Анатомия велосипеда BMX
Из чего же состоит этот маленький велосипед с туго накаченными колесами? Начнем описание анатомии велосипеда bmx с самого главного – рамы.
Все велосипеды ВМХ имеют стандартный размер и различаются только по диаметру колес и длине базы. При выборе велосипеда для ВМХ, определяющим будет стиль Вашего катания. Более короткая длина базы, расстояние от руля до седла велосипеда, делает велосипед более маневренным и наиболее подходит для Flatland. Более длинная база обеспечивает мягкое приземление и оптимальна для Street/Freestyle
Рама
Основная конструкция велосипеда несущая на себе все дополнительные узлы. У ВМХ, обычно алюминиевая или хромомолибденовая труба с закрепленным на ней седлом, обеспечивающая казалось бы две несовместимые задачи — прочность и легкость всей конструкции. В зависимости от стилей катания на bmx, рамы делят на 5 основных видов: Стрит, Дёрт, Вёрт, Флэтлэнд и Парк (катание, с использованием таких фигур, как фанбокс, квотер и т.д.).Важным параметром здесь является длина верхней трубы и заднего треугольника.
Длина верхней трубы — это ростовка, она же размер рамы, — измеряется в дюймах от центра рулевой до центра подседельной трубы. Подбирается индивидуально для каждого: по его росту (чем больше рост, тем больше должна быть длина верхней трубы). Для стрита это от 20 до 21 дюйма, а для флэта 18-19.25.
От длины перьев зависит поведение байка. Её длина измеряется, также в дюймах, от центра каретки до проушины. Естественно в проушение можно двигать колесо взад-вперёд, поэтому этот параметр не стабилен и может варьироваться. Для стрита от 13.75 до 14.5 дюйма, а для флэта 13.75 до 12.75. Сами же проушины занимают не последнюю роль в раме. Толщина проушины должна быть не меньше 5мм. Если длина перья короткие, то байк будет легко выдергиваться, длинные – сложнее байк будет выдернуть.
При покупке подержанной рамы нужно убедиться в отсутствии на ней трещин в местах сварки. Как показывает пpaктика, чаще всего рама ломается в местах приварки горизонтальных труб к рулевому стакану, задних перьев к каретке. Если вы почувствовали, что у вашей рамы может быть трещина, то предполагаемое место трещины нужно прочистить шкуркой, так впадина от трещины будет более заметна. Трещины больше всего бывают в местах сварки и большой нагрузки, ещё трещина со временем начинает ржаветь. Обычные рамы для BMX изготавливают из хром молибдена, более дешёвые рамы – из стали (они более тяжёлые). Рэйсинговые рамы – из алюминия. Также, рамы различаются материалом, из которого они сделана, рулевой и кареткой.
Материал рамы BMX
Самые прочные, на данный момент, рамы из хроммолибдена. Есть более дешевый и тяжелый вариант — это хайтен, а по-русски — сталь. Но сейчас, особенно модно сделать раму на заказ, по твоим чертежам, причем, не из чего-либо, а из оборонного титана. Такие рамы, почти в 2 раза легче хроммолибденовых.
Вилка
Элемент конструкции велосипеда предназначенный для крепления переднего колеса и выноса руля. Вынос руля крепиться на верхнюю часть вилки и служит связующим звеном руля и вилки. Вилка должна быть не мене прочной, чем рама, так как при приземлении должна выдержать всю нагрузку. Самые дешевые вилки делают из низкосортной стали — они часто гнутся и ломаются. Серьезные вилки делают целиком из хроммолибдена. Нередко, ноги вилки внутри имеют сечение в виде резьбы. Частенько бывают каленые вилки для увеличения прочности. Титановые вилки это отдельная история. Их делают на заказ, либо небольшими партиями.
