оттолкнуться, перескочить. Игра во многом напоминает военный марш-бросок, и в этом нет ничего удивительного: именно в «войнушку» играл маленький Давид в бедном эмигрантском пригороде Парижа, Лиссе. Белль-старший провел детство во Вьетнаме, где служил его отец, а на гражданке работал пожарником – во что же еще играть ребенку? Опасных мест и всевозможных препятствий в Лиссе хоть отбавляй: склады, свалки автомобилей и мусора, заброшенные полуразрушенные здания. Здесь можно было даже попытаться выполнить боевую задачу: добраться до пункта назначения, не наделав шума. Давид научился лазать по деревьям, как кошка, взбираться на стены, как человек-паук, перепрыгивать с одного фонарного столба на другой, как мартышка. Игра быстро увлекала одноклассников – Дэвида и Себастьяна. В отличие от многих своих сверстников, ребята не забыли о детском увлечении, а развили его в искусство и стиль жизни....

18 08 2023 1:46:26

BMX тур Red Bull Local Hero завершен

  BMX тур Red Bull Local Hero завершен Позади шесть недель, шесть городов и шесть бескомпромиссных соревнований. 25 августа, в последний week-end лета, эпический BMX тур Red Bull Local Hero завершился в Нижнем Новгороде....

17 08 2023 19:11:14

Сноубординг — презентация сноуборд видео Рекламная пауза в Москве (к/т Ударник)

Ближе к вечеру в кинотеатре «Ударник» начала собираться молодежь. Прямо у входа гостей встречал диджей, взгромоздившийся на Hammer. Слушая прогрессивную музыку и попивая пивко, народ толпился у входа. Кто-то стоял в очереди за билетами, кто-то спокойно дожидался начала мероприятия, высказывая предположения по содержанию предстоящего фильма, вспоминая зиму, SPC и делясь планами на будущий сезон....

16 08 2023 23:37:50

Турнир по уличному футболу PANNA в Дзержинске

  Турнир по уличному футболу PANNA в Дзержинске Комaнда по футбольному фристайлу «Freesquad» планирует проведение в Дзержинске первого турнира по уличному футболу PANNA (1х1). Баттлы в формате один на один пройдут в городе химиков 3 мая 2014. Соревнования призваны выявить самого техничного дворового футболиста....

15 08 2023 8:46:59

Нижегородский полумарафон «Беги, герой»

  Нижегородский полумарафон «Беги, герой» 23 мая в Нижнем Новгороде пройдёт массовый благотворительный забег «Беги, герой!». От катера «Герой» и дальше вдоль берега р. Волги по Нижневолжской набережной участники смогут преодолеть дистанции в 5, 10 и 21,1 километров. Также планируется проведение забегов на 500 метров среди детей и участников движения FunRun. Старт забега запланирован на 23 мая в 10:00 от катера «Герой» у подножия Чкаловской лестницы....

14 08 2023 22:18:16

Еще:
Спорт -1 :: Спорт -2 :: Спорт -3 :: Спорт -4 ::