Дети и горные лыжи. Советы родителям > Спорт и деньги
Спорт и деньги    

Дети и горные лыжи. Советы родителям


Речь пойдет о самых маленьких – 3-4 года. Вы сознательно сделали выбор между детским садом и горнолыжной школой в пользу последней, рассчитывая попробовать Вашего ребенка на лыжах и надеясь освободить несколько часов в день для персонального катания.

Самым большим психологическим дискомфортом для детей в этом нежном возрасте является то, что ребенок на некоторое время останется без родителей. Отсутствие мамы и папы в обозримом прострaнcтве воспринимается не иначе, как угроза для жизни. Поэтому Вам нужно постоянно помнить о рассеивании этих детских страхов.

Где-то на рубеже 3.5-4 лет для мальчиков и 4.5-5 лет для девочек происходит удивительная и очень заметная для лыжного инструктора метаморфоза в детском сознании. Дети намного менее зависимы от физического присутствия родителей, у них появляется свое мнение, а весь мир вокруг – это игровая площадка. Помимо этого, в этом возрасте скелет, мышцы и координация развиты намного больше и тело приспосабливается к новым условиям намного быстрее. В результате по сравнению с 3-летними детьми большинство 4-летних имеют намного большую самоуверенность, что позволяет им успешнее справляться с физическими трудностями. Но пока все это еще не произошло, нижеприведенные советы могут оказаться полезными.

По моим наблюдениям, чуть ли не самую большую ошибку родители совершают в первые минуты общения с инструктором. Происходит это так. Утро первого дня занятий. Вы со своим малышом являетесь на место сбора группы. Там же собираются другие родители и дети. В общей сложности – тьма незнакомого народа. Вы нервничаете: понравится ли Вам инструктор, понравятся ли занятия ребенку, как Ваш малыш будет себя вести. У Вас в голове – масса вопросов. Такая же масса вопросов в головах других родителей. При этом ребенку Вы пpaктически не уделяете внимания, а нервное напряжение буквально написано на Вашем лице. Ребенок, и без того ошеломленный толпой незнакомых людей, вдруг понимает, что мама или папа чем-то жутко озабочены, по Вашему голосу он чувствует, что Вы волнуетесь. И вдруг через несколько минут на его крошечные ножки одеваются какие-то штуковины непонятного назначения, а родители – вот ужас-то какой – вдруг махают ручкой на прощание и поворачиваются спиной. Ни побежать за ними, ни позвать. Остается одно – заплакать.

Итак, для начала не оставляйте выяснение организационных моментов на утро этого дня. Выясните все заранее. А утром, представив ребенка инструктору, посвятите Вашему сокровищу все время до начала занятий, отвлекая его внимание от стрессовой обстановки. Объясните, что на этих занятиях нужно как следует все запоминать, чтобы показать потом маме и папе, а еще потому, что потом вы все вместе планируете научить сестренку, дедулю или кошку тоже кататься на лыжах 🙂

Не стоит напоминать ребенку, что Вас рядом не будет, и что ему лучше не скучать. «Это совсем ненадолго, мама и папа скоро придут. Ну все, мы с «папулей» пошли, ты тут один не скучай. Поцелуй папочку на прощание»… и подобное – есть верный способ испортить день Вашему ребенку. Лучше всего запоминается последняя фраза, поэтому «Ну ты все хорошенько запомнил? Потом расскажешь, договорились? Расскажешь мне потом, как зовут твоего инструктора, и в какие игры вы играли в группе» — помогут ребенку сконцентрироваться на чем-то другом, а не на временной потере мамы и папы.

Бывает, что все это не сpaбатывает по определению, и ребенок ударяется в слезы, как только Вы делаете шаг в сторону. Тогда есть два пути. Либо Вы оставляете свое плачущее чадо и уходите. Либо Вы ошиваетесь поблизости минут десять и потом тоже уходите. В любом случае ВСЕГДА оставляйте инструктору Ваш мобильный номер. Если что-то на самом деле серьезное – Вам обязательно позвонят.