Руль
У ВМХ, специальная стальная, сварная конструкция, несущая на себе функции управления велосипедом. Модели рулей очень разнообразны: с разным количеством элементов, со свипом и без, загнутые вверх и вниз (насчет вниз — это только после агрессивного катания). Руль стоит выбирать по стилю катания и длине твоих ног (чтобы коленками не биться). Для стрита руль, желательно, повыше, тогда байк будет легче выдергиваться и крутиться. Не стоит заморачиваться на счет титановых или алюминиевых рулей, т.к. с технологией бутировки руль становится очень легким и прочным (грамотно проточенный руль весит немногим больше алюминиевого!)
Шатуны
Шатуны разделяются на односоставные (кочерга) и трехсоставные. Начнем с самых простых. Это, так называемая, «кочерга» или одноэлементная система. Односоставные шатуны ставят на дешевые байки. Они очень непрочные, особенно в местах изгибов. Также односоставные шатуны очень распространены во флете, так как на них не идет особой нагрузки, они легкие и дешевые. Делаются они в основном из хромомолибдена. Они абсолютно несовместима с euro-кареткой! Каретки на такие шатуны ставятся обычные, на насыпных подшипниках. Также существуют дешевые 3-элементные шатуны, у таких нередко срываются резьбы или проворачиваются крэнкармы (кренкарм = один шатун) Это из-за того, что производятся они из дешевых сортов стали или алюминия. Теперь, о дорогих и хороших крэнках. Они изготавливаются из высокосортного хромоля или 7005 алюминия со стяжными болтами и безполые, но их всех объединяет одно — прочность и легкость. С такими шатунами вы можете уверенно мочить «мега гэпы» и быть уверенным в них).
Трехсоставные шатуны значительно прочнее, но и дороже. Крепление шатунов бывает под квадрат и шлиц. Наиболее прочным считается шлиц. Шлицы бывают тоже нескольких видов, наилучшим из них считается «Игольчатый 48pin» шлиц. Еще шатуны бывают полные и полые. Полые значительно легче. Наилучшими считаются трубчатые шатуны, они сварены из труб.
То есть вывод: наилучшие шатуны трубчатые, 3-х составные, с игольчатым шлицом. Важное замечание, у 1-о составных и 3-х составных шатунов разная резьба для педалей, у односоставных она значительно тоньше, и педали от односоставных шатунов никак не подойдут к трехсоставным шатунам, а педали от трехсоставных шатунов , соответственно не подойдут к односоставным шатунам. У трехсоставных шатунов стандартная резьба для педалей и к ним подходят педали даже от MTB.
Теперь поговорим о части системы. Так как шатуны главная движущая часть байка, то она должна отменно крутиться. Существуют разные подшипники: различных диаметров, с резьбами и без. Но обо всем по порядку.
Каретка
Каретки бывают на насыпных, промышленных подшипниках. Промышленные подшипники намного прочнее насыпных, но у них есть один недостаток — они не подлежат ремонту, т.е одноразовые, хотя и ломаются в десятки раз реже. В каретках на пром. подшипниках промы вжимаются на ось и прижимаются по бокам шатунами, такое крепление является наиболее прочным. На насыпных подшипниках на ось навинчиваются чашечки.
USA каретка — самого большого диаметра и, на данный момент, самый распространенный вид в России. Бывает, как на насыпных (шариковых), так и на промышленных (закрытых) подшипниках. Промышленные намного крепче своих младших собратьев. Следующий вид — это EURO каретка, намного меньше USA и имеет резьбу для установки в раму — в данный момент, большинство переходит на этот стандарт. Так же, есть еще и SPANISH каретка. Она размером с еuro, но не имеет резьбы — в этом случае, прома просто запрессовываются в раму.
Втулка
Содержит подвижные механизмы, позволяющие колесу вращаться. Эта та самая часть байка, без которой он никогда бы не двинулся с места. Сначала о задних. Три основные вида:
Самый дешевый — трещоточные. Их ставят на самые низшие модели байков. Вид второй — это кассетные — они удобны тем, что трещотка встроена в саму втулку и такие держат самые минимальные звезды — 9 (в отличии от трещоточных, у которых 14 минимально. И третий — это фрикостер. Втулки, как задние, так и передние так же, как и шатуны, могут быть на недорогих насыпных подшипниках, так и на промах.
