Что такое скалолазание? > Спорт и деньги
Спорт и деньги    

Что такое скалолазание?


Так что же такое — скалолазание. Скалолазание и альпинизм — в чем разница? Что нужно из снаряжения для занятий скалолазанием? Какие есть виды скалолазания? Об этом поговорим в этой статье.

Первое, что чаще всего спрашивают про СКАЛОЛАЗАНИЕ:

-А разве это не одно и тоже, что альпинизм.
Отвечаю сразу — нет.

Не пытаюсь открещиваться от прародителя скалолазания, коим альпинизм был каких-то полвека назад,  сам альпинист с опытом высотных восхождений, но путать их не стоит. Скалолазам, в отличие от альпинистов, не важно покорение самой вершины, точнее это стоит на десятом месте, главное пролезть означенный маршрут «чисто», используя только цепкость пальцев, силу рук и ног, безо всяких приспособлений и технических средств. Веревка нужна только для смягчения падения при СРЫВЕ,  да и она нередко игнорируется .  Скалолаз не может повисать на веревке для отдыха или для изучения ЗАЦЕПОК,  не может обойти намеченный маршрут по  простому участку или проходить трассу по частям.  Все на одном дыхании,  пока есть силы,  до срыва.

Самое «чистое» и сложное прохождение называется ON SIGHT ( на взгляд).

Ты видишь маршрут впервые, и изучив его с земли, лезешь с НИЖНЕЙ СТРАХОВКОЙ, развешивая ОТТЯЖКИ.  Кстати, ВЕРХНЯЯ СТРАХОВКА применяется только как обучающая, или там, где нижняя невозможна.  В этом случае веревка заранее провешена через верхнюю точку страховки и падения при срыве почти нет. При нижней страховке веревка провешивается через оттяжки в страховочные КРЮЧЬЯ, расположенные через 2-5 метров, по мере продвижения по трассе, и участок между крючьями скалолаз проходит как бы не страxyясь. При срыве он пролетает это двойное расстояние в свободном падении, пока его скорость не погасит напарник. Понятно, что при таком лазании работы на скале выполняешь в 2 раза больше, да и страх сковывает движения, ведь в случае срыва в момент прощелкивания оттяжки можно пролететь  до 10-12 метров (если еще не зевнет страхующий) и на МАЯТНИКЕ крепко удариться если не о землю, то об острую скалу точно. Отсюда самые распространенные травмы в скалолазании — ушибы, ссадины и ожоги от веревки. И, причем, срываются все. Новички, потому что не умеют лазать,  а мастера — этим подавай запредельные трассы. Правда последние  умеют падать и  сводят к минимуму последствия самого опасного срыва.

С верхней и нижней страховкой разобрались, но есть еще лазание БЕЗ СТРАХОВКИ.

При обучении, разминке и траверсах  высота подъема обычно не превышает 2 метров, тут можно и спрыгнуть. Но и здесь не надо расслаблляться, чтобы не подвернуть ногу или не ушибить копчик. Все что выше требует так называемой ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СТРАХОВКИ, когда напарник готов поймать тебя у земли руками  и смягчить приземление. Подобным образом лазается БОУЛДОРИНГ (серия коротких предельно сложных трасс). Выше 4 метров гимнастическая страховка не спасет и начинается зона FREE CLIMBING.  Этот стиль особенно популярен на Западе, но чаще в целях саморекламы и шоу-бизнеса.  Конечно на это решаются только единицы, уверенные в своих силах профессионалы. Ими покорены без страховки многие известные скалы и красивые городские сооружения.

Кстати,  CITY CLIMBING еще одно направление скалолазания.

По сути это второе главное отличие от альпинизма:  нам для занятий любимым делом не обязательно ехать в горы, или даже на скалы. Весь фокус в том, что по скалам нижегородские скалолазы лазают лишь 5% своего тренировочного времени. В Нижнем, увы, скал нет. Вот и приходится нам получать удовольствие, лазая по деревьям, зданиям, опорам моста или по ИССКУСТВЕННОЙ СКАЛЕ в школьном зале. В общем по всему, что под руки попадется. Можно ведь на любой вертикали проложить трассу (в моей квартире, например, проложено несколько сложных трасс). И вперед,  кто выше. Многие, называющие себя скалолазами,  горожане никогда в глаза не видели скал. Вот такой парадокс.

Но все таки истинное скалолазание можно познать лишь на настоящих скалах.

Ближайшие к нам находятся в Кировской области,  на берегу р. Нембда. Там мы делали первые шаги. Чуть подальше Жигулевские скалы в Самарской области. Раньше мы каждый год там разбивали летний лагерь на берегу Волги. Ну а Крым — просто рай, я бы сказал, скалолазная Мекка, которую обязан посетить каждый скалолаз. Еще мы ездим в Карелию, где в краю озер проходит международный скальный фестиваль «Скалолазание для всех», собирающий тысячи скалолазов всех уровней и возрастов.

