Как выбрать гидрокостюм
Каким видом спорта Вы бы ни занимались – будь то вейкбординг, виндсерфинг или кайтсерфинг, для полноценного катания Вам необходим гидрокостюм. Основное назначение гидрокостюма – поддержание нормальной температуры тела, т.е. защита от переохлаждения, когда организм тратит огромное количество энергии на согревание тела, занимающегося активным видом спорта. Выбор гидрокостюма – непростая задача.
При выборе гидрокостюма следует учитывать следующие три основных фактора:
1. Климатическая зона и температура воды тех мест, где Вы собираетесь кататься. По хорошему, лучше иметь не один гидрокостюм, а несколько на разные погодные условия.
2. Несмотря на то, что все люди в гидрокостюмах выглядят одинаково, чувствуют они себя по-разному: одним тепло, другим холодно, третьим постоянно натирает разные части тела. Все мы индивидуальны, и когда одному жарко в тройке другой мерзнет в шестерке.
3. Активность, спорт, для занятия которым Вы покупаете гидрокостюм. Обратите внимание, что изначально гидрокостюмы создавались для дайверов. Однако для кайтеров и серферов разработаны совершенно другие технологии. В отличие от дайверов, вы основное время будете проводить на воздухе, при атмосферном давлении, поэтому ваш гидрокостюм должен соответствовать другим требованиям. Вы будете кататься только тогда, когда будет ветер. В данных условиях необходимо, чтобы гидрик был покрыт снаружи тонким водонепроницаемым слоем, чтобы вода быстро стекла и поверхность быстро высохла, а если пропитанный водой слой будет постоянно находиться на ветру, вода испаряясь будет сильно охлаждать вас, и вместо утепления вы получите обратный эффект. А ведь дайверу в таком костюме будет очень даже супер тепло, его ведь ветер не обдувает.
Если Вы катаетесь на вейкборде, то вряд ли проведете в воде три часа. А если Вы начинающий виндсерфер, то склоняйтесь к гидрику с длинными ногами (коленки целее будут). Обращайте внимание на укрепленные колени. У кайтеров очень активны руки, приоритет на гидрики с коротким рукавом… Анатомически гидрокостюмы кайтеров отличаются от серфовых – в виндсерфинге руки в основном находятся впереди, в кайтсефинге же в основном подняты вверх.
Обратите внимание на то, в каких местах гидрокостюм утолщен, такие места как пах, гpyдь, спина должны быть толще, для уменьшения теплоотдачи. Также особое внимание обратите на колени — серферам не раз придется забираться на доску и гидрокостюм не сильно приспособлен чтобы соприкасаться с «просоленной» поверхностью доски, на коленях обязаны быть резиновые накладки, чем шире, тем лучше.
Для того, что бы костюм сидел на вас хорошо, не стеснял движение, грел и был комфортным, защищал гpyдь от ветра — неопрен в костюме скомбинирован. То есть в тех местах, где происходит самое активное движение (под коленями, подмышками, на локтях, внутренняя часть бедра) делают вставки из более тонкого неопрена, чем во всем костюме. Отсюда и название толщины костюма 2/3, 3/4, 4/5, 5/6 и так далее. Иногда в одном гидрике используют сразу три толщены неопрена и тогда на ценнике будет написано 2/3/4 или 3 или другая комбинация цифр. Гидрокостюм может быть целиком прорезинен или частично.
Пpaктически все фирмы, производящие гидрокостюмы, имеют в своей линейке женские гидрокостюмы. Ведь важно, чтобы гидрокостюм плотно облегал все тело. А поскольку женская фигура отличается от мужской, то женские гидрокостюмы, изготавливаются еще более приталенными, расширенными в бедрах и с выточками.
Содержание статьи:
Виды гидрокостюмов
Гидрокостюмы бывают разного типа: сухие, полусухие и мокрые. Только если вы собрались кататься при температурах около нуля, вам нужен сухой или полусухой гидрокостюм. Опять же — дайвер плавно перебирая конечностями, не спеша плывет под водой, а вам приходится постоянно прилагать усилия, ваше тело постоянно работает. Поэтому выбирайте мокрый гидрокостюм. По толщине от 3 до 5 мм.
