Виды обуви для туризма

Отправляясь в поход, особое внимание следует уделить подбору обуви. Именно от этого важнейшего элемента туристической экипировки в значительной мере зависит насколько удачным будет само путешествие.
Критерии выбора обуви для туризма
Существует несколько критериев выбора соответствующей обуви. В первую очередь необходимо учесть сложность маршрута, его особенности, а также время года, на которое запланирован поход. Так, например, для несложного летнего перехода по Крыму вполне подойдут качественные кеды или летние кроссовки. Такое решение вопроса имеет ряд преимуществ и недостатков. Обычные кроссовки легкие и удобные при ходьбе, смягчают соприкосновение с дорогой, снижая при этом нагрузки на суставы на несложных рельефах. Но в такой обуви без «дышащей» мембраны, знойным летним днем ноги могут сильно потеть и потому быстро уставать. Кеды в этом отношении лучший вариант. Изготовленные из легких натуральных материалов, они более комфортны в сухую жаркую погоду. При этом стоит помнить, что кеды хуже амортизируют и под дождем промокают.
Виды обуви для туризмаУлучшенные кроссовки имеют массивный протектор, высоко прошнурованный верх, что обеспечивает комфорт и безопасность хождения по пересеченной местности.
Так называемые треккинговые ботинки или вибры используются при более сложных горных переходах пpaктически в любую погоду. Они массивны, хорошо держат форму, надежны и удобны. Технология изготовления предусматривает использование пластиковых или металлических поддерживающих конструкций. Такая обувь имеет мембрану типа «GoreTex» или «SympaTex».
Выбирая треккинговые ботинки следует обратить внимание на следующие показатели:
- вес (чем легче, тем лучше);
- наличие мембраны;
- прочность подошвы;
- обработку швов;
- хорошая фиксация.
Современные технологии туристической обуви
Усиленные туристические ботинки имеют ряд технологических преимуществ и используются для многодневных походов в сложных климатических условиях. Для их изготовления используются суперсовременные утеплители, облегченные вставки, прорезиненный рант и качественные мембраны. Сделанная из специальных синтетических тканей, обувь, хотя и имеет массивный вид, сравнительно легкая (до 2 кг), быстро сохнет и отличается особой стойкостью при резких перепадах температур. Обычно такие ботинки снабжены подошвой Vibram. Усиленные туристические ботинки в походах удобны, надежны и безопасны.
Виды обуви для туризмаОбувь для высокогорных переходов отличаются особой конструкцией. Обычно такие ботинки состоят из верхней части, представляющей собой прочный пластик, выполняющий защитную и фиксирующую функцию. Эта часть обуви может отстегиваться от внутреннего ботинка. Вторая, внутренняя часть, как правило, утеплена и обработана специальными серебристыми слоями. Конструкция подошвы предусматривает крепление снегоступов, кошек или лыж.
Для зимних походов ботинки должны быть на один-два размера больше, что позволит надеть 2-3 пары носков (не забываем о преимуществах принципа многослойности) и обеспечит свободную циркуляцию крови. Также в многодневные походы стоит взять с собой легкую сменную обувь для привалов. Новую обувь перед походом необходимо немного разносить.
О П Р Е Д Е Л И Л С Я П О Б Е Д И Т Е Л Ь Р О С С И Й С К О Г О Ф И Н А Л А Ч Е М П И О Н А Т А М И Р А П О Ф У Т Б О Л Ь Н О М У Ф Р И С Т А Й Л У RED BULL STREET STYLE...
06 02 2023 16:59:41
Здоровый ребенок – естественное желание родителей. Ведь каждый здравомыслящий человек стремиться, чтобы его ребенок вел активный образ жизни, всесторонне развивался и был полон энергии. Укрепить организм, повысить его естественные силы самозащиты помогут занятия спортом. Но что делать, если ребенок категорически отказывается заниматься спортом? Приучаем ребенка к спорту Современные дети не очень активны, они все больше …...
05 02 2023 21:11:27
Фраза: «...изменение конструкции лыж повлекло за собой принципиальное изменение в технике катания, а, следовательно, и в методике обучения...», стала уже расхожей. Однако, если результаты такого принципиального изменения в методике обучения горнолыжников-спортсменов можно легко увидеть на слаломной трассе, то методики обучения горнолыжников-любителей в большинстве горнолыжных центрах нашей страны, да и за рубежом пока еще не претерпели сколько-нибудь заметного изменения....
