Советы по лавинной безопасности. Часть 2
Советы по лавинной безопасности от ведущего инженера Эльбрусского противолавинного отряда Игоря Комарова.
Часть 2
Об авторе
Игорь Комаров – ведущий инженер Эльбрусского военизированного противолавинного отряда, КМС по альпинизму, инструктор альпинизма, инструктор-методист первой категории горнолыжного туризма, жетон спасателя КСП получен на первенстве СССР по спасработам в 1978 году, советник по лавинной безопасности всех чемпионатов России, этапа Кубка Европы по фрирайду, автор и ведущий программы «Пилотирование потенциально лавиноопасных склонов», совместно с Кириллом Анисимовым автор и ведущий летнего бэккантри-проекта «Перезимовать лето», первые спуски на лыжах с вершины по Северному и Восточному склону Эльбруса.
Даже при самом благоприятном состоянии склона ни в коем случае не выезжайте за трассу при плохой видимости. Нарушать это правило можно только тогда, когда вас ведет опытнейший гид, абсолютно уверенный в безопасности данного мероприятия. Превалирующая причина несчастных случаев с райдерами-любителями, выехавшими без сопровождения гида – незнание маршрута, намеченного для спуска. Последний должен быть изучен визуально «на пленэре», либо по фото. Необходимо определить все потенциально опасные места: зоны вероятной лавинной опасности, скалы, участки со льдом и т.п. Обязательно получение консультации у профессиональных райдеров, гидов, спасателей. Ориентиры по ходу движения нужно выучить намертво.
При этом наиболее безопасны:
- участки, на которых сквозь свежий снег просматриваются следы движения старых лавин;
- участки, покрытые застругами (высотой более 15-20 см);
- участки, раскатанные до появления хотя бы небольших бугорков;
- контуры дорог, просвечивающие сквозь снег;
- участки уменьшения угла падения склона на меньший;
- 10-12-метровые участки вдоль вертикально направленных гребешков (шарниров вертикальных контуров, если говорить профессионально);
- «пятачки», опирающиеся сверху на деревья и большие камни;
- укромный уголок в уютном баре приличного отеля.
Нeблагоприятны:
- участки под крутыми «стенами», кулуарами со следами падения камней и кусков льда, минеральные конусы под большими кулуарами со следами свежих лавин, пусть даже микроскопических;
- крутые снежные участки под выходами скал или нижней границей леса;
- зоны перелома угла наклона снежного склона на больший;
- «воронки» в верхней части кулуара;
- наиболее узкие места кулуаров;
- крутые (от 20-ти градусов) участки нетронутого снега, либо жесткого наста, льда над обрывами, теснинами, открытыми осыпями, лесом;
- участки нетронутого, либо с небольшим количеством следов снега, покрывающего рододендроны, некошеные луга, наледи, скальные плиты;
- места массовой апре-тусовки ваших знакомых, известных своим безнравственным поведением.
Веским доводом для прекращения намеченного спуска и поиска пути для безопасного возвращения на трассу являются вызванные вами просадки снега. Стоять на таком участке можно безопасно, но лишь для того, чтобы обдумать путь эвакуации в сторону. Упаси Вас Боже продолжать по такому склону движение вниз!
Веское основание прекратить до следующего дня катание по свежевыпавшему «пуху» – умеренный ветер, начавшийся через час-полтора по окончании снегопада. Поземок, тем более метель – основательная причина для пересмотра степени безопасности склона. И не всегда исключительно подветренного. Мокрый снег (тот, из которого нажатием руками можно выдавить хоть немного воды) глубиной более 20 см вне трассы на склоне крутизной от 18 градусов не пригоден для маршрута. На склоне круче 30-ти градусов с мокрым снегом вообще делать нечего.
Верьте только своим следам, либо следам ведущего вашу группу.
След, проложенный впереди идущим может указать на стабильность лишь верхнего слоя снега, да и то – свежего и не мокрого. Сомнительные участки преодолеваются по одному с соблюдением всех правил предосторожности (даже двадцатым в группе). Зафиксирован случай, когда лавина пошла под сорок вторым. А под третьим-четвертым – сплошь и рядом.
Жесткий наст – это еще не гарантия устойчивости склона. Под «доской» может развиться глубинный иней. Толпа народа будет кататься месяц по ней, а крякнуть она вполне может под вами. Самые надежные склоны – раскатанные до бугров. Не известно ни одного случая обрушения лавины на могульной трассе.
