Как выбрать горный велосипед > Спорт и деньги
Спорт и деньги    

Как выбрать горный велосипед


На наш взгляд процесс выбора горного велосипеда целесообразно разбить на несколько этапов или шагов, последовательно проходя через которые гораздо проще определиться с выбором подходящего экземпляра.

Содержание статьи:

1. Определись с суммой.

Велосипеды стоимостью от 250 у.е.
На велосипедах такого уровня используется: хроммолибденовая рама, жесткая вилка, одинарный обод, навесное оборудование типа Shimano C-101, Shimano Sis и т.д. Срок активной эксплуатации примерно 1,5-2 года. Эти велосипеды предназначены, в основном, для катания по асфальту с редкими выездами на грунтовую местность. С другой стороны, при бережном отношении к технике, как то: вовремя поднимать руль велосипеда при переезде через высокий бордюр, технично переключать скорости без напряжения цепи и т.д. – позволит использовать этот велосипед не совсем так как написано в инструкции, т.е. с большим КПД и долгое время. Хотелось бы отметить, что желание купить для детей самый дешевый велосипед не всегда себя оправдывает. Так можно поступать только в том случае, если родители, владеющие техникой передвижения на велосипеде, обучат ребенка ездить на «коне» без поломок.

Велосипеды стоимостью от 400 у.е. до 700 у.е.
На байках такого класса обычно присутствуют: алюминиевая рама, мягкая (передний амортизатор) вилка с ходом более 60 мм, навесное оборудование класса Shimano Alivio и выше до Deore LX, двойные обода (на моделях ближе к $700). Это байки для людей, которые, приобретая велосипед в первый раз, хотят обзавестись хорошей техникой с долгим сроком службы. На таком «коне» при достаточной физической подготовке можно долго путешествовать (без остановок на починку ходовых частей), проезжая до 80 км в день. Длительность поездки может быть значительной и оборудование на велосипеде такого уровня выдержит любые погодные условия и грязь.

2. Определись со стилем катания.

Если ты собираешься купить свой первый велосипед, то не стоит покупать дорогую узко специализированную модель. Ты еще не знаешь, каким стилем увлечешься. И главное, не то что без опыта ты не раскроешь весь потенциал машины, а то, что он принесет тебе массу дискомфорта. Многие люди покупают в качестве первого байка дорогую модель, а в результате не получают от спорта никакого удовольствия и забрасывают его. Если неопытный человек купит гоночный велосипед для кросс-кантри, после первых же поездок у него будет болеть спина, так как геометрия рассчитана на достижение максимальной скорости при движении по пересеченной местности, седло будет слишком узким и жестким, в результате будет болеть: сами знаете что. Если будущий спортсмен приобретет модель для фрирайда или дayнхилла, то ему будет очень тяжело заехать в простейшую горку. Поэтому идеальным выбором будет хардтейл (hardtail — жесткий хвост, велосипед оборудованный только амортизационной вилкой, без задней подвески). И уже откатавшись на нем сезон, ты сможешь понять к какому стилю ты склоняешься и просто купить новый велосипед или же модернизировать этот.

Если ты фрирайдер: твоя стихия — скорость, прыжки, дроп-оффы, ты не любишь ограничений — едешь туда, куда хочешь. Байки для фрирайда — это наиболее универсальные велосипеды. Фактически они готовы для использования в любой дисциплине. Само понятие фрирайд — очень широкое. Поэтому и велосипеды, которые производители позиционируют как фрирайдные, могу очень сильно отличаться. Бывает и такой фрирайд, что дayнхил по сравнению с ним — это прогулочная езда! Как правило лучше покупать двухподвесочный велосипед, но если ты тяготеешь к дерт-джампингу и городскому катанию, то лучше купить хардтейл. Ход подвески таких велосипедов начинается от 100мм и даже может превышать 200мм. При выборе ростовки ты можешь пустить в ход свою фантазию, но придерживаться следует одного правила: рама должна быть не очень большой, т.е. до 19 дюймов даже при росте в 190см. Вычти 1-2 дюйма из показателей для велосипедов кросс-кантри и ты получишь оптимальный для тебя размер.

Если ты предпочитаешь кросс-кантри: ты не ищешь легких путей, ты любитель пересеченной местности и больших нагрузок. Это самая распространенная дисциплина — гонки по пересеченной местности. Кросс-кантри на сегодняшний день обладает статусом олимпийского вида спорта, пока что ни одна другая дисциплина не получила такого признания. В кросс-кантри есть как тяжелые подъемы, так и техничные, быстрые спуски. Основные требования к гонщикам — это сила и выносливость, но и про технику езды не стоит забывать. Если ты делаешь первые шаги в мире горного велосипеда, это хорошая отправная точка. Ты получишь необходимые базовые навыки управления велосипедом и приобретешь хорошую физическую форму. Абсолютно все профессионалы вело-спорта начинали с кросс-кантри, даже самые безбашенные дayнхилеры и фрирайдеры.