04 02 2023 22:50:29
Южный Урал. В этот неснежный для России год здесь активно работают пушки, распределяют по склонам искусственный снег ратраки, разглаживая мелкой гребенкой трассы. Рай для горнолыжников и сноубордистов, предпочитающих скоростное катание, начинается уже в ноябре. К новогодним праздникам курортная жизнь уже бурлит, а окрестности засыпаны снегом так, что природа превращается в сказочную: сосны, ели и березы покрываются плотным слоем инея, контраст рельефу на фоне снега и густого белоснежного леса создают скалы и большие причудливые камни на слонах уральских гор. На Урале в декабре – январе светает довольно поздно – в 9 утра, как раз когда открывается канатная дорога, поэтому все желающие с самой вершины горы могут наблюдать за рассветом, открывается панорама на близлежащие горы, озеро Якты- Куль ( Банное), при восходе солнца все вокруг становится розовым....
03 02 2023 14:33:28
3-17 сентября на новом месте The Spot One в Хургаде состоится кайт-лагерь Сергея Бельмесова, чемпиона России 2009 года и обладателя Кубка России по кайтбордингу....
02 02 2023 16:20:37
Так что же такое — скалолазание. Скалолазание и альпинизм — в чем разница? Что нужно из снаряжения для занятий скалолазанием? Какие есть виды скалолазания? Об этом поговорим в этой статье. ...
01 02 2023 0:28:23
ВЕЛОдвижение – это праздник среди любителей, профессионалов и болельщиков велоспорта. Организаторы ставят перед собой задачу развивать и пропагандировать велоспорт, планируют привлечь к участию в фестивале профессионалов, любителей велоспорта, спортивные клубы Нижнего Новгорода и Нижегородской области....
31 01 2023 9:40:25
9 августа 2008г. на Гребном канале в рамках празднования Всероссийского Дня физкультурника в ходе реализации программы СПОРТИВНЫЙ НИЖНИЙ «Время побеждать!» пройдет спортивный фестиваль «Четыре стихии спорта». «Четыре стихии спорта» — это мульти спортивный Фестиваль, олицетворение достижений нижегородских спортсменов-любителей в четырех разделах «Небо», «Вода», «Земля» и «Огонь». Фестиваль «Четыре стихии спорта» станет самым значительным событием в Нижнем Новгороде, а всех участников и зрителей ждет незабываемое яркое и зажигательное спортивное шоу....
30 01 2023 8:59:30
Новый сезон соревнований по скоростному спуску на горных велосипедах открылся 15 июня в нашем чудесном городе Нижнем Новгороде....
29 01 2023 17:16:49
Статья описывает, что из себя представляет одежда в стиле милитари...
28 01 2023 10:44:43
1 апреля 2011 года начинается сбор заявок от всех желающих принять участие в фестивале самодельных летательных аппаратов Red Bull Flugtag, который уже второй раз пройдет в Москве. Дата мероприятия — 7 августа 2011 г....
27 01 2023 21:28:27
Советы крутым парням и девчонкам от Питера Лайна...
26 01 2023 13:38:58
К сожалению, на байке получить травму проще простого, что невыгодно отличает его от роллов и скейтборда. Связано это с тем, что падения обычно неожиданные, да и падать приходится не только на какую-либо поверхность, но ещё и на байк, если не успеешь отбросить его в сторону. Чаще всего травмируются голени, причём и спереди (рамой, рулём), и сзади (пегами). Пожалуй, нигде больше люди столько не «ломаются», сколько на ВМХ’ах....
25 01 2023 23:17:22
Совсем недавно в нашем городе появился уникальный тренажёр — аэродинамическая труба «Ветролёт». Это, можно сказать, симулятор свободного падения, позволяющий любому человеку испытать ни с чем не сравнимое чувство полёта, причём не имеет значения сколько вам лет и каков уровень физической подготовки. кроме того, это замечательный вариант получения адреналина. Полёты в аэротрубе подходит для людей, любящих экстремальный и активный отдых....
24 01 2023 18:45:38
Вкратце об основных чертах, которые отличают рюкзак байкера ($40-100) от обычного городского....
23 01 2023 10:48:31
20 июля жители Нижнего Новгорода увидят главный FMX-тур года....
22 01 2023 16:34:59
Прокатный картинг в Нижнем Новгороде — это набирающее всё большую популярность увлечение активных нижегородцев. И это легко понять, ведь картинг — это отличная возможность испытать магию скорости, ощущения пилота гоночного болида, драйв, дух соперничества, зарядиться положительными эмоциями и улучшить своё настроение. ...
