Мойка горного велосипеда > Спорт и деньги
Спорт и деньги    

Мойка горного велосипеда


Как часто нужно мыть велосипед? Многое зависит от погоды и местности, где катаешься. Если дождь и слякоть, да и по пересеченной местности (вернувшись из похода, например) – сразу в ванную, если в сухую погоду и по городу – раз в 2-3 месяца. А вот зимой мыть велосипед надо сразу же по приезду в тёплое помещение, пока снег и лёд не начали таять, и грязь, которая скопилась на и в байке, не затекла с образовавшейся водой в механизмы.

Если твой байк побывал в серьезной переделке, и при движении он хлебнул водицы, да еще и грязной — при мытье можешь не бояться лить воду на втулки, каретку, звёзды, переключатели. Хотя перебарщивать всё же тоже не стоит. Зимой ни в коем случае не выставляй только что вымытый байк на мороз. Замёрзшая вода, расширившись внутри механизмов, может их повредить. Можно посушить велосипед феном или просто протереть тряпочкой. Кстати тряпка — самый убиваемый и популярный инструмент велосипедиста.

Труднодоступные места (система, переключатели, кассета, манетки) имеют отвратительное свойство накапливать на себе грязь. Рекомендуется раз в две-три поездки (или раз в 100-150 километров летом, раз в 40-80 зимой) протирать их влажной тряпочкой.

Содержание статьи:

ПЕРЕД МОЙКОЙ

Прежде, чем приступать к мытью, применяй обезжиривающее средство для цепи (например, Pedro’s Oranj Peelz) . Лучше избегать прямого попадания струй воды на любые части велосипеда и особенно на электронику. Для предотвращения попадание воды внутрь рамы используй кремнийорганическое соединение для обработки креплений подфляжника.

ЧЕМ МЫТЬ ГОРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД

Жидкое моющее средство. Мыло или  Fairy и вода. Если бытовая моющая жидкость тебя не удовлетворит, попробуй вместо нее использовать автошампунь. Шампуни для мытья машин более мягкие и образуют на поверхности пленку из воска, благодаря чему велосипед будет выглядеть более впечатляюще, чем после купания в мыльном растворе.  Представлены сейчас и специальные очищающие средства для мойки велосипеда (например, Pedro’s для крос-кантрийных велосипедов, и Pro-Clean для дayнхильных, последнее средство применяется для мытья мотоциклов и не портит колодки дисковых тормозов).

Жидкое моющее средство в сочетании с мягкой/жёсткой губкой отмывает не только элементарный песок, глину и прочую органическую грязь, но так же неплохо справляется и с масляными пятнами (собственно масло, битум, пятна непонятной природы).

Обезжириватель. Щетки. Губкой можно вымыть раму, но более грязные части велосипеда определенно нуждаются в щётке, особенно если хочешь действительно хорошо отмыть велосипед. Тебе потребуются две щетки для колёс: одну для цепи и шестерёнок, а другую для ободов и втулок. Для чистки кассеты можно использовать одноразовые ватные палочки, смоченные керосином.

НЕПОСРЕДСТВЕННО МОЙКА

Мойка байка в ванне. Снимаются с велосипеда колеса и ставится он вверх ногами в ванну, при этом седло — на ее дно, а грипсы — на бортики, руками счищаются и выкидываются крупные комья грязи и траву, чтобы не забивать канализацию, а потом достаточно сильной струей из душа, помогая себе жесткой щеткой с пластиковой щетиной, смыть всю грязь (Fairy здесь очень к месту). Однако делать это необходимо со всей осторожностью, поскольку существует опасность поцарапать поверхность частицами грязи. Не стоит направлять прямую струю воды в пазы каретки и рулевой — если туда попадет вода, она, скорее всего, останется там надолго, а ничего хорошего это не сулит. Также надо сказать, что если ты только что приехал с покатушек в холодную погоду, стоит дать байку прогреться, или придется мыть его прохладной водой — резкие температурные колебания не пойдут на пользу твоему любимцу. Колеса  моются отдельно, здесь никаких тонкостей нет, только опять же, не направляй струю воды внутрь втулок.