Теперь подробнее о спуске.
Перед спуском определяется очередность – кто за кем. Каждый знает свой номер и до конца спуска этот номер не меняется. Бросаться вниз «черной тучей» предоставьте героям комиксов. Первым обычно едет самый техничный, отлично знающий маршрут («забойщик» по-альпинистски). Самый опытный, обладающий в группе наивысшим авторитетом, «вожак стаи» – вторым. Последним едет очень надежный, сведущий в оказании первой помощи, отлично катающийся.
Такой расклад объясняется тем, что чаще всего всяким неожиданностям подвергается первый. На долю второго ложится задачи по организации помощи «забойщику», от поиска его в лавине до совета в выборе маршрута, и оглашению выбранной тактики остальным. На долю же последнего («закрывающего») выпадает самый раздолбанный снег, занудство с поиском отстегнувшейся лыжи, откопкой утонувшего по макушку вместе с бордом товарища и так далее. Первым надо восхищаться (как-никак «грибной дедушка»), перед вторым благоговеть ( на то он и «вожак»), а последнего, «закрывающего» – ублажать (в противном случае такого вовсе не сыщешь).
Каждый последующий номер не выпускает из поля зрения предыдущий. Никогда не выпускает и несет за это ответственность. При прохождении маршрута преимуществом пользуются направления движения, в которых обозревается наиболее дальняя перспектива без разрывов в обозрении. Обычно такие участки приурочены к отрицательным формам рельефа, наименее напряженным. Если же приходится лезть через перегиб, 30-метровые участки ниже линий перелома угла склона на больший преодолеваются косым спуском по прямой, либо одной дугой не дольше, чем за две секунды. Траектория движения должна быть заложена так, чтобы в случае обрушения доски она не совпадала с направлением движения последней и без каких-либо корректировок с вашей стороны выводила в безопасную зону.
В случае попадания участника группы в лавину: заметивший движение попавшего в лавину, его последнее появление на поверхности подзывает сзади идущих к себе, останавливает движение впереди идущих, не отрывая глаз от места последнего появления на поверхности. Голосом и жестами выводит последующий номер на это место. И только затем подъезжает туда. Самый опытный начинает движение с включенным на поиск бипером по линии падения воды. Остальные, отойдя в сторону на 10-15 метров, также движутся вниз, подпеленговывая биперами центрального. Определив точку над пострадавшим, очень тщательно (для этого должны быть согласованы показания всех биперов) обозначают линию радиусом в1,5 метра и окапывают вглубь немного более, чем показания биперов в точке над пострадавшим. Затем очень аккуратно начинают очищать от снега внутренность круга. Откопав какую-либо часть тела пострадавшего, можно определить (хотя и не всегда) его положение в лавине и, сориентировавшись, завершить извлечение.
Вопрос оказания первой помощи и трaнcпортировки обширен и прекрасно освещен в соответствующей альпинистской литературе. Опять же помощь и трaнcпортировка требует тренировки. Так что готовьтесь: береженого бог бережет.
Надеюсь, теперь совершенно ясно, что:
- наличие бипера не является страховым полисом от попадания в лавину;
- если вас одновременно выехало хоть сто человек, но это не комaнда, а толпа, считайте, что вы едете один (а это недопустимо).
Если вы в лавине, постарайтесь по возможности сгруппироваться, удерживая руки перед лицом. Если удастся продержаться в таком положении до остановки лавины, вам будет неизмеримо легче увеличить полость вокруг рта и носа, а может, и пробиться хотя бы кистью руки к поверхности, что резко сократит время поиска. Не пытайтесь кричать, даже если отчетливо слышите разговор спасателей. Вы моментально потеряете силы, а с поверхности ваш голос никто не услышит. Не рассчитывайте, пускаясь в путь, что спасатели, даже лучшие в мире, моментально вас вызволят. Сами поехали, вашим друзьям Вас и спасать. Спасатели должны рассматриваться как чудо. И напоследок еще раз: берегите себя. Удачной охоты!
Текст: Игорь Комаров
Источник: Gazeta.ru
17 марта в ГЛК «Пужалова гора» состоится второй «Бордер-кросс лайт». ...