Велосипеды для кросс-кантри рассчитаны на наиболее эффективное использование твоих усилий это — самые быстрые велосипеды на бездорожье! Велосипед должен быть максимально легким и жестким. Поэтому лучше всего подходят алюминиевые рамы, без задней подвески. Ход вилки не должен превышать 100мм, оптимальным будет ход в 80мм. Размер байка подбирается следующим образом. При росте 165-168см. оптимальной будет рама в 16-17 дюймов, рост 169-172см рекомендуем 17-18 дюймов (18-19 для мужчин), от 173-180 для женщин: 18-19 дюймов, для мужчин: 20-21 дюйма и наконец от 180 и выше: 21 дюйм и больше. НО! Для каждой фирмы производящей велосипеды размеры могут быть свои. Следует также помнить, что когда вы сидите в седле, нога, на которую идет опора, должна быть почти выпрямлена, то есть слегка согнута. Расстояние между паховой областью и верхней трубой (рамы) должно быть не меньше 3-5 см.

Если ты дayнхиллер: ты любишь головокружительные спуски. Самое главное для тебя — это скорость и чем сильнее бездорожье, тем лучше для тебя. Человек не всегда пройдет там, где ты проедешь на велосипеде. Постоянно вниз — вот твой девиз! Сам байк требует достаточно внушительных капиталовложений и рама соответственно тоже. Обычно для дayнхилла делают рамы двух-трех размеров всегда с амортизатором как сзади, так и спереди. Вес не имеет значения. Здесь главное прочность, нагрузки на велосипед будут невероятные. Очень важна качественная амортизация, поэтому на таких байках ход подвески начинается со 150мм.

Если ты триалист: для тебя нет преград! Парапеты, скамейки, бордюры — все это является неотъемлемой частью твоей жизни. Прыгать то на заднем то на переднем колесе — для тебя привычное дело, удивлять публику ты умеешь! Триальный байк, должен быть прочным, но при этом максимально легким. Обычно — это очень маленькая рама, длинный вынос, хорошие тормоза и, это важно, жесткая вилка!

Если ты дертджампер, или же предпочитаешь соревноваться в параллельном слаломе, байкер-кроссе, то тебе придется много «летать»: трамплины, трамплины и еще раз трамплины и не важно какой они высоты — 2 метра или 20 сантиметров. Высота и трудности тебя не пугают! Именно в дертовом велосипеде главное — рама! Советуем хардтейл, достаточно жесткий, прочный и тяжелый для устойчивости в воздухе. Но подойдет и легкий фрирайдный байк с задней подвеской. Рама должна быть маленькой ростовки, чтобы лучше контролировать велосипед как на земле так и в воздухе. Но при этом иметь достаточно длинную верхнюю трубу, иначе она просто будет неудобной, особенно с коротким выносом. Запомни, тебе не нужен длинноходный передний амортизатор (вилка), максимум 100мм.

3. Выбери свой размер и материал рамы

Высота рамы измеряется в дюймах, чаще всего, это длина от каретки (место, где крепятся педали) до самого верха трубы, в которую вставляется подседельный штырь. Размер рамы выбирается исходя даже не от роста велосипедиста, а от длины его ног. Нужно встать над рамой (чтобы обе ноги были с разных сторон байка). Дальше есть два варианта. Первый: ты не можешь достать ногами до пола, потому что  висишь на раме – значит, этот велосипед тебе не подходит. Вариант второй: если ты все-таки встал ногами на пол, то следует проверить расстояние между рамой и, собственно, тобой. Если расстояния нет, то велосипед тоже тебе не подходит, а если оно равно ширине ладони, то это примерно то, что тебе надо. Расстояние от верхней трубы до промежности для рам велосипедов типа маунтин должно составлять не менее 8-10 сантиметров. Однако при наклонных верхних горизонтальных трубах данный «просвет» доходит до 12 — 15 сантиметров. Для байкеров, исповедующих агрессивные стили катания (триал, слалом, жесткий фрирайд), ростовка рамы должна быть существенно меньше.

Можно попробовать поднять переднее колесо из этого положения при условии, что седло упирается тебе в крестец. Если расстояние между колесом и полом примерно 15 см, то это действительно твой размер рамы. Такие «заморочки» при выборе велосипеда обуславливаются следующим. Если вдруг при езде в гору тебе экстренно придется спрыгнуть с велосипеда перед препятствием типа «бревно», то при правильно выбранной раме ты сможешь сделать это без особого вреда для своего здоровья. Это позволит не порвать тебя пополам и не отобьет желание садиться на своего «коня» до конца лета.
Основные размеры (не всегда четные, также распространены размеры в 15″, 17″, 19″, 21″):

Размер Размер Рама Рост
Маленький S — Small 16″ 150-165
Средний M — Medium 18″ 165-180
Большой L — Large 20″ 175-200
Сверхбольшой XL — Extra Large 22″ 190 и >

