Описание трюков — Уровень Средний
Lipslide (боковое скольжение на гребне)
Описание: Райдер скользит боком доски по гребню волны (мин. 1 сек.)
Количество очков: 100
Рекомендации по выполнению: Lipslide смотрится действительно круто, но совсем несложен в выполнении. Если Вы можете выполнять такие трюки, как Sideslide или Surface 180 Вы должны выполнять и этот. Расположитесь на или близко к гребню волны. Выполняйте Sideslide когда доска пересечет самую вершину волны. Выполнение этого трюка в обе стороны является хорошей пpaктикой, а также неплохой тренировкой равновесия.
Off the wake 180 (разворот на 180 на волне)
Описание: Райдер использует волну (без прыжка) для смены направления
Количество очков: 150
Рекомендации по выполнению: Этот трюк немного напоминает серфинг (естественно на ЧУТЬ меньшей волне). Двигайтесь вверх на волне, на самой вершине выполняйте свои 180 и возвращайтесь обратно вниз. Этот трюк можно представить как комбинацию Surf the Wake, Surface 180, и Lipslide.
Reverse Sideslide (touch water) — обратное боковое скольжение (с касанием воды)
Описание: Боковое скольжение задом наперед, рука касается воды
Количество очков: 150
Рекомендации по выполнению: Вы наверняка раньше испытывали это ощущение — обычно во время сильного ливня?? Летящие брызги и все вокруг залито водой?? Можно делать колоссальные видеосъемки! Вобщем, Reverse Sideslide противоположен обычному Sideslide- но отличается тем, что надо больше давить на носки и меньше на пятки. Получается лучше, если удерживать голову высоко, глядя назад, а не вниз на воду. Случайно или специально, попробуйте наклониться вниз и коснуться воды. Как бы Вы назвали зарывание лицом назад — СносБашки?? или как насчет ОнемевшийЧереп!!
Прыжок на 180 (1 волна)
Описание: Райдер использует волну для прыжка и смены направления
Количество очков: 200
Рекомендации по выполнению: Приблизиться к волне на комфортной скорости. Сделайте небольшой прыжок и выполняйте свои 180. Стоит быть уверенным, что Вы находитесь в воздухе во время выполнения поворота, иначе приземление окажется гораздо труднее и грозит потерей равновесия.
Backside Air (2 волны) — прыжок с заднего захода
Описание: Прыжок с захода на пятках, райдер использует волну и должен перелететь через обе волны
Количество очков: 200
Рекомендации по выполнению: Пытаясь прыгнуть настолько далеко, чтобы пересечь обе волны, многие просто прорезают волну насквозь без прыжка … именно в момент приближения к гребню волны большинство людей непроизвольно ослабляют натяжение фала или раскантовывают доску — что не очень хорошо. Для облегчения вылета основную роль играет натяжение фала, именно оно создает силу, выталкивающую Вас вверх. Имейте в виду, Ваша максимальная скорость должна быть достигнута на ВЕРХУШКЕ волны — не в начале разгона или в любой из его промежуточных стадий. Наилучшим заходом является постепенная закантовка доски, погружайте кант в воду и постепенно наращивайте скорость по мере приближения к волне, спружиньте ногами при достижении волны и будьте начеку все время полета.
Bunny Hop 180
Описание: Смена направления при помощи прыжка без волны
Количество очков: 200
Рекомендации по выполнению: Аналогично другим прыжкам Bunny Hop, важно создать натяжение фала несильным рывком рукоятки и одновременно надавить вниз задний конец доски. Когда подниметесь в воздух настолько, что освободится задний плавник доски, вращайте ее вокруг и распределяйте свой вес абсолютно так же, как и во время плоского разворота на 180.
Half Cab (1 волна)
Описание: Райдер использует волну для прыжка и смены направления
Количество очков: 200
Рекомендации по выполнению: Стартуя из неудобного положения (switchstance), райдер использует волну для прыжка и смены направления (разворот осуществляется спиной к катеру).