29 01 2023 23:55:52
Решение участвовать в серьезных соревнованиях по зимнему кайтингу я принял давно. И вот в результате необходимых перемещений в прострaнcтве и времени я прибыл в санаторий «Морской прибой», что на берегу Финского залива в черте г. Зеленогорска, в 10.00 6 марта 2005 года.
...
28 01 2023 7:52:31
Горнолыжный спорт вошёл в программу олимпийских игр в 1936 году. Первоначально было всего две дисциплины: скоростной спуск и слалом, однако в 1952 году прибавился гигантский слалом, а в 1988 году и супергигантский слалом или супергигант....
27 01 2023 17:51:16
Глава VII. ДЕЙСТВИЯ СПОРТСМЕНА В ОСОБЫХ СЛУЧАЯХ В ПОЛЁТЕ...
26 01 2023 20:31:50
В микрорайоне Щербинки, Приокского района, состоялось открытие новой площадки для «workout» (занятий уличным спортом, фитнесом). В открытии площадки приняли участие Сергeй Белов, глава администрации Приокского района и депутат городской Думы Нижнего Новгорода — Сергeй Кондрашов....
25 01 2023 2:58:10
Женский стиль катания на горных лыжах во многом отличается от мужского. Вызвано это тем, что даже атлетичные женщины чаще всего не могут сравниться по силе с мужчинами аналогичного телосложения. Именно по этому женский стиль катания отличается большим расчетом на продуманную стратегию и ловкость, чем на грубую силу. Да и физиологически женщины отличаются от мужчин, что заставляет многих производителей лыжного снаряжения разpaбатывать специальные модели горнолыжного снаряжения специально для женщин....
24 01 2023 7:15:38
Зима – не повод отсиживаться дома. Думаете, что в тёплых носках и с ноутбуком под рукой, вам гарантирован комфортный и интересный отдых?...
23 01 2023 3:34:19
25 апреля на трассе «Нижегородское кольцо» пройдёт 1 этап кубка Нижегородской области по картингу karting.nnov.ru. Всего в сезоне 2015 года планируется проведение 5 этапов Кубка. Соревнования будут проводиться параллельно с любительским кубком «Нижегородского кольца». ...
22 01 2023 4:14:35
Сегодня BMX очень популярен в Европе и Америке, набрал большую популярность и армию поклонников в России. Ежегодно проводятся такие известные соревнований как: X-Games, турниры на кубок Red Bull, Beach Bash (по дисциплине верт), Urban Games. Во многих городах появились скейтпаркаи, что даёт возможность для каждодневных тренировок, показать себя, самореализоваться молодежи . Отднако с него начинался BMX, когда и где — об этом в этой статье....
21 01 2023 16:55:56
Тбилиси – удивительный город, сочетающий европейский вектор развития, незыблемость исторических традиций древнейшей страны Закавказья и совсем недавнее советское прошлое. Это ощущает каждый впервые прибывший сюда турист и навеки влюбляется в столицу Грузии – чистый безопасный центр современной гостеприимной страны. В любой сезон город готов принимать гостей, и ему есть, что показать даже самому искушенному путешественнику. ...
20 01 2023 4:51:57
Было непросто. Стать первым ДРУГИМ, безумствовать и пробиться сквозь ледяные скалы недоверия и непонимания, стать первым фрирайдером в России и первым РУССКИМ вольным райдером там, где лучшие. Доказать и подняться на Стену Избранных и СДЕЛАТЬ ТО, что много раз грезилось в родных горах, снилось и думалось. Стать одним из НИХ....
18 01 2023 3:33:25
Первые упоминания о парусном спорте идут с 1662 года. Родоначальницей парусного спорта считается Голландия. В Россию парусный спорт попал спустя столетие из Европы....
17 01 2023 20:41:13
1 апреля 2011 года начинается сбор заявок от всех желающих принять участие в фестивале самодельных летательных аппаратов Red Bull Flugtag, который уже второй раз пройдет в Москве. Дата мероприятия — 7 августа 2011 г....
16 01 2023 3:26:29
Десять секунд. Ты раскачиваешься вперед-назад, держась за поручни стартовых ворот. Девять. Подпрыгиваешь и двигаешь доску туда-сюда, очищая скользяк ото льда и примеряясь к хаpaктеру снега. Восемь. Бросаешь взгляд направо, налево. Семь. Делаешь глубокий вдох. Шесть. Нервно прокашливаешься. Пять. Перестаешь думать и превращаешься в слух. Ты услышишь это раньше, чем увидишь. Это сейчас произойдет...