Если Вы уйдете сразу, то, скорее всего, минут через 5-10 ваш ребенок успокоится и начнет с интересом наблюдать, что же происходит в группе, чем таким интересным занимаются остальные дети. В большинстве случаев, начиная с этого момента, его довольно легко вовлечь в активные игры на лыжах, и далее все движется с переменным успехом, смехом, слезами и прочим. Такое может повторяться всю неделю, каждое утро.

Если же Вы решили остаться на некоторое время, будьте нейтральными и не принимайте участие в том, что делает группа. Если вмешается один папа или одна мама, то все остальные дети вдруг вспомнят
, что их-то родители почему-то ушли. Часто такая ситуация провоцирует потерю концентрации и игрового настроя в группе, и слезы, слезы, слезы. Не стоит говорить фразы: «Ну, не плачь, все будет хорошо. Ну, я уйду только ненадолго. Веди себя тут хорошо и не плачь». Как показывает пpaктика, гораздо более продуктивны такие фразы: «Ну-ка давай посмотрим, чем они тут занимаются. Давай-ка поглядим, в какие игры они тут будут играть. Вон смотри, какая интересная мышка (гномик, т.п. – на детских лыжных площадках часто расставлены фигуры сказочных персонажей). Ой, смотри, какая маленькая дeвoчка в группе на лыжах – намного меньше тебя». Что-то, что опять-таки отвлечет внимание ребенка от его страхов на более позитивные моменты в жизни – оказывается, кто-то в игры играет, оказывается, мышки интересные вокруг, оказывается, детишки-то в группе совсем маааленькие и нестрашные….

Затем, когда слезы высохнут, попросите инструктора вовлечь вашего ребенка в лыжные игры и, немного понаблюдав, НЕЗАМЕТНО уйдите минут через пять. Фразы типа: «Ну все, мамочка пошла… Все будет хорошо, поцелуй мамочку… Смотри, совсем не страшно… Скажи мамочке до свидания»,- мгновенно напомнят ребенку, что страшно, что мама уходит и вообще.

На обед лучше оставить ребенка с группой и с инструктором. Во время этого перерыва, особенно в первый день занятий, происходит незаменимое общение между детьми – непонятные лыжи наконец-то сняты, странные игры прекращены и можно немножко поболтать с соседями и спросить у кого сколько кошек, можно перекусить что-то вкусненькое, постучать ложкой по столу и даже спеть песню. Если в этот момент придет мама и спросит: «Ну что, все хорошо, не скучал ли ты по мамочке»?- то вдруг вспомнятся все утренние слезы и то, что родителей, блин, уже целый почти год нет вокруг. А после обеда об этом кошмаре забыть сложнее, потому что дети к этому времени слегка усталые.

В конце дня, прежде всего, не выражайте своего недовольства инструктору или ребенку, если увидите, что лыжи уже сняты. Не важно. Вы прекрасно знаете, что удержать внимание трехлетнего ребенка на одном предмете в течение 4х часов невозможно по определению. Гораздо более продуктивным будет: «Ну-ка, покажи, чему ты научился! Ну-ка, расскажи, во что вы играли». Попробуйте сконцентрировать внимание ребенка на положительных моментах: «Ой, как ты уже умеешь! Вот папа-то обрадуется, когда увидит! Ну ты просто молодчинка!» Все это принесет более эффективный результат, чем: «Ну что, не сильно скучал? Я надеюсь, ты не много плакал? Ну все-все, сейчас поедем домой». Даже если успехов в катании нет, а скорее всего, их у трехлетнего ребенка и не будет в первые три дня, то придумайте их: «Ого какого вы тут снеговика вылепили! Наверняка ты на обед кушал что-то очень вкусненькое!». Не важно, что, лишь бы не: «Я вижу, как ты устал, но ничего, еще четыре денька… Мамочка тоже по тебе очень скучала…».

Закончить учебный день нужно обязательно маханием ручкой инструктору :), потому что он все-таки не враг, а новое утро начать, попросив Ваше сокровище показать его вчерашние успехи на лыжах. Если лыжи с утра надеваются мамой или папой, то, скорее всего, эти лыжи не такие уж ужасные.