Можно рассчитать размер рамы с помощью математической формулы.
L*0,56= R см (сантиметры)
(L*0,56)/2,54= R» (дюймы)
1. Измерьте длину ваших ног (L)
2. Умножьте полученный результат на 0,56
3. Полученное число разделите на 2,54

Также стоит обратить внимание на расстояние от седла до руля — длину верхней трубы рамы велосипеда. При посадке ты должен свободно дотягиваться до руля при немного согнутых в локтях руках — тогда твой выбор верен. Если ты тянетшься к рулю с полностью выпрямленными руками — стоит попробовать другую ростовку.
Рама— главный конструктивный элемент. В настоящий момент рамы для горных велосипедов изготавливаются из следующих материалов: сталь, хроммолибденовая сталь, алюминий, титан, магний, карбон и стальные спецсплавы.
Сталь — наиболее распространенный материал, применяющийся при изготовлении младших, более дешевых моделей велосипедов. К плюсам можно отнести прочность, низкую стоимость и простоту изготовления. Основной минус — самый большой вес среди прочих материалов, применяющихся для изготовления.
Хроммолибденовая сталь — следующий по уровню материал. Данный сплав стали, хрома и молибдена обладает всеми преимуществами стали и, вдобавок, имеет меньший вес. Это и есть основное отличие от стали.
Алюминий — легкий и прочный материал. Он имеет отличные от стали прочностные хаpaктеристики, позволяет изготавливать рамы с большим диаметром труб и толщиной стенок. Благодаря этому они имеют более агрессивный вид. Наиболее распространенный материал при изготовлении горных велосипедов среднего и выше среднего классов.
Титан — прочный, легендарный и, конечно, дорогой. Выигрыша в весе перед дорогими алюминиевыми и хроммолибденовыми рамами не имеет. Мало распространен в силу ряда причин, включая стоимость и сложность изготовления.
Магний – новый сплав в велосипедостроении. Прочный, легкий и тоже дорогой материал. Он только начинает входить в моду.
Композиты – это относительно новый материал в велосипедостроении. Для изготовления композитных рам применяются нити карбона, фибергласа, кевлара и различные скрепляющие составы (смолы). Комбинации материалов, смол и методов их скрепления позволяют достигать любых заданных хаpaктеристик. Возможно, что именно композитные рамы — это будущее велосипеда, в том числе и горного. Рамы из композитных материалов плохо выдерживают падения и удары.
Нельзя однозначно выделить какой-то материал как лучший, но на сегодняшний день безусловным лидером среди всех материалов, применяющихся для изготовления рам, является алюминий.
Признаком качественной рамы является «баттинг»
Баттинг — процесс изготовления труб, результатом которого является изделие с различной толщиной стенок. Данный процесс позволяет увеличить толщину стенок в местах с высокой нагрузкой (пример: стыки с рулевой колонкой, кареточными узлом) и уменьшить в других, где нагрузки минимальны. Благодаря этому удается значительно снизить вес рамы. Баттиг бывает одинарный — один конец трубы имеет увеличенную толщину, двойной — оба, и тройной, когда труба имеет три различных толщины. Именно баттинг позволил конструкторам современных алюминиевых, стальных (хроммолибден и спецсплавы) и титановых рам приблизится вплотную к весу в 1300 грамм.

Самыми дешевыми являются стальные рамы. Следом идут хроммолибденовые. Они, как правило, дешевле алюминиевых, а те, в свою очередь, дешевле титановых и карбоновых. Но не стоит забывать, что алюминиевые, титановые и хроммолибденовые рамы тоже делятся на более качественные — дорогие, и менее качественные — более дешевые.. Поэтому, хорошая хроммолибденовая рама может стоит дороже алюминиевой, а алюминиевая рама может быть дороже титановой. Имя производителя, качество рамы и ее вес, а не материал из которого она была изготовлена, играют ключевую роль в определении стоимости рамы.

Страна изготовления
Ни для кого не является секретом, что ведущие производители бытовой электроники собирают свои товары в Азии. И велофирмы, надо сказать, от них не отстают. Более того, большинство американских и европейских производителей, включая такие марки, как Specialized, Scott USA, Marin, Peugeot, Shwinn, GT, Trek и т.д., размещают заказы на свои младшие, средние, а порой и старшие модели на чужих заводах (не собственных), а именно тайваньских и китайских. Поэтому, если велосипед стоит менее $1200 забудьте о его «белом происхождении» и подумайте, есть ли смысл переплачивать за наклейку на раме. В особенности это касается так называемых бюджетных горных велосипедов, т.е. стоимостью до $500.

