Часы Garmin Forerunner 220

Garmin Forerunner 220 — это ультрасовременное функциональное устройство в форме спортивных часов средней ценовой категории, позволяющее проводить все необходимые измерения во время профессиональных тренировок:
- интенсивность нагрузки;
- расстояние;
- темп бега;
- фиксирует индивидуальные рекорды.
В комплект большинства моделей спортивных часов «Garmin Forerunner 220» входит датчик пульса, подсчитывающий число сокращений сердечной мышцы и количество сожженных калорий. Инновационные решения компактного устройства позволяют настроить звуковые оповещения при превышении допустимого диапазона нагрузок, что позволяет значительно повысить эффективность тренировок. Доступна настройка сигнала для отметки длины дистанции, начала нового круга и др.
Компании Garmin удалось объединить в одном устройстве лучшие наработки для занятий спортом. При этом небольшие часы, с красивым дизайном корпуса и браслета, 1 дюймовым цветным дисплеем и возможностью подключения через Bluetooth к смартфону для обмена в реальном времени информацией о своих спортивных достижениях в социальных сетях (Twitter, Facebook), являются эффективным мотиватором к установлению новых рекордов. Устройство обладает приёмником GPS, который позволяет без труда ориентироваться на любой незнакомой местности, рассчитывать скорость и темп. Встроенный акселерометр дает возможность точно измерять пройденное расстояние в случае невозможности получения сигналов GPS (например, в тоннелях).
Спортивные часы Garmin Forerunner 220 удобны в эксплуатации и не требуют особых навыков. Для того чтобы начать запись и анализ тренировки, достаточно активировать кнопку «старт». Итоги занятия фиксирует опция «стоп». Все результаты сохраняются на бесплатном портале на Garmin Connect, где вы можете увидеть таблицу личных результатов и проанализировать динамику своих спортивных достижений.
Часы Garmin Forerunner 220 идеально подходят для занятий фитнесом, бегом, спортивной ходьбой. Уникальная функция Live tracking позволяет друзьям и знакомым в режиме реального времени наблюдать траекторию перемещения или местонахождение спортсмена. Кроме того, оригинальное устройство эффектно подчеркивает стиль и индивидуальность его обладателя.
Стоимость Forerunner 220 составляет около 250 и 50$ придется заплатить дополнительно, если вам надо модель со встроенным пульсометром. Он, кстати, продаётся отдельно.
Очень необычное шоу Red Bull Flugtag для тех, кто любит летать, состоится в Москве 9 августа. Комaнды смельчаков самостоятельно должны придумать и собрать летательные аппараты, на которых они и будут демонстрировать публике, на что способны. Каждое изобретение может приводиться в движение только ручной силой участников комaнды, без мотора и бензина....
06 07 2022 7:48:19
Первенство Дзержинска по виндсерфингу 2006
20-21 мая в Дзержинске (на базе секции парусной доски « Мечта» ) прошли первые соревнования этого сезона по виндсерфингу в дисциплине «национальный класс»....
05 07 2022 21:31:41
С 11 по 14 августа легенда мирового брейк-данса, призер одного из самых престижных чемпионатов мира Red Bull BC One, Хонг 10 проведет несколько мастер классов в рамках XI Международного фестиваля « Кофемолка» в Чебоксарах, а так же выберет лучшую российскую команду на российском отборочном этапе ежегодного международного чемпионата по брейк дансу Battle of the Year....
04 07 2022 22:40:31
И был день состязаний. И собралось много разных людей. И каждый получил то, за чем приехал. Собравшиеся ради зрелища — взирали. Собравшиеся ради борьбы — боролись. Собравшиеся ради победы – победили (здесь стоит уточнить, что победили, конечно же, не все желающие, а лишь те, кто проявил себя сильнейшим в честной борьбе). И даже собравшиеся потусоваться — получили роскошную тусовку. Только те, кто так и не собрался и не приехал 4 июня на гоночную трассу «Кузнечиха», не получили ничего. Как это по-русски?.. Лузеры!...