Layback
Описание: Райдер ложится спиной на воду, касание воды обязательно (мин. 1 секунда)
Количество очков: 200
Рекомендации по выполнению: Gene Kornacki описывает это так: «Наилучший способ выполнить Layback — это отойти далеко в сторону, на ровную воду, медленно отклониться назад и позволить доске подняться над водой. Как только почувствуете, что начинаете погружаться под воду или терять скорость, просто зацепитесь кантом доски за воду и подтянитесь за рукоятку фала. Не дергайте фал слишком сильно при поднятии, иначе окончите маневр головой в воде, подняв кучу брызг.
Этот трюк является важным этапом для желающих мастерски выполнять Tumble Turn. Каждый раз пытайтесь оставаться на спине подольше и поднимать доску выше над водой.»
Frontside Air (2 волны) — прыжок с переднего захода
Описание: С захода на носках райдер использует волну для прыжка и должен перелететь обе волны
Количество очков: 250
Рекомендации по выполнению: Аналогично как и в Backside Air через две волны, многие просто прорезают волну насквозь без прыжка … именно в момент приближения к гребню волны большинство людей непроизвольно ослабляют натяжение фала или раскантовывают доску — что не очень хорошо. Для облегчения вылета основную роль играет натяжение фала, именно оно создает силу, выталкивающую Вас вверх. Имейте в виду, Ваша максимальная скорость должна быть достигнута на ВЕРХУШКЕ волны — не в начале разгона или в любой из его промежуточных стадий. Наилучшим заходом является постепенная закантовка доски, погружайте кант в воду и постепенно наращивайте скорость по мере приближения к волне, спружиньте ногами при достижении волны и будьте начеку все время полета.
Off the wake 360
Описание: Райдер использует волну (без прыжка) для вращения доски на 360 градусов
Количество очков: 250
Рекомендации по выполнению: Этот трюк является дальнейшим развитием после Off-the-Wake 180. Заезжайте на вершину волны, на самой вершине делайте свои 360, не отрываясь от поверхности воды, и уходите обратно вниз.
Ole
Описание: Доска поворачивается на 360 градусов, при этом ручка фала расположена над головой
Количество очков: 250
Рекомендации по выполнению: Это почти тот же Surface 360, но гораздо стильнее! Это делается примерно так — вместо передачи фала за спиной в момент выполнения вращения на 360, оставьте фал в ВАшей задней руке и удерживайте его над головой во время всего вращения. Лучше всего это выполнить, отъехав от волны на расстояние примерно 3 м. Помните, что не стоит отпускать рукоятку, т.к. Вы потеряете фал, пытаясь выполнить черезчур стильное движение. OLE!
Backside Air с грэбом (2 волны)
Описание: Прыжок с заднего захода с любым захватом доски, любой рукой
Количество очков: 300
Рекомендации по выполнению: Это трюк для комфортного изучения захватов доски (грэбов). Просто выполняйте прыжок побольше и хватайте доску той рукой, которой Вам удобнее. Ключевой момент — подтягивайте доску к себе, а не нагибайтесь к ней!
Frontside Air с грэбом (2 волны)
Описание: Прыжок с переднего захода с любым захватом доски, любой рукой
Количество очков: 350
Рекомендации по выполнению: Заходите к волне в передней позиции (на носках) с достаточной скоростью прыгайте так, чтобы хватило времени выполнить грэб и перелететь обе волны. Главный секрет при этом — подтягивайте ДОСКУ поближе к себе вместо того, чтобы САМОМУ нагибаться вниз за ней.
Tailbone
Описание: Выпрямить (bone) заднюю ногу
Количество очков: 350
Рекомендации по выполнению: Это скейтбордерский трюк, который прекрасно смотрится и на вейкборде — просто сделайте большой прыжок, выпрямив в полете заднюю ногу.
Backscratcher
Описание: Райдер в прыжке поворачивает доску под углом 90 градусов к воде у себя за спиной
Количество очков: 400
Рекомендации по выполнению: Этот трюк очень похож на Fashion Air- как только Вы прыгнули, надо согнуть колени на угол 90 градусов, чтобы доска оказалась у Вас за спиной.
Nosebone
Описание: Выпрямить (bone) переднюю ногу
Количество очков: 400
Рекомендации по выполнению: Еще один скейтбордерский трюк — аналогично, как и в Tailbone, в прыжке выпрямите свою переднюю ногу.