Сполосни основные компоненты велосипеда — обода, колеса, раму. Подожди, пока вода пропитает засохшую грязь, иначе, счищая песок, поцарапаешь лакированное покрытие рамы. Избегай обильного попадания воды на следующие компоненты — пыльники втулок, картридж, манетки, но можно не бояться попадания воды на цепь, ей она не страшна. Дав раме «намокнуть», начинай счищать грязь с велосипеда. Старайся смывать, а не счищать грязь — не жалей воды.
Очистив основные компоненты, переходи к втулкам, заднему и переднему переключателю, системе. Мыть их следует аккуратно, с малым количеством воды. Особенно это касается картриджа, поскольку в месте его крепления к втулке защитного пыльника нет, и механизм последней особенно уязвим для воды.

Цепь — самый сложный по количеству деталей механизм в велосипеде, который постоянно испытывает сильные нагрузки и всегда находится среди городской пыли и грязи. Она требует постоянного ухода, поскольку ее износ ведет за собой стачивание зубьев системы и картриджа, а также некорректную работу переключателей скоростей. Выстави значения переключателей так, чтобы цепь находилась на меньших передней и задней звездах. Поставь под нее ведро и оттягивай ее до воды. Надо стараться очистить каждое звено цепи от грязи и старой смазки, поэтому смело погружай ее в воду и чисти зубной щеткой. Удобнее использовать специальную машинку для чистки цепи. Наливаешь туда теплой воды и фэйри. Результат по сравнению с зубной щеткой, достигается на порядок быстрее и легче (налил — поставил — покрутил педали — вылил гряз — при необходимости повторил ).

Если после мытья велосипеда образовались участки, где остались капли грязи и пены, то их следует удалить с помощью обезжиривателя. С помощью старой зубной щетки легко добраться до труднодоступных мест.

ПОСЛЕ МОЙКИ

Протри раму, крылья, седло и руль чистой тканью (отлично подойдет замша). Затем из баллончика со смазкой в аэрозольной упаковке смажь втулки, переключатели и т.п. механизмы, куда может проникнуть вода.  При высыхании металлическая рама может показаться потускневшей вследствие образования на ее поверхности солей фосфорной кислоты. Для придания поверхности начального блеска обработай раму полиролем, который используется для обработки покрытия автомобиля. Если после мойки обнаружишь грязь, с которой моющее средство не справилось, обработай это место обезжиривателем, потри щеткой, а затем промой еще раз.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПРИ МОЙКЕ ВЕЛОСИПЕДА

Чтобы удалить самую въевшуюся грязь и даже ржавчину (например, помогает, если байк всю зиму хранился во влажных условиях, например, в гараже, и сильно запаршивел) – отлично помогает чудо-жидкость WD-40. Это проникающая смазка, используемая как сильнейший растворитель. Также WD-40 помогает, когда надо разъединить прикипевшие друг к другу металлические детали, например, резьбовые соединения. Для этого надо залить их жидкостью, скажем, на ночь. Аналогичный продукт есть и у компании Liqui Moly — LM40 и LM47 — проникающие смазки, содержащие, помимо масла и керосина (основных компонентов «вэдэхи») присадки, снижающие трение и увеличивающих срок службы деталей (растворение ржавчины, долговременная защита от коррозии, продление жизни пластиковых и резиновых кожухов и т.п.).

Во время мойки велосипеда избегай попадания на него прямых солнечный лучей, так как жаркая погода и солнце «высушивают» раму, способствуя появлению на ее поверхности трещин. Можно использовать шланг, однако уменьши напор до минимума и не направляй струю на втулки колес, каретку, переключатели передач и рулевую колонку.