03 07 2022 6:39:14
Германия, Мюнхен, 16 января 2010 года. Олимпийский Парк Мюнхена (Munich’s Olympic Park) стал грандиозной ареной Чемпионата мира по скоростному спуску на коньках Red Bull Crashed Ice 2010, а Мартин Нифнекер (Martin Niefnecker) из Германии стал национальным героем, завоевав первое место на глаза у 50 000 восхищенных болельщиков....
02 07 2022 4:30:58
Ближе к вечеру в кинотеатре «Ударник» начала собираться молодежь. Прямо у входа гостей встречал диджей, взгромоздившийся на Hammer. Слушая прогрессивную музыку и попивая пивко, народ толпился у входа. Кто-то стоял в очереди за билетами, кто-то спокойно дожидался начала мероприятия, высказывая предположения по содержанию предстоящего фильма, вспоминая зиму, SPC и делясь планами на будущий сезон....
01 07 2022 23:29:24
Первый номер EXTREME в 2007-м году!#1(20) 2007, анонс юбилейного январского номера...
30 06 2022 5:48:15
Фраза: «...изменение конструкции лыж повлекло за собой принципиальное изменение в технике катания, а, следовательно, и в методике обучения...», стала уже расхожей. Однако, если результаты такого принципиального изменения в методике обучения горнолыжников-спортсменов можно легко увидеть на слаломной трассе, то методики обучения горнолыжников-любителей в большинстве горнолыжных центрах нашей страны, да и за рубежом пока еще не претерпели сколько-нибудь заметного изменения....
29 06 2022 7:19:19
29 мая Горнолыжный Комплекс « Пужалова гора» в Гороховце, принял на своих склонах большую группу гостей из Нижнего Новгорода, Москвы, Владимира и Вязников для того, чтобы продемонстрировать все доступные активности летнего сезона....
27 06 2022 19:34:34
ОПЕРАЦИЯ «ВЕЛИКИЕ ЛУКИ» — 16-я большая сценарная игра серии «Блицкриг» — стартует 25 июня в Нижегородской области. Тематика предстоящей страйкбольной баталии была выбрана не случайно: в июле 1941 года была одержана значимая победа для Красной Армии — освобождение города Великие Луки. Это было первое освобождение крупного города периода начала войны до ответных контрнаступлений сил Красной Армии осенью – зимой 1941 года....
26 06 2022 22:17:58
Мы собрали информацию из многих источников для того, чтобы ответить на очень важный вопрос: как выбрать защиту для роликов? Катание на роликах может стать достаточно травмоопасным видом спорта если халатно к нему отнестись. Можно уметь хорошо кататься, уметь правильно падать, избегать опасных участков дороги, но все равно остается риск нанести серьезные травмы при …...
25 06 2022 23:51:48
Внимание! Администрация СК «Хабарское» приняла решение уравнять стартовые взносы для всех участников. Стартовый взнос составляет 400 руб. Предварительно зарегистрировавшимся (до 1 марта) выдается 20 подъемов (равноценно 500 руб. по обычному тарифу). Зарегистрировавшиеся в день соревнований получают 10 подъемов. ...
24 06 2022 21:57:16
МЫСЛИ НА YAMAHA XV 1700 ROADSTAR WARRIORВслед за «Ямакаси» и «13-м районом» французы продолжают тему молодежного экстрима в кинематографе – 25 сентября в российский прокат вышел фильм «Skate or Die», не совсем верно переведенный как «На скейте от cмepти» (концептуально верный перевод – «Катай или сдохни»).А 26 сентября состоялся первый перелет человека на крыльях с реактивными двигателями через Ла-Манш. Эти два события, среди прочего, демонстрируют взаимозависимость индустрии экстремального спорта и кинематографа. В первом случае мы имеем результат, во втором – обратный процесс: сюжет из фантастического блокбастера воплотился в реальности – теперь человек может реально лететь со скоростью 200 км/ч на собственных крыльях, и это видят миллионы зрителей в прямом эфире.А еще я подумал о различии двух возрастных аудиторий экстремалов – юной и зрелой. Лакмусовая бумажка – это отношение к cмepти, оно чудовищно различно. Первая более радикально настроенная группа перманентно эксплуатирует эту тему – в лексике, музыке, визуализации – в дизайне, символах, одежде. Однако здесь скорее бравада, желание пройти по краю, меньшее осознание серьезности последствий.Для второй, более зрелой группы, тема cмepти – почти табу. Потому что в B.A.S.E., скалолазании, альпинизме, мотогонках – cмepть может быть совсем рядом. И поэтому здесь нет места неоправданному риску.В нашей стране десятки миллионов тех, кто не заигрывает со cмepтью, но любит рисковать, щекотать себе нервы, подбирая спортивное хобби под свой темперамент. Мы вступили в эпоху кризиса. Когда он закончится? Что будет с экстремальным спортом и индустрией приключений после его завершения? В любом случае – энтузиасты продолжают свой путь, и армии увлеченных будут только расти. Желание идти дальше не выветрит даже наступивший кризис, он может лишь немного замедлить движение. И уж кого он испугает в последнюю очередь – это экстремалов....