Металлический звук. Фиксатор освобождает стартовые ворота. Время замедляется. Ворота падают и пружины согнутых тел распрямляются, стремительно вырываясь из стартовых боксов. Ты весь — как единый мускул в мощном рывке. Адский перегиб на спуске к первому повороту. Пытаешься амортизировать, прыгаешь и надеешься, что лодыжки выдержат плоское приземление. Стараешься держаться подальше от других — иначе несдобровать. После первого виража, где красный треугольник баннера загоняет тебя на насыпь — въезд высоко, выезд низко — гонка почти сделана. Не закончена, конечно, но тем, кто у тебя за спиной, уже очень сложно отыграться. Здесь нет судей. Нет секундомеров. Только трасса впереди — плохая ли, хорошая, но одна для всех — и пятеро райдеров вокруг тебя. Победитель будет внизу первым....
15 01 2023 19:14:44
Вкратце об основных чертах, которые отличают рюкзак байкера ($40-100) от обычного городского....
14 01 2023 10:40:38
ВМХ — Bicycle Moto Cross — это велосипед маленького размера, на нем выполняются различные трюки. Изобретением ВМХ велосипедисты обязаны мотокроссменам, которые придумали занятие для своих детей, проводивших свободное время на мотодромах. Для них построили миниатюрную копию мотокроссовой дистанции, изготовили маленькие велосипедики с 20-дюймовыми колесами....
13 01 2023 16:56:22
Этап Всероссийского турнира по паркуру, под названием Parkour Challenge Russia, прошел 24 августа 2013 в Нижнем Новгороде. Небольшой отчёт о событии подготовил для нашего сайта Александр Томашевич....
12 01 2023 23:22:12
Соревнования ->- Ейск 2005 Расскажу что помню:...
Занесли к нам игру в 1992 году американцы, приехавшие по студенческому обмену в Нижний Новгород. Одним из главных основателей нижегородского движения фрисби по праву считается Эрик Реппун....
10 01 2023 19:14:47
Русская волна 2006 Отчет
«RUSSIAN WAVE IN AFRICA ... 18 — 25 FEBRUARY 2006»...
09 01 2023 13:44:46
26 июня 2010 года в самом сердце столицы, на Васильевском спуске, пройдет третий этап крупнейших в мире соревнований по фристайл-мотокроссу Red Bull X-Fighters. Никаких сомнений — шоу потрясет тысячи зрителей, которые, наконец, смогут воочию убедиться в том, что законы гравитации для райдеров не писаны!...
08 01 2023 15:16:13
Из чего же состоит этот маленький велосипед с туго накаченными колесами? Начнем описание анатомии велосипеда bmx с самого главного – рамы....
07 01 2023 9:32:53
В этом году Сникерс Урбания посетит нас в самом конце своего необъятного турне во городам России. Но как стало известно в этом году нас не смогут порадовать ряд дисциплин, совсем недавно введенных в Урбанию. Одной из них стал Паркур. Многие задаются ворпосом, по каким причинам было принято такое неравнозначное решение — то ли по причине распада Московской команды The Thacers, ведь именно ее участники курьировали в прошлом году площадку T.race. А в этом году видимо не нашлось лидеров,взяхшися бы за это не простое дело — обеспечивать дисциплину и безопасность на площадке. Вместо этого нашими нижегородскими пионерами в области социальных программ, уж во второй раз, взята инициатива за такое дело,как проведение молодежного фестиваля,объединяющего такие уличные направления ,как Hip-Hop, Rap, Parkour,BMX и др. Фишка феста, получившего название « Уличный стиль»,заключается в его хорошей продуманности. Орги планируют заранее провести ряд флеш-тусовок, которые по их замыслу соберут необходимую аудиторию сразу по нескольким районам Ни Но (в этом году планируется провести в нижней части). Сам фест будет запущен в Июле месяце....
06 01 2023 14:50:28
Горнолыжный спортивно-оздоровительный комплекс (ГСОК) «Казань» находится в 35 км от Казани, на правом берегу реки Свияга. Комплекс был открыт в январе 2004 года. На данный момент ГСОК является одним из крупнейших курортов в Поволжье....