Никогда не стоит мыть велосипед перед катанием, т.к. задержавшаяся в «рубашках» и других узлах вода при низкой температуре замерзнет, нарушив работоспособность этих узлов.

После зимних покатушек перед тем, как занести байк в теплое помещение, лучше оставить его на 10 минут в тамбуре и за это время очистить с него снег и грязь веником.
Если ты катался на велосипеде по лесу, и на нем нет солевой грязи, то достаточно будет протереть его досуха чистой тряпкой. В противном случае его следует помыть генерально, лучше всего с автошампунем.

В многодневном походе, когда нет ни Fairy, ни машинки для чистки цепи  К тому же, чистая цепь ровно час остаётся чистой, а затем или дождь пойдёт, или песчаная буря. Именно тогда цепь и начинает нещадно стачиваться. Единственный выход — просто протирать её зубной щёткой и тряпкой и щедрее смазывать маслом! Кстати, ещё одно наблюдение в длительном походе: если цепь была очень грязной, то при сухой погоде через час-два езды, грязь сама отваливается, и цепь становится сухой и чистой (аж, блестит), тогда её нужно просто смазать.

Для ленивых самый простой способ – мыть велосипед в автомойке. Только сделать в компрессоре давление поменьше — и вперёд. Там есть возможность сразу с шампунем мыть, а потом просто смыть чистой водой. Итого процеДypa занимает 2-3 минуты. После этой процедуры остается протереть велик тряпочкой и смазать его. Потом, правда, жалко дальше на нём ехать – уж, очень чистый.

Помни, чистый велосипед — первый шаг к наличию исправного велосипеда.

СУХАЯ МОЙКА ГОРНОГО ВЕЛОСИПЕДА

В 70-х годах прошлого века не было герметичных рубашек для велосипедов. Все, что использовалось в маунтин байке, происходило от шоссейных велосипедов, которые не были настолько подвержены грязи . Поэтому компоненты велосипеда портились, когда их отмывали водой, потому что грязь попадала в подшипники. Большинство людей не понимает, что когда они промывают велосипед, вода растворяет грязь, и эта прекрасная глиняная жидкость отлично попадает в подшипники. Многие до сих пор придерживаются мнения, что велосипед мыть не стоит и вполне достаточно сухой чистки. Вот как это происходит.

ПРОЦЕСС СУХОЙ ЧИСТКИ ВЕЛОСИПЕДА:

  1. После поездки, дай грязи высохнуть.
  2. Начни очистку сверху велосипеда щёткой для бутылок в одной руке и узкой щёткой для жидких растворов в другой. Этими щетками доберёшься до всех укромных уголков: вокруг переключателей и тормозных ручек и под седлом, под подседельным штырём, зажим седла, тормоза, верхнюю трубу, переднюю и заднюю перекидки.
  3. Возьми большую нейлоновую щётку, счищай большие скопления грязи везде — внизу нижней трубы, коронки вилки, с самой вилки.
  4. Снял большую часть грязи – переходи к ходовой части. Возьми щётку для съёмки краски ржавчины. Очисти внутреннюю и внешнюю часть звеньев цепи.
  5.  Прочисти кассету, вычисти с обеих сторон шестерёнок шатунов, смажь цепь — и всё готово.

Обрати внимание: каждый климат различен. Есть определённый типы почвы, которая затвердеет будто цемент. В этом случае, придётся прибегнуть к воде, чтобы размягчить грязь. Лучше всего использовать теплую, мыльную воду, набранную в тазик. Погружай те же самые щетки в тазик и удали грязь этим способ.


Прыжки с парашютом. Ради таких минут стоит жить

  Прыжки с парашютом. Ради таких минут стоит жить Nihil dat fortuna mancipio (лат. судьба ничего не дает навечно)...

29 01 2023 4:51:39

ОТ СФИНКСА НА КРАСНУЮ ПЛОЩАДЬ

  ОТ СФИНКСА НА КРАСНУЮ ПЛОЩАДЬ ОТ СФИНКСА НА КРАСНУЮ ПЛОЩАДЬ...