20 06 2022 14:14:11
Дорогие родители! Ваша главная задача и обязанность, во-первых, понять самим, а во-вторых, разъяснить своим детям, что никакой волшебник – тренер, самая лучшая форма или клюшка не сделает вашего ребенка игроком, лишь он сам, его природный талант и усердие вкупе со многими другими качествами является основными и определяющими. Пpaктически все родители, во всем мире изначально приводя …...
19 06 2022 16:33:41
Отличная новость для всех нижегородских поклонников поклонников вейкбординга и активного отдыха на воде. Всех вас приглашаем 31 мая в 12:00 на озеро в Сормовском парке покататься и пошуметь на открытии летнего wake-сезона от комaнды WAKE52, которая уже более десяти лет занимается вейкбордингом и некоторыми другими смежными спортивными дисциплинами....
18 06 2022 21:21:41
Положение об открытых соревнованиях « Кубок России по виндсерфингу в национальном классе — 2005»...
17 06 2022 10:23:12
Новичкам в велоспорте изначально может
показаться, что такой элемент экипировки как велоперчатки
незначительный, и вполне можно обойтись без него. Качественные вещи
стоят хороших денег, соответственно любой человек покупать, что ни будь
посредственное не хочет, а приобретать какую-либо вещь, без полноценного
понимания ее назначения не хочется....
16 06 2022 6:24:52
В соответствии с действующими регламентами физкультурно-оздоровительного движения «Готов к труду и обороне» сдача норм ГТО должна осуществляться в специальных центрах тестирования. Подобные центры свою деятельность осуществляют согласно Положению о Комплексе ГТО. Положение было утверждено Правительством РФ. Кроме того, центры тестирования должны в полной мере соответствовать государственным требованиям по оснащенности, чтобы участники испытаний могли выполнить все или определенные виды норм ГТО....
15 06 2022 3:46:40
Соревнования по футбэгу (май 2004 г., Москва)...
14 06 2022 7:36:59
Garmin Forerunner 220 — это ультрасовременное функциональное устройство в форме спортивных часов средней ценовой категории, позволяющее проводить все необходимые измерения во время профессиональных тренировок:...
13 06 2022 11:37:12
В соревнованиях в Ростове нижегородцы участвуют уже второй раз. Наша комaнда по сравнению с прошлым годом увеличилась вдвое. «Конечно, манит соревновательный дух, ростовские просторы и гостеприимство хозяев – организаторов из Ярославля. – Говорит Герман Васьков. – А также желание снова побывать возле красивейших памятников древнерусской архитектуры, снова ощутить особую аура церквей в Ростовском кремле и монастыря неподалеку»....
12 06 2022 6:28:14
Клуб путешественников « Русские Экспедиции» представляет в Нижнем Новгороде образовательный проект « Школа путешественника»....
11 06 2022 0:39:46
Нижний Новгород – уникальное место. Тут находится огромное количество исторических памятников, каждый из которых представляет собой искусное творение мастеров: каменные соборы, монастыри Средневековья, здания из красного кирпича, планетарий современного типа. Туристам часто кажется, что здесь гармонично смешались между собой различные эры и культуры. Чтобы осмотреть все достопримечательности, вам не хватит и нескольких дней, поэтому настройтесь на длительное путешествие и не забудьте подумать о ночлеге. Мини-отель Пальмира, к примеру, всегда готов предложить своим постояльцам комфортные номера по доступным ценам....