Сухой гидрокостюм
Сухой гидрик имеет толщину от 5мм и выше, целиком прорезинен и конечно с длинными ногами и руками. Он абсолютно герметичен, вода в него пpaктически не проникает. Молния у такого гидрокостюма идет от одного плеча к другому и защищена изнутри от попадания воды. Сухой гидрокостюм теплый, ведь вы находитесь, как в термосе, где поддерживается температура вашего тела и ничего из вне не охлаждает его. Но из-за его толстой шкуры двигаться в нем не очень комфортно. Уже очень редко, но все же можно встретить такой вариант сухого гидрокостюма, который совсем не облегает тело, а фиксируется только запястья, шея и щиколотки. Под такой гидрик можно одеть и теплые ретузы и свитер.
Полусухой (он же полумокрый)
Этот гидрокостюм может быть от 3-4 мм и до 6мм. Полусухой гидрик обычно тоже целиком прорезинен и целиковый (то есть длинные руки и ноги). Как правило, у него вообще отсутствует молния, и залазить в такой гидрик приходится через горло. Не пугайтесь, все продумано 🙂 Нужно расстегнуть липучки на плечах и горло значительно увеличится. Бывает, что молния все же присутствует, но за ней скрывается дополнительная неопреновая майка, так что, фактически залезаете опять же через горло. Греет такой костюм за счет толщины неопрена и за счет небольшого количества воды, которая попадает между телом и гидрокостюмом. Вода нагревается от тела и не даёт ему остыть. Полусухой костюм рассчитан на холодную погоду, когда может дуть пронзительный ветер. В таких условиях необходим гидрошлем, чтоб вы не заболели менингитом, не застудили шею и уши. В полусухих гидриках не редкость вшитый гидрошлем. Но если вам он не нужен, то можно его просто отрезать и использовать по надобности отдельно.
Мокрый гидрокостюм
Этот костюм толщиной от 1мм. до 5мм. Он может быть: коротким (короткие руки и ноги), целиковым (длинные руки и ноги), а так же с длинными ногами короткими руками или с отстегивающими рукавами или вообще без рукавов. Далее, мокрый гидрик может быть целиком прорезинен, но чаще встречаются комбинированные варианты (частично прорезинены). Мокрый гидрокостюм называют мокрым, потому что он греет тело именно за счет воды. Вода становится тонкой прослойкой между телом и неопреном и поддерживает постоянную температуру. Поэтому очень важно, что бы она как можно меньше циркулировала. Ведь тогда телу придется нагревать её заново!
Этого не случится, если гидрокостюм подобран правильно.
Мокрые гидрокостюмы (Wet Suits) изготавливаются из нескольких видов материалов:
- Lycra (лайкра) — предназначены для очень теплой воды (24-30 градусов), т.к. теплозащитные функции почти отсутствуют. Основное назначение – защищать от палящего солнца.
- Триламинат – новый комбинированный материал, использующийся при изготовлении гидрокостюмов. По своей теплозащите эквивалентен неопреновому костюму с толщиной 2,5 мм. Обладает ветрозащитными свойствами и может пропускать влагу только наружу.
- Пористый неопрен – основной (классический) материал гидрокостюмов. Идея использования неопрена состоит в том, что это достаточно эластичный материал, пpaктически не сковывающий движения и дающий возможность формирования в неопрене слоя с низкой теплопроводностью – воздушного слоя (пузырьков воздуха). В зависимости от температуры воды неопреновые гидрокостюмы выпускаются различной толщины. Встречающая толщина гидрокостюмов от 2 мм до 7,5 мм, с шагом 0,5 мм. Обычно их делят на три категории – 3, 5 и 7 миллиметров, для теплой, умеренной и прохладной воды.
В магазине
Гидрокостюм желательно покупать там, где есть выбор, т.е. Вашего размера должно быть в наличии несколько моделей, плюс желательно примерить на размер больше и меньше, после этого Вы точно сможете определить какой именно гидрокостюм вам подходит. Вашему телу должно быть комфортно и удобно.
Оденьте гидрик, расправьте все складки, поприседайте, походите, повернитесь, понагибайтесь, удобно? нигде не жмет? дышать легко? да? Не спешите делать выводы. Побудьте в нем хотя бы пару минут. Костюм должен быть как вторая кожа. Если костюм будет маловат, то он станет стягивать вас, тем самым нарушая кровообращение. В таком костюме может и руки, ноги свести и шею передавить. А если гидрик вам велик, то вы просто замерзните, потому, что вода будет в нутри циркулировать и остывать.