28 01 2023 10:27:55

Конкурс экстремальных историй

  Конкурс экстремальных историй « Одни воюют со страхом всю жизнь и побеждают, а другие сдаются ему сразу или постепенно» ( Братья Вайнеры)...

27 01 2023 20:26:42

Описание трюков в скейтбординге

  Описание трюков в скейтбординге В среднем за один сезон новичок может научиться делать около 10 трюков. Плюс падения... Они — незаменимый элемент катания, приготовься к тому, что падать придется довольно часто. Поэтому, если ты уже занимался экстремальным спортом, будет немного проще. Если уверенно стоишь на доске, то защиту конечно можно не надевать,  Но, на самом деле, как бы ты круто не катался — падения неизбежны и падение о перилу или бордюрину — очень чреваты. Если ты собираешься в дальнейшем стать отцом, одевай основную защиту ... и на голову тоже  )) Если ты катаешься в рампе, то защиту обязательно надо надеть, а то можно хорошо убиться....

26 01 2023 13:18:36

Выбор и покупка футбэга.

  Выбор и покупка футбэга. Если вы решили не заморачиваться с самостоятельны изготовлением а просто купить футбэг, то важно определиться с тем, какой именно футбэк вам нужен.  Они различаются по технологии создания, цвету, наполнителю, материалу в зависимости от того, для чего предполагается использовать данный мяч. Для нет-гeйма выбирают более плотно набитые мячи, изготовленные  из упругих, жестких материалов, часто – кожи. Это объясняется тем, что в нет-гeйме футбэг всегда отбивается и нет необходимости в его задержках. Для фристайла в мяч кладут меньше наполнителя, выбирают менее упругие материалы....

25 01 2023 14:53:45

RopeJumping. Первый прыжок.

  RopeJumping. Первый прыжок. Здравствуйте, дорогие друзья! Как часто вас посещали мысли о том, чтобы взять и кардинально изменить свою жизнь, узнать её другую сторону и испытать новые, свежие ощущения? Иногда возникает чувство,будто бы чего-то не хватает... и тогда начинаются поиски себя....

24 01 2023 12:57:46

Восьмой фестиваль скалолазания клуба «Ладъ»

Завершился очередной фестиваль скалолазания в Нижнем Новгороде. На этот раз восьмой по счету, проводимый в спортивном клубе «ЛадЪ». К нам в гости приезжали участники из: Владимира, Иваново, Йошкар-Олы, Москвы и Ярославля. Участников было немного и все приезжали утром, поэтому было решено сделать один сет и заодно перенести финалы пораньше, как оказалось не зря. Все желающие после финалов пошли гулять по городу до темна....

23 01 2023 1:34:15

Зимняя косметика

Если Вы любите путешествовать или заниматься зимними видами спорта (катание на лыжах, альпинизм, сноуборд), или Вы только собираетесь отдохнуть на горном воздухе – Вам не обойтись без зимней косметики! ...

22 01 2023 6:31:32

Канадский пожарный оставил позади финнов и немцев

  Канадский пожарный оставил позади финнов и немцев В субботу канадский асс скоростного спуска на коньках Кайл Кроксалл одержал уверенную победу на втором этапе мирового чемпионата Red Bull Crashed Ice. В финале состязаний в Валькенбурге он опередил восходящую германскую звезду Фабиана Мелса, который был вторым, а финн Пааво Клинтрап занял третье место.  Чемпион прошлого года Артту Пихлайнен занял 7 место. Россиянин Андрей Лавров стал десятым....

21 01 2023 1:21:56

Никто не знает, когда начнется зима

  Никто не знает, когда начнется зима В европейской части России взошли озимые. Почти трехсотлетняя история метеорологических исследований в Европе не содержит упоминаний о столь теплом декабре. «Росгидрометцентр» назвал предстоящую зиму самой теплой на Земле за последние полтора века....