10 06 2022 15:50:40
Вечер, 15 февраля, за окном снег, метёт. Мысль – главное чтобы все благополучно добрались до дома. Итак, о чем я?... о главном....
09 06 2022 14:41:45
Нижегородский государственный технический университет имени Алексеева может гордиться своими студентами. Они стали создателями гоночного болида. ...
08 06 2022 1:18:27
Footbag Net Game — это игра один на один (Singles Net) или двое на двое (Doubles Net) через сетку высотой в 152,5 см. Она сочетает в себе как обычные, базовые удары, так и атакующие (spikes) и обводящие (digs)....
07 06 2022 12:17:22
Статья описывает, что из себя представляет одежда в стиле милитари...
06 06 2022 3:33:54
Итоги Зимней Олимпиады Action Sport 2007...
05 06 2022 12:14:54
Соревнования « Нижегородский кайтинг» II этап « Кубка Экстримлэнда по сноукайтингу» пройдёт 15-17 февраля на территории базы « Экстримленд». Кубок проводится в три этапа. Награждаться будут призеры каждого этапа....
04 06 2022 9:14:57
Осенняя встреча нижегородских геокэшеров состоится 4 октября 2014 года на берегу озера у с. Ефимьево. Тема встречи — «Назад в детство» ...
03 06 2022 5:17:18
Как избежать травм, при катании на сноуборде...
02 06 2022 20:25:48
В воскресенье австриец Феликс Баумгартнер вписал свое имя в историю, решив проблемы с источником питания для системы обзора, которая ухудшала его зрение и поставила под угрозу выполнение миссии. Баумгартнер достиг скорости 1342 км/час, совершив прыжок из стратосферы, который после официальной сертификации позволит ему получить статус первого человека, который преодолел звуковой барьер в свободном падении и установил ряд других рекордов*, а также позволил собрать ценную информацию для дальнейших космических исследований....
31 05 2022 18:46:53
Если вы решили не заморачиваться с самостоятельны изготовлением а просто купить футбэг, то важно определиться с тем, какой именно футбэк вам нужен. Они различаются по технологии создания, цвету, наполнителю, материалу в зависимости от того, для чего предполагается использовать данный мяч. Для нет-гeйма выбирают более плотно набитые мячи, изготовленные из упругих, жестких материалов, часто – кожи. Это объясняется тем, что в нет-гeйме футбэг всегда отбивается и нет необходимости в его задержках. Для фристайла в мяч кладут меньше наполнителя, выбирают менее упругие материалы....
30 05 2022 22:11:37
Доска, как и лыжи, нуждается в том, чтобы её холили и лелеяли, защитили от грязи и пересыхания перед длительным хранением....
29 05 2022 12:39:10
Погода в день соревнований была просто отличной! Регистрация прошла успешно с 10 до 11, затем выдвинулись на старт. Красивое зрелище – около сотник байкеров дружною толпою рассекают по улицам города. В это время автолюбителям пришлось ехать на минимальной скорости, поскольку велосипедисты не желали выстраиваться в пары, как Игорь Бабин ни уговаривал! Байкеры заняли бОльшую часть проезжей полосы. По прибытии на старт завершили регистрацию. Заявивших о своем участии было более 50 человек, да и болельщиков – не меньше! Молодежь и дeвyшек к соревнованиям без шлема не допускали. Осмотрели трассу. Начались заезды. Первыми стартовала молодежь, потом дeвyшки, а затем те, кому за 21. Каждый участник прилагал максимум усилий, наиболее упopные были в последствии вознаграждены!...
28 05 2022 0:33:47
Возраст Мнения касаемо возраста расходятся, при этом некоторые уже ставят на коньки с 1,5 лет(чаще начинают с 3-4 лет), главное не перестараться, чтобы у ребенка не появилось нежелание. Чтобы заинтересовать — сначала можно посмотреть как катаются другие дети, чтобы потом уже самим встать на лед. Важный нюанс — как и кто будет учить, идеальный вариант …...