Не в коем случае не должен появляться пузырь на спине. Допускаются небольшие складки в районе подмышек (для свободного движения) и неполное обтягивание на руках. Но в идеальном варианте, костюм должен сидеть облегающе.
Побудьте в гидрике минут десять, привыкните к нему. И только потом снимайте и начинайте мерить другой. После трех-четырех примерок Вы точно будете знать, на чем остановить свой выбор. Если Вы, побыв в гидрокостюме 3-5 минут, не испытываете дискомфорт (сильное стягивание, давление в области шеи, гpyди и т.д.) — то он вам вполне подходит. Будьте готовы, что за время одевания-снимания гидрокостюма похудеете килограмма на 2-3.
И еще один совет (хотя, вероятно, Вам его дадут продавцы перед примеркой) – одевайте гидрик молнией назад. Каждый десятый одевает гидрокостюм молнией и вперед, а потом удивляется, что чувствует себя очень не комфортно.Самое главное — гидрокостюм должен плотно облегать ваше тело и сидеть так, чтобы не было складок и места, где будет скапливаться вода, рукава и «ноги» не должны быть свободными, а должны плотно прилегать и не пропускать воду внутрь. Еще один немаловажный момент: цена гидрокостюма зависит не только от его толщины и длины, но и от качества неопрена и качества обработки швов. В хорошем костюме швы должны быть и прошиты и прорезинены, там где это необходимо, а неопрен эластичен.
Необходимые гидродополнения
ШЛЕМ — обязательно гладкий снаружи (чтобы вода не испарялась на ветру, иначе можно подружиться с минингитом).
ПЕРЧАТКИ — толще 3 мм покупать нет смысла, желательно та часть, которой вы хватаетесь за гик была кожаная, так прослужат дольше, разные варианты «с титановым напылением» стираются после двух трех каталок. Кожа на воде размокает и растягивается, поэтому лучше перчатки немного меньше, чем немного больше.
БОТИНКИ — если катаетесь там, где много песка лучше высокие, чтобы песок не попадал внутрь, подошва чем тоньше — тем лучше, так быстрее к петлям привыкнете, после летнего времени босиком, особое внимание обращайте на застежки — все должно быть прочным, чтобы набегающим потоком вас не «разуло».
Для стайла можно на гидрокостюм одеть сверху серфовые шорты и лайкру. Они не только изменят внешний вид, но и уберегут резину от преждевременных повреждений.
Как ухаживать за гидрокостюмом
После катания в морской воде гидрокостюм сушить нельзя, кристаллы соли разрушают неопрен. Прежде чем высушить гидрокостюм, его нужно прополоскать в пресной воде, чтобы удалить соль. Если нет возможности опреснить гидрокостюм, упакуйте его в полиэтиленовый пакет, чтобы он не высох, а при первой возможности прополоскайте гидрокостюм.
Помните, что прямые солнечные лучи разрушают неопрен. Поэтому сушить гидрокостюм нужно в тени. Лучше еще и в проветриваемом месте. Ни в коем случае не сушите его у батареи или у костра — гидрокостюм превратится в комок скрюченного неопрена (для наглядности вспомните, что происходит с полиэтиленовым пакетом, когда он попадает в костер). Когда чувствуете, что пахнет гидрик уже не резиной, стоит сполоснуть его в мыльной воде, а затем промыть. Существуют специальные шампуни для гидрокостюмов, но если такового у вас нет, воспользуйтесь обычным мягким шампунем, чтобы очистить его от грязи.
Хранить можно на вешалке в шкафу. Если вдруг он у вас порвался, можно его заклеить клеем «момент» или поставить заплатку.
Здоровый ребенок – естественное желание родителей. Ведь каждый здравомыслящий человек стремиться, чтобы его ребенок вел активный образ жизни, всесторонне развивался и был полон энергии. Укрепить организм, повысить его естественные силы самозащиты помогут занятия спортом. Но что делать, если ребенок категорически отказывается заниматься спортом? Приучаем ребенка к спорту Современные дети не очень активны, они все больше …...
27 11 2023 15:17:52
— Медведь, а что будет в эти выходные в сёрфлагере?
— ничего.
— что никакой программы?
— никакой....