20 01 2023 11:32:19

Reb Bull X-Fighters Exhibition в Нижнем Новгороде

  Reb Bull X-Fighters Exhibition в Нижнем Новгороде Если на ваших глазах происходит то, что вы могли видеть только на зарубежных съемках по спортивному каналу, значит в городе снова мероприятие Red Bull....

19 01 2023 20:26:59

Скалодром «Ладъ»

Общая площадь скалодрома 220 кв.м. Специфика скалодрома — это увеличивающийся уровень наклона от 0 до 25 градусов. Есть два карниза типа «пузо». Два кампусборда, установленных на нейтральной стене вместе с турниками. Имеются два вращающихся турника двух диаметров 50 мм и 70 мм. Пол выстлан матами толщиной 200мм. Здесь вы совершите свои первые шаги под контролем опытных инструкторов Натальи и Станислава Кожековых (кандидаты в мастера спорта), преодолеете множество маршрутов различной степени сложности, пройдете курс «молодого бойца». ...

18 01 2023 9:30:48

Школа Паркура «New GeNeRaTioN»

Школа Паркура «New GeNeRaTioN» создана для обучения по следующим направлениям: PaRKouR, Free RuN, AcroStreet, Triking. «Не хочешь — заставим, не можешь — научим» — одно из самых важных правил школы....

17 01 2023 12:39:33

Дети и горные лыжи. Советы родителям

  Дети и горные лыжи. Советы родителям Речь пойдет о самых маленьких – 3-4 года. Вы сознательно сделали выбор между детским садом и горнолыжной школой в пользу последней, рассчитывая попробовать Вашего ребенка на лыжах и надеясь освободить несколько часов в день для персонального катания....

15 01 2023 23:26:38

Любительские соревнования в дисциплине скоростной спуск. Чебоксары 24.06.07

  Любительские соревнования в дисциплине скоростной спуск. Чебоксары 24.06.07 24 июня в 12 часов по полудню в День Республики Чувашии на территории ГЛЦ «Вертикаль» в г.Чебоксары прошли любительские соревнования по велоспорту в дисциплине скоростной спуск. В заездах учавствовало 24 райдера из г.Чебоксарх и г.Казань, из Нижнего Новгорода как обещали организаторы райдеры так и не приехали. Самым млашим райдерам было 12 лет....

14 01 2023 9:28:53

Что такое горный велосипед (маунтин байк)

  Что такое горный велосипед (маунтин байк) История возникновения горного велосипеда (маунтин байка)...

13 01 2023 18:11:19

Велодвижение в Нижнем Новгороде

  Велодвижение в Нижнем Новгороде ВЕЛОдвижение – это праздник  среди любителей, профессионалов и болельщиков велоспорта. Организаторы ставят перед собой задачу развивать и пропагандировать  велоспорт, планируют привлечь к участию в фестивале профессионалов, любителей велоспорта, спортивные клубы Нижнего Новгорода и Нижегородской области....

12 01 2023 6:32:17

Развитие быстроты и стартовой скорости в хоккее -

Развитие быстроты (скорости) у хоккеистов. Способность быстро выполнять движения – одно из важнейших качеств хоккеистов. Поскольку быстрота движений у них всегда связана с проявлением значительной силы, качество часто называют скоростно-силовым. Однако данное качество бесполезно развивать, если нет эффективной техники катания на коньках,  оказывается более 70% хоккеистов вообще не имеют представления о данном аспекте. И в …...

11 01 2023 17:59:54

Этап Всероссийского турнира по паркуру Parkour Challenge в Нижнем Новгороде

Очередной этап Всероссийского турнира по паркуру, под названием Parkour Challenge Russia, прошел на этих выходных в Нижнем Новгороде. В субботу, лучшие трейсеры Москвы, Иваново, Калуги, Санкт-Петербурга и собственно Нижнего Новгорода, показали свое мастерство в этом ярком состязании....