21 01 2023 14:28:32
8 июля на территории спортивно-экологического комплекса “Лата Трэк” прошел финальный этап всероссийских соревнований по кросс-кантри Merida Cup 2007. Спортсмены разыгрывали награды в шести категориях, которые были разделены на 2 заезда. В первом заезде стартовали гонщики категории “Ю23”, “Ветераны” и “Женщины”. Среди молодежи доминировали спортсмены комaнды “Одинцово Трек” – Роман Орлов и Олег Кавешников. В их борьбу смог только вмешаться представитель питерской комaнды “Олимпийские Надежды” Владимир Иванов. Орлов ни на минуту не уступил своего лидерства и одержал красивейшую победу на этапе. Иванов, финишировавший вторым, стал победителем общего зачета в своей категории....
20 01 2023 20:18:57
Если вам действительно пригорело купить свою доску, предлагаю почитать данную статью. Небольшая предыстория. В свое время я сам задался этим вопросом. Ну, полез в интернет, стал смотреть, что же предлагают. А там все рекомендации начинаются словами: если вы сторонник спокойного катания... нет! это не про меня! если вы начинающий серфер без амбиций... нет! это не я! если вам нравится скорость и контроль... о! это для меня.
И пришел я к выводу, что доска должна быть не больше 115, ну 120 литров, чтобы моим амбициям соответствовать, а иначе будет неинтересно. Но wave-доску брать пожалуй рановато, а вот фристайл или рейс — самое оно, но никак не фрирайд, это для «чайников»....
19 01 2023 20:48:50
25 июня в 18:00 в Студии « Соль» (ул. Рождественская, 6, 2 этаж) пройдет презентация проекта Red Bull Music Academy для тех, кто хочет познакомиться с духом академии, её музыкой и культурой. Во время презентации вы получите ответы на вопросы: как стать участником музыкальной академии, что нужно для этого?...
18 01 2023 3:53:26
Фестиваль «Русские горки» планируется провести 21 июля на АСК «Нижегородское кольцо». Для многих это станет очередным шансом испытать свой автомобиль на новой спортивной трассе построенной по стандартам Международной автомобильной федерации (FIA). Вот уже два года фестиваль собирает на этой трассе более 80-ти автомобилей самых разных моделей: Lada Kalina, Renault Fluence, Jeep Grand Cherokee, Kia Quoris, Chevrolet Captiva и это далеко не полный перечень тех автомобилей, в тест драйве которых можно поучаствовать в рамках проведения этого фестиваля....
17 01 2023 11:12:45
26-28 января на территории горьковского водохранилища состоялись гонки выходного дня на кайтах, больше похожие на кайтовый фест. Около сорока сноукайтеров из Москвы, Санкт- Петербурга, Нижнего Новгорода, Заволжья… зажигали на акватории пансионата « Буревестник» в течение трех дней! ...
16 01 2023 2:27:56
Открытие сезона 11 ноября 2006...
15 01 2023 14:18:59
В декабрьском номере подведены итоги 2009 года. Результаты выступления нижегородских спортсменов на международных и российских соревнованиях. Интервью Губернатора Нижегородской области Валерия Павлиновича Шанцева о спортивных итогах минувшего года. Комментарии ведущих нижегородских спортсменов, тренеров и экспертов. Статистика, прогнозы, мнения. И еще много интересного в итоговом выпуске « Отличного спорта»....
14 01 2023 3:55:44
Отличная новость для всех нижегородских поклонников поклонников вейкбординга и активного отдыха на воде. Всех вас приглашаем 31 мая в 12:00 на озеро в Сормовском парке покататься и пошуметь на открытии летнего wake-сезона от комaнды WAKE52, которая уже более десяти лет занимается вейкбордингом и некоторыми другими смежными спортивными дисциплинами....
13 01 2023 23:22:49
Итак, коньки куплены и опробованы на родном паркете, защита приобретена и вы уже умеете затягивать липучки. Вы готовы выйти первый раз на улицу, возникает лишь один вопрос — что одеть на себя помимо коньков и защиты?!?
Что у нас на дворе? Рассмотрим варианты:...
12 01 2023 2:42:44
Описание сноубордического трюка Nose and Tail Rolls, какие бывают трюки в сноубординге...