25 11 2023 7:16:51
Соревнования на горнолыжных и сноуборд тренажерах пройдут 6 октября (суббота), начало в 11.00. Для тех, кто хочет предварительно потренироваться для участия в соревнованиях или перед поездкой на горнолыжные курорты, установлены специальные тренировочные дни, в которые тренировки стоят 200р. (вместо 450р.). ( Даты для тренировок: 1 и 3 октября, только по предварительной записи по т. 4-109-039). Вместе с тренировкой одновременно оплачивается стартовый взнос за соревнования....
24 11 2023 13:44:48
2 июня 2007 в горнолыжном центре «Хабарское» стартует вторая приключенческая мультиспортивная гонка«Adventure Race 2007». Этим летом всего будет проведено два этапа этого увлекательногосостязания – 1-ый в первую субботу июня (02.06.07), а 2-ый — в первую субботу сентября (01.09.07). Мультиспортивная гонка пройдет в режиме нон-стоп в комaндном (м+м и м+ж) поединке на 3-х и 6-ти часовыхдистанциях классов Light и Sport (15 и 25 км, соответственно), где будут чередоваться следующие этапы: ...
23 11 2023 21:34:42
8 июня 2007 года в мировой прокат выходит новый анимационный фильм, посвященный серфингу. Стилистический и немного дерзкий, полнометражный мультфильм «Поймай Волну!» основан на сенсационной теории о том, что серфинг как вид спорта на самом деле был придуман не кем иным, как … пингвинами!...
22 11 2023 7:39:59
Как начать кататься на вейкборде. Старт из воды (deepwater start)
Перед началом катания необходимо определить переднюю ногу (в этом Вам помогут друзья-сноубордисты или вейкбордисты). Во время движения центр тяжести будет смещен к задней ноге.
Итак, Вы одели спасательный жилет, пристегнули вейкборд. Ваше исходное положение: опустившись в воду, Вы лежите на спине, доска перпендикулярна линии натяжения троса (фала). Ручку фала держите обеими руками, трос проходит посередине доски. Дайте сигнал, что Вы готовы, и подтяните колени к гpyди. Сейчас катер или гидроцикл начнет разгоняться и натягивать трос....
21 11 2023 6:59:35
17 марта в ГЛК «Пужалова гора» состоится второй «Бордер-кросс лайт». ...
20 11 2023 16:38:26
Новичкам в велоспорте изначально может
показаться, что такой элемент экипировки как велоперчатки
незначительный, и вполне можно обойтись без него. Качественные вещи
стоят хороших денег, соответственно любой человек покупать, что ни будь
посредственное не хочет, а приобретать какую-либо вещь, без полноценного
понимания ее назначения не хочется....
19 11 2023 15:59:35
Изготовить футбэг своими руками совсем не трудно. Существует 2 основных способа приготовления....
18 11 2023 15:11:46
Очень необычное шоу Red Bull Flugtag для тех, кто любит летать, состоится в Москве 9 августа. Команды смельчаков самостоятельно должны придумать и собрать летательные аппараты, на которых они и будут демонстрировать публике, на что способны. Каждое изобретение может приводиться в движение только ручной силой участников команды, без мотора и бензина....
17 11 2023 15:46:49
Что такое паркур знает каждый школьник, но для тех, кто занимается им всерьез это целая философия жизни. И без тренеров тут не обойтись, конечно каждый может учиться на своих собственных ошибках, но это уже дело каждого. Далеко от нас не ушла и Пермь. Коллектив, сплоченый временем и общими целями – добиться больших результатов в этом нелегком деле – Паркуре, недолго думая открыли Федерацию Паркура г. Перми и замутили апрельский Фестиваль, причем не в шутку, а на самом деле. Его проведение заняло целых два дня – 5 и 6 апреля. И даже сам Гость Фестиваля был выбран не случайно – сам основатель дисциплины FREERUN Sebastien Foucan, близкий друг Дэвида Белля (основатель дисциплины П А Р К У Р). Связавшись с mr. Себастьяном через его офис во франции ,т.к. сам Себастьян живет теперь в Англии, ребята пригласили его к себе в Пермь, оценить уроветь 18 команд, собранных со всех уголков России: Пермь, Санкт- Петербург, Москва, Новосибирск, Нижний Новгород, Омск, Томск, Магнитогорск, Екатеринбург, Челябинск, Казань, Волгоград, Самара и др....