О наших достижениях.

Когда мы выбирались на соревнования,  российские или международные, то почти всегда привозили медали и награды. Есть среди нас Чемпионы России, Европы и Мира. Увы, отсутствие финансирования не позволяет нам пока развивать спортивное направление, но надеюсь, ситуация изменится.

Второе, что спрашивают про скалолазание чаще всего:

— А это страшно, а это опасно?
Честно отвечаю —  да, страшно. Но безопасно.
Потому, что первое, чему вас обучают, это БЕЗОПАСНОСТИ.

Добро пожаловать в ВЕРТИКАЛЬНЫЙ МИР!

Автор текста: Сизов Алексей, мастер спорта по скалолазанию, руководитель Нижегородского Центра скалолазания.

Фото автора


Акция «Парки перемен»

15 декабря 2013 в парке «Дубки» прошёл зимний этап акции «Парки перемен». Мероприятие было организовано для активных горожан, которым не безразлична судьба парка, и кто готов менять окружающее прострaнcтво собственными силами. На праздник прибыло более 800 инициативных нижегородцев, которые украшали парк мягкими игрушками, рисовали на снегу и помогали организаторам....

06 02 2023 18:13:57

Наклейки на сноуборд

Наклейки на сноуборд Наклейки для сноуборда...

05 02 2023 4:21:22

Положение о соревнованиях по горному велосипеду (Dual Slalom)

  Положение о соревнованиях по горному велосипеду (Dual Slalom) ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ОТКРЫТОГО СОРЕВНОВАНИЯ ПО МАУНТИН БАЙКУ ...

04 02 2023 0:21:12

Правила Алтимат Фрисби

  Правила Алтимат Фрисби Краткие правила алтимат фрисби. Основные положения, пояснения и схема площадки....

03 02 2023 2:44:25

СЕРФИНГ ПРИДУМАЛИ ПИНГВИНЫ?!

  СЕРФИНГ ПРИДУМАЛИ ПИНГВИНЫ?! 8 июня 2007 года в мировой прокат выходит новый анимационный фильм, посвященный серфингу. Стилистический и немного дерзкий, полнометражный мультфильм « Поймай Волну!» основан на сенсационной теории о том, что серфинг как вид спорта на самом деле был придуман не кем иным, как … пингвинами!...

02 02 2023 19:22:44

Что такое паркур

  Что такое паркур Так что же такое паркур? Паркур — это искусство свободного перемещения в городской среде и преодоление всех возникающих на пути препятствий с применением специальных элементов и трюков. Его идея возникла в конце ХХ века во Франции. Основатель и главный идеолог новой экстремальной дисциплины — Давид Белль в основе своего изобретение заложил тренировочные упражнения французских солдат и пожарных по преодолению полосы препятствий. Об этом говорит и само название — parcours du combattant, — которое относится к военному термину и значит «полоса препятствий». Новый своеобразный стиль жизни с энтузиазмом был подхвачен единомышленниками Д. Белля, в том числе Себастьяном Фуканом, и начал стремительно набирать популярность. Во Франции даже была создана ассоциация паркура — Parkour Worldwide Association....

01 02 2023 2:28:16

Экспедиция Запад-Восток

  Экспедиция Запад-Восток Летом 2008 года участники экспедиции « Запад- Восток» совершат  путешествие по России и странам Азии — Монголии, Китаю, Непалу, Казахстану.  Цель экспедиции —  ознакомление россиян с уникальными памятниками культуры, природы, истории и объектами мирового наследия на территории Евразии....

30 01 2023 2:23:19

Уход за горным велосипедом

  Уход за горным велосипедом Содержание статьи:...

29 01 2023 19:43:26

20 июля FMX Шоу на Нижневолжской набережной

  20 июля FMX Шоу на Нижневолжской набережной 20 июля жители Нижнего Новгорода увидят главный FMX-тур года....

28 01 2023 15:49:31

Выбираем летний трaнcпорт для ребенка

  Выбираем летний трaнcпорт для ребенка Лето все ждут с нетерпением, а дети и подавно! Это время когда можно наслаждаться теплом, купаться и кататься на самом разнообразном детском трaнcпорте. И если покупка такового только предстоит, пришло время выбрать подходящий вариант....

27 01 2023 3:11:36

Новожеев Евгений(Джексон)

  Новожеев Евгений(Джексон) Федерация виндсерфингаи кайтсерфинга России  ...