11 01 2023 12:32:46
Поворот плугом является одним из простейших видов спуска на горных лыжах по пологим склонам. Это обычное положение лыж у ребенка, впервые вставшего на горные лыжи. Не вступая в дискуссию по поводу целесообразности данного приема, подчеркнем, что поворот плугом представляет важный в прикладном значении элемент, позволяющий с первых занятий использовать подъемники. В технической тpaктовке данного приема делается акцент на использование уже описанной центральной стойки, углового положения и резаного ведения....
10 01 2023 17:33:47
Как аэробный физкультурный вид занятий наиболее приемлемы езда по шоссе, треку, кросс и велотуризм. Велобол и всякие акробатики — это чисто спортивно-развлекательные занятия, от которых для здоровья пользы меньше, чем вреда. С точки зрения атлетической и общей физической подготовки езда на велосипеде во многом аналогична бегу и ходьбе — работают только ноги. Торс, руки, плечи у велосипедистов развиты очень слабо....
09 01 2023 5:41:26
В помощь начинающим предлагаем словарь наиболее популярных выражений, используемых в BMX....
08 01 2023 8:17:51
Г. Санкт- Петербург. LiveCLUB Igels решается на очень смелый шаг – Фестиваль с тренингами по паркуру в честь закрытия летнего сезона `08. Гости были выбраны не случайно – мастер своего дела, один из участников нашумевшего по всей Англии коллектива 3RUN Family – Daniel Ilabaсa, и один из лучший тренеров руководящего состава крупнейшей в англии сети П А Р К У Р-академий – Dan Edwardes. Конечно, многим не верилось в то, что Илабака все-таки сможет приехать в Россию, как и в ситуации с Пермским фестом. Но пермская федерация, все же, смогла привезти Себастьяна Фукана. Так же случилось и с Санкт- Петербургом. Клуб, в ктором происходило сея действие, собрал трейсеров из многих Российских городов. Уверен, что были и иностранцы, кроме самого Илабаки и Эдвардса, но об этом умалчивается. ...
07 01 2023 7:57:30
5 сентября в Нижнем Новгороде стартует 10-й юбилейный открытый брейк-данс фестиваль «SLIFKI Battle» 2009...
06 01 2023 2:35:45
Часто приходится сталкиваться с мнением, что дайвинг — это одно из новомодных увлечений, в одном ряду с, например, серфингом или сноубордом. На наш взгляд это совсем не так. Дайвинг — это навык нахождения в среде, биологически неподходящей для человека, а именно — под водой. Дайвер, сумевший совершить в этой области хотя бы первые шаги, чувствует себя совершенно по-другому....
05 01 2023 14:53:40
Как выбрать горнолыжные крепления
На сегодня пpaктически все фирмы производят исключительно качественные и безопасные крепления. Отличаются они между собой конструкцией, дизайном, различными регулировками и жесткостью сpaбатывания отстегивания (измеряется в DIN). Что бы подобрать крепления и правильно выставить на них жесткость под свой вес можно воспользоваться формулой: вес лыжника делится на десять и отнимается единица. В дальнейшем с увеличением техники и уровня катания можно увеличивать жесткость....
04 01 2023 3:25:24
Выбор лучшей пули для пневматики может оказаться непростой задачей для любого стрелка. Широкий ассортимент пуль, различные варианты формы, размера, веса, калибра, предлагаемый производителями способен на сегодняшний день удовлетворить потребности владельца любого типа пневматики. ...
03 01 2023 1:20:23
Задачи, которые решает спортивный психолог
Четко поставить цель, создать образ желаемого результата и, тем самым, сформировать правильную мотивацию тренировок для повышения их эффективности
Помочь справиться с предстартовым волнением, сконцентрировать внимание
Помочь спортсмену научиться управлять своим психологическим состоянием, обучить приемам релаксации, визуализации и т.д.
Способствовать улучшению взаимоотношений спортсмена с тренером, а также между члeнами комaнды
Оказывать спортсмену психологическую помощь в кризисных ситуациях: при...
02 01 2023 2:26:39
Самые массовые в России любительские соревнования по виндсерфингу «Должанский Марафон 2008» состоятся на косе Долгая (Ейский район) с 24 по 28 сентября. Должанский Марафон – нечто большее, чем просто соревнования: в эти даты на конце 10 километровой песчаной косы соберется около полутысячи людей из разных концов России и Украины объединенных только одним интересом: виндсерфингом. Днем всех ждут простые длинные гонки по ровной воде с общим стартом и презентации матчасти 2009 года от разных брендов, а вечером — награждение победителей и развлекательная программа до утра....