16 11 2023 23:19:23
Ты гуляешь по бескрайнему белому полотну заснувшего моря..., наслаждаясь просторами, и, вдыхая такой чистый воздух, вдыхая красоту и тишину леса. Спокойствие заполняет тебя. Пропитанный солнцем воздух так легок, что все здесь кажется еще более далеким, и звезды, словно искры бесконечности, рассыпаются по ночному небу. Эта волшебная ночь, когда открывается дверь в новый год — на новую ступеньку мира......
15 11 2023 4:10:53
В городе Премышлов (Чехия) завершились соревнования в дисциплине специальный слалом. Состязания горнолыжников имели международный статус. Лидером гонок стал опытнейший спортсмен, представитель Словении Матич Шкубе. За право победы боролись и наши соотечественники. Так, на старт вышли россияне Степан Зуев, Сергeй Майтаков, Евгений Пясик, Максим Стуков, Артем Бородайкин и Александр Андриенко....
14 11 2023 20:19:13
25 апреля на трассе «Нижегородское кольцо» пройдёт 1 этап кубка Нижегородской области по картингу karting.nnov.ru. Всего в сезоне 2015 года планируется проведение 5 этапов Кубка. Соревнования будут проводиться параллельно с любительским кубком «Нижегородского кольца». ...
13 11 2023 23:22:40
Отличная новость для всех нижегородских поклонников поклонников вейкбординга и активного отдыха на воде. Всех вас приглашаем 31 мая в 12:00 на озеро в Сормовском парке покататься и пошуметь на открытии летнего wake-сезона от комaнды WAKE52, которая уже более десяти лет занимается вейкбордингом и некоторыми другими смежными спортивными дисциплинами....
12 11 2023 10:55:34
12 июня 2006 г. на Гребном канале прошли показательные выступления вейкбордеров. ...
11 11 2023 19:49:35
Все зависит от вида рыбы, от размера , от расстояния до неё, , ну и конечно же от наконечника и ружья. Как правило у подвоха просто нет другого выбора, как просто целится в видную часть рыбы или просто не стрелять. Но все – таки, есть несколько рекомендаций, куда нужно правильно стрелять в добычу....
10 11 2023 13:34:21
В Северном Уэльсе открылась гостиница «Portaledge» для любителей экстрима, свежего воздуха и отличного вида на море. Неординарность отеля заключается в том, что вас перед закатом спускают по верёвке на открытую платформу, закреплённую на скале на высоте 60 метров от уровня моря и оставляют на ночь....
09 11 2023 21:38:17
Контест прошел 8-9 декабря. Первое место в дисциплине слоуп-стайл занял Никита Герасименко. Читайте отчет о поездке нижегородцев....
08 11 2023 2:31:11
ФИНАЛ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ФУТБОЛЬНОМУ ФРИСТАЙЛУ RED BULL STREET STYLE ПРОЙДЕТ ПОД ЗЕМЛЕЙ...
07 11 2023 14:39:13
Спортсмен Red Bull Дункан Зур (Duncan Zuur) осуществил свою очень давнюю, но не совсем легальную мечту: прокатился на вейкборде по площади Святого Марка в Венеции. Во вторник, 2 декабря, уровень воды в Венеции достиг отметки 1,35 метра, а на площади Святого Марка уровень воды составил — 0,5 метра (фактически вся площадь была покрыта водой), что стало рекордным за последние 20 лет и оказалось достаточно для катания на вейке от одного исторического памятника к другому на одной из самых известных площадей в мире....
06 11 2023 6:24:27
20-21 февраля 2010 года в 1 километре от Нижнего Новгорода на основном нижегородском сноукайтовом споте « Поля» стартует фестиваль « В Е Т Е Р-2»!...
05 11 2023 5:24:48
Традиционно в Ейске открывают сезон виндсерферы и кайтеры со всей России, съезжаясь на майские праздники на Кубок России по виндсерфингу. С 4 по 8 мая 2006 года к виндсерферам решили присоединиться и кайтеры, собравшись в Ейске на второй этап Кубка России по кайтсерфингу 2006 — Billabong Kite Experience 2006....
04 11 2023 21:32:19
К У Б О К В О Л Г И– 2008г.
1 этап Кубка России по виндсерфингу в национальном классе
Фестиваль Водно- Моторного спорта « Движение» (аквабайк, вейкборд)...