10 01 2023 10:19:47

Сноуборд-приколы на горнолыжном курорте

  Сноуборд-приколы на горнолыжном курорте 13 веселых вещей, которые ты можешь проделать на курорте Итак, ты прибыл на курорт и не важно, есть ли в нем парк или нет, и хорошие ли там условия для фрирайда и бэккантри. Описанные ниже вещи обязательно улучшат твое настроение и оставят незабываемые впечатления от пребывания там....

09 01 2023 4:17:46

Законы дельтапланерные писаные. ОБЯЗАННОСТИ ДОЛЖНОСТНЫХ ЛИЦ

  Законы дельтапланерные писаные. ОБЯЗАННОСТИ ДОЛЖНОСТНЫХ ЛИЦ Глава XI. ОБЯЗАННОСТИ ДОЛЖНОСТНЫХ ЛИЦ (ШТАТНЫХ И НЕШТАТНЫХ) ПО ОРГАНИЗАЦИИ, ПРОВЕДЕНИЮ И ОБЕСПЕЧЕНИЮ ПОЛЕТОВ НА ДЕЛЬТАПЛАНАХ...

08 01 2023 4:28:22

Первый полёт человека на воздушном шаре

В 1752 году произошло событие, казалось бы, никак не связанное с воздухоплаванием. Американским физиком Франклином были обнаружены электрические свойства тел взаимопритягиваться и отталкиваться друг от друга....

07 01 2023 1:38:55

В Европе появился новый король ледяной горы!

  В Европе появился новый король ледяной горы! Германия, Мюнхен, 16 января 2010 года. Олимпийский Парк Мюнхена (Munich’s Olympic Park) стал грандиозной ареной Чемпионата мира по скоростному спуску на коньках Red Bull Crashed Ice 2010, а Мартин Нифнекер (Martin Niefnecker) из Германии стал национальным героем, завоевав первое место на глаза у 50 000 восхищенных болельщиков....

06 01 2023 18:46:56

Картинг-клуб Дрифт

  Картинг-клуб Дрифт ...

05 01 2023 14:44:31

Результаты Winter X-games 2007

  Результаты Winter X-games 2007 Winter X-games 2007   ...

04 01 2023 1:15:38

Описание трюков — Уровень Начинающий

  Описание трюков — Уровень Начинающий Ниже приведен перечень трюков в вейкбординге и их определения. Перечень разбит на категории, соответствующие различной степени сложности выполнения....

03 01 2023 15:24:54

История сноубординга в Нижнем Новгороде

  История сноубординга в Нижнем Новгороде Знакомьтесь: Тимур. Если сидите –  надо встать. Из почтительности. А если уже знакомы – тогда фиг с вами, сидите. Но не двигаясь. И дышать только через нос....

02 01 2023 4:49:47

История вейкбординга

  История вейкбординга На протяжении многих десятилетий серфинг был самым популярным спортом обитателей пляжей. Уже в те времена некоторые серферы катались на своих досках вдоль береговой линии за катером или даже за грузовиком.Однако вскоре сёрферы поняли, что их повседневные доски для серфинга были слишком длинными, чтобы адекватно маневрировать на волнах. Они начали укорачивать свои серфы, чтобы создать первые домашние вейкборды....

01 01 2023 23:40:56

Сноубордический трюк Олли, описание трюков в сноубординге

Сноубордический трюк Олли, описание трюков в сноубординге Описание сноубордического трюка Олли, какие бывают трюки в сноубординге ...

31 12 2022 17:18:57

Одежда милитари для путешественников

  Одежда милитари для путешественников Когда мы выбираем одежду для ежедневного использования, то в первую очередь мы обращаем внимание на ее удобство и соответствие моде. Жизнь в городе, как правило, комфортная и простая, обычный человек проводит не очень много времени в движении, а коротает все дни на работе, на своем рабочем месте или дома перед телевизором....