Покрышки
Существуют различные мнения: одни считают, что для стрита лучше вперед покрышку позлее, а назад слик для лучшего сцепления с асфальтом. Другие советуют вперед ставить сликовую с небольшим протектором шириной 2.1, а назад слик потоньше 1.85 — 1.95. Здесь без личных предпочтений, ощущений не обойтись.
Обода
Они, как правило, делаются из алюминия 6061 и 7005. Тут все ясно — легкие и крепкие. Обода делятся на одно– двух- и трехслойные. Чем больше слоев, тем обод крепче и тем его сложнее будет убить! Еще, обод внутри делится вдоль на каналы. С ними, как и со слоями — чем больше, тем лучше. Также обода бывают хромированные, они лучше взаимодействует с тормозами.
Звезды
Зубчатые колеса, на которые накинута цепь, предназначенные для передачи усилия. Звезды делают в основном алюминиевые и иногда стальные. Тут все просто — сплав все тот же, что и с ободами 6061 и 7005. Они в основном различаются кол-вом зубов и толщиной. Чем меньше зубов, тем легче крутить педали но тем меньше максимальная скорость. Большие звезда (более 40 зубов) ставят в основном на дертовые байки В стрите и парке удобнее всего 36-39 зубов, во флете меньшее кол-во. Толщина тоже зависит от стиля катания в стрите в основном ставят массивные толстые звезды, во флете и дерте же наоборот, тонкие и легкие. При покупке толстых звезд нужно также смотреть на зубья, они тоже должны быть толстые, как раз в звено цепи. Также бывает еще и так называемый Гринд — сектор. Он ставится на звезды, защищая цепь и звенья. Хорошая штука особенно если любите гринды!
Педали
Педали нужно выбирать исходя из стиля твоего катания. Если ты стритер и тебе надо легкие педали, то бери из алюминия или магния, но помни, что магний достаточно хрупок. Если для парка или дерта, то лучше, конечно, алюминиевые. По виду подшипников лучше прома, так как педали не будут нуждаться в постоянном уходе и не будут греметь. Перед покупкой, советую выяснить у продавца насчет оси педали. Желательно, чтобы она была закалена — это придаст больше прочности! Длина шипов в педали на ваш выбор, но если они будут больше 3мм, то долго тапки не проживут, зато нога не будет слетать даже в дождь! Лучше всего 2-3мм, не больше.
Тормоза
Тормоза в BMX существуют двух видов: u-brake и v-brake. Первыми комплектуются все стрит, дёрт и флэт бмх, вторые же ставят обычно на рейс. Все тормоза делают из алюминия, так что почти ничего не весят, а ставить тебе тормоза или нет — дело твоё.
Пеги
Специальные алюминиевые втулки устанавливаемые на оси передних и задних колес, предназначены для занятий Flatland и Street/Freestyle. Изготавливаются из трех основных материалов: сталь, титан и сборные (внутри у них алюминий, а снаружи, например, сталь). Титановые довольно часто залипают на грани, так как этот материал довольно мягкий, но я думаю не надо разъяснять, что титановые легче своих стальных собратьев.
Гирароторная система управления
У ВМХ для, специальная система беспрепятственного (без перекручивания) прохождения тросов переднего и заднего тормоза, при многократном вращении руля на 360 градусов.
Грипсы
Ручки для рук на руле велосипеда, на BMX со специальным защитным ограничителем, защищающим руки велосипедиста от повреждения об ручки переднего тормоза.
13 декабря в 12-00 часов горнолыжный комплекс « Пужалова гора» ( Владимирская область, г. Гороховец), открывает новый горнолыжный сезон! Доставайте с чердаков сноуборды и лыжи, точите канты, готовьте скользяки!!! Снегонапыление склонов уже началось....
26 03 2023 16:30:13
Описание места катания на Эльбрусе, склоны и цены...
25 03 2023 2:59:44
В декабрьском номере подведены итоги 2009 года. Результаты выступления нижегородских спортсменов на международных и российских соревнованиях. Интервью Губернатора Нижегородской области Валерия Павлиновича Шанцева о спортивных итогах минувшего года. Комментарии ведущих нижегородских спортсменов, тренеров и экспертов. Статистика, прогнозы, мнения. И еще много интересного в итоговом выпуске «Отличного спорта»....