360 Heli (1 волна)
Описание: Райдер использует волну для прыжка и разворота доски на 360 градусов
Количество очков: 450
Рекомендации по выполнению: Трюк 1 wake 360 Heli аналогичен всем остальным прыжкам heli — сохраняйте вертикальное положение, начинайте вращение с головы, а все остальное докрутится за ней.
Air 180 (2 волны)
Описание: Райдер использует волну для прыжка и смены направления, перелетая через обе волны
Количество очков: 450
Рекомендации по выполнению: Трюк Air 180 вначале легче выполнять с переднего захода, а не с заднего. Начинайте выполнение с захода на носках, что позволит Вам после вращения приземлиться лицом вперед. При заходе на пятках вращаться будет сравнительно легко, но приземляться придется почти спиной к катеру. Итак, сконцентрируйтесь на удержании фала в районе бедер и согните колени для контроля за направлением движения доски.
Bunny Hop Heli
Описание: В стороне от волны райдер должен выполнить прыжок с разворотом на 360 градусов
Количество очков: 450
Рекомендации по выполнению: Этот трюк немного сложнее только потому, что нельзя использовать волну для прыжка. Для выполнения Bunny Hop 360, важно натянуть фал несильным рывком ручки с одновременным надавливанием на задний конец доски. Как только подпрыгнете, начинайте вращение, удерживая вертикальное положение, начиная с головы, а все остальное докрутится само.
Fashion Air
Описание: Backscratcher с любой рукой поднятой и отведенной назад
Количество очков: 450
Рекомендации по выполнению: Очень похоже на Backscratcher, Fashion Air — это то же самое сгибание коленей на 90 градусов для приближения доски к спине. Основное отличие при этом в том, что надо отвести руку вверх и назад — некоторые райдеры отводят руку за голову и машут ею при этом, что и дало этому трюку такое название.
Method
Описание: Backscratcher с захватом заднего канта доски
Количество очков: 450
Рекомендации по выполнению: Как и при выполнении Backscratcher, согните Ваши колени на угол 90 градусов, чтобы доска оказалась за спиной. Теперь передней рукой захватите задний кант в средней части доски.
Nosebone с задним грэбом
Описание: Выполнить Nosebone и захватить задник доски
Количество очков: 450
Рекомендации по выполнению: Если Вы можете выполнить обычный Nosebone, Вам вообще не должно быть сложно добавить задний грэб. Как только распрямили переднюю ногу, подтяните заднюю ногу поближе к себе сгибанием колена. Это позволит Вам очень просто захватить рукой задник доски.
Twist (твист)
Описание: Доска разворачивается на 90 градусов и обратно
Количество очков: 450
Рекомендации по выполнению: Думайте об этом трюке, как о половине разворота на 180 — или еще лучше, как о неудавшемся Air 180… Что-то вроде следующего — выполнить прыжок, начать вращение на 180, а затем в середине прыжка вдруг засомневаться или передумать и вернуть доску в первоначальное направление до завершения полного 180 — если получится, то это и есть Twist!
Nuclear (ядерный)
Описание: захват задней рукой заднего канта доски с выпрямлением задней ноги
Количество очков: 475
Рекомендации по выполнению: Nuclear (и другие трюки этого класса) является более сложным видом грэбов. Его выполнение потребует большого прыжка и хорошего равновесия в основном потому, что эти трюки заставляют Вас сделать грэб очень неудобным способом, что поначалу достаточно трудно.
Palmer
Описание: Захват заднего канта доски передней рукой в положении twist
Количество очков: 475
Рекомендации по выполнению: Palmer (и другие трюки этого класса) является более сложным видом грэбов. Его выполнение потребует большого прыжка и хорошего равновесия в основном потому, что эти трюки заставляют Вас сделать грэб очень неудобным способом, что поначалу достаточно трудно.
Stiffy
Описание: Выпрямить (Bone) обе ноги перед собой
Количество очков: 475
Рекомендации по выполнению: Stiffy полностью противоположен Backscratcher. Как только Вы взлетели на волне, выпрямите вперед обе ноги, чтобы доска оказалась перед Вами. Это должно выглядеть так, будто Вы собираетесь показать днище доски всем, кто находится на катере.
Grab 180
Описание: Райдер в прыжке выполняет грэб и приземляется, сменив направление доски
Количество очков: 500
Рекомендации по выполнению: Даже если Вы выполняете обычные 180 и грэбы поотдельности, комбинация этих элементов в одном прыжке часто бывает очень сложновыполнимой. Просто помните, НЕ наклоняйтесь вниз за доской, вместо этого подтягивайте доску к себе для выполнения грэба. Немного поэкспериментируйте, чтобы найти наиболее удобное место захвата и руку. Как только выйдет получше, можете пробовать уже более сложные комбинации.
Half Cab (2 волны)
Описание: Air 180, со спины на перед, перелететь 2 волны
Количество очков: 500
Рекомендации по выполнению: Air 180, со спины на перед с перелетом 2 волн — просто как и в Half Cab через 1 волну, райдер стартует из неудобного положения (switchstance) и меняет направление доски в полете.
Roast Beef (ростбиф — блюдо такое :-))
Описание: Захват задней рукой заднего канта доски, рука проходит между ногами
Количество очков: 500
Рекомендации по выполнению: Этот трюк не очень сложен в освоении. Если Вы хорошо прыгаете и приземляетесь, Roast Beef будет хорошим трюком для начала прогрессирования в выполнении захватов. Во время прыжка подтяните колени к гpyди, достаньте задней рукой задний кант в средней части доски, пропустив руку между ногами, и схватите доску покрепче.
360 Heli Wrap (2 волны)
Описание: Райдер использует волну для прыжка и разворота на 360 градусов (перелететь 2 волны)
Количество очков: 600
Рекомендации по выполнению: Снова, при выполнении 360 Heli через 2 волны, как только подпрыгнете, начинайте вращение, удерживая вертикальное положение, начиная с головы, а все остальное докрутится само. Этот прыжок выполняется без перехвата фала (wrap), поэтому начинать его надо, держа фал за спиной.
Switchstance 360 Heli (2 волны)
Описание: Стартуя в неудобном положении, райдер должен использовать волну для прыжка и разворота на 360 градусов, перелетев обе волны
Количество очков: 600
Рекомендации по выполнению: Очень похоже на обычный 360 Heli (2 волны), как только подпрыгнете, начинайте вращение, удерживая вертикальное положение, начиная с головы, а все остальное докрутится само. Единственное отличие состоит в том, что стартовать надо из неудобного положения, как для выполнения Half Cab.
Backside 360 Heli Hand Pass (2 волны) — прыжок из заднего захода с передачей фала
Описание: Из захода на пятках райдер должен использовать волну для прыжка и разворота доски на 360 градусов с передачей фала за спиной из одной руки в другую (перелететь 2 волны)
Количество очков: 750
Frontside 360 Heli Hand Pass (2 волны) — прыжок из переднего захода с передачей фала
Описание: Из захода на носках райдер должен использовать волну для прыжка, разворота на 360 градусов и передачи фала за спиной из одной руки в другую (перелететь обе волны)
Количество очков: 750
«Superboxing Show» Профессиональные бои по кикбоксингу...
04 06 2023 0:21:48
Соревнования по футбэгу (май 2004 г., Москва)...
03 06 2023 11:29:54
Валерий Розов – экстремал из Нижегородской области совершил прыжок с высоты более 7000 метров и таким образом установил мировой рекорд. Исторический прыжок был приурочен к 60-летию первого восхождения на Эверест....
02 06 2023 10:30:23
ФИНАЛ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ФУТБОЛЬНОМУ ФРИСТАЙЛУ RED BULL STREET STYLE ПРОЙДЕТ ПОД ЗЕМЛЕЙ...
01 06 2023 1:27:25
Восстановление после тяжелых тренировок — необходимый для профессионального спортсмена процесс. Правильное питание и хороший план занятий ничем не помогут, если пренебрегать грамотным отдыхом. Именно во время него и растут ваши мышцы, так что, нечего удивляться, почему постоянные нагрузки не приносят ничего, кроме боли, усталости и потерей желания тренироваться. В этой статье мы расскажем о пяти …...
31 05 2023 1:45:48
Изготовить футбэг своими руками совсем не трудно. Существует 2 основных способа приготовления....
30 05 2023 18:29:32
Начинать кататься на роликах легче всего уже в окружение опытных и бывалых роллеров. Но как найти с ними общий язык, если они привыкли выражаться на своем сленге, непонятному большинству новичков?! Чтобы чувствовать себя «на своем месте» в кругу настоящих роллеров, следует знать некоторые базовые понятия. Вот большинство из них. Фрискейт (freeskate) – стиль катания, подразумевающий …...
29 05 2023 1:26:21
Если вы только на начальном этапе освоения катания на коньках, то лучшим решением будет взять и записаться на обучение катанию на коньках к профессиональному тренеру. Если Вы уже умеете кататься, тогда можно попробовать взять что-то полезное для себя из рекомендаций данной статьи. При передвижении на коньках ноги хоккеиста согнуты в коленях; такая стойка (посадка), обеспечивая ему …...
28 05 2023 1:38:11
Именно для тех, кто уже сейчас спит и видит себя в облаке свежего пухлого снега, летящим по склону в компании таких же, как он, кто хочет ярко открыть сезон. Впервые гостеприимно распахивает свои «двери» сноубордический лагерь «URSIB Backcountry CAMP 06»....
27 05 2023 19:16:44
17 мая 2015 года состоится юбилейный X Открытый велопробег «Дорога Минина», посвященный 70-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов. Велопробег проводится Фондом «Нижегородский Кремль» при поддержке Правительства Нижегородской области, Нижегородского областного объединения организаций профсоюзов «Облсовпроф» и Нижегородской Ассоциации промышленников и предпринимателей. ...
26 05 2023 22:34:16
Путешествие по трем столицам Японии
Из Токио в Нара нас доставил поезд СИНКАНСЭН — скоростные пассажирские железнодорожные линии. Поезда на этой линии развивают скорость до 270 км/час. Первая линия «Синкансэн» («Новая колея») связала между собой столицу Японии и город Осака в октябре 1964 г., накануне открытия ХVIII летней Олимпиады в Токио....
25 05 2023 17:13:53
В современном мире множество экстремальных видов спорта, каждый из них восхищает зрелищностью, заставляет вскрикивать от восторга, будоражит кровь риском и адреналином, при виде выполнения спортсменами немыслимых трюков. Скейтбординг — признанный первопроходец в экстремальном спорте, так как он появился более 60 лет назад. В 80-х годах прошлого века форма деки была официально утверждена и скейтбордисты приступили к разработке разных стилей катания....
24 05 2023 7:39:25
Шерегеш.
Это то место, куда стремятся российские лыжники и сноубордисты в самом начале сезона. Уже в ноябре здесь выпадает столько снега, что райдерам становится доступным целинное катание. Сибирские горы – единственное место в России, где осенью можно насладиться настоящей зимой с мягким климатом и обильными осадками....
23 05 2023 1:30:41
МЫСЛИ НА YAMAHA XV 1700 ROADSTAR WARRIORВслед за «Ямакаси» и «13-м районом» французы продолжают тему молодежного экстрима в кинематографе – 25 сентября в российский прокат вышел фильм «Skate or Die», не совсем верно переведенный как «На скейте от cмepти» (концептуально верный перевод – «Катай или сдохни»).А 26 сентября состоялся первый перелет человека на крыльях с реактивными двигателями через Ла-Манш. Эти два события, среди прочего, демонстрируют взаимозависимость индустрии экстремального спорта и кинематографа. В первом случае мы имеем результат, во втором – обратный процесс: сюжет из фантастического блокбастера воплотился в реальности – теперь человек может реально лететь со скоростью 200 км/ч на собственных крыльях, и это видят миллионы зрителей в прямом эфире.А еще я подумал о различии двух возрастных аудиторий экстремалов – юной и зрелой. Лакмусовая бумажка – это отношение к cмepти, оно чудовищно различно. Первая более радикально настроенная группа перманентно эксплуатирует эту тему – в лексике, музыке, визуализации – в дизайне, символах, одежде. Однако здесь скорее бравада, желание пройти по краю, меньшее осознание серьезности последствий.Для второй, более зрелой группы, тема cмepти – почти табу. Потому что в B.A.S.E., скалолазании, альпинизме, мотогонках – cмepть может быть совсем рядом. И поэтому здесь нет места неоправданному риску.В нашей стране десятки миллионов тех, кто не заигрывает со cмepтью, но любит рисковать, щекотать себе нервы, подбирая спортивное хобби под свой темперамент. Мы вступили в эпоху кризиса. Когда он закончится? Что будет с экстремальным спортом и индустрией приключений после его завершения? В любом случае – энтузиасты продолжают свой путь, и армии увлеченных будут только расти. Желание идти дальше не выветрит даже наступивший кризис, он может лишь немного замедлить движение. И уж кого он испугает в последнюю очередь – это экстремалов....
21 05 2023 13:53:44
Лето все ждут с нетерпением, а дети и подавно! Это время когда можно наслаждаться теплом, купаться и кататься на самом разнообразном детском трaнcпорте. И если покупка такового только предстоит, пришло время выбрать подходящий вариант....
20 05 2023 11:54:39
Если на ваших глазах происходит то, что вы могли видеть только на зарубежных съемках по спортивному каналу, значит в городе снова мероприятие Red Bull....
19 05 2023 12:10:52
Как выбрать горнолыжные крепления
На сегодня пpaктически все фирмы производят исключительно качественные и безопасные крепления. Отличаются они между собой конструкцией, дизайном, различными регулировками и жесткостью сpaбатывания отстегивания (измеряется в DIN). Что бы подобрать крепления и правильно выставить на них жесткость под свой вес можно воспользоваться формулой: вес лыжника делится на десять и отнимается единица. В дальнейшем с увеличением техники и уровня катания можно увеличивать жесткость....
18 05 2023 15:33:28
В Нижнем Новгороде открылся первый специализированный зал с горнолыжными и сноуборд тренажерами....
17 05 2023 1:16:21
5 сентября в Нижнем Новгороде стартует 10-й юбилейный открытый брейк-данс фестиваль «SLIFKI Battle» 2009...
16 05 2023 16:13:37
Результаты участия игроков и комaнд нижегородской региональной федерации спортивных игр с летающим диском в российских и международных турнирах....
15 05 2023 0:25:30
Профессиональное обучение езде на велосипеде
Регулировка и хранение велосипеда
Безопасность велосипедиста
и многое другое
Выбор велосипеда для начинающего
Как и где ездить
Техника езды в сложных условиях
Индивидуальные и групповые тренировки для детей с 4 лет и взрослых...
14 05 2023 18:10:43
Если вам действительно пригорело купить свою доску, предлагаю почитать данную статью. Небольшая предыстория. В свое время я сам задался этим вопросом. Ну, полез в интернет, стал смотреть, что же предлагают. А там все рекомендации начинаются словами: если вы сторонник спокойного катания... нет! это не про меня! если вы начинающий серфер без амбиций... нет! это не я! если вам нравится скорость и контроль... о! это для меня.
И пришел я к выводу, что доска должна быть не больше 115, ну 120 литров, чтобы моим амбициям соответствовать, а иначе будет неинтересно. Но wave-доску брать пожалуй рановато, а вот фристайл или рейс — самое оно, но никак не фрирайд, это для «чайников»....
13 05 2023 21:46:46
Экстремальные велосипеды — это осознанный выбор людей, которые не ограничиваются только спокойными вело-прогулками по паркам и дорожкам. Такие велосипеды предназначены для трюков, пересечения разных преград, прыжков и прочих способов получения острых ощущений. Исходя из такой специфики эксплуатации, обычный велосипед не подходит. Особые виды спорта предъявляют повышенные требования к байку: более высокая прочность рамы и колес, основные узлы (такие как вилка, каретка, передняя система, тормоза т.п.) способные выдерживать частые повышенные и в том числе ударные нагрузки от выполнения прыжков и трюковой езды....
12 05 2023 16:43:55
29 августа в 10:00 в спортивном комплексе ДЮЦ «ОЛИМПИЕЦ» (Трудовые резервы) по адресу: г.Н.Новгород, ул. Украинская, д.10 «А», пройдет ежегодный турнир по стритболу 3 х 3 «N-Ball Games 2009», который уже стал долгожданным спортивным событием в жизни Нижегородской области....
10 05 2023 19:35:10
«Одни воюют со страхом всю жизнь и побеждают, а другие сдаются ему сразу или постепенно»
(Братья Вайнеры)...
09 05 2023 20:23:10
Советы по лавинной безопасности от ведущего инженера Эльбрусского противолавинного отряда Игоря Комарова. ...
08 05 2023 8:57:39
Ты стоишь на бортике 10-ого этажа, внизу пропасть, от которой тебя отделяет всего лишь миг. Теплый летний день, вокруг летают, юрко гоняясь друг за другом, птицы, в лицо бьют лучи солнца. Посмотрев вперёд, становится понятно, что от этого момента зависит весь последующий ход твоей жизни. Ты закрываешь глаза на миг и признаёшься сам себе, что ты безумец, и насколько опасен, и беспричинен поступок, который ты собрался совершить. Посмотрев вперёд, ты резко выдыхаешь воздух, набранный лёгкими и устремляешься по направлению пропасти. В момент отрыва тебе хочется вернуться вниз, успокоить себя несбыточностью задуманного, решить вопрос другим путём, но ты уже в полёте, ты сделал это, ты переборол себя. Совершив прыжок, сделав шаг на встречу своей судьбе, ты осознаёшь, наконец, тот прилив сил, эмоций, нахлынувших с приливом крови. Ты понимаешь, что не можешь жить без этого. Ты открываешь мир заново. Приземлившись на крышу соседнего здания, к тебе приходит только одна мысль – ты это смог, преодолел страх, расширил рамки сознания, скинул оковы прострaнcтва. Ты трейсер....
06 05 2023 20:54:40
У нас, как всегда, полно новостей. Мой друг и соратник Хельга Шошина назначена исполняющим обязанности главного редактора нашего журнала. Уверен – это послужит новым толчком к развитию издания. Наше event-направление в лице агентства маркетинговых коммуникаций ComUnion набирает обороты....
05 05 2023 17:10:37
В конце июня на Горьковском море, на территории Пространства FreeDOM пройдёт второй фестиваль стихий WAFEst!...
04 05 2023 9:27:49
С 11 по 14 августа легенда мирового брейк-данса, призер одного из самых престижных чемпионатов мира Red Bull BC One, Хонг 10 проведет несколько мастер классов в рамках XI Международного фестиваля «Кофемолка» в Чебоксарах, а так же выберет лучшую российскую комaнду на российском отборочном этапе ежегодного международного чемпионата по брейк дансу Battle of the Year....
03 05 2023 2:35:18
В зимнее время катание на коньках — одно из самых посещаемых развлечений всех возрастов, а также популярный вид спорта. В каждом районе города в зимнее время есть каток, а в некоторых городах и даже в летнее, благодаря чему этот вид стал более доступным. Правда не многие знают как правильно обращаться с таким инвентарем, как …...
02 05 2023 10:15:42
Первый номер EXTREME в 2007-м году!#1(20) 2007, анонс юбилейного январского номера...
01 05 2023 11:16:15
12 июня — соревнования по bmx и mtb в Кстово...
29 04 2023 2:33:29
Описание сноубордического трюка Nose and Tail Rolls, какие бывают трюки в сноубординге...
28 04 2023 23:24:14
Ты теперь счастливый обладатель пары роликов, и рассекаешь улицы вдоль и поперек. Но твое счастье будет не долгим, если ты не будешь следить за ними во время и правильно обслуживать их после катания. Как избежать безвременной кончины вашего восьми (десяти) колесного друга, чего стоит опасаться, а чего не очень?...
27 04 2023 8:50:52
Велосипед – это прекрасный вид активного отдыха для всех без исключения. Интересные загородные поездки, катание в парке, осмотр городских достопримечательностей на велосипеде принесут массу удовольствий и эмоций, как взрослым, так и самым маленьким велолюбителям. Кроме того, такие прогулки помогают держать себя в отменной физической форме....
26 04 2023 10:43:29
Статья описывает, что из себя представляет одежда в стиле милитари...
25 04 2023 2:52:48
Технические решения, используемые при производстве лыж того или иного назначения, основными элементами которых являются: скользящая поверхность (база), металлические канты, сердечник, различные усиливающие материалы, системы виброгашения, верхнее покрытие («рубашка»), дополнительные элементы (протекторы носка, пятки, платформы и др.). Современные типы конструкции: сэндвич, боковая стенка, кэп, торсионная коробка и их комбинации....
24 04 2023 12:29:45
29 мая Горнолыжный Комплекс «Пужалова гора» в Гороховце, принял на своих склонах большую группу гостей из Нижнего Новгорода, Москвы, Владимира и Вязников для того, чтобы продемонстрировать все доступные активности летнего сезона....
23 04 2023 22:39:51
Мастер спорта по шорт треку из Нижнего Новгорода претендует войти в состав сборной России по скоростному спуску на коньках Red Bull Crashed Ice!...
22 04 2023 7:19:12
В декабрьском номере подведены итоги 2009 года. Результаты выступления нижегородских спортсменов на международных и российских соревнованиях. Интервью Губернатора Нижегородской области Валерия Павлиновича Шанцева о спортивных итогах минувшего года. Комментарии ведущих нижегородских спортсменов, тренеров и экспертов. Статистика, прогнозы, мнения. И еще много интересного в итоговом выпуске « Отличного спорта»....
21 04 2023 19:25:39
Термин «мотивация» в психологии спорта употрeбляется в широком и узком значении. В широком смысле он означает факторы и процессы, побуждающие людей к действию или бездействию в различных ситуациях. В более узком смысле исследование мотивов предполагает подробный анализ причин, объясняющих, почему люди предпочитают один вид деятельности другому, почему при решении определенных задач они действуют с достаточной …...
20 04 2023 5:40:53
Открытые соревнования пройдут в нижегородском скалолазном центре «Ладъ» 26-27 мая. В них примут участие более 35 спортсменов из Владимира, Иваново, Москвы, Нижнего Новгорода, Ярославля....
19 04 2023 22:16:15
13 и 14 сентября рядом с ТРЦ Фантастика с 11:00 до 19:00 впервые в Нижнем Новгороде состоится SUBARU ROAD SHOW. Это масштабный и очень экстремальный тест-драйв самых популярных моделей компании Субару. Будут Forester, Outback, XV, Legacy. Мероприятие открыто для всех желающих, вход бесплатный!...
18 04 2023 21:11:22
Горнолыжный спортивно-оздоровительный комплекс (ГСОК) «Казань» находится в 35 км от Казани, на правом берегу реки Свияга. Комплекс был открыт в январе 2004 года. На данный момент ГСОК является одним из крупнейших курортов в Поволжье....
17 04 2023 18:15:38
В 1752 году произошло событие, казалось бы, никак не связанное с воздухоплаванием. Американским физиком Франклином были обнаружены электрические свойства тел взаимопритягиваться и отталкиваться друг от друга....
16 04 2023 1:55:14
Положение об открытых соревнованиях «Кубок России по виндсерфингу в национальном классе — 2005»
Развитие быстроты и стартовой скорости в хоккее - 
Правила Footbag Net Game
Лазертаг в Нижнем Новгороде
Законы дельтапланерные писаные. Общие положения о допуске
Как выбрать хоккейные коньки? - 
High Step на закрытии паркур-сезона 08 в Санкт-Петербурге
Новая площадка для workout в Приокском районе
Как правильно ловить диск
Открытие сезона 11 ноября. Состояние горнолыжных склонов Нижегородской области
Катание на сноуборде, как избежать травм и падений
Правила Footbag Freestyle
Комaнда FREESQUAD. Фристайл с мячом
В Нижнем Новгороде состоится фестиваль «ВЕТЕР-2»
Что такое велорюкзак
Фестиваль экстремальных видов спорта «Слияние», 27-29 августа 2005 г. Москва