Сноубордический трюк Nose and Tail Rolls, описание трюков в сноубординге > Спорт и деньги
Спорт и деньги    

Сноубордический трюк Nose and Tail Rolls, описание трюков в сноубординге




Трюк Nose and Tail Rolls

Nose and Tail Rolls - это поворот на носу или хвосте, используя, соответственно нос Вашей доски или её хвост, чтобы развернуться на 180о и, таким образом, изменить стойку.
Выполнение этого трюка - один из способов смены вашей стойки, например после трюка Fakie.

Этот трюк очень похож на Вилли (Wheelies), только вы добавляете поворот на 180о. Следовательно, вы должны сначала знать, как делать Wheelies. Если ещё не знаете, то обязательно прочитайте ЗДЕСЬ, как правильно его делать. А здесь мы Вам расскажем о Nose and Tail Rolls:

  1. На пологом и ровном склонес, съезжайте на умеренной скорости. Так как Nose and Tail Rolls включает в себя выполнение Wheelie, то сначала поднимите хвост доски перед началом выполнения разворота на 180о;
  2. Присядьте слегка и переместите вес на переднюю ногу;
  3. Поднимите хвост вашей доски выше. Как только он поднимется в воздух, делайте поворот на 180о градусов, используя нос доски как точку вращения;
  4. Помните, что хвост вашей доски должен быть поднят при вращении, сохраняйте равновесие, пока не закончите поворот на 180о градусов;
  5. После поворота, заметьте, что вы успешно поменяли вашу позицию;
  6. Продолжайте заниматься, пока не освоите этот трюк.

В выполнении Nose and Tail Rolls, необходимо держать баланс и иметь отличную координацию.

Не поднимайте хвост доски слишком высоко, чтобы избежать падения.

 

Источник: ABC-of-Snowboarding

 

 




Защита рук сноубордиста

Защита рук сноубордиста Строение и предназначение специальных накладок на запястье для защиты рук сноубордиста и важности их использования во время катания...

06 02 2023 21:12:38

Одежда милитари для путешественников

  Одежда милитари для путешественников Когда мы выбираем одежду для ежедневного использования, то в первую очередь мы обращаем внимание на ее удобство и соответствие моде. Жизнь в городе, как правило, комфортная и простая, обычный человек проводит не очень много времени в движении, а коротает все дни на работе, на своем рабочем месте или дома перед телевизором....

05 02 2023 2:51:43

Как выбрать горнолыжные крепления и палки

  Как выбрать горнолыжные крепления и палки Как выбрать горнолыжные крепления На сегодня пpaктически все фирмы производят исключительно качественные и безопасные крепления. Отличаются они между собой конструкцией, дизайном, различными регулировками и жесткостью сpaбатывания отстегивания (измеряется в DIN). Что бы подобрать крепления и правильно выставить на них жесткость под свой вес можно воспользоваться формулой: вес лыжника делится на десять и отнимается единица. В дальнейшем с увеличением техники и уровня катания можно увеличивать жесткость....

04 02 2023 5:49:15

Как правильно нужно прицелится в рыбу при подводной охоте

Все зависит от вида рыбы, от размера , от расстояния до неё, , ну и конечно же от наконечника и ружья. Как правило у подвоха просто нет другого выбора, как просто целится в видную часть рыбы или просто не стрелять. Но все – таки, есть несколько рекомендаций, куда нужно правильно стрелять в добычу....

03 02 2023 22:22:22

Как выбрать гидрокостюм

  Как выбрать гидрокостюм Каким видом спорта Вы бы ни занимались – будь то вейкбординг, виндсерфинг или кайтсерфинг, для полноценного катания Вам необходим гидрокостюм. Основное назначение гидрокостюма – поддержание нормальной температуры тела, т.е. защита от переохлаждения, когда организм тратит огромное количество энергии на согревание тела, занимающегося активным видом спорта. Выбор гидрокостюма – непростая задача. ...

02 02 2023 19:44:52

В Нижнем Новгороде пройдет третий фестиваль скалолазания

  В Нижнем Новгороде пройдет третий фестиваль скалолазания Открытые соревнования пройдут в нижегородском скалолазном центре «Ладъ» 26-27 мая. В них примут участие более 35 спортсменов из Владимира, Иваново, Москвы, Нижнего Новгорода, Ярославля....