03 11 2023 1:32:49
Роликовые коньки – это спортивный снаряд для катания, с прикреплёнными к ним рамами, в которых закреплено от двух до пяти колёс, позволяющие быстро перемещаться по гладким поверхностям. Устройство роликового конька Ботинок. Ботинок может быть мягким или жестким (сапожок облегает пластиковая конструкция), низкий и высокий. Жесткий ботинок: износостойкий, хорошая фиксация ног, с отличной боковой поддержкой, однако …...
02 11 2023 16:42:46
Впервые в Москве проводится Этап Кубка Мира по сноуборду – это событие №1 в мире профессионального сноубординга. ...
01 11 2023 6:31:36
Как правильно выбирать первый сноуборд-комплект. Помощь новичку...
31 10 2023 7:48:10
Новый сезон соревнований по скоростному спуску на горных велосипедах открылся 15 июня в нашем чудесном городе Нижнем Новгороде....
30 10 2023 17:54:34
История сноуборда насчитывает всего около 30 лет и не может похвастаться многовековыми традициями, но та стремительность с которой сноуборд набирает обороты может позавидовать любой вид спорта. В 70-е годы в мире была всего одна модель сноуборда и называлась она «снерфер», теперь же в мире около 300 производителей, которые трудятся на сноубордическую индустрию....
29 10 2023 4:59:39
29 октября в Нижегородском Государственном Техническом Университете им. Алексеева студентам В У За выпадет шанс познакомиться с единственным российским участником легендарных соревнований Red Bull X-Fighters Алексеем Колесниковым, задать спортсмену любой вопрос, узнать «кухню» самого громкого проекта года, побывать «за кулисами» московской остановки Red Bull X-Fighters, а уже после лекции – протестировать мотоцикл атлета и получить доступ на тренировочную базу мотофристайлера....
28 10 2023 15:40:36
Urban Roots — это собрание наиболее интересного и качественного граффити постсоветского прострaнcтва. Мы не претендуем на эксклюзив и на то, что б называться первыми. Мы просто собираем и публикуем лучшее из того, что было создано на нашей граффити-сцене....
27 10 2023 10:56:39
Всем желающим нижегородским байкерам, а так же им сочуствующим предлагаю отчет о поездке на кубок России по дayнхиллу и фрирайду в августе 2007 года в Приэльбрусье....
26 10 2023 13:23:54
17 июня (воскресенье) состоится второй этап соревнований по горному велосипеду в дисциплине Dual Slalom....
25 10 2023 9:10:11
В этом году Сникерс Урбания посетит нас в самом конце своего необъятного турне во городам России. Но как стало известно в этом году нас не смогут порадовать ряд дисциплин, совсем недавно введенных в Урбанию. Одной из них стал Паркур. Многие задаются ворпосом, по каким причинам было принято такое неравнозначное решение — то ли по причине распада Московской команды The Thacers, ведь именно ее участники курьировали в прошлом году площадку T.race. А в этом году видимо не нашлось лидеров,взяхшися бы за это не простое дело — обеспечивать дисциплину и безопасность на площадке. Вместо этого нашими нижегородскими пионерами в области социальных программ, уж во второй раз, взята инициатива за такое дело,как проведение молодежного фестиваля,объединяющего такие уличные направления ,как Hip-Hop, Rap, Parkour,BMX и др. Фишка феста, получившего название « Уличный стиль»,заключается в его хорошей продуманности. Орги планируют заранее провести ряд флеш-тусовок, которые по их замыслу соберут необходимую аудиторию сразу по нескольким районам Ни Но (в этом году планируется провести в нижней части). Сам фест будет запущен в Июле месяце....
24 10 2023 15:50:26
В мире нижегородского студенческого спорта произошло грандиозное событие — Ассоциация студенческого баскетбола России при поддержке Нижегородской областной федерации баскетбола создала отдельный дивизион АСБ. Это новшество кардинально изменит жизнь нижегородских студентов-баскетболистов, подарив им много новых возможностей и перспектив....
23 10 2023 1:14:44
5:2 — Э Т О П О Б Е Д А. И Б А С Т А Не успели остыть ладони фанатов сочинской музыкальной битвы, как разразилась новая дуэль. На этот раз – в Питере! Здесь, в самом центре культурной столицы, встретились две противоположности, два разных стиля и бита: Баста и « Город 312». Встретились, чтобы завоевать аплодисменты зрителей, а с ними и победу в музыкальной дуэли Red Bull Soundclash!...