4. Другие составные части горного велосипеда

Навесное оборудование
При покупке байка главным критерием (после рамы) является группа или класс навесного оборудования, установленного на велосипеде. Основным ориентиром являются группы от Shimano — мирового лидера в навесном оборудовании для велосипедов, так как редкий велосипед не имеет какой-то части оборудования от Shimano. Условно их можно поделить на два класса: любительский и спортивный. Ниже приводится перечень групп от Shimano. Для сравнения также приведены классы переключателей, ручек и тормозов от второго ведущего мирового производителя SRAM поделить на два класса: любительский и спортивный. Ниже приводится перечень групп от Shimano. Для сравнения также приведены классы переключателей, ручек и тормозов от второго ведущего мирового производителя SRAM.

Shimano

Краткая хаpaктеристика

SRAM

XTR

Для спортсменов профессионалов

ESP 9.0 SL Dirt Plasma

Deore XT*

Используется спортсменами и является ориентиром для большинства любителей, которые могут себе это позволить

ESP 9.0 Dirt Quarts

Deore LX*

Настоящее качество. Верхняя планка для самых крутых любителей. Используется спортсменами

STX-RC

Начальная спортивная группа

ESP 7.0 Dirt Neos

Alivio

Лучшее для любителей

ESP 5.0 Dirt Centera

Acera-X

Средний хороший уровень для любителей

Dirt MRX

Популярность спортивных групп у любителей объясняется прежде всего надежностью, плавной и четкой работой и, конечно, меньшим весом. Поэтому для агрессивной бездорожной, да и просто по-настоящему активной езды желательно оборудование спортивного класса. Также стоит отметить, что на байк, за редким исключением, никогда не ставится полностью оборудование одной группы. Для достижения оптимальных параметров в критерии «качество/стоимость» применяется смешивание компонентов разных групп, как правило, двух соседних.
Чем лучше группа оборудования, тем оно легче по весу. Также можно встретить названия других фирм, производящих отдельные части навесного оборудования: Sram, Formula, Suntour и др.

Переключатели
Передний и задний. Самая главная деталь велосипеда после рамы. Передний переключатель перебрасывает цепь между тремя передними звездами на системе. Задний переключатель перебрасывает цепь между 6-9 задними звездами на кассете. Наиболее распространены переключатели от Shimano и SRAM.
Ручки переключателей, приводящие их в действие, расположены на руле. Правая отвечает за задний переключатель, левая — за передний. Существуют два типа ручек переключателей.
Первый вариант- это «рэпидфайр» (Rapidfire) от Shimano, ручки которого имеют два рычажка: один для движения цепи с больших звезд на меньшие, второй — в обратную сторону. Переключение осуществляется с помощью пальцев (большого и указательного).
Второй вариант — это «грипшифт» (Grip Shift) от фирмы SRAM. Этот переключатель выглядит как ручка газа на мотоциклах, переключение осуществляется его вращением . В отличие от «рэпидфайр» «грипшифт» позволяет переключать скорости во всем диапозоне одним движением. Каких бы то ни было явных преимуществ ни одна из приведенных систем перед другой не имеет, выбор зависит от вкуса. Обе системы одинаково удобны и быстры в освоении.

Тормоза
С момента своего первого появления несколько лет назад, тормоза «ви-брейк» (V-brake), разработанные фирмой Shimano, завоевали колоссальную популярность своей надежностью, отличной работой и малым весом. Вскоре и другие фирмы начали производство подобных тормозов (о копировании разработки Shimano речь не идет, так как патент на аналогичный дизайн тормозов был выдан во Франции еще в 20х годах нашего столетия). Кроме Shimano наиболее известны фирмы Avid и Grimeca. Отдельного упоминания заслуживает фирма Magura — производитель гидравлических тормозов для велосипедов. Несмотря на свою высокую цену эти тормоза, безусловно, стоят этих денег. В последние годы бурное развитие претерпели дисковые тормоза, полностью вытеснив прочие из дayнхилла, они пришли и в кросс-кантри. На сегодняшний день это лучшие тормоза, но их высокая стоимость, необходимость своей особенной втулки, замедляют их широкое применение.

Амортизационная вилка
Жесткие передние вилки уходят в прошлое. Только самые дешевые модели не имеют амортизационных вилок — неотъемлемой части настоящего горного велосипеда. Сегодня наиболее распространены амортизационные вилки пружинно-эластомерного типа, к более дорогим относятся вилки пружинно-гидравлического (масло) типа и новейшие воздушные. Ход вилок для кросс-кантри колeблется от 2,5 до 4,5 дюймов (67-100мм), вилки для дayнхилла имеют ход от 4,5 до 7 дюймов (100-180мм). В последние годы широкое распространение получили вилки, более доступные по цене и обладающие неплохими хаpaктеристиками, произведенные в Тайване: SR Suntour, Ballistic, Top Gun.


Отчёт о детском фестивале скалолазания «Ладушки»

  Отчёт о детском фестивале скалолазания «Ладушки» Свершилось! Мы провели первые детские соревнования по скалолазанию в дисциплине боулдеринг в Нижегородской области!...

06 02 2023 3:29:19

Учимся кататься на сноуборде

Учимся кататься на сноуборде Как научиться кататься на сноуборде за несколько дней...