24 03 2023 16:19:38
ФИНАЛ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ФУТБОЛЬНОМУ ФРИСТАЙЛУ RED BULL STREET STYLE ПРОЙДЕТ ПОД ЗЕМЛЕЙ...
23 03 2023 23:55:16
8 июня 2007 года в мировой прокат выходит новый анимационный фильм, посвященный серфингу. Стилистический и немного дерзкий, полнометражный мультфильм « Поймай Волну!» основан на сенсационной теории о том, что серфинг как вид спорта на самом деле был придуман не кем иным, как … пингвинами!...
22 03 2023 11:31:43
9 августа 2008г. на Гребном канале в рамках празднования Всероссийского Дня физкультурника в ходе реализации программы С П О Р Т И В Н Ы Й Н И Ж Н И Й « Время побеждать!» пройдет спортивный фестиваль « Четыре стихии спорта». « Четыре стихии спорта» — это мульти спортивный Фестиваль, олицетворение достижений нижегородских спортсменов-любителей в четырех разделах « Небо», « Вода», « Земля» и « Огонь». Фестиваль « Четыре стихии спорта» станет самым значительным событием в Нижнем Новгороде, а всех участников и зрителей ждет незабываемое яркое и зажигательное спортивное шоу....
21 03 2023 6:17:53
С 28 июня по 2 июля 2006 года на акватории Горьковского водохранилища в рамках парусной регаты « Кубок Волги» впервые в Нижегородской области состоялись открытые соревнования по виндсерфингу «Volgacup Windsurfing 2006», в которых приняло участие более сорока спортсменов. Призовой фонд в две тысячи долларов был предоставлен Борисом Ефимовичем Немцовым, человеком давно увлекающимся данным видом спорта и оказывающим значимую поддержку в его развитии. В ходе соревнований были проведены 13 гонок в национальном и свободном классе....
20 03 2023 15:29:33
За окном уже вовсю разошлась весна. Это значит, что талый грязный снег на тротуарах – все, что нам осталось в память о суперкороткой, но сильно морозной и вполне снежной зиме. Весна – это мартовские коты, капель и подготовка к Домбайскому лагерю. Также весна – это любовь-морковь, а какая же любовь без дeвyшек? Встречайте – женский номер Onboard!...
19 03 2023 23:34:54
12 июня 2006 г. на Гребном канале прошли показательные выступления вейкбордеров. ...
18 03 2023 15:14:14
4 марта 2007 года в Красной Поляне лавина унесла жизнь 10-летнего мальчика. Во всем мире горнолыжники и сноубордисты гибнут под снежными завалами — но почему в России cмepтей намного больше по сравнению с прочими курортами?...
17 03 2023 17:31:19
Каким видом спорта Вы бы ни занимались – будь то вейкбординг, виндсерфинг или кайтсерфинг, для полноценного катания Вам необходим гидрокостюм. Основное назначение гидрокостюма – поддержание нормальной температуры тела, т.е. защита от переохлаждения, когда организм тратит огромное количество энергии на согревание тела, занимающегося активным видом спорта. Выбор гидрокостюма – непростая задача. ...
16 03 2023 18:35:38
Итоги Зимней Олимпиады Action Sport 2007...
15 03 2023 2:11:30
Летом 2008 года участники экспедиции « Запад- Восток» совершат путешествие по России и странам Азии — Монголии, Китаю, Непалу, Казахстану. Цель экспедиции — ознакомление россиян с уникальными памятниками культуры, природы, истории и объектами мирового наследия на территории Евразии....
13 03 2023 15:51:33
20 мая в недавно построенном BMX-парке под метромостом на празднике, организованном при поддержке телеканала « С П О Р Т» состоялся 1-ый этап соревнований в дисциплине freestyle — М Т В серии “UMF KNOCKOUT CONTEST”.
...