01 01 2023 18:39:45
В самом начале июля на территории сёрф-лагеря на Горьковском море пройдет WAFEst — Water-Air-Fire-Earth-festival....
31 12 2022 7:35:45
Сepдeчник cнoубopдa
Тpaдициoнно его дeлaют из дepeвa. Сущecтвуeт тpи ocнoвныx видa дepeвянныx cepдeчникoв....
30 12 2022 19:36:16
С 11 по 14 августа легенда мирового брейк-данса, призер одного из самых престижных чемпионатов мира Red Bull BC One, Хонг 10 проведет несколько мастер классов в рамках XI Международного фестиваля « Кофемолка» в Чебоксарах, а так же выберет лучшую российскую команду на российском отборочном этапе ежегодного международного чемпионата по брейк дансу Battle of the Year....
29 12 2022 10:18:35
На днях в Коломне состоялся совместный проект пилота комaнды КАМАЗ-мастер, многократного победителя ралли-рейда «Дакар» Владимира Чагина и российского мотофристайлера, участника московской остановки мирового тура Red Bull X-Fighters 2010, Алексея Колесникова. На окраине города на специально подготовленной площадке были сооружены два перпендикулярных друг другу трамплина – для перекрестного прыжка КАМАЗа и мотоцикла – проекта, беспрецедентного как для мото-, так и автоспорта....
28 12 2022 2:16:22
В этом году Сникерс Урбания посетит нас в самом конце своего необъятного турне во городам России. Но как стало известно в этом году нас не смогут порадовать ряд дисциплин, совсем недавно введенных в Урбанию. Одной из них стал Паркур. Многие задаются ворпосом, по каким причинам было принято такое неравнозначное решение — то ли по причине распада Московской комaнды The Thacers, ведь именно ее участники курьировали в прошлом году площадку T.race. А в этом году видимо не нашлось лидеров,взяхшися бы за это не простое дело — обеспечивать дисциплину и безопасность на площадке. Вместо этого нашими нижегородскими пионерами в области социальных программ, уж во второй раз, взята инициатива за такое дело,как проведение молодежного фестиваля,объединяющего такие уличные направления ,как Hip-Hop, Rap, Parkour,BMX и др. Фишка феста, получившего название «Уличный стиль»,заключается в его хорошей продуманности. Opги планируют заранее провести ряд флеш-тусовок, которые по их замыслу соберут необходимую аудиторию сразу по нескольким районам НиНо (в этом году планируется провести в нижней части). Сам фест будет запущен в Июле месяце....
25 12 2022 18:19:19
Итак, позади наш долгожданный турнир. Как и ожидалось, народу приехало много. Из всех 70 человек наших было только 33. Минус 8 детей, остается 25 скалолазов из Нижнего. Негусто, тем более на тренировках набивается до 40 любителей полазить, а по спискам больше ста, кто ходит на стенку....
24 12 2022 20:25:18
Открытые соревнования пройдут в нижегородском скалолазном центре «Ладъ» 26-27 мая. В них примут участие более 35 спортсменов из Владимира, Иваново, Москвы, Нижнего Новгорода, Ярославля....
23 12 2022 2:53:11
ОПРЕДЕЛИЛСЯ ПОБЕДИТЕЛЬ РОССИЙСКОГО ФИНАЛА ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО ФУТБОЛЬНОМУ ФРИСТАЙЛУ RED BULL STREET STYLE...
22 12 2022 17:19:57
В конце июня на Горьковском море, на территории Пространства FreeDOM пройдёт второй фестиваль стихий WAFEst!...
21 12 2022 14:23:52
2 декабря 2006 года в Мюнхене состоялся один из крупнейших сноуборд-контестов года Nokia Air&Style 2006. соревнования закончились сенсацией: лучший сноубордист мира, американец Шон Вайт (Burton) не только уступил соотечественнику Трэвису Райсу, но и вообще не удостоился места на подиуме!...
20 12 2022 2:20:12
26 июня 2010 года в самом сердце столицы, на Васильевском спуске, пройдет третий этап крупнейших в мире соревнований по фристайл-мотокроссу Red Bull X-Fighters. Никаких сомнений — шоу потрясет тысячи зрителей, которые, наконец, смогут воочию убедиться в том, что законы гравитации для райдеров не писаны!...
19 12 2022 12:20:52