Автор: Марина Барретт.

Источник: www.ski.ru


Где заточить канты в Нижнем Новгороде?

  Где заточить канты в Нижнем Новгороде? Рано или поздно приходит время заточить горные лыжи или сноуборд. Точнее, заточить необходимо канты. Зачем нужно точить канты? Что бы лыжам или сноуборду было чем цепляться за склон – это основное, для чего канты предназначены. Нож режет, если он острый. Круглые канты – все ровно, что тупой нож. Тупые канты просто соскользнут, причем сделают это в самый неподходящий момент. Таким образом, острые канты – это вопрос не “крутизны”, а безопасности....

04 10 2022 20:10:55

Кубок Волги 2006

  Кубок Волги 2006 С 28 июня по 2 июля 2006 года на акватории Горьковского водохранилища  в рамках парусной регаты « Кубок Волги» впервые в Нижегородской области состоялись открытые соревнования по виндсерфингу «Volgacup Windsurfing 2006», в которых приняло участие более сорока спортсменов. Призовой фонд в две тысячи долларов был предоставлен Борисом Ефимовичем Немцовым, человеком давно увлекающимся данным видом спорта и оказывающим значимую поддержку в его развитии. В ходе соревнований были проведены 13 гонок в национальном и свободном классе....

03 10 2022 1:52:15

Первый полёт человека на воздушном шаре

В 1752 году произошло событие, казалось бы, никак не связанное с воздухоплаванием. Американским физиком Франклином были обнаружены электрические свойства тел взаимопритягиваться и отталкиваться друг от друга....

02 10 2022 1:25:44

Места полетные

  Места полетные Места полётные(описаны дельтапланеристами, поправки — парапланеристов)...

01 10 2022 10:14:18

Kazantip Kite Games 2007

На крупнейших соревнованиях по кайтсерфингу Kazantip Kite Games 2007 разыграно $12 000!...

30 09 2022 5:35:11

В Перми прошел Фестиваль по Паркуру

  В Перми прошел Фестиваль по Паркуру Что такое паркур знает каждый школьник, но для тех, кто занимается им всерьез это целая философия жизни. И без тренеров тут не обойтись, конечно каждый может учиться на своих собственных ошибках, но это уже дело каждого. Далеко от нас не ушла и Пермь. Коллектив, сплоченый временем и общими целями – добиться больших результатов в этом нелегком деле – Паркуре, недолго думая открыли Федерацию Паркура г. Перми и замутили апрельский Фестиваль, причем не в шутку, а на самом деле. Его проведение заняло целых два дня – 5 и 6 апреля. И даже сам  Гость Фестиваля был выбран не случайно – сам основатель дисциплины FREERUN Sebastien Foucan, близкий друг Дэвида Белля (основатель дисциплины ПАРКУР). Связавшись с mr. Себастьяном через его офис во франции ,т.к. сам Себастьян живет теперь в Англии, ребята пригласили его к себе в Пермь, оценить уроветь 18 комaнд, собранных со всех уголков России: Пермь, Санкт-Петербург, Москва, Новосибирск, Нижний Новгород,Омск, Томск, Магнитогорск, Екатеринбург, Челябинск, Казань, Волгоград, Самара и др....

29 09 2022 14:38:52

Выбираем сноуборд-комплект. Помощь новичку

Выбираем сноуборд-комплект. Помощь новичку Как правильно выбирать первый сноуборд-комплект. Помощь новичку...

28 09 2022 15:37:38

Мультиспорт в Нижегородской области

2 июня 2007 в горнолыжном центре «Хабарское» стартует вторая приключенческая мультиспортивная гонка«Adventure Race 2007». Этим летом всего будет проведено  два этапа этого увлекательногосостязания – 1-ый в первую субботу июня (02.06.07), а 2-ый — в первую субботу сентября (01.09.07).        Мультиспортивная гонка пройдет в режиме нон-стоп в комaндном (м+м и м+ж) поединке на 3-х и 6-ти часовыхдистанциях классов Light и Sport (15 и 25 км, соответственно), где будут чередоваться следующие этапы: ...