11 03 2023 9:15:26
Именно для тех, кто уже сейчас спит и видит себя в облаке свежего пухлого снега, летящим по склону в компании таких же, как он, кто хочет ярко открыть сезон. Впервые гостеприимно распахивает свои «двери» сноубордический лагерь «URSIB Backcountry CAMP 06»....
10 03 2023 2:46:59
7 июня, в субботу, приглашаем Вас на открытие шестого летнего сезона Серфлагеря «FreeDOM»! ...
08 03 2023 15:31:59
Если вы решили не заморачиваться с самостоятельны изготовлением а просто купить футбэг, то важно определиться с тем, какой именно футбэк вам нужен. Они различаются по технологии создания, цвету, наполнителю, материалу в зависимости от того, для чего предполагается использовать данный мяч. Для нет-гeйма выбирают более плотно набитые мячи, изготовленные из упругих, жестких материалов, часто – кожи. Это объясняется тем, что в нет-гeйме футбэг всегда отбивается и нет необходимости в его задержках. Для фристайла в мяч кладут меньше наполнителя, выбирают менее упругие материалы....
07 03 2023 6:46:41
Дорогие поклонники «высокого» спорта, уже совсем скоро стартует «юбилейный» 10-ый по счету фестиваль скалолазания центра «Ладъ». ...
06 03 2023 15:35:15
Вы когда нибудь задумывались, полезно ли кататься на роликах? От катания на роликах вы можете получить колоссальные результаты, так как при передвижении на роликовых коньках задействовано 90% мышц всего тела (причем остальные 10 — это мышцы лица, которые то и дело напрягаются от яркой улыбки при передвижении на ботинках с колесиками). Например для удержания равновесия …...
05 03 2023 3:12:27
1 апреля 2011 года начинается сбор заявок от всех желающих принять участие в фестивале самодельных летательных аппаратов Red Bull Flugtag, который уже второй раз пройдет в Москве. Дата мероприятия — 7 августа 2011 г....
04 03 2023 16:21:23
15 декабря 2013 в парке «Дубки» прошёл зимний этап акции «Парки перемен». Мероприятие было организовано для активных горожан, которым не безразлична судьба парка, и кто готов менять окружающее прострaнcтво собственными силами. На праздник прибыло более 800 инициативных нижегородцев, которые украшали парк мягкими игрушками, рисовали на снегу и помогали организаторам....
03 03 2023 14:21:26
Второй этап турнира по уличному футболу PANNA пройдет в день города в Павлово на Оке — 12 июля 2014. Соревнования в формате один на один призваны выявить самого техничного дворового футболиста города Павлово....
02 03 2023 0:24:44
Лето все ждут с нетерпением, а дети и подавно! Это время когда можно наслаждаться теплом, купаться и кататься на самом разнообразном детском трaнcпорте. И если покупка такового только предстоит, пришло время выбрать подходящий вариант....
01 03 2023 15:15:16
17 мая 2015 года состоится юбилейный X Открытый велопробег «Дорога Минина», посвященный 70-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов. Велопробег проводится Фондом «Нижегородский Кремль» при поддержке Правительства Нижегородской области, Нижегородского областного объединения организаций профсоюзов «Облсовпроф» и Нижегородской Ассоциации промышленников и предпринимателей. ...
28 02 2023 6:36:30
Экстремальный отдых пользуется сегодня большой популярностью у молодежи, людей среднего либо пенсионного возраста. Действует много разных компаний, которые предоставляют широкий спектр услуг по обучению любым видам спорта. Помимо этого, существует огромное число спортивных сайтов, где всегда можно ознакомиться с полезной, а также интересной информацией, стать участником интернет клуба для спортсменов-экстрималов....
27 02 2023 14:35:38
Открытие сезона 11 ноября 2006...
26 02 2023 12:38:51
Не за горами белоснежные и пушистые снежинки, которые ровным слоем ложатся на землю, окутывая его мягкой пеленой... Snbrd Club приглашает Вас принять участие в открытии сноубордического сезона в Спб, во всем знакомыми сноубордическими курортами Питера: «Золотоя долина» и «Снежный»,так же по желанию возможен заезд на курорт»Красное озера».все три курорта находяться в одном месте п.Коробицено. ...
25 02 2023 2:13:51
Нигде в мире больше нет такого разнообразия горных систем, как на территории России. Это величественный Кавказ, далекая Камчатка, сибирский Алтай и невысокие сопки Хибин. Отечественным любителям лыжного вида спорта действительно повезло!...
24 02 2023 11:55:53
Все зависит от вида рыбы, от размера , от расстояния до неё, , ну и конечно же от наконечника и ружья. Как правило у подвоха просто нет другого выбора, как просто целится в видную часть рыбы или просто не стрелять. Но все – таки, есть несколько рекомендаций, куда нужно правильно стрелять в добычу....
23 02 2023 18:26:20
Нет особой причины отказывать себе в удовольствии иметь на руле кусочек электронно-вычислительного мира. В глухих болотах он внушает веру в человечество, а стоит от $15-150.Хороший компьютер знает текущее время, определяет скорость, фиксирует среднюю и максимальную скорость на маршруте, длину и продолжительность маршрута (дневной пробег), общий пробег и наверняка что-нибудь еще. Фирмы любят придумывать свои фенечки (частота педалирования, ритм сердца, высота над уровнем моря, температура «за бортом» и т.д.). Самые навороченные модели способны подключаться к большому компьютеру и сливать на него информацию о графике твоих тренировок....
22 02 2023 17:16:59
При ЮЖНОМ ветре (от Юго-Запада да ЮгоВостока) мы летаем с холмов Кузнечихи.Великолепное место для отработки полётов пилотами самого разного уровня в динамике. От новичков, которые только тренируют разбег, взлёт и посадку а также меры самостраховки и до «продвинутых» пилотов, которые при ровном ветре могут даже парить в динамике.Для начинающих пилотов есть 2 ложбинки соответственно, для юго-восточного и для юго-западного сектора ветров. Уклон ложбинок достаточен, чтобы сделать взлёт-посадку, но явно мал (при строгом следовании советам инструктора) для получения учеником серьезной травмы. Для пилотов продвинутых существует 5 склонов на весь южный сектор ветров. Перепад высот – до 30 метров. Но с этих 30 метров вполне реален полёт змейкой (несколько галсов) и даже, как говорилось выше, парение в динамике.Рекорд горы — парение в динамике длительностью 50 минут, принадлежит Игорю Ботвиннику.Подходит как для дельта-, так и для парапланов....
21 02 2023 9:19:23
Что такое горный велосипед, из каких частей состоит. Детальный разбор горного велосипеда и описание составных частей....
20 02 2023 9:24:38
Популярный скейтпарк на Нижневолжской набережной отремонтировали. Сделали новые подъезды, обновили потрескавшуюся фанеру, залатали дырки. ...
19 02 2023 23:49:47
Погода в день соревнований была просто отличной! Регистрация прошла успешно с 10 до 11, затем выдвинулись на старт. Красивое зрелище – около сотник байкеров дружною толпою рассекают по улицам города. В это время автолюбителям пришлось ехать на минимальной скорости, поскольку велосипедисты не желали выстраиваться в пары, как Игорь Бабин ни уговаривал! Байкеры заняли бОльшую часть проезжей полосы. По прибытии на старт завершили регистрацию. Заявивших о своем участии было более 50 человек, да и болельщиков – не меньше! Молодежь и дeвyшек к соревнованиям без шлема не допускали. Осмотрели трассу. Начались заезды. Первыми стартовала молодежь, потом дeвyшки, а затем те, кому за 21. Каждый участник прилагал максимум усилий, наиболее упopные были в последствии вознаграждены!...
18 02 2023 23:22:19
Южный Урал. В этот неснежный для России год здесь активно работают пушки, распределяют по склонам искусственный снег ратpaки, разглаживая мелкой гребенкой трассы. Рай для горнолыжников и сноубордистов, предпочитающих скоростное катание, начинается уже в ноябре. К новогодним праздникам курортная жизнь уже бурлит, а окрестности засыпаны снегом так, что природа превращается в сказочную: сосны, ели и березы покрываются плотным слоем инея, контраст рельефу на фоне снега и густого белоснежного леса создают скалы и большие причудливые камни на слонах уральских гор. На Урале в декабре – январе светает довольно поздно – в 9 утра, как раз когда открывается канатная дорога, поэтому все желающие с самой вершины горы могут наблюдать за рассветом, открывается панорама на близлежащие горы, озеро Якты-Куль (Банное), при восходе солнца все вокруг становится розовым....
17 02 2023 8:33:49
25 и 26 июня 2006 г. на Горьковском водохранилище Нижегородской области состоялся чемпионат области по виндсерфингу. Участники приехали из Нижнего Новгорода, Дзержинска, Балахны, Городца и некоторых других городов Нижегородской области. Среди посетителей соревнований были замечены и гости из столицы. ...
16 02 2023 18:26:21
Где покататься на сноуборде летом? ...
15 02 2023 22:22:35
Что такое сноускейт, описание применения сноускейта...
14 02 2023 13:14:25
Генетическая память и весь жизненный опыт человека заставляют его бояться высоты. Но в то же время какая-то неведомая сила постоянно тянет людей в небо. Уже несколько веков у человечества есть то, что обеспечивает безопасное падение с большой высоты, казалось бы, навсегда отданной птицам, ветру и облакам. А сегодня возможность насладить полетом с высоты в 1000 метров есть у каждого жителя Нижнего Новгорода. Достаточно пройти непродолжительную теоретическую подготовку и заплатить за удовольствие 2-3 тысячи рублей. ...
13 02 2023 2:43:58
Открытые соревнования пройдут в нижегородском скалолазном центре «Ладъ» 26-27 мая. В них примут участие более 35 спортсменов из Владимира, Иваново, Москвы, Нижнего Новгорода, Ярославля....
12 02 2023 14:57:54
НП ВК «Сормово» и Федерация Волейбола Нижегородской области совместно с журналом «Отличный Спорт» проводит торжественное открытие, посвященное созданию «Любительской Волейбольной Лиги Нижнего Новгорода» и открытию сезона игр 2010-2011 годов...
11 02 2023 3:51:28
Глава V. РУКОВОДСТВО ПОЛЕТАМИ В РАЙОНЕ ДЕЛЬТАДРОМА54. Руководство полетами — это действия руководителя полетов (РП) и группы руководства, направленные на четкое регулирование движения дельтапланов на земле и в воздухе с соблюдением мер безопасности. ...
10 02 2023 11:50:58
Сегодня у меня был Первый прыжок!
Чувств много. Начну с того, как я готовилась. Собиралась прыгать, честно говоря, два года – все никак не получалось. Но около месяца назад, я все-таки решилась, отчасти от того, чтобы доказать кому-то (даже не себе:), что я смогу это сделать....
09 02 2023 11:15:22
Успешный, уверенный в себе, купающийся в похвалах и наградах, окруженный преданными друзьями… Таким, наверное, хотят видеть своего ребенка любые родители. Да, конечно, хорошо бы, чтобы все именно так и сложилось, но жизнь пpaктически никогда не обходится без неудач, провалов, конфликтных ситуаций. Более того, путь к подлинному, а не сиюминутному успеху, чаще всего лежит через неудачи. …...
08 02 2023 18:23:14
Речь пойдет о самых маленьких – 3-4 года. Вы сознательно сделали выбор между детским садом и горнолыжной школой в пользу последней, рассчитывая попробовать Вашего ребенка на лыжах и надеясь освободить несколько часов в день для персонального катания....
06 02 2023 23:50:36
Горный велосипед породил множество различных стилей езды и увлечений, существенно отличающихся друг от друга. Разные стили езды — разные велосипеды. Прежде всего обратим внимание на две олимпийские дисциплины: дayнхилл — скоростной спуск и кросскантри — гонки на время по пересеченной местности....
05 02 2023 3:41:43
ОЛИМПИЙСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ
Защита для катания на роликах