05 02 2023 5:45:33

Описание трюков — Уровень Средний

  Описание трюков — Уровень Средний Lipslide (боковое скольжение на гребне) Описание: Райдер скользит боком доски по гребню волны (мин. 1 сек.) Количество очков: 100 Рекомендации по выполнению: Lipslide смотрится действительно круто, но совсем несложен в выполнении. Если Вы можете выполнять такие трюки, как Sideslide или Surface 180 Вы должны выполнять и этот. Расположитесь на или близко к гребню волны. Выполняйте Sideslide когда доска пересечет самую вершину волны. Выполнение этого трюка в обе стороны является хорошей практикой, а также неплохой тренировкой равновесия....

04 02 2023 15:24:29

Открытие нового экстрим-парка «На Речном»

На 21 июня в Нижнем Новгороде запланировано официальное открытие нового парка  для занятий экстремальными видами спорта «На Речном». В день открытия парка планируется проведение спортивные соревнования, выступления ВМХ-велосипедистов, мастеров паркура, скейтеров, роллеров, «прыжок через автомобиль», и масса других развлекательных мероприятий....

03 02 2023 7:30:18

RopeJumping. Первый прыжок.

  RopeJumping. Первый прыжок. Здравствуйте, дорогие друзья! Как часто вас посещали мысли о том, чтобы взять и кардинально изменить свою жизнь, узнать её другую сторону и испытать новые, свежие ощущения? Иногда возникает чувство,будто бы чего-то не хватает... и тогда начинаются поиски себя....

02 02 2023 13:49:38

В Нижнем Новгороде пройдет третий фестиваль скалолазания

  В Нижнем Новгороде пройдет третий фестиваль скалолазания Открытые соревнования пройдут в нижегородском скалолазном центре « Ладъ» 26-27 мая. В них примут участие более 35 спортсменов из Владимира, Иваново, Москвы, Нижнего Новгорода, Ярославля....

01 02 2023 14:54:24

Часы Garmin Forerunner 220

  Часы Garmin Forerunner 220 Garmin Forerunner 220 — это ультрасовременное функциональное устройство в форме спортивных часов средней ценовой категории, позволяющее проводить все необходимые измерения во время профессиональных тренировок:...

31 01 2023 6:25:51

Изотонические напитки

  Изотонические напитки Изотонические напитки появились на рынке спортивного питания сравнительно недавно. Многие только слышали название, но точно не знают, что это. Этим и вызвана масса вопросов: что такое изотоник, для чего нужны и когда применять изотонические напитки, какие у них преимущества и недостатки, можно ли сделать такой напиток самому в домашних условиях или только покупать готовые. В этой статье мы постараемся ответить на все эти вопросы....

30 01 2023 1:35:28

Что такое Вейкборд

  Что такое Вейкборд Вейкборд – это доска для катания за катером. Вейк (wake) – означает волну, встающую вдоль кильватерного следа катера-буксировщика.  Борд (board) – это просто доска. Значит вейкборд – это доска для катания за катером. Это довольно широкий снаряд длиной 120-147 см, как правило, с навороченной графикой и прикрученными к нему креплениями для ног....

29 01 2023 21:14:36

Уход за горными лыжами с самого начала

  Уход за горными лыжами с самого начала В не зависимости от того новые лыжи или нет, после приобретения их необходимо заточить. Точнее, заточить необходимо канты лыж. Зачем нужно точить канты? Что бы лыжам было чем цепляться за склон – это основное, для чего канты предназначены. Нож режет, если он острый. Круглые канты – все ровно, что тупой нож. Тупые канты просто соскользнут, причем сделаю это в самый неподходящий момент. Таким образом, острые канты – это вопрос не “крутизны”, а безопасности....

28 01 2023 1:46:53

Как выбрать спальник

  Как выбрать спальник Как правильно выбрать спальник? ...

27 01 2023 21:17:43

Игорь Васенёв — единственный нижегородец, прошедший отборочный тур Red Bull Crashed Ice

  Игорь Васенёв — единственный нижегородец, прошедший отборочный тур Red Bull Crashed Ice 12 ноября в Нижнем Новгороде прошел отборочный тур Чемпионата мира по скоростному спуску на коньках Red Bull Crashed Ice 2012. Победный пьедестал разделили Владислав Куршев из Москвы и нижегородец Игорь Васенёв....

24 01 2023 3:21:33

Обзор Ridebook — всероссийская сеть катальцев

  Обзор Ridebook — всероссийская сеть катальцев Необычная публикация для нашего сайта. В этой статье мы хотим познакомить вас с интересным интернет-проектом, призванным объединить людей, ищущих компанию для совместных покатушек. То есть статья — это обзор возможностей, функций, преимуществ сайта всероссийской сети катальцев — Ridebook. ...