27 09 2022 5:46:26

Reb Bull X-Fighters Exhibition в Нижнем Новгороде

  Reb Bull X-Fighters Exhibition в Нижнем Новгороде Если на ваших глазах происходит то, что вы могли видеть только на зарубежных съемках по спортивному каналу, значит в городе снова мероприятие Red Bull....

26 09 2022 19:51:13

5 сентября в Нижнем Новгороде SLIFKI Battle

  5 сентября в Нижнем Новгороде  SLIFKI Battle 5 сентября в Нижнем Новгороде стартует 10-й юбилейный открытый брейк-данс фестиваль «SLIFKI Battle» 2009...

25 09 2022 22:56:53

Ниппель велосипедный

  Ниппель велосипедный В статье поговорим о такой незаметной, но порой очень важной детали, как велосипедный ниппель. ...

24 09 2022 3:54:43

«Пужалова гора» юбилейное открытие зимнего сезона.

Официальное открытие зимнего сезона 2014 — 2015 состоится 29 ноября на горнолыжном курорте «Пужалова гора». Это будет уже 10, юбилейное открытие сезона! 10 лет работы — в 10 раз больше призов и подарков, а также сезонных абонементов!...

23 09 2022 5:47:26

Как выбрать БМХ для начинающих новичков

В этой статье «велосипед bmx для начинающих» Вы узнаете как выбрать bmx для новичка и какой лучше взять. А также поймёте, какие виды bmx существуют. Купить bmx для начинающих Вы можете в нашем интернет магазине. Просто посетите online bmx shop на livebmx.ru. В данном материале мы расскажем, какой bmx выбрать для начинающих райдеров. ...

22 09 2022 23:52:15

Анатомия горного велосипеда

  Анатомия горного велосипеда Что такое горный велосипед, из каких частей состоит. Детальный разбор горного велосипеда и описание составных частей....

21 09 2022 9:41:55

Фестиваль «Русские Горки» 2014

  Фестиваль «Русские Горки» 2014 13 июля 2014 на территории на АСК «Нижегородское кольцо» пройдет фестиваль тестовых автомобилей «Русские Горки 2014»....

20 09 2022 11:26:26

Белые дьяволы гор

  Белые дьяволы гор «Белые дьяволы гор»...

19 09 2022 15:17:16

В поисках экзотики, Таиланд

В поисках экзотики, Таиланд Почему Тайские курорты не похожи на другие страны...

18 09 2022 18:35:23

Законы дельтапланерные писаные. Политико-воспитательная работа при организации и проведении полетов на дельтапланах

  Законы дельтапланерные писаные. Политико-воспитательная работа при организации и проведении полетов на дельтапланах Политико-воспитательная работа при организации и проведении полетов на дельтапланах...

17 09 2022 10:41:46

Горнолыжный курорт Улудаг в Турции

Почему стоит поехать на горнолыжный курорт в Турцию?...

16 09 2022 8:54:41

Звездная болезнь родителей -

Звездная болезнь родителей - Звездная болезнь родителей Повальная сверхуверенность мам и пап в энхаэловском будущем своих отроков и, соответственно, миллионных контpaктах приводит к тому, что они начинают «разбираться» в тонкостях игры лучше любого тренера. Ни в одной клинике мира вам не поставят этот диагноз. Ни в одном медицинском справочнике вы не найдёте даже упоминания об этой болезни. Ни в …...

15 09 2022 16:11:42

Презентация нового сноуборд-видео

  Презентация нового сноуборд-видео 19 декабря, к/т Рекорд, 18:00...

14 09 2022 12:18:48

Конкурс экстремальных историй

  Конкурс экстремальных историй « Одни воюют со страхом всю жизнь и побеждают, а другие сдаются ему сразу или постепенно» ( Братья Вайнеры)...

13 09 2022 20:31:38

Креатин в спортивном питании

Креатин в спортивном питании Креатин в спортивном питании: кому противопоказано его принимать?...