26 01 2023 20:31:23

Merida Cup 2007 – финальный этап

  Merida Cup 2007 – финальный этап 8 июля на территории спортивно-экологического комплекса “ Лата Трэк”  прошел финальный этап всероссийских соревнований по кросс-кантри Merida Cup 2007. Спортсмены разыгрывали награды в шести категориях, которые были разделены на 2 заезда. В первом заезде стартовали гонщики категории “ Ю23”, “ Ветераны” и “ Женщины”. Среди молодежи доминировали спортсмены команды “ Одинцово Трек” – Роман Орлов и Олег Кавешников. В их борьбу смог только вмешаться представитель питерской команды “ Олимпийские Надежды” Владимир Иванов. Орлов ни на минуту не уступил своего лидерства и одержал красивейшую победу на этапе. Иванов, финишировавший вторым, стал  победителем общего зачета в своей категории....

25 01 2023 4:31:54

Уличная культура и спорт

  Уличная культура и спорт Культура улиц зародилась в Соединенных Штатах Америки в начале 80-х годов. В то время афроамериканские граждане боролись с расовыми притеснениями, старались выделить себя из толпы, показать, чего они стоят. Они искали различные способы самовыражения: танцы, музыка, живопись и в каждый из них они старались привнести что–то свое . Так появилась отдельная субкультура хип-хоп....

24 01 2023 9:23:12

Как выбрать горный велосипед

На наш взгляд процесс выбора горного велосипеда целесообразно разбить на несколько этапов или шагов, последовательно проходя через которые гораздо проще определиться с выбором подходящего экземпляра. ...

23 01 2023 18:15:22

История велосипедов BMX

  История велосипедов BMX Сегодня BMX очень популярен в Европе и Америке, набрал большую популярность и армию поклонников в России.  Ежегодно проводятся такие известные соревнований как: X-Games, турниры на кубок Red Bull, Beach Bash (по дисциплине верт), Urban Games. Во многих городах появились скейтпаркаи, что даёт возможность для каждодневных тренировок, показать себя, самореализоваться молодежи . Отднако с него начинался BMX, когда и где — об этом в этой статье....

22 01 2023 1:15:38

Весна в городе

  Весна в городе Весна пришла! Робко пробиваются из-под юбок первые коленки, грачи прилетели, текут ручьи... Можно долго перечислять, что происходит весной, но для скейтера самое главное — начало нового сезона. Возвращается настоящее катание и не в каком-нибудь душном помещении, а на улице. К этому времени скейтеры достают новые доски, чтобы можно было сразу приступить к реализации своих замыслов, которых за зиму накопилось ох как много. Хочется сделать то, что не успел сделать в прошлом году, а также что-нибудь новое. Это время надежд на новый сезон, который будет гораздо лучше прежнего....

21 01 2023 11:39:40

17 марта бордеркросс-лайт на Пужаловой горе

  17 марта бордеркросс-лайт на Пужаловой горе 17 марта в ГЛК «Пужалова гора» состоится второй «Бордер-кросс лайт». ...

20 01 2023 15:39:39

Как активно отдохнуть в Нижнем Новгороде

  Как активно отдохнуть в Нижнем Новгороде Нижний Новгород – уникальное место. Тут находится огромное количество исторических памятников, каждый из которых представляет собой искусное творение мастеров: каменные соборы, монастыри Средневековья, здания из красного кирпича, планетарий современного типа. Туристам часто кажется, что здесь гармонично смешались между собой различные эры и культуры. Чтобы осмотреть все достопримечательности, вам не хватит и нескольких дней, поэтому настройтесь на длительное путешествие и не забудьте подумать о ночлеге. Мини-отель Пальмира, к примеру, всегда готов предложить своим постояльцам комфортные номера по доступным ценам....

19 01 2023 15:44:17

Выбор одежды и обуви для катания на BMX

  Выбор одежды и обуви для катания на BMX Здесь самое главное — штаны и обувь. Штаны не должны быть слишком широкими, иначе будут попадать в звёздочку, что может привести к очень серьёзным последствиям. Ни в коем случае не катайтесь в кедах с тонкой подошвой — пеги «прогрызут» её за пять минут! Подошва должна быть не очень твёрдой и желательно потолще (но не «платформа»). Помните, что при достаточно интенсивном катании можно «убить» одну пару обуви за месяц (пеги на концах делают рифлёными, как напильник, поэтому одни «просверливают» подошву). Остальные элементы одежды — по твоему выбору, они не имеют особенного значения. Один совет: если не слишком жарко — не катайтесь в шортах, поберегите ноги....

18 01 2023 18:20:55

Отчёт с турнира по алтимат фрисби «Летящий SpiNN-2015»

  Отчёт с турнира по алтимат фрисби «Летящий SpiNