Описание трюков — Уровень Эксперт > Спорт и деньги
Спорт и деньги    

Описание трюков — Уровень Эксперт

Switchstance Backside Back Roll
Описание:
Заднее сальто с заднего захода свич-на-свич
Количество очков: 1050
Рекомендации по выполнению: Этот трюк лучше всего изучать уже умея выполнять заднее сальто с заднего захода в нормальной стойке — это позволит использовать уже знакомую технику. Основные моменты, которые полезно помнить начиная освоение этого трюка:
1. Выполнить нарастающую закантовку при заходе.
2. После вылета «выбросить» доску вверх и сзади себя.
3. Держать глаза сфокусированными на доске в момент переворота.
4. Держать равновесие, при помощи двух рук завершить вращение. Удачи!

Backside Air Roll
Описание:
Заднее сальто с заднего захода без использования волны для прыжка
Количество очков: 1075
Рекомендации по выполнению: Brian Keith советует:
«Натяжение фала является ключевым элементом при выполнении этого трюка… так же, как и другие полезные подсказки:
1. Сильно закантуйтесь и натяните фал.
2. При плавном увеличении закантовки распрямите ноги.
3. Когда натяжение фала возрастет, оттолкнитесь от воды.
4. Надеюсь у Вас получится нормальное заднее сальто.
5. Удачи!!»

Switchstance Backside Air Roll
Описание:
Заднее сальто с заднего захода свич-на-свич без использования волны для прыжка
Количество очков: 1075

Backside Air Roll-to-Revert
Описание:
Заднее сальто с заднего захода с приземлением в свиче без использования волны для прыжка
Количество очков: 1125

Frontside Air Roll
Описание:
Заднее сальто с переднего захода без использования волны для прыжка
Количество очков: 1125

Switchstance Frontside Air Roll
Описание:
Заднее сальто с переднего захода свич-на-свич без использования волны для прыжка
Количество очков: 1125

Backside Half Cab Roll
Описание:
Заднее сальто с заднего захода в свиче/приземление прямо
Количество очков: 1150
Рекомендации по выполнению: James Eyster описывает этот трюк:
1. Плавно увеличивайте закантовку в заднем заходе в свиче с большим давлением на заднюю ступню.
2. Как только достигнете гребня волны, нежно откиньте голову назад для начала вращения флип, оставаясь в наклоне назад.
3. Пока крутите вращение, в самом конце флипа потяните ручку фала левой рукой (правой для goofy).
4. Когда Вы тянете ручку по отношению к телу, наклонитесь немного вперед но не слишком сильно, чтобы не оказаться в передней стойке.
5. Самая трудная часть обучения, это как наклониться достаточно вперед, а затем центрировать себя снова в конце вращения.
6. Это трудный трюк, поэтому ожидайте нескольких падений. Также полезно попpaктиковаться в выполнении свич-сальто и half cab на ровной воде. Когда будете выполнять halfcab, отpaбатывайте наклон немного вперед в момент натягивания фала, а затем центрируйте свой вес снова при приземлении. Это поможет приобрести равновесие и стабильность в точке приземления.

Switchstance Frontside Roll
Описание:
Заднее сальто с переднего захода свич-на-свич
Количество очков: 1150

Frontside Air Roll-to-Revert
Описание:
Заднее сальто из переднего захода с приземлением в свиче без использования волны для прыжка
Количество очков: 1175

Scarecrow (Пугало)
Описание:
Переднее сальто с переднего захода с приземлением в свиче
Количество очков: 1200

Рекомендации по выполнению:
Scott Cahill дает рекоммендации по выполнению Scarecrow:
• 1. Стартуйте с расстояния 3-4 м от волны в передней стойке
• 2. Медленно начните плавную закантовку и все время увеличивайте ее
• 3. Как только вылетите с волны, наклоните свою голову вниз под заднее плечо
• 4. В момент прохождения половины вращения (когда будете вниз головой) потяните фал к Вашему заднему бедру
• 5. Это позволит Вам сделать сальто и приземлиться в свиче

Switch Roll Blind 180
Описание:
NG>Сальто из заднего захода со свича на перед/ вращение спиной вперед
Количество очков: 1200

Switchstance Tantrum
Описание:
Tantrum со свича, вращение спиной вперед
Количество очков: 1200

Bel Air
Описание:
Tantrum без использования волны для прыжка
Количество очков: 1225

Eggroll
Описание:
Scarecrow без использования волны для прыжка
Количество очков: 1225

Air Krypt
Описание:
Air Raley с переднего захода с разворотом на 180 градусов, приземление в направлении, противоположном взлету
Количество очков: 1250

Backside Krypt
Описание:
Air Raley с заднего захода с разворотом на 180 градусов, приземление в направлении, противоположном взлету

Количество очков: 1250

Hoochie Glide
Описание:
Air Raley с method грэбом (грэб заднего канта доски)
Количество очков: 1250

Switchstance Front Flip
Описание:
Передний флип с заходом и приземлением в свиче
Количество очков: 1250

Switchstance Krypt
Описание:
raley с заднего захода в свиче/ прямое приземление
Количество очков: 1250

Switchstance Raley
Описание:
raley с заднего захода свич-на-свич
Количество очков: 1250

Hoochie Glide-to-Fakie
Описание:
Air Raley с грэбом заднего канта, приземление в свиче
Количество очков: 1300

Hasseloff
Описание:
Передний флип из свича с разворотом на 180 и приземлением спиной вперед
Количество очков: 1400

WhirlyBird
Описание:
Tantrum Mobius с передачей фала над головой
Количество очков: 1400

TweetyBird
Описание:
WirlyBird без использования волны для прыжка
Количество очков: 1425

Frontside TweetyBird
Описание:
WirlyBird с переднего захода без волны
Количество очков: 1455

Backside Mobius
Описание:
С заднего захода вращательная комбинация сальто-флип с передачей фала
Количество очков: 1500
Рекомендации по выполнению: Scott Cahill дает рекомендации по выполнению Mobuis:
• 1. Начните всего за 2 м от волны — Вам нужен полный контроль при выполнении трюка
• 2. Закантуйтесь в сторону от катера на вылете с волны
• 3. Откиньте доску назад как при выполнении roll-to-revert
• 4. Но, т.к. Вам нужно развернуться в свич, переведите заднюю руку немного за спину и перехватите ручку
• 5. Как только перехватите ручку, это провернет Вас до завершения элемента

Slurpy
Описание:
Хмммм… как же описать этот трюк?? — Как насчет «Фирменное Движение Зейна Швенка»?
Количество очков: 1500

Switchstance Mobius
Описание:
Mobius через две волны свич-на-свич
Количество очков: 1500

Air Mobius
Описание:
С заднего захода вращательная комбинация сальто-флип с передачей фала БЕЗ использования волны для прыжка
Количество очков: 1525

Air Switchstance Mobius
Описание:
Mobius через две волны свич-на-свич, без использования волны для прыжка
Количество очков: 1525

Scarecrow Mobius
Описание:
Mobius с переднего захода — переднее сальто, приземление в свиче
Количество очков: 1550
Рекомендации по выполнению: Steve Shiflett описывает Crow Mobe:
• Подготовка исключительто важна. Начните на расстоянии 3 м от волны.
• Постепенно закантовывайтесь к волне с большей загрузкой передней ступни.
• После вылета выбросьте scarecrow.
• Когда прокроете 180, смотрите на доску через левое плечо (правое для goofу).
• Передайте фал как можно позже.
• При изучении трюка старайтесь держать обе руки на ручке так долго, как можете.

Skeezer
Описание:
Crow Mobe в свиче
Количество очков: 1550


НАУЧИТЕ РЕБЕНКА ДЕРЖАТЬ УДАР -

Успешный, уверенный в себе, купающийся в похвалах и наградах, окруженный преданными друзьями… Таким, наверное, хотят видеть своего ребенка любые родители. Да, конечно, хорошо бы, чтобы все именно так и сложилось, но жизнь пpaктически никогда не обходится без неудач, провалов, конфликтных ситуаций. Более того, путь к подлинному, а не сиюминутному успеху, чаще всего лежит через неудачи. …...

03 10 2022 18:20:58

Установлен рекорд области в парашютном спорте.

Парашютный спорт в Нижегородской области успешно развивается. И это подтвердили 23 парашютиста, которые установили рекорд области в классе «Большие формации». ...

02 10 2022 16:34:15

Фестиваль зимних экстремальных видов спорта «Snow Cup Kazan 2007»

  Фестиваль зимних экстремальных видов спорта «Snow Cup Kazan 2007» Фестиваль зимних экстремальных видов спорта «Snow Cup Kazan 2007»...

01 10 2022 4:21:18

Травмы при катании на BMX

  Травмы при катании на BMX К сожалению, на байке получить травму проще простого, что невыгодно отличает его от роллов и скейтборда. Связано это с тем, что падения обычно неожиданные, да и падать приходится не только на какую-либо поверхность, но ещё и на байк, если не успеешь отбросить его в сторону. Чаще всего травмируются голени, причём и спереди (рамой, рулём), и сзади (пегами). Пожалуй, нигде больше люди столько не «ломаются», сколько на ВМХ’ах....

30 09 2022 10:45:30

Ейск 2005

  Ейск 2005 Соревнования -&gt- Ейск 2005 Расскажу что помню:...

29 09 2022 21:43:31

Тайский бокс (Муай Тай) в Челябинке для детей и взрослых -

Тайский бокс (Муай Тай) в Челябинке для детей и взрослых - Тайский бокс с чемпионом мира в Челябинске Научиться защищать себя Освоить базовую технику тайского бокса Поставить удар Улучшить общее физическое состояние Подготовиться к соревнованиям Индивидуальные и групповые занятия для детей (с 10 лет) и взрослых...

28 09 2022 3:49:37

Комaнда FREESQUAD. Фристайл с мячом

  Комaнда FREESQUAD. Фристайл с мячом Комaнда «FREESQUAD», в том виде, в котором она известна сейчас, существует с осени 2012 года. Основной целью создания комaнды было желание собрать лучших фристайлеров со всей Нижегородской области. Сейчас в комaнде  4 футбольных и 2 баскетбольных фристайлера, которые тренируются все вместе, чтобы сделать целостное шоу....

27 09 2022 0:15:30

Велоодежда и обувь

  Велоодежда и обувь Самая главная деталь костюма – велотрусы, или рейтузы. От обычных они отличаются мягкой прокладкой, которая приходится на область контакта человека с седлом. Велотрусы спасут тебя от неприятных ощущений после долгих поездок. Товар дешевый, поскольку «левых» вариантов не бывает — $25-60....

26 09 2022 23:55:15

Презентация фильма Life в Нижнем Новгороде

  Презентация фильма Life в Нижнем Новгороде 4 декабря состоялась презентация фильма Life. Это вторая презентация сноубордического видео в Нижнем Новгороде (первая — в прошлом году — презентация фильма Рекламная пауза)....

25 09 2022 11:31:10

Никто не знает, когда начнется зима

  Никто не знает, когда начнется зима В европейской части России взошли озимые. Почти трехсотлетняя история метеорологических исследований в Европе не содержит упоминаний о столь теплом декабре. «Росгидрометцентр» назвал предстоящую зиму самой теплой на Земле за последние полтора века....

24 09 2022 11:18:56

Пляжный Чемпионат России 2008

  Пляжный Чемпионат России 2008 12-13 июля в г.Павлово Нижегородской области состоялся первый открытый Пляжный Чемпионат России по алтимат фризби «Самый песок 2008», на котором было разыграно два комплекта медалей – в женском и открытом дивизионах....

22 09 2022 5:13:41

Polara diena

  Polara diena НЫНЕШНЕЕ ПОКОЛЕНИЕ ВЫБИРАЕТ «COLA»»»»…!!!!...

21 09 2022 8:50:54

Открытый чемпионат по кайтингу Ярославской области, 16-18 марта 2007

  Открытый чемпионат по кайтингу Ярославской области, 16-18 марта 2007 В соревнованиях в Ростове нижегородцы участвуют уже второй раз. Наша команда по сравнению с прошлым годом увеличилась вдвое. « Конечно, манит соревновательный дух, ростовские просторы и гостеприимство хозяев – организаторов из Ярославля. – Говорит Герман Васьков. – А также желание снова побывать возле красивейших памятников древнерусской архитектуры, снова ощутить особую аура церквей в Ростовском кремле и монастыря неподалеку».  ...

20 09 2022 19:22:31

Мотофристайл шоу Adrenalin FMX Rash в НН

30 июля 2013 года Adrenaline FMX Rush провел Мотофристайл-шоу в Нижнем Новгороде.  Зрители увидели главный FMX-тур 2013 года, который состоялся на территории стадиона «Труд». Легендарное шоу исполнила комaнда Adrenaline Rush Ferz. Она ни раз являлась победителем чемпионатов за рубежом и в России. В нее входит трое профессионалов по FMX-шоу: Николай Иванков и братья Михаил и Владимир Ярыгины....

19 09 2022 8:20:29

Советы игрокам -

   Хоккей — игра в которой чем больше красивых голов в ней забивается, тем лучше. В этой игре множество красивых и эффективных комбинаций, где центральное место занимают игроки, а точнее — нападающие. Именно от них зависит исход игры. Как бы не старались вратари и защитники, какие бы чудеса ни проявляли, без забитых голов их усилия …...

18 09 2022 14:15:41

Выбор туристических ботинок

  Выбор туристических ботинок Обувь в походе — один из самых важных элементов одежды туриста, поэтому она обязательно должна быть крепкой и удобной. Следовательно, и к ее выбору нужно отнестись очень серьезно. ...

17 09 2022 18:52:12

Купольные формации

  Купольные формации История Первые попытки построить фигуры из куполов энтузиасты делали еще на круглых парашютах. Но по-настоящему история CRW началась с появлением парашютов-крыло – только с ними фантазии спортсменов, желавших строить фигуры и выполнять различные перестроения на раскрытых парашютах, могли быть осуществлены. С той поры – то есть примерно с 70-х годов – развитие купольной акробатике, по крайней мере в “парашютноразвитых” странах, идет достаточно внушительными темпами: рекорды в различных категориях КГА ставятся регулярно и последовательно....

16 09 2022 7:51:44

Зимняя Олимпиада глазами участников и зрителей

  Зимняя Олимпиада глазами участников и зрителей Официальные результаты...

15 09 2022 19:48:34

Турнир в Перми по алтимат-фризби (Ultimate-frisbee) -командной неконтактной игре с летающим диском!

  Турнир в Перми по алтимат-фризби (Ultimate-frisbee)  -командной неконтактной игре с летающим диском! « Точка отсчета» – студенческий турнир для молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет. Организаторы игр – единственная в Перми команда по алтимат-фризби  FREZA при поддержке Российской Федерации Летающих Дисков и Некоммерческой Организации Freedom Fund. Специальные гости соревнований – представители элиты российского алтимата: лидеры серебряного призера чемпионата России-2007 – команды « Бивни» из Нижнего Новгорода — Татьяна Лаврова, а также многократного чемпиона России, самой титулованной команды на постсоветском пространстве – питерской команды Юпитер – Николай  Евневич. ...

14 09 2022 20:37:14

Законы дельтапланерные писаные — ЕВСК

  Законы дельтапланерные писаные — ЕВСК ЕДИНАЯ ВСЕРОССИЙСКАЯ СПОРТИВНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ2001 – 2005 гг.ВИДЫ СПОРТА СВЕРХЛЕГКОЙ АВИАЦИИ 1. ДЕПЬТАПЛАНЕРНЫЙ СПОРТ(безмоторные сверхлегкие летательные аппараты — 1-й и 2-й классы — дельтапланы)...

13 09 2022 5:53:39

Как приучить ребенка к спорту? -

Как приучить ребенка к спорту? - Здоровый ребенок – естественное желание родителей. Ведь каждый здравомыслящий человек стремиться, чтобы его ребенок вел активный образ жизни, всесторонне развивался и был полон энергии. Укрепить организм, повысить его естественные силы самозащиты помогут занятия спортом. Но что делать, если ребенок категорически отказывается заниматься спортом? Приучаем ребенка к спорту Современные дети не очень активны, они все больше …...

12 09 2022 18:39:29

Никто не знает, когда начнется зима

  Никто не знает, когда начнется зима В европейской части России взошли озимые. Почти трехсотлетняя история метеорологических исследований в Европе не содержит упоминаний о столь теплом декабре. « Росгидрометцентр» назвал предстоящую зиму самой теплой на Земле за последние полтора века....

11 09 2022 18:59:42

Резаный или карвинговый поворот большого радиуса

  Резаный или карвинговый поворот большого радиуса Первые резаные повороты большого радиуса  необходимо совершать на хорошо укатанных, широких и пологих склонах. Скорость движения — небольшая, позволяющая в любой момент провести безопасную остановку. Одним из вариантов данного поворота являются отлогие повороты, описанные ранее....

10 09 2022 8:51:53

Отчёт о 3 этапе гонок по дayнхиллу «Окский DHi»

III этап летней серии гонок по дayнхиллу «Окский DHi» прошёл 18 августа 2013 года в Нижнем Новгороде. Данное событие состоялось на успевшей завоевать популярность трассе «Окский 3», находящейся на правом берегу реки Оки и имеющий отличный уклон для проведения данных соревнований. За пару дней до основных соревнований начали съезжаться гости из различных городов России, чтобы почувствовать трассу и попробовать создать свой скоростной способ прохождения....

09 09 2022 2:49:51

PAVLOVO ADVENTURE RACE 2014

  PAVLOVO ADVENTURE RACE 2014 Приглашаем всех любителей активного отдыха, путешествий и приключений 17-18 мая 2014 года в Павловский район Нижегородской области на  приключенческую гонку «PAVLOVO ADVENTURE RACE 2014». Приключенческая гонка — это прохождение маршрута по карте на байдарках, бегом, на горных велосипедах, рогeйн, ночное ориентирование. Это настоящий спорт, в котором комaнды разыгрывают даже звание чемпионов мира! Ну а в Павлово региональные соревнования будут проходить уже в четвертый раз, в новом живописном месте. Участников гонки ждут красивые лесные озёра, сосновые леса, берёзовые рощи и крутые склоны берега реки Оки....

08 09 2022 16:23:40

Законы дельтапланерные неписаные

  Законы дельтапланерные неписаные Законы писаные – это НППД-84(без наиболее смешных моментов типа политики партии и правительства, которую инструктор должен перед полётами докладывать коллективу пилотов)....

07 09 2022 1:15:49

Осветительные приборы для велосипеда

  Осветительные приборы для велосипеда Осветительные приборы Если ты когда-нибудь обгонял на машине велосипедиста на ночном шоссе, то ты прекрасно понимаешь, зачем на байке нужна светотехника. Строго говоря, выезжая на дорогу, ты становишься полноправным участником дородного движения. По российским правилам велосипед должен быть оборудован спереди белым фонарем или отражателем, сзади — красным, на переднем колесе должен быть укреплен янтарный (желтый) отражатель, а на заднем — красный. В зависимости от страны, правила различаются. Например, в наших правилах ничего не сказано о допустимости мигающего режима заднего фонаря, а в Германии он явным образом запрещен....

06 09 2022 19:34:33

ОТ СФИНКСА НА КРАСНУЮ ПЛОЩАДЬ

  ОТ СФИНКСА НА КРАСНУЮ ПЛОЩАДЬ ОТ СФИНКСА НА КРАСНУЮ ПЛОЩАДЬ...

05 09 2022 18:14:44

Сноубординг летом, места где можно покататься на сноуборде летом

Где покататься на сноуборде летом? ...

04 09 2022 11:58:57

9 способов приодолеть страх

Остановимся на страхе. Что такое страх? Страх – понятие абстpaктное. Это сигнал мозга об опасности. Это боязнь неизвестного, непрочувствованного телом трюка. Очень часто страх мешает. Эта статья предлагает несколько способов преодоления стpaxa. Многие могут Вам не подойти, так как всё сугубо индивидуально, но все же они знание этих способов может быть вам полезно....

03 09 2022 16:15:57

Южный Урал. Абзаково-Банное. Декабрь 2006 — январь 2007

  Южный Урал. Абзаково-Банное. Декабрь 2006 — январь 2007 Южный Урал. В этот неснежный для России год здесь активно работают пушки, распределяют по склонам искусственный снег ратраки, разглаживая мелкой гребенкой трассы. Рай для горнолыжников и сноубордистов, предпочитающих скоростное катание, начинается уже в ноябре. К новогодним праздникам курортная жизнь уже бурлит, а окрестности засыпаны снегом так, что природа превращается в сказочную: сосны, ели и березы покрываются плотным слоем инея, контраст рельефу на фоне снега и густого белоснежного леса создают скалы и большие причудливые камни на слонах уральских гор. На Урале в декабре – январе светает довольно поздно – в 9 утра, как раз когда открывается канатная дорога, поэтому все желающие с самой вершины горы могут наблюдать за рассветом, открывается панорама на близлежащие горы, озеро Якты- Куль ( Банное), при восходе солнца все вокруг становится розовым....

02 09 2022 8:23:30

Как выбрать скейтборд

  Как выбрать скейтборд Как выбрать доску...

01 09 2022 7:17:19

Дуал слалом. Финал. Сентябрь 2005

  Дуал слалом. Финал. Сентябрь 2005 Туманным воскресным утром в сторону Кузнечихи стайками и поодиночке потянулись незрелые люди, увлеченные велоспортом. Точнее, той его ветвью, что торжественно зовется «маунтин-байк». Именно на этот день был назначен финальный этап Кубка «ВелоМастер» по параллельному слалому. Так что, стягивавшиеся в Кузнечиху люди, в большинстве своем ехавшие на затейливых боевых байках, были настроены бодро и по-спортивному агрессивно. Впрочем, на двух колесах подъезжали отнюдь не все. Заметную часть собравшихся на гоночной трассе составляли дeвyшки на шпильках. Хотя их сочные тела не были знакомы с физкультурой, у некоторых гонщиков они вызывали плохо скрываемый аппетит... Но сейчас не об этом....

31 08 2022 5:45:47

Зимний сноуборд лагерь «URSIB Backcountry CAMP 06»

  Зимний сноуборд лагерь «URSIB Backcountry CAMP 06» Именно для тех, кто уже сейчас спит и видит себя в облаке свежего пухлого снега, летящим по склону в компании таких же, как он, кто хочет ярко открыть сезон. Впервые гостеприимно распахивает свои «двери» сноубордический лагерь «URSIB Backcountry CAMP 06»....

30 08 2022 16:21:26

Страйкбол операция «Великие Луки»

  Страйкбол операция «Великие Луки» О П Е Р А Ц И Я « В Е Л И К И Е Л У К И» —  16-я большая сценарная игра серии « Блицкриг» — стартует 25 июня в Нижегородской области.  Тематика предстоящей страйкбольной баталии была выбрана не случайно: в июле 1941 года была одержана значимая победа для Красной Армии — освобождение города Великие Луки. Это было первое освобождение крупного города периода начала войны до ответных контрнаступлений сил Красной Армии осенью – зимой 1941 года....

29 08 2022 20:19:24

Новожеев Евгений(Джексон)

  Новожеев Евгений(Джексон) Федерация виндсерфингаи кайтсерфинга России  ...

28 08 2022 14:38:20

Прогнозы на спорт?

Прогнозы на спорт? Чем полезны прогнозы на спорт?...

27 08 2022 16:24:37

Регата на Кубок имени Ростислава Алексеева.

  Регата на Кубок имени Ростислава Алексеева. 9 августа в акватории Горьковского водохранилища на базе яхт-клуба « Белая речка» состоялось официальное открытие регаты на Кубок имени Ростислава Алексеева....

26 08 2022 12:14:51

Открытие нового экстрим-парка «На Речном»

На 21 июня в Нижнем Новгороде запланировано официальное открытие нового парка  для занятий экстремальными видами спорта «На Речном». В день открытия парка планируется проведение спортивные соревнования, выступления ВМХ-велосипедистов, мастеров паркура, скейтеров, роллеров, «прыжок через автомобиль», и масса других развлекательных мероприятий....

25 08 2022 21:57:45

Фестиваль стихий WAFEst 2012

  Фестиваль стихий WAFEst 2012 В конце июня на Горьковском море, на территории Пространства FreeDOM пройдёт второй фестиваль стихий WAFEst!...

24 08 2022 0:10:43

Готовимся к зимней охоте: одежда

  Готовимся к зимней охоте: одежда Недаром во всех вооруженных конфликтах лучшие снайперы получались с охотников. Ведь никто иной, среди гражданского населения, больше не разбирается в способах маскировки. Особенно невидимость важна в холодное время года, когда лежит снег....

23 08 2022 22:11:42

Набор инструментов

  Набор инструментов К сожалению, даже самый совершенный велосипед не защищен от поломок. Кроме того, байк периодически нуждается в регулировке. А уж от прокола шины вообще никто вас не застрахует! Удобно всегда иметь при себе небольшой дорожный набор: шестигранные ключи и отвертки, монтажки для колес, запасную камеру, заплатки, насос. Иногда берут с собой выжимку для цепи и некоторые другие инструменты. Ключи шестигранники — главное орудие для регулировки байка. Если надо отрегулировать тормоза, седло, затянуть рулевую колонку и т.д., пользуются именно ими. Требование одно — надежность. Сорванный в дороге ключ будет весьма неприятным сюрпризом. Часто в продаже можно встретить набор шестигранников в виде перочинного ножа. Там же вы найдете шлицевую и крестовую отвертки. Стоимость ключей составляет $5-25, и не имеет смысла экономить — дешевые шестигранники срываются на раз. Для экономии веса можно взять рассыпной набор ключей и возить с собой самые необходимые....

22 08 2022 0:41:26

В Перми прошел Фестиваль по Паркуру

  В Перми прошел Фестиваль по Паркуру Что такое паркур знает каждый школьник, но для тех, кто занимается им всерьез это целая философия жизни. И без тренеров тут не обойтись, конечно каждый может учиться на своих собственных ошибках, но это уже дело каждого. Далеко от нас не ушла и Пермь. Коллектив, сплоченный временем и общими целями – добиться больших результатов в этом нелегком деле – Паркуре, недолго думая открыли Федерацию Паркура г. Перми и замутили апрельский Фестиваль, причем не в шутку, а на самом деле. Его проведение заняло целых два дня – 5 и 6 апреля. И даже сам  Гость Фестиваля был выбран не случайно – сам основатель дисциплины FREERUN Sebastien Foucan, близкий друг Дэвида Белля (основатель дисциплины ПАРКУР). Связавшись с mr. Себастьяном через его офис во франции, т.к. сам Себастьян живет теперь в Англии, ребята пригласили его к себе в Пермь, оценить уроветь 18 комaнд, собранных со всех уголков России: Пермь, Санкт-Петербург, Москва, Новосибирск, Нижний Новгород,Омск, Томск, Магнитогорск, Екатеринбург, Челябинск, Казань, Волгоград, Самара и др. ...

21 08 2022 6:44:47

Атлетический фитнес

  Атлетический фитнес За последние 10 лет в российском обществе обозначился заметный рост популярности такого комплексного вида спортивных занятий, как атлетический фитнес. Благодаря доступности и разнообразию методик практически для любого человека, в атлетический фитнес вовлекаются все возрастные группы населения: от детского и подросткового до пожилого возраста. Наличие огромной массы не является обязательным критерием участия и победы на соревнованиях. Гораздо важнее мышечные пропорции и отсутствие подкожного жира, а также умение владеть своим телом....

20 08 2022 2:39:12

«Школа путешественника» в Нижнем Новгороде. Встреча с «Русскими Экспедициями»

  «Школа путешественника» в Нижнем Новгороде. Встреча с «Русскими Экспедициями» Клуб путешественников « Русские Экспедиции» представляет в Нижнем Новгороде образовательный проект « Школа путешественника»....

19 08 2022 2:27:17

Должанский Марафон 2007

  Должанский Марафон 2007 Должанский Марафон 2007...

18 08 2022 9:41:15

Послепродажная регулировка горного велосипеда

  Послепродажная регулировка горного велосипеда Послепродажная регулировка...

17 08 2022 6:14:19

В Нижегородской области развернется «Демянская операция»

  В Нижегородской области развернется «Демянская операция» Нижегородский « Пейнтбол центр» проведет традиционные пейнтбольные маневры серии « Блицкриг» 24 апреля на территории пансионата « Большая медведица» ( Дзержинский район)....

16 08 2022 9:43:23

Еще:
Спорт -1 :: Спорт -2 :: Спорт -3 :: Спорт -4 ::