27 05 2022 17:18:19
Во-первых, определись с суммой, которую ты готов потратить на коньки, дешевле $150 в России купить хорошие коньки вы вряд ли сможешь.
Если ты твердо решил перейти на роликовый трaнcпорт, то тебе необходимо определиться с тем, как хочешь кататься, чтобы понять какие ролики приобретать....
26 05 2022 2:48:32
Lipslide (боковое скольжение на гребне)
Описание: Райдер скользит боком доски по гребню волны (мин. 1 сек.)
Количество очков: 100
Рекомендации по выполнению: Lipslide смотрится действительно круто, но совсем несложен в выполнении. Если Вы можете выполнять такие трюки, как Sideslide или Surface 180 Вы должны выполнять и этот. Расположитесь на или близко к гребню волны. Выполняйте Sideslide когда доска пересечет самую вершину волны. Выполнение этого трюка в обе стороны является хорошей пpaктикой, а также неплохой тренировкой равновесия....
25 05 2022 20:57:50
Х Юбилейный Международный фестиваль современной молодежной культуры«Кофемолка» пройдет в Чебоксарах 29 и 30 августа 2009 г....
24 05 2022 11:43:57
Задачи, которые решает спортивный психолог
Четко поставить цель, создать образ желаемого результата и, тем самым, сформировать правильную мотивацию тренировок для повышения их эффективности
Помочь справиться с предстартовым волнением, сконцентрировать внимание
Помочь спортсмену научиться управлять своим психологическим состоянием, обучить приемам релаксации, визуализации и т.д.
Способствовать улучшению взаимоотношений спортсмена с тренером, а также между члeнами комaнды
Оказывать спортсмену психологическую помощь в кризисных ситуациях: при...
23 05 2022 13:37:59
Здесь самое главное — штаны и обувь. Штаны не должны быть слишком широкими, иначе будут попадать в звёздочку, что может привести к очень серьёзным последствиям. Ни в коем случае не катайтесь в кедах с тонкой подошвой — пеги «прогрызут» её за пять минут! Подошва должна быть не очень твёрдой и желательно потолще (но не «платформа»). Помните, что при достаточно интенсивном катании можно «убить» одну пару обуви за месяц (пеги на концах делают рифлёными, как напильник, поэтому одни «просверливают» подошву). Остальные элементы одежды — по твоему выбору, они не имеют особенного значения. Один совет: если не слишком жарко — не катайтесь в шортах, поберегите ноги....
22 05 2022 12:44:24
Задумывались ли вы над смыслом слова свобода? Словом, несущем в себе огромную силу выбора множества направлений. Которое относится не только к тому заперты вы или нет, а именно к тому, что вы можете себе позволить невзирая не на что. Стоя в жаркой и душной маршрутке, посреди пробки, и не имея возможности выбраться из этой застойной неопределённости, как было бы приятно совершить пешую прогулку, пробежаться, минуя преграды, не лимитируя себя тем, где бы вы не находились. А может быть совершить виртуозное приключение с преодолением возникающих препятствий, не обременяя себя узостью выбора. Если вы выбираете последнее решение, то вас, безусловно, стоит относить к таким людям как трейсерам – тем, кто стремится бороться с той самой тупиковой ситуацией, которая мешает вам двигаться вперёд....
20 05 2022 0:37:35
Комaнда «FREESQUAD», в том виде, в котором она известна сейчас, существует с осени 2012 года. Основной целью создания комaнды было желание собрать лучших фристайлеров со всей Нижегородской области. Сейчас в комaнде 4 футбольных и 2 баскетбольных фристайлера, которые тренируются все вместе, чтобы сделать целостное шоу....
19 05 2022 6:17:10
Поехали закрывать сезон в полную неизвестность, поскольку на улице уже во всю весна, да и я в эту зиму крайне редко находил моменты вырваться с работы, и еще реже выезжал на Свиягу. Мы выехали из Чебоксар в 12:00, термометр автомобиля показывал +5. Мы заранее были готовы к рыхлому снегу, но очень надеялись, что его окончательно не «убьют» отдыхающие....
18 05 2022 15:43:59