22 10 2023 0:51:26
Что выбрать в магазине? Как определить качественный спальник? Молния должна быть крупная, открываться-закрываться без заеданий, но с некоторым трудом. Наполнитель должен быть распределен равномерно, без комков. Желательно, чтобы спальник был дополнительно простеган в нескольких местах, чтобы наполнитель не сбивался. Если Вы планируете состёгивать несколько спальников, помните помимо того, что молния должна быть разъёмной, в таких моделях часто к спальнику с правой молнией пристёгивается спальник с левой молнией (т.е. существует два вида таких спальников «левые» и «правые»)....
21 10 2023 6:58:36
Положение об открытых соревнованиях « Кубок России по виндсерфингу в национальном классе — 2005»...
20 10 2023 4:22:43
На 21 июня в Нижнем Новгороде запланировано официальное открытие нового парка для занятий экстремальными видами спорта «На Речном». В день открытия парка планируется проведение спортивные соревнования, выступления ВМХ-велосипедистов, мастеров паркура, скейтеров, роллеров, «прыжок через автомобиль», и масса других развлекательных мероприятий....
19 10 2023 1:59:24
20 февраля в 12.00 рядом с горнолыжным курортом « Н О В И Н К И» стартует фестиваль зимнего кайтинга « В Е Т Е Р-2». Официальным партнером мероприятия выступит общероссийский оператор сотовой связи и мобильного Интернета компания « Мега Фон»....
18 10 2023 1:49:42
Общие положения о допуске11. Спортсменами-дельтапланеристами могут быть лица в возрасте от 16 до 50 лет, прошедшие программу наземной и летной подготовки, выполняющие свои обязанности по пилотированию и эксплуатации дельтаплана на земле и в воздухе. Лица старше 50 лет допускаются к полетам только при наличии дополнительного медицинского разрешения. ...
17 10 2023 14:33:48
Здравствуйте, дорогие друзья! Как часто вас посещали мысли о том, чтобы взять и кардинально изменить свою жизнь, узнать её другую сторону и испытать новые, свежие ощущения? Иногда возникает чувство,будто бы чего-то не хватает... и тогда начинаются поиски себя....
16 10 2023 16:41:45
Adrenalin Games Moscow Open....
К сожалению, на байке получить травму проще простого, что невыгодно отличает его от роллов и скейтборда. Связано это с тем, что падения обычно неожиданные, да и падать приходится не только на какую-либо поверхность, но ещё и на байк, если не успеешь отбросить его в сторону. Чаще всего травмируются голени, причём и спереди (рамой, рулём), и сзади (пегами). Пожалуй, нигде больше люди столько не «ломаются», сколько на ВМХ’ах....
13 10 2023 4:49:50
На сложный вопрос: «Что же такое горнолыжная стойка?» — спортсмены-горнолыжники, инструкторы, лыжники-эксперты, владеющие искусством скольжения на лыжах с гор, дают вот какой ответ: «стойка» — это не статическое положение тела, а постоянно меняющееся в динамике положение туловища лыжника....
12 10 2023 17:41:26
Сеть фитнес-клубов «Рельеф» — это два спорт-зала, «Сормово» и «Отличный», оборудованные всем необходимым для организации тренировочного процесса. Огромный выбор групповых программ (более 20 видов!), тренажёрные залы с профессиональным оборудованием разделены на несколько зон: кардио-зона, зона свободных весов, зона для занятий боксом, разнообразные блочные тренажеры, внимательные и ответственные инструкторы, всегда есть дежурный инструктор, который проследит за травмобезопасностью, а при необходимости подскажет, как правильно выполнять упражнение . Одним словом есть всё, что может понадобиться как начинающему, так и профессионалу. Всё это создает отличные условия для эффективных занятий и приятного общения....
11 10 2023 18:59:14
Изотонические напитки появились на рынке спортивного питания сравнительно недавно. Многие только слышали название, но точно не знают, что это. Этим и вызвана масса вопросов: что такое изотоник, для чего нужны и когда применять изотонические напитки, какие у них преимущества и недостатки, можно ли сделать такой напиток самому в домашних условиях или только покупать готовые. В этой статье мы постараемся ответить на все эти вопросы....
10 10 2023 4:35:23
ЧИТАЙТЕ ВО ВТОРОМ НОМЕРЕ журнала Отличный спорт: Леди нижегородского спорта.Обложка: Посевина Елена – двукратная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике...
09 10 2023 21:34:57