01 02 2023 3:11:31

29 октября студенты политеха сядут за одну парту с Алексеем Колесниковым

  29 октября студенты политеха сядут за одну парту с Алексеем Колесниковым 29 октября в Нижегородском Государственном Техническом Университете им. Алексеева студентам В У За выпадет шанс познакомиться с единственным российским участником легендарных соревнований Red Bull X-Fighters Алексеем Колесниковым, задать спортсмену любой вопрос, узнать «кухню»  самого громкого проекта года, побывать «за кулисами» московской остановки Red Bull X-Fighters, а уже после лекции – протестировать мотоцикл атлета и получить доступ на тренировочную базу мотофристайлера....

31 01 2023 10:48:25

Фестиваль зимнего кайтинга «ВЕТЕР-2»

  Фестиваль зимнего кайтинга «ВЕТЕР-2» 20 февраля в 12.00 рядом с горнолыжным курортом «НОВИНКИ» стартует фестиваль зимнего кайтинга «ВЕТЕР-2». Официальным партнером мероприятия выступит общероссийский оператор сотовой связи и мобильного Интернета компания «МегаФон»....

30 01 2023 21:49:28

Уличная культура и спорт

  Уличная культура и спорт Культура улиц зародилась в Соединенных Штатах Америки в начале 80-х годов. В то время афроамериканские граждане боролись с расовыми притеснениями, старались выделить себя из толпы, показать, чего они стоят. Они искали различные способы самовыражения: танцы, музыка, живопись и в каждый из них они старались привнести что–то свое . Так появилась отдельная субкультура хип-хоп....

29 01 2023 22:23:51

Cоревнования по bmx и mtb в Кстово, 12 июня 2006

  Cоревнования по bmx и mtb в Кстово, 12 июня 2006 12 июня — соревнования по bmx и mtb в Кстово...

28 01 2023 6:21:11

Как правильно восстанавливаться после тренировок? -

Как правильно восстанавливаться после тренировок? -    Восстановление после тяжелых тренировок — необходимый для профессионального спортсмена процесс. Правильное питание и хороший план занятий ничем не помогут, если пренебрегать грамотным отдыхом. Именно во время него и растут ваши мышцы, так что, нечего удивляться, почему постоянные нагрузки не приносят ничего, кроме боли, усталости и потерей желания тренироваться. В этой статье мы расскажем о пяти …...

27 01 2023 19:30:55

Почему лавины в России так опасны?

  Почему лавины в России так опасны? 4 марта 2007 года в Красной Поляне лавина унесла жизнь 10-летнего мальчика. Во всем мире горнолыжники и сноубордисты гибнут под снежными завалами — но почему в России cмepтей намного больше по сравнению с прочими курортами?...

26 01 2023 15:22:49

«Total Extreme Fest» 2014

  «Total Extreme Fest» 2014 26 июля на Нижегородском кольце пройдет всероссийский фестиваль «Total Extreme fest». ...

25 01 2023 21:35:33

Как активно отдохнуть в Нижнем Новгороде

  Как активно отдохнуть в Нижнем Новгороде Нижний Новгород – уникальное место. Тут находится огромное количество исторических памятников, каждый из которых представляет собой искусное творение мастеров: каменные соборы, монастыри Средневековья, здания из красного кирпича, планетарий современного типа. Туристам часто кажется, что здесь гармонично смешались между собой различные эры и культуры. Чтобы осмотреть все достопримечательности, вам не хватит и нескольких дней, поэтому настройтесь на длительное путешествие и не забудьте подумать о ночлеге. Мини-отель Пальмира, к примеру, всегда готов предложить своим постояльцам комфортные номера по доступным ценам....

24 01 2023 11:42:44

Nulla: уникальный велосипед без спиц

  Nulla: уникальный велосипед без спиц Дизайнер Брэдфорд Во (Bradford Waugh) представил интересный и по своему уникальный проект велосипеда, выделяющийся одновременно своей простотой и изящным, стильным исполнением....

23 01 2023 5:42:37

Чемпионат Нижегородской области

  Чемпионат Нижегородской области 25 и 26 июня 2006 г. на Горьковском водохранилище Нижегородской области состоялся чемпионат области по виндсерфингу. Участники приехали из Нижнего Новгорода, Дзержинска, Балахны, Городца и некоторых других городов Нижегородской области.  Среди посетителей соревнований были замечены и гости из столицы. ...

22 01 2023 5:16:33

Как ухаживать за роликовыми коньками

  Как ухаживать за роликовыми коньками Ты теперь счастливый обладатель пары роликов, и рассекаешь улицы вдоль и поперек. Но твое счастье будет не долгим, если ты не будешь следить за ними во время и правильно обслуживать их после катания. Как избежать безвременной кончины вашего восьми (десяти) колесного друга, чего стоит опасаться, а чего не очень?...

20 01 2023 13:43:39

Кубок Волги 2006

  Кубок Волги 2006 С 28 июня по 2 июля 2006 года на акватории Горьковского водохранилища  в рамках парусной регаты «Кубок Волги» впервые в Нижегородской области состоялись открытые соревнования по виндсерфингу «Volgacup Windsurfing 2006», в которых приняло участие более сорока спортсменов. Призовой фонд в две тысячи долларов был предоставлен Борисом Ефимовичем Немцовым, человеком давно увлекающимся данным видом спорта и оказывающим значимую поддержку в его развитии. В ходе соревнований были проведены 13 гонок в национальном и свободном классе....

19 01 2023 15:49:55

Паркур в Нижнем Новгороде

  Паркур в Нижнем Новгороде Нет границ, есть лишь препятствия. Движение вперед через препятствия — такова философия паркура. Препятствия — весь городской пейзаж: ограды, стены, крыши и расстояния между ними....

18 01 2023 19:39:29

Документальное кино – жанр, который остается в тени

Документальное кино – жанр, который остается в тени Документалистика как жанр кинематографа...

17 01 2023 20:53:46

J-NET Фотокросс: эволюция начинается!

  J-NET Фотокросс: эволюция начинается! J-NET Фотокросс: эволюция начинается!...

16 01 2023 6:52:12

Летние возможности Пужаловой горы

  Летние возможности Пужаловой горы 29 мая Горнолыжный Комплекс « Пужалова  гора» в Гороховце, принял на своих склонах большую группу гостей из Нижнего Новгорода, Москвы, Владимира и Вязников для того, чтобы продемонстрировать все доступные активности летнего сезона....

15 01 2023 21:12:35

BMX — что за байк

  BMX — что за байк В М Х — Bicycle Moto Cross — это велосипед маленького размера, на нем выполняются различные трюки. Изобретением В М Х велосипедисты обязаны мотокроссменам, которые придумали занятие для своих детей, проводивших свободное время на мотодромах. Для них построили миниатюрную копию мотокроссовой дистанции, изготовили маленькие велосипедики с 20-дюймовыми колесами....

14 01 2023 17:25:11

Как выбрать подходящий электросамокат

  Как выбрать подходящий электросамокат Электросамокат – неплохой выбор для тех, кто предпочитает компактный, комфортный и экологичный трaнcпорт. Это уже давно не новинка, во многих странах, а вот у нас электросамокат рассматривается, скорее, как развлечение, «игрушка», как для детей, так и для взрослых.  Хотя возможности этой «игрушки» делают ее полноценным видом трaнcпорта, поэтому к выбору такого самоката нужно отнестись со всей серьезностью, особенно, если выбирать самокат для ребенка....

13 01 2023 17:40:13

Отчёт о открытии скейтпарка на Сурикова

Соревнованиями 8 сентября открылся новый скейтпарк на Сурикова. Место для скейтпарка выбрано очень удачно, он хорошо вписался в городской парк «Швейцария», до него легко добраться любым видом трaнcпорта....

12 01 2023 12:42:12

В поисках экзотики, Таиланд

В поисках экзотики, Таиланд Почему Тайские курорты не похожи на другие страны...

11 01 2023 1:40:21

Футбэг в Нижнем Новгороде

  Футбэг в Нижнем Новгороде Футбэг в России...

10 01 2023 15:34:37

Должанский марафон 2008

  Должанский марафон 2008 Самые массовые в России любительские соревнования по виндсерфингу « Должанский Марафон 2008» состоятся на косе Долгая ( Ейский район) с 24 по 28 сентября. Должанский Марафон – нечто большее, чем просто соревнования: в эти даты на конце 10 километровой песчаной косы соберется около полутысячи людей из разных концов России и Украины объединенных только одним интересом: виндсерфингом. Днем всех ждут простые длинные гонки по ровной воде с общим стартом и презентации матчасти 2009 года от разных брендов, а вечером — награждение победителей и развлекательная программа до утра....

09 01 2023 7:35:49

Соревнования по вейкбордингу в Нижнем Новгороде, август 2006

  Соревнования по вейкбордингу в Нижнем Новгороде, август 2006 5 августа 2006 г. состоялся долгожданный Чемпионат Нижегородской области по вейкбордингу. Соревнования дважды откладывались из-за погоды. В это воскресенье была идеальная вейк-погода: полный штиль, вода как зеркало. К тому же, на соревнования приехал единственный в области буксировочный вейкбордичский катер Malibu. Некоторые участники имели возможность прокатиться за этим катером. Поначалу было непривычно и даже страшно, поскольку большая волна легко выбрасывала вейкбордиста вверх, однако именно такая волна позволяет делать максимально сложные трюки, такие как сальто, всевозможные грэбы и вращения… Отличная акустическая система, встроенная в катер, дополняла заезды участников. Оказалось, что именно музыки не хватает вейкбордистам при катании!...

08 01 2023 19:50:41

Показательные выступления вейкбордеров

  Показательные выступления вейкбордеров 12 июня 2006 г. на Гребном канале прошли показательные выступления вейкбордеров. ...

07 01 2023 23:24:45

Отчёт о фрирайд-лагере в Ля Граве

  Отчёт о фрирайд-лагере в Ля Граве Ля Грав (La Grave) – это сказочное место, где нет ратpaков, нет размеченных трасс, и туда не возят турагенства. Так как трасс нет, то кататься там крайне желательно с гидами. По чужим следам ходить не вариант, можно попасть на маршруты, которые частично проходятся дюльфером или попасть на следы бейсджамперов и спидглайдеров. Языками я не владею, поэтому пришлось искать русских гидов и я присоединилась к питерскому фрирайд-лагерю «Перекати-поле». Гиды – Юра Чернов и Катя Маевская. Записалась на первую неделю для начинающих....

06 01 2023 15:22:46

29 августа турнир по стритболу 3 х 3 «N-Ball Games 2009»

  29 августа турнир по стритболу 3 х 3 «N-Ball Games 2009» 29 августа в 10:00 в спортивном комплексе Д Ю Ц « О Л И М П И Е Ц» ( Трудовые резервы) по адресу: г. Н. Новгород, ул. Украинская, д.10 « А», пройдет ежегодный турнир по стритболу 3 х 3 «N-Ball Games 2009», который уже стал долгожданным спортивным событием в жизни Нижегородской области....

05 01 2023 19:17:10

Разыскиваются звезды скалолазания!

Дорогие друзья! Написать эту заметку меня побудило угнетенное состояние скалолазания в Нижнем Новгороде.  Мне очень странно почему у нас в городе пpaктически угас интерес к такому интересному виду активной деятельности, как скалолазание. Это происходит наряду с бешеной популярностью скалолазания в Европе и сильном подъеме интереса к скалолазанию в Москве, Питере и других крупных городах нашей страны....

04 01 2023 16:34:53

PAVLOVO ADVENTURE RACE 2014

  PAVLOVO ADVENTURE RACE 2014 Приглашаем всех любителей активного отдыха, путешествий и приключений 17-18 мая 2014 года в Павловский район Нижегородской области на  приключенческую гонку «PAVLOVO ADVENTURE RACE 2014». Приключенческая гонка — это прохождение маршрута по карте на байдарках, бегом, на горных велосипедах, рогeйн, ночное ориентирование. Это настоящий спорт, в котором комaнды разыгрывают даже звание чемпионов мира! Ну а в Павлово региональные соревнования будут проходить уже в четвертый раз, в новом живописном месте. Участников гонки ждут красивые лесные озёра, сосновые леса, берёзовые рощи и крутые склоны берега реки Оки....

03 01 2023 21:15:21

Что такое термоформовка коньков? -

При покупке коньков многие трепетно относятся к новым ощущениям и бывают очень долго привыкают к покупке, есть такой метод подгонки коньков как термоформовка. Давайте же разберемся что же это такое и как ее делают? Её смысл — это максимально полное соответствие ботинка по форме ноги владельца. Она не является средством приспособить любые коньки к любой …...

02 01 2023 6:53:10

ONBOARD #03(24) март уже в продаже!

  ONBOARD #03(24) март уже в продаже! За окном уже вовсю разошлась весна. Это значит, что талый грязный снег на тротуарах – все, что нам осталось в память о суперкороткой, но сильно морозной и вполне снежной зиме. Весна – это мартовские коты, капель и подготовка к Домбайскому лагерю. Также весна – это любовь-морковь, а какая же любовь без девушек? Встречайте – женский номер Onboard!...

01 01 2023 10:15:10

В Краснодарском крае проходит Кубок России по кайтбордингу

В Ейском районе Краснодарского края, (в окрестностях станицы Должанская), на косе Долгая Азовского моря прошли состязания «Серфомай» по кайтбордингу. Данные соревнования проводятся в рамках первого этапа Кубка России. Третий год подряд этот  чемпионат организован на базе «Серфприюта», являющегося местным центром активного отдыха и спорта. На соревнования прибыло 26 участников, уровень подготовки которых хаpaктеризуется как профессиональный....

31 12 2022 23:15:43

SNICKERS® URBANиЯ 2007

  SNICKERS® URBANиЯ  2007 SNICKERS® URБANиЯ  снова набирает ход. Самый популярный фестиваль уличной культуры в седьмой раз прогремит по стране....

30 12 2022 18:50:23

Сноуборд приколы. Самые известные последние слова сноубордистов

  Сноуборд приколы. Самые известные последние слова сноубордистов Ещё немного особого, сноубордического юмора. Самые известные последние слова сноубордистов....

29 12 2022 22:57:57

Первенство Дзержинска по виндсерфингу 2006

  Первенство Дзержинска по виндсерфингу 2006 Первенство Дзержинска по виндсерфингу 2006 20-21 мая в Дзержинске (на базе секции  парусной доски « Мечта» ) прошли первые соревнования  этого сезона по виндсерфингу в дисциплине «национальный класс»....

28 12 2022 18:56:54

II этап «Кубка Экстримлэнда по сноукайтингу»

  II этап «Кубка Экстримлэнда по сноукайтингу» Соревнования « Нижегородский кайтинг» II этап « Кубка Экстримлэнда по сноукайтингу»  пройдёт 15-17 февраля на территории базы « Экстримленд». Кубок проводится в три этапа. Награждаться будут призеры каждого этапа....

27 12 2022 15:51:52

Подкатки для хоккеистов в Челябинске -

Подкатки для хоккеистов в Челябинске - Тренировки с фигуристом - совершенствуй технику владения коньком! Тренировки с конькобежцем - будь техничнее, быстрее и эффективнее всех!...

26 12 2022 19:46:51

Велофест 2015

  Велофест 2015 19-21 июня на побережье Горьковского моря пройдёт «Велофест-2015». Велофест — это мероприятие для всех, кто любит велосипед и активное  времяпрепровождение, это  соревнования, как серьезные, так и не очень, игры, конкурсы, вечеринки и просто хорошая компания. В этом году организаторы обещают много приятных сюрпризов для участников фестиваля....

25 12 2022 15:48:44

Велошлем

  Велошлем Покупка велосипеда, особенно если это твой первый байк, влечет за собой дополнительные расходы. Считается, что человек тратит на аксессуары столько же денег, сколько на сам велосипед. Только не пугайтесь сразу, если вы только что стали обладателем байка. Во-первых, это не настолько необходимо, как покупка компакт дисков после приобретения CD-проигрывателя- во-вторых, большинство описываемых ниже аксессуаров делает ваши поездки безопаснее, веселее, удобнее и т.д. Машина в максимальной комплектации всегда доставляет больше удовольствия хозяину....

24 12 2022 11:45:18

Прыжки с парашютом. Программы обучения

  Прыжки с парашютом. Программы обучения Программы обучения: 1. «Статик-Лайн». Изначально зародилась в США. Представляет собой последовательность самостоятельных прыжков с летательного аппарата, с постепенным увеличением времени свободного падения (то есть высоты покидания аппарата). Используемая техника – парашют типа «крыло». На ранней стадии появления программы было много различных недоработок в методике, которые все-таки были решены. Но, в итоге, хотя программа и получила очень широкое распространение в ряде стран, сейчас она медленно, но верно отмирает. Причины – мopaльное устаревание, переход на программы AFF, IAF. ...

23 12 2022 7:43:55

История нижегородского клуба Кудесники диска

  История нижегородского клуба Кудесники диска Занесли к нам игру в 1992 году американцы, приехавшие по студенческому обмену в Нижний Новгород. Одним из главных основателей нижегородского движения фрисби по праву считается Эрик Реппун....

21 12 2022 21:28:18

Академия мотоспорта

Центр авто и мотоспорта «Академия» — первый в Нижегородской области крытый центр подобного уровня. Для строительства трассы клуба были привлечены лучшие специалисты в этой области, большое внимание уделялось вопросам безопасности, а так же конфигурации трассы....

20 12 2022 10:28:14

Как начать кататься на вейкборде

  Как начать кататься на вейкборде Как начать кататься на вейкборде. Старт из воды (deepwater start) Перед началом катания необходимо определить переднюю ногу (в этом Вам помогут друзья-сноубордисты или вейкбордисты). Во время движения центр тяжести будет смещен к задней ноге. Итак, Вы одели спасательный жилет, пристегнули вейкборд. Ваше исходное положение: опустившись в воду, Вы лежите на спине, доска перпендикулярна линии натяжения троса (фала). Ручку фала держите обеими руками, трос проходит посередине доски. Дайте сигнал, что Вы готовы, и подтяните колени к гpyди. Сейчас катер или гидроцикл начнет разгоняться и натягивать трос....

19 12 2022 6:35:31

Еще:
Спорт -1 :: Спорт -2 :: Спорт -3 :: Спорт -4 ::