30 12 2022 22:36:23

Как выбрать горный велосипед

На наш взгляд процесс выбора горного велосипеда целесообразно разбить на несколько этапов или шагов, последовательно проходя через которые гораздо проще определиться с выбором подходящего экземпляра. ...

29 12 2022 13:22:55

Словарь BMX терминов

  Словарь BMX терминов В помощь начинающим предлагаем словарь наиболее популярных выражений, используемых в BMX....

28 12 2022 19:40:20

Кубок Волги 2006

  Кубок Волги 2006 С 28 июня по 2 июля 2006 года на акватории Горьковского водохранилища  в рамках парусной регаты «Кубок Волги» впервые в Нижегородской области состоялись открытые соревнования по виндсерфингу «Volgacup Windsurfing 2006», в которых приняло участие более сорока спортсменов. Призовой фонд в две тысячи долларов был предоставлен Борисом Ефимовичем Немцовым, человеком давно увлекающимся данным видом спорта и оказывающим значимую поддержку в его развитии. В ходе соревнований были проведены 13 гонок в национальном и свободном классе....

27 12 2022 23:26:32

БК «Нижний Новгород» отправляется на первый выезд

После уверенного старта в домашних матчах подопечные Зорана Лукича отправляются в Минск. В рамках Единой Лиги ВТБ соперником «горожан» станет белорусский клуб «Цмоки-Минск»...

26 12 2022 6:59:58

Веломастерские в Нижнем Новгороде

  Веломастерские в Нижнем Новгороде Велосипеды нового поколения — это сложнейшие механизмы, состоящие из многочисленных узлов и деталей. Тормоза, переключатели передач, амортизаторы, звездочки, цепь, колеса — вся эта система должна всегда работать четко и слаженно. Поэтому прежде чем отправиться на велопрогулку, следует убедиться в исправности всех систем и компонентов двухколесного друга. Ведь езда на велосипеде должна быть не только приятной, но и безопасной. При выявлении неполадок не стоит пытаться устранить их самостоятельно, если у вас нет соответствующих навыков. Доверьте эту работу профессионалам, которые быстро и качественно восстановят работоспособность вашего велосипеда. При этом вы сэкономите не только время, деньги, но и здоровье....

25 12 2022 1:24:48

Документальное кино – жанр, который остается в тени

Документальное кино – жанр, который остается в тени Документалистика как жанр кинематографа...

24 12 2022 7:31:29

Законы дельтапланерные писаные. ПОЛЕТЫ НА ДЕЛЬТАПЛАНАХ. Разведка погоды

  Законы дельтапланерные писаные. ПОЛЕТЫ НА ДЕЛЬТАПЛАНАХ. Разведка погоды Глава VI. ПОЛЕТЫ НА ДЕЛЬТАПЛАНАХРазведка погоды72. Разведка погоды в районе дельтадрома производится в целях уточнения фактического ее состояния на линии старта, посадочной площадке (скорость, направление ветра) и соответствия ее уровню подготовки спортсменов. ...

23 12 2022 3:21:52

Выбор обуви для скейтбординга

  Выбор обуви для скейтбординга Выбор обуви для скейтбординга напрямую зависит от того, какой стиль катания вы предпочитаете. Некоторые поначалу катаются в обычных кроссовках, и наоборот, скейтерские кроссовки носят даже те, кто к скейтбордингу вообще никакого отношения не имеет. ...

22 12 2022 3:16:52

Adrenalin Games

  Adrenalin Games Элитные соревнования, которые увидят миллионы...

21 12 2022 16:48:10

Эльбрус, Чегет. Март 2005

  Эльбрус, Чегет. Март 2005 Сноуборд, горные лыжи. Эльбрус, Чегет. 25.03.05...

20 12 2022 9:21:49

Экспедиция Запад-Восток

  Экспедиция Запад-Восток Летом 2008 года участники экспедиции « Запад- Восток» совершат  путешествие по России и странам Азии — Монголии, Китаю, Непалу, Казахстану.  Цель экспедиции —  ознакомление россиян с уникальными памятниками культуры, природы, истории и объектами мирового наследия на территории Евразии....