12 09 2022 8:29:39

КоФеМолКа 2002

  КоФеМолКа 2002 Из года в год с разных уголков нашей необъятной страны гостеприимная чувашская земля встречает талантливую молодежь  участников фестиваля молодежной культуры регионов России «Кофемолка» — праздника таланта, неутомимой энергии и молодости. Официально это Всероссийский РЭП-фестиваль, но фактически в нем участвуют и три страны СНГ....

11 09 2022 11:16:52

Гонки выходного дня на кайтах. 2007

  Гонки выходного дня на кайтах. 2007 26-28 января на территории горьковского водохранилища состоялись гонки выходного дня на кайтах, больше похожие на кайтовый фест. Около сорока сноукайтеров из Москвы, Санкт-Петербурга, Нижнего Новгорода, Заволжья… зажигали на акватории пансионата «Буревестник» в течение трех дней! ...

10 09 2022 7:52:32

Выбираем летний трaнcпорт для ребенка

  Выбираем летний трaнcпорт для ребенка Лето все ждут с нетерпением, а дети и подавно! Это время когда можно наслаждаться теплом, купаться и кататься на самом разнообразном детском трaнcпорте. И если покупка такового только предстоит, пришло время выбрать подходящий вариант....

09 09 2022 3:30:20

Правила GUTS Frisbee

  Правила GUTS Frisbee GUTS – спортивная игра, в которой принимают участие две комaнды, от одного до пяти игроков каждая. Цель игры состоит в том, чтобы первыми набрать 21 очко. Перед началом игры комaнды выстраиваются напротив друг друга, на расстоянии 14 метров. Игрок должен кинуть диск в соперника так чтобы тот не смог его поймать. Если игрок не ловит диск чисто (без жонглирования), то раскидывающая комaнда получает очко....

08 09 2022 0:18:26

Как выбрать велосипед BMX

  Как выбрать велосипед BMX Подходя к проблеме выбора В М Х-байка, ни коим образом не стоит опираться на опыт выбора или какие либо знания о горном велосипеде (если таковые конечно у вас имеются)....

07 09 2022 20:33:47

Red Bull Stratos: задание выполнено

  Red Bull Stratos: задание выполнено В воскресенье австриец Феликс Баумгартнер вписал свое имя в историю, решив проблемы с источником питания для системы обзора, которая ухудшала его зрение и поставила под угрозу выполнение миссии. Баумгартнер достиг скорости 1342 км/час, совершив прыжок из стратосферы, который после официальной сертификации позволит ему получить статус первого человека, который преодолел звуковой барьер в свободном падении и установил ряд других рекордов*, а также позволил собрать ценную информацию для дальнейших космических исследований....

06 09 2022 21:49:44

Комaнда FREESQUAD. Фристайл с мячом

  Комaнда FREESQUAD. Фристайл с мячом Комaнда «FREESQUAD», в том виде, в котором она известна сейчас, существует с осени 2012 года. Основной целью создания комaнды было желание собрать лучших фристайлеров со всей Нижегородской области. Сейчас в комaнде  4 футбольных и 2 баскетбольных фристайлера, которые тренируются все вместе, чтобы сделать целостное шоу....

05 09 2022 6:14:55

Что такое Yo-Yo

  Что такое Yo-Yo Yo-Yo (Йо-Йо) – одна из самых древних игрушек на земле! Она состоит из соединенных осью двух катушек, к которым прикреплена и намотана веревка. Однако, конструкция современного Yo-Yo достаточно усложнилась – в нем появился шарикоподшипник, увеличивающий время вращения корпуса Yo-Yo на конце веревки (время слипа), что позволило делать разнообразные трюки, открывая перед игроками бескрайние просторы для совершенствования своего умения. Модели современных Yo-Yo отличаются по материалам из которых изготовлен корпус, весу, размеру и форме корпуса, а также типам оси и тормозной системы. Веревки используемые для Yo-Yo также различаются по материалам из которых они изготовлены, способу сплетения отдельных нитей и длине....

04 09 2022 10:48:46

Музыкальный серф-фестиваль «Остров»

  Музыкальный серф-фестиваль «Остров» Бали, Индонезия. Инвестиционная компания « Абсолют» представляет музыкальный серф-фестиваль « Остров». Это ежегодное спортивно-музыкальное мероприятие объединяет молодежь со всей России. Это празднование здорового, яркого, активного образа жизни в окружении ветра, моря, хорошей музыки и волн....

03 09 2022 5:55:28

Школа Паркура «New GeNeRaTioN»

Школа Паркура «New GeNeRaTioN» создана для обучения по следующим направлениям: PaRKouR, Free RuN, AcroStreet, Triking. «Не хочешь — заставим, не можешь — научим» — одно из самых важных правил школы....

02 09 2022 11:12:16

Велошлем

  Велошлем Покупка велосипеда, особенно если это твой первый байк, влечет за собой дополнительные расходы. Считается, что человек тратит на аксессуары столько же денег, сколько на сам велосипед. Только не пугайтесь сразу, если вы только что стали обладателем байка. Во-первых, это не настолько необходимо, как покупка компакт дисков после приобретения CD-проигрывателя- во-вторых, большинство описываемых ниже аксессуаров делает ваши поездки безопаснее, веселее, удобнее и т.д. Машина в максимальной комплектации всегда доставляет больше удовольствия хозяину....

01 09 2022 19:12:23

Выбор обуви для скейтбординга

  Выбор обуви для скейтбординга Выбор обуви для скейтбординга напрямую зависит от того, какой стиль катания вы предпочитаете. Некоторые поначалу катаются в обычных кроссовках, и наоборот, скейтерские кроссовки носят даже те, кто к скейтбордингу вообще никакого отношения не имеет. ...

31 08 2022 16:22:30

Отчет о дayнхилле на Эльбрусе

  Отчет о дayнхилле на Эльбрусе Всем желающим нижегородским байкерам, а так же им сочуствующим предлагаю отчет о поездке на кубок России по дayнхиллу и фрирайду в августе 2007 года в Приэльбрусье....

30 08 2022 20:46:52

Что такое workout?

  Что такое workout? Впервые о workout как о молодежном движении заговорили в 2008 году, когда в некоторых городах США появились так называемые Ghetto Workout. За неимением средств посещать дорогие фитнес клубы, молодые люди афро-американского происхождения собирались на обычных спортивных площадках, оборудованных турниками и брусьями, где разpaбатывали различные физические упражнения, укрепляющие не только мышцы, но и силу духа. Их главным принципом стало стремление к здоровому образу жизни и полной свободе, где нет деления на богатых и бедных, сильных и слабых, а тренажерным залом является любой дворик или парк. Новая уличная дисциплина, благодаря Интернету, в частности Youtube, очень быстро приобрела популярность во всем мире....

29 08 2022 1:50:37

Законы дельтапланерные писаные. РУКОВОДСТВО ПОЛЕТАМИ В РАЙОНЕ ДЕЛЬТАДРОМА

  Законы дельтапланерные писаные. РУКОВОДСТВО ПОЛЕТАМИ В РАЙОНЕ ДЕЛЬТАДРОМА Глава V. РУКОВОДСТВО ПОЛЕТАМИ В РАЙОНЕ ДЕЛЬТАДРОМА54. Руководство полетами — это действия руководителя полетов (РП) и группы руководства, направленные на четкое регулирование движения дельтапланов на земле и в воздухе с соблюдением мер безопасности. ...

28 08 2022 2:32:10

Black Sea Cup 2007

С 30 сентября по 7 октября в Анапе уже в третий раз пройдет Кубок Черного моря – Black Sea Cup 2007. Это не просто самые крупные соревнования России по виндсерфингу и кайтсерфингу – это полноценные европейские старты, этап Кубка Европы по виндсерфингу по версии EFPT (European Freestyle Pro Tour). ...

27 08 2022 21:51:57

Часы Garmin Forerunner 220

  Часы Garmin Forerunner 220 Garmin Forerunner 220 — это ультрасовременное функциональное устройство в форме спортивных часов средней ценовой категории, позволяющее проводить все необходимые измерения во время профессиональных тренировок:...

26 08 2022 20:12:10

Новожеев Евгений(Джексон)

  Новожеев Евгений(Джексон) Федерация виндсерфингаи кайтсерфинга России  ...

25 08 2022 14:43:40

Дуал слалом. Сентябрь 2004

  Дуал слалом. Сентябрь 2004 Соревнования по дуал слалому 5 сентября 2004 года. ...

24 08 2022 18:54:19

Советы по лавинной безопасности. Часть 2

  Советы по лавинной безопасности. Часть 2 Советы по лавинной безопасности от ведущего инженера Эльбрусского противолавинного отряда Игоря Комарова. ...

23 08 2022 9:53:56

Летающая ванна победила в 1. Red Bull Flugtag!

  Летающая ванна победила в 1. Red Bull Flugtag! 09 августа в Строгинской пойме Москвы-реки, в беспрецедентной борьбе с Бодрямбой из Краснодара и Курячим Десантом из Дальнего Востока, первое место заняла петербуржская команда Air Bath!...

22 08 2022 9:34:40

Total extreme fest – фестиваль экстрима в Нижнем Новгороде

Третьего августа этого года в Нижегородской области на гоночной трассе АСК «Нижегородское кольцо» был проведен фестиваль экстрима «Total extreme fest». Несмотря на хмурую погоду, сюда съехались более 4 тыс. любителей экстрима. ...

21 08 2022 20:26:14

Отчёт о детском фестивале скалолазания «Ладушки»

  Отчёт о детском фестивале скалолазания «Ладушки» Свершилось! Мы провели первые детские соревнования по скалолазанию в дисциплине боулдеринг в Нижегородской области!...

20 08 2022 17:17:30

«Межрегиональный Кубок по Ski & Board Cross». Второй этап.

  «Межрегиональный Кубок по Ski & Board Cross». Второй этап. « Межрегиональный Кубок по Ski & Board Cross» продолжает свое движение по заснеженным курортам России. 17 февраля 2007 года второй этап соревнований примет на своей территории спортивный клуб « Хабарское» (г. Нижний Новгород)....

19 08 2022 21:34:54

Активный Новый год 2015 на базах отдыха Нижнего Новгорода

  Активный Новый год 2015 на базах отдыха Нижнего Новгорода Новый год является одним из любимейших праздников большинства россиян, поэтому о том, как его встретить стоит задуматься заранее. В последнее время среди любителей активного отдыха стало очень популярно проводить этот праздник на базах отдыха Нижегородской области http://mirturbaz.ru/russia/nijegorodskaya. Такой отдых хорош и для семей с детьми, и для шумной компании. Все турбазы  заранее готовятся к этому событию и подготавливают для своих отдыхающих активные программы и мероприятия....

18 08 2022 5:40:15

1 этап кубка karting.nnov.ru 2015

  1 этап кубка karting.nnov.ru 2015 25 апреля на трассе «Нижегородское кольцо»  пройдёт 1 этап кубка Нижегородской области по картингу karting.nnov.ru. Всего в сезоне 2015 года планируется проведение 5 этапов Кубка. Соревнования будут проводиться параллельно с любительским кубком «Нижегородского кольца». ...

17 08 2022 12:50:27

Велоспорт как образ жизни

Как аэробный физкультурный вид занятий наиболее приемлемы езда по шоссе, треку, кросс и велотуризм. Велобол и всякие акробатики — это чисто спортивно-развлекательные занятия, от которых для здоровья пользы меньше, чем вреда. С точки зрения атлетической и общей физической подготовки езда на велосипеде во многом аналогична бегу и ходьбе — работают только ноги. Торс, руки, плечи у велосипедистов развиты очень слабо....

16 08 2022 12:53:46

Еще:
Спорт -1 :: Спорт -2 :: Спорт -3 :: Спорт -4 ::