23 01 2023 7:51:18

Олимпийские горнолыжные дисциплины

  Олимпийские горнолыжные дисциплины Горнолыжный спорт вошёл в программу олимпийских игр в 1936 году. Первоначально было всего две  дисциплины: скоростной спуск и слалом, однако в 1952 году прибавился гигантский слалом, а в 1988 году и   супергигантский слалом или супергигант....

22 01 2023 23:51:50

Polara diena

  Polara diena НЫНЕШНЕЕ ПОКОЛЕНИЕ ВЫБИРАЕТ «COLA»»»»…!!!!...

21 01 2023 19:57:22

Корейский Би-бой Wing выигрывает чемпионат по брейк-дансу Red Bull BC One в Париже

  Корейский Би-бой Wing выигрывает чемпионат по брейк-дансу Red Bull BC One в Париже Би-бой Wing выигрывает чемпионат по брейк-дансу Red Bull BC One в Париже...

20 01 2023 16:36:57

Мойка горного велосипеда

  Мойка горного велосипеда Как часто нужно мыть велосипед? Многое зависит от погоды и местности, где катаешься. Если дождь и слякоть, да и по пересеченной местности (вернувшись из похода, например) – сразу в ванную, если в сухую погоду и по городу – раз в 2-3 месяца. А вот зимой мыть велосипед надо сразу же по приезду в тёплое помещение, пока снег и лёд не начали таять, и грязь, которая скопилась на и в байке, не затекла с образовавшейся водой в механизмы. ...

18 01 2023 8:48:53

Как начать кататься на вейкборде

  Как начать кататься на вейкборде Как начать кататься на вейкборде. Старт из воды (deepwater start) Перед началом катания необходимо определить переднюю ногу (в этом Вам помогут друзья-сноубордисты или вейкбордисты). Во время движения центр тяжести будет смещен к задней ноге. Итак, Вы одели спасательный жилет, пристегнули вейкборд. Ваше исходное положение: опустившись в воду, Вы лежите на спине, доска перпендикулярна линии натяжения троса (фала). Ручку фала держите обеими руками, трос проходит посередине доски. Дайте сигнал, что Вы готовы, и подтяните колени к гpyди. Сейчас катер или гидроцикл начнет разгоняться и натягивать трос....

17 01 2023 23:36:33

Интервью с Денисом Додоновым

  Интервью с Денисом Додоновым Денис Додонов. Мастер Спорта Международного Класса, Заслуженный Тренер России, Двукратный Чемпион СССР по парашютному многоборью, Трехкратный Чемпион Мира, Трехкратный Рекордсмен Мира, Чемпион Европы, Обладатель Кубка Мира, Третье место на ЧМ96 и КМ97, Многократный чемпион и призер Чемпионатов СССР и России по купольной акробатике, с 1998 года по упражнению «четверка ротация» его комaнда является первой....

16 01 2023 18:52:29

Студенты за одной партой с А.Колесниковым

  Студенты за одной партой с А.Колесниковым 29 октября в НГТУ им. Алексеева студентам ВУЗа выпал шанс познакомиться с основателем фристайл мотокросса в России. В 13.00 двери аудитории были закрыты, и Алексей Колесников вышел на сцену, где уже был припаркован мотоцикл, переживший вместе со своим хозяином недавно прошедший знаменитый чемпионат по мотофристайлу Red Bull X-Fighters!...

15 01 2023 16:23:51

На Сахалин их Нижнего

  На Сахалин их Нижнего Дневник путешествия на Сахалин в феврале-марте 2013. (О. Сахалин, г. Южно-Сахалинск, СТК «Горный воздух», 26.02.13 — 04.03.13 г.)...

14 01 2023 10:20:30

Полёты в аэротрубе теперь доступны в Нижнем Новгороде

  Полёты в аэротрубе теперь доступны в Нижнем Новгороде Совсем недавно в нашем городе появился уникальный тренажёр —  аэродинамическая труба «Ветролёт». Это, можно сказать, симулятор свободного падения, позволяющий любому человеку испытать ни с  чем не сравнимое чувство полёта, причём не имеет значения сколько вам лет и каков уровень физической подготовки. кроме того, это замечательный вариант получения адреналина. Полёты в аэротрубе подходит для людей, любящих экстремальный и активный отдых....

13 01 2023 10:21:44

BMX — что за байк

  BMX — что за байк ВМХ — Bicycle Moto Cross — это велосипед маленького размера, на нем выполняются различные трюки. Изобретением ВМХ велосипедисты обязаны мотокроссменам, которые придумали занятие для своих детей, проводивших свободное время на мотодромах. Для них построили миниатюрную копию мотокроссовой дистанции, изготовили маленькие велосипедики с 20-дюймовыми колесами....

12 01 2023 4:42:41

Выбор обуви для скейтбординга

  Выбор обуви для скейтбординга Выбор обуви для скейтбординга напрямую зависит от того, какой стиль катания вы предпочитаете. Некоторые поначалу катаются в обычных кроссовках, и наоборот, скейтерские кроссовки носят даже те, кто к скейтбордингу вообще никакого отношения не имеет. ...

11 01 2023 23:21:41

Выбор клюшки -

Выбор клюшки - Часто приходится оказываться перед выбором, покупая тот или иной товар, и, к сожалению, не всегда продавец приходит на помощь. Лучше всего, если вы четко знаете, что вам нужно, тогда и выбор будет правильным. Что же чаще всего спрашивают покупатели и какие есть рекомендации по подбору и обработке клюшек, поможет разобраться данный обзор. ВОПРОС: Как подобрать …...

10 01 2023 14:25:42

Трюки в футбэге

  Трюки в футбэге Трюков в футбэге море! Самый основной похож на ollie в скейтбординге, навзываетсяя — «toe delay». Toe delay — foodbag ловится на носок ноги. Inside Delay — поймать футбэг на внутреннею часть стопы Outside Delay — поймать его на внешнюю часть своей стопы Это базовые трюки....

09 01 2023 22:37:36

Атлетический фитнес

  Атлетический фитнес За последние 10 лет в российском обществе обозначился заметный рост популярности такого комплексного вида спортивных занятий, как атлетический фитнес. Благодаря доступности и разнообразию методик пpaктически для любого человека, в атлетический фитнес вовлекаются все возрастные группы населения: от детского и подросткового до пожилого возраста. Наличие огромной массы не является обязательным критерием участия и победы на соревнованиях. Гораздо важнее мышечные пропорции и отсутствие подкожного жира, а также умение владеть своим телом....

08 01 2023 6:53:13

Мои впечатления от крымского скалодрома Староселье, на занятиях по склолазанию.

  Мои впечатления от крымского скалодрома Староселье, на занятиях по склолазанию. Высота скалодрома 54 метра. Естественный скалодром ни в какое сравнение не идет искусственными. Абсолютно другие просто потрясающие ощущения....

07 01 2023 12:54:23

Kazantip Kite Games 2007

На крупнейших соревнованиях по кайтсерфингу Kazantip Kite Games 2007 разыграно $12 000!...

06 01 2023 10:24:31

Анатомия велосипеда BMX

  Анатомия велосипеда BMX Из чего же состоит этот маленький велосипед с туго накаченными колесами? Начнем описание анатомии велосипеда bmx с самого главного – рамы....

04 01 2023 4:12:23

Описание трюков — Уровень Начинающий

  Описание трюков — Уровень Начинающий Ниже приведен перечень трюков в вейкбординге и их определения. Перечень разбит на категории, соответствующие различной степени сложности выполнения....

03 01 2023 0:23:34

Велоспорт как образ жизни

Как аэробный физкультурный вид занятий наиболее приемлемы езда по шоссе, треку, кросс и велотуризм. Велобол и всякие акробатики — это чисто спортивно-развлекательные занятия, от которых для здоровья пользы меньше, чем вреда. С точки зрения атлетической и общей физической подготовки езда на велосипеде во многом аналогична бегу и ходьбе — работают только ноги. Торс, руки, плечи у велосипедистов развиты очень слабо....

02 01 2023 10:32:35

Kazantip Kite Games 2007

  Kazantip Kite Games 2007 На крупнейших соревнованиях по кайтсерфингу Kazantip Kite Games 2007 разыграно $12 000!...

01 01 2023 6:28:41

Анонс Extreme magazine #5(24) 2007

  Анонс Extreme magazine #5(24) 2007 Улицы отданы на растерзание скейтерам, BMX-ерам и всем, кто с зимних досок перешел на летние виды спорта. Журнал тоже переключился на летний режим. До середины осени главными темами будут скейтбординг, BMX, MTB, кайтинг, виндсерфинг, и теперь в нашем издании к ним присоединился аквабайк и снова появился мотофристайл. Хорошей традицией стало знакомство русского читателя с зарубежными райдерами, имена которых не так широко известны в России, но, тем не менее, заслуживают уважения и внимания. Читайте интервью со скейтером Thomas Busuttil из Франции, а также пополнение в ряду отечественных pro (Nomad) — Степан Пейчев из Петербурга. BMX представлен pro-файлом Гоши Подъяпольского и интервью с «нянькой лучших BMX-еров» тим-менеджером комaнды UGP Chad DeGroot. Snake Pit — рассказ о съемках дертового куска нового cyмacшедшего MTB-видео New World Disorder 7: Flying High Again.В честь юбилейного, 15-го по счету, Каzантипа мы приготовили вам интервью с нашим добрым другом, кайтером и по совместительству Преzидентом Великого каzантипского народа — Никитой I. Но помните, что Z15 состоится на Марсе! Набирает обороты и в нашей стране украшение X-Games — мотофристайл. Читайте отчет с одного из главных международных ивентов в этой дисциплине — чемпионате X-Fighters, мы расскажем вам о первом — мексиканском этапе. Читайте и готовьтесь к российской части этого грандиозного события, 30 июня все звезды будут штурмовать ВВЦ в Москве! В нагрузку к отчету — Extreme Girl номера из Новой Зеландии — мотофристайлерша Мэри Перкинс.Продолжаем подробные «жизнеописание» лучших отечественных спортсменов. Номер один отечественного виндсерф-фристайла Егор Попретинский рассуждает и спорит о том, когда русские райдеры встанут на первые ступени мирового виндсерфинга.Как никогда богата на этот раз рубрика обзоров и тестов: аксессуары Innersoul и Bico, квадроциклы Can-Am BRP и гидроцикл RXP 215.Вот, собственно, обо всем этом наш новый номер. Горячая пора сноубординга осталась позади, наступило еще более жаркое время асфальтовых видов спорта. Катайтесь, лето короткое!...

31 12 2022 9:25:57

Подтягивания и их роль в подготовке скалолаза

  Подтягивания и их роль в подготовке скалолаза Думаю ,что однозначного ответа на вопрос «сколько раз должен уметь подтягиваться скалолаз» нет. В этой короткой заметке я хочу изложить свой взгляд на этот вопрос....

30 12 2022 12:35:31

«Баста» vs «Город 312»

  «Баста» vs «Город 312» ПЕРЧАТКА БРОШЕНА: В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ СОСТОИТСЯ МУЗЫКАЛЬНАЯ ДУЭЛЬ RED BULL SOUNDСLASH ...

29 12 2022 19:40:36

Как эффективно уменьшить акклиматизационный период в горах

  Как эффективно уменьшить акклиматизационный период в горах У альпинистов-высотников, которые покоряли Эверест, родился в деле изумительнейший термин: «Жизнь в долг». Это жизнь в промежуточном лагере, расположенном на высоте за шесть тысяч метров. Силы там не восстанавливаются (если не пользоваться кислородными баллонами), а сама жизнь (и сон) не жизнь — мучение. Она лишь теплится для того, чтобы ожить, когда человек спустился....

28 12 2022 15:44:48

Выбор шлема для сноубординга

Выбор шлема для сноубординга Как выбрать шлем для сноубординга...

27 12 2022 2:27:31

ДРОПЗОНЫ Нижегородской области

  ДРОПЗОНЫ Нижегородской области Дропзоны. Dropzone. Дропзона (от англ. drop zone — зона выброски) — так в парашютном сленге называется место, где выполняются спортивные или развлекательные прыжки с парашютом. Иногда дропзоной могут называть и обычный парашютный клуб....

26 12 2022 15:49:22

Белые дьяволы гор

  Белые дьяволы гор «Белые дьяволы гор»...

25 12 2022 23:38:33

Спуск с вершины Западного Эльбруса, 2004

  Спуск с вершины Западного Эльбруса, 2004 Комaнда Горного клуба Института прикладной физики РАН совершила спуски на лыжах и сноуборде с обеих вершин Эльбруса на север: 31 июля 2004 года спуск с вершины Западного Эльбруса (5642 м) на север по северному гребню, ледопаду на ледник Уллу-Кол. Комaнда: В. Зорин, В. Шаханов, А. Малеханов, А. Боханов, Г. Боханова, Е. Зорин...

24 12 2022 22:54:30

SPORTS WEEKEND

  SPORTS WEEKEND 8 февраля в ФОК «Олимпийский» города Балахна, пройдёт SPORTS WEEKEND. SPORTS WEEKEND — это твой здоровый, спортивный и позитивный выходной! Это приключение, которое запомнится надолго и зарядит тебя энергией на всю следующую неделю!...

23 12 2022 12:14:49

Кубок России по фрирайду 2004

  Кубок России по фрирайду 2004 В соревнования по фрирайду отобраны лучшие райдеры страны! Это соревнования, объединяющие в себе элементы пpaктически всех дисциплин горных лыж/сноуборда! И оценка райдеров осуществляется следующим образом: Скорость спуска и время прохождения трассы не является критерием для оценки судейства во время соревнований по фрирайду. На квалификации, в полуфинале и финале судейство осуществляется по следующим критерием:...

22 12 2022 8:35:29

Дуал слалом. Сентябрь 2004

  Дуал слалом. Сентябрь 2004 Соревнования по дуал слалому 5 сентября 2004 года. ...

21 12 2022 9:23:43

Две недели флэт фристайла в Финляндии

  Две недели флэт фристайла в Финляндии Финляндия 23-30 ноября 2007  ...

20 12 2022 18:50:38

Готовимся к зимней охоте: одежда

  Готовимся к зимней охоте: одежда Недаром во всех вооруженных конфликтах лучшие снайперы получались с охотников. Ведь никто иной, среди гражданского населения, больше не разбирается в способах маскировки. Особенно невидимость важна в холодное время года, когда лежит снег....

19 12 2022 11:24:14

Еще:
Спорт -1 :: Спорт -2 :: Спорт -3 :: Спорт -4 ::