19 12 2022 18:24:34

Прокат сноубордов в Нижнем Новгороде

  Прокат сноубордов в Нижнем Новгороде Пока в Бразилии лишь мечтают о снеге и в его отсутствие пpaктикуют сэндборд, Нижний Новгород набирает обороты в создании трасс для сноубординга. Что, впрочем, вполне логично: катание на сноуборде мягче и безопаснее, чем катание на лыжах, да еще и позволяет проделывать все возможные и невозможные трюки, неподвластные лыжникам. Такая популярность «снежной доски» привела к росту предложений по прокату сноубордов в Нижнем Новгороде и Нижегородской области. Что тоже логично: аренда инвентаря с успехом заменяет его покупку, если в ваши планы не входит становиться профессиональным сноубордистом....

18 12 2022 14:22:26

Как правильно восстанавливаться после тренировок? -

Как правильно восстанавливаться после тренировок? -    Восстановление после тяжелых тренировок — необходимый для профессионального спортсмена процесс. Правильное питание и хороший план занятий ничем не помогут, если пренебрегать грамотным отдыхом. Именно во время него и растут ваши мышцы, так что, нечего удивляться, почему постоянные нагрузки не приносят ничего, кроме боли, усталости и потерей желания тренироваться. В этой статье мы расскажем о пяти …...

17 12 2022 12:29:34

Спуск с вершины Западного Эльбруса, 2004

  Спуск с вершины Западного Эльбруса, 2004 Комaнда Горного клуба Института прикладной физики РАН совершила спуски на лыжах и сноуборде с обеих вершин Эльбруса на север: 31 июля 2004 года спуск с вершины Западного Эльбруса (5642 м) на север по северному гребню, ледопаду на ледник Уллу-Кол. Комaнда: В. Зорин, В. Шаханов, А. Малеханов, А. Боханов, Г. Боханова, Е. Зорин...

16 12 2022 4:10:14

Разыскиваются звезды скалолазания!

Дорогие друзья! Написать эту заметку меня побудило угнетенное состояние скалолазания в Нижнем Новгороде.  Мне очень странно почему у нас в городе пpaктически угас интерес к такому интересному виду активной деятельности, как скалолазание. Это происходит наряду с бешеной популярностью скалолазания в Европе и сильном подъеме интереса к скалолазанию в Москве, Питере и других крупных городах нашей страны....

15 12 2022 21:16:40

Сноубординг летом, места где можно покататься на сноуборде летом

Где покататься на сноуборде летом? ...

14 12 2022 10:52:20

Первый опыт кайтинга

  Первый опыт кайтинга Ну, вот наконец-то я и дома..... фууууххх.... поел, залез в горячую ванну... цивилизация! Красота! чего еще надо обычному городскому человеку? Самое приятное и распространённое времяпрепровождение его это в горизонтальном положении перед любимым телеком, да еще желательно чтобы под рукой было что пожевать, чем набить свой избалованный желудок....

13 12 2022 19:36:40

Отчет о дayнхилле на Эльбрусе

  Отчет о дayнхилле на Эльбрусе Всем желающим нижегородским байкерам, а так же им сочувствующим предлагаю отчет о поездке на кубок России по дayнхиллу и фрирайду в августе 2007 года в Приэльбрусье...

12 12 2022 15:43:22

Центральный нападающий - мозг комaнды -

Ему принадлежит, бесспopно, главная роль в современном хоккее. На это место ставят обычно самого талантливого хоккеиста, постигшего тонкости хоккея, разбирающегося во всех сложных ситуациях игры. Центральный нападающий очень часто попадает в трудное положение — ведь он играет на самом опасном для соперника участке поля, именно он находится чаше всего на острие атаки, и потому успех …...

11 12 2022 2:28:37

Еще:
Спорт -1 :: Спорт -2 :: Спорт -3 :: Спорт -4 ::