05 01 2023 18:23:11
Очень необычное шоу Red Bull Flugtag для тех, кто любит летать, состоится в Москве 9 августа. Команды смельчаков самостоятельно должны придумать и собрать летательные аппараты, на которых они и будут демонстрировать публике, на что способны. Каждое изобретение может приводиться в движение только ручной силой участников команды, без мотора и бензина....
04 01 2023 2:44:12
12 июня 2006 г. на Гребном канале прошли показательные выступления вейкбордеров. ...
03 01 2023 6:40:37
Выбор лучшей пули для пневматики может оказаться непростой задачей для любого стрелка. Широкий ассортимент пуль, различные варианты формы, размера, веса, калибра, предлагаемый производителями способен на сегодняшний день удовлетворить потребности владельца любого типа пневматики. ...
02 01 2023 20:59:10
Прокатный картинг в Нижнем Новгороде — это набирающее всё большую популярность увлечение активных нижегородцев. И это легко понять, ведь картинг — это отличная возможность испытать магию скорости, ощущения пилота гоночного болида, драйв, дух соперничества, зарядиться положительными эмоциями и улучшить своё настроение. ...
01 01 2023 5:23:32
Footbag Net Game — это игра один на один (Singles Net) или двое на двое (Doubles Net) через сетку высотой в 152,5 см. Она сочетает в себе как обычные, базовые удары, так и атакующие (spikes) и обводящие (digs)....
30 12 2022 17:28:37
Би-бой Wing выигрывает чемпионат по брейк-дансу Red Bull BC One в Париже...
29 12 2022 17:16:28
Ты стоишь на бортике 10-ого этажа, внизу пропасть, от которой тебя отделяет всего лишь миг. Теплый летний день, вокруг летают, юрко гоняясь друг за другом, птицы, в лицо бьют лучи солнца. Посмотрев вперёд, становится понятно, что от этого момента зависит весь последующий ход твоей жизни. Ты закрываешь глаза на миг и признаёшься сам себе, что ты безумец, и насколько опасен, и беспричинен поступок, который ты собрался совершить. Посмотрев вперёд, ты резко выдыхаешь воздух, набранный лёгкими и устремляешься по направлению пропасти. В момент отрыва тебе хочется вернуться вниз, успокоить себя несбыточностью задуманного, решить вопрос другим путём, но ты уже в полёте, ты сделал это, ты переборол себя. Совершив прыжок, сделав шаг на встречу своей судьбе, ты осознаёшь, наконец, тот прилив сил, эмоций, нахлынувших с приливом крови. Ты понимаешь, что не можешь жить без этого. Ты открываешь мир заново. Приземлившись на крышу соседнего здания, к тебе приходит только одна мысль – ты это смог, преодолел страх, расширил рамки сознания, скинул оковы прострaнcтва. Ты трейсер....
28 12 2022 15:27:49
SNICKERS® URБANиЯ снова набирает ход. Самый популярный фестиваль уличной культуры в седьмой раз прогремит по стране....
27 12 2022 5:26:12
24 июня в 12 часов по полудню в День Республики Чувашии на территории ГЛЦ «Вертикаль» в г.Чебоксары прошли любительские соревнования по велоспорту в дисциплине скоростной спуск....
26 12 2022 7:47:38
2013 год закончился очень ярким событием. В субботу, 21 декабря, прошел долгожданный контест, посвящённый открытию нового сноуборд-сезона. И на этот раз в новом парке от бордшопа «Сквот»! Отчёт о событии подготовила для нашего сайта Дарья Федулова....
25 12 2022 5:54:32
Что выбрать в магазине? Как определить качественный спальник? Молния должна быть крупная, открываться-закрываться без заеданий, но с некоторым трудом. Наполнитель должен быть распределен равномерно, без комков. Желательно, чтобы спальник был дополнительно простеган в нескольких местах, чтобы наполнитель не сбивался. Если Вы планируете состёгивать несколько спальников, помните помимо того, что молния должна быть разъёмной, в таких моделях часто к спальнику с правой молнией пристёгивается спальник с левой молнией (т.е. существует два вида таких спальников «левые» и «правые»)....
24 12 2022 13:35:14
Скейтбординг – из семейства досочных. Респект от поклонников сноубординга! Правда, фрирайд здесь не распространен, зато можно отмочить много других фишек....
23 12 2022 0:48:32
7 июля 2002 года была проведена акция в поддержку нижегородских граффитчиков. Мы вышли на улицы нашего города с вопросам к нижегородцам, должны ли существовать рисунки граффити на стенах наших домов. Людям мы показывали фотографии как пример. Опросили порядка 40 человек в возрасте ориентировочно от 6 до 60 лет, и (что меня поразило!) не услышали ни одного отрицательного ответа. Даже бабульки высказались в поддержку граффитчиков, ссылаясь на то, что жизнь у них скучная, а яркие граффити привнесут положительные эмоции. ...
22 12 2022 3:40:30
Если вы решили не заморачиваться с самостоятельны изготовлением а просто купить футбэг, то важно определиться с тем, какой именно футбэк вам нужен. Они различаются по технологии создания, цвету, наполнителю, материалу в зависимости от того, для чего предполагается использовать данный мяч. Для нет-гeйма выбирают более плотно набитые мячи, изготовленные из упругих, жестких материалов, часто – кожи. Это объясняется тем, что в нет-гeйме футбэг всегда отбивается и нет необходимости в его задержках. Для фристайла в мяч кладут меньше наполнителя, выбирают менее упругие материалы....
21 12 2022 5:51:12
Популярный скейтпарк на Нижневолжской набережной отремонтировали. Сделали новые подъезды, обновили потрескавшуюся фанеру, залатали дырки. ...
20 12 2022 10:45:33
Очень необычное шоу Red Bull Flugtag для тех, кто любит летать, состоится в Москве 9 августа. Комaнды смельчаков самостоятельно должны придумать и собрать летательные аппараты, на которых они и будут демонстрировать публике, на что способны. Каждое изобретение может приводиться в движение только ручной силой участников комaнды, без мотора и бензина....
19 12 2022 18:32:53
Открытие сезона 11 ноября 2006...
17 12 2022 22:44:56
Дуал слалом по маунтин байку. Кубок Веломастера
5 июня 2005 г. Нижний Новгород...
16 12 2022 1:54:34
27 февраля 2014 в ФОКе «Триумф» города Володарск Нижегородской области, прошли первые детские соревнования по каякингу, где совсем еще юные атлеты продемонстрировали все свои полученные, за два месяца, навыки владения лодкой. Несмотря на то, что начало соревнований было назначено на 16.00, участники подошли заранее, чтобы размяться перед стартами. Кто-то из ребят уже принимал участие в спортивных состязаниях, а кто-то выступал впервые и особенно волновался перед стартом, но для всех это были первые детские соревнования по каякингу в Нижегородской области, соревнования не частые и для России в целом....
15 12 2022 0:48:45
Результаты участия игроков и комaнд нижегородской региональной федерации спортивных игр с летающим диском в российских и международных турнирах....
14 12 2022 2:30:59
Доска
Для того чтобы попробовать, Вам достаточно будет доски друга! Все равно в первое время ничего не поймете. Вот когда прикатаетесь, можно будет заморочиться по поводу выбора доски соответствующей уровню Вашего катания. В вейкбординге существует множество типов досок. Длина и форма вейков различаются во-первых по стилю катания: чем доска уже, тем лучше она режет дуги, быстрее и сильнее разгоняется, чем доска шире, тем сильнее ее подбрасывает с волны. Длина доски определяется в первую очередь исходя из веса райдера. Выпускаются вейкборды длиной от 120 до 147 см. По днищу доски проходят продольные каналы, они поглощают энергию удара при приземлении, делая его более мягким и способствуют устойчивости. Также следует обратить внимание на прогиб доски (rocker). Большой прогиб обеспечивает мягкое приземление и хорошую управляемость. Доска с маленьким прогибом лучше разгоняется, позволяя вам подходить к волне на бешеной скорости и прыгать действительно далеко. Что выбрать? Все зависит от стиля вашего катания и личных предпочтений....
13 12 2022 16:45:32
1. Оказывается, первая шайба для игры в хоккей была квадратной формы. 2. По данным Detroit Free Press минимум по одному зубу потеряли на льду 68 процентов профессиональных хоккеистов. 3. Уже в первой игре с Канадой на чемпионате мира в 1954 году, сборная СССР нанесла противнику сокрушающее поражение 7:2. 4. Несмотря на внушительную физическую силы многие …...
12 12 2022 12:59:59
Праздник, организованный журналом «Отличный спорт» при участии спортивных школ, фитнес-клубов и крупных нижегородских компаний, – прошел 26 сентября в парке «Швейцария»....
11 12 2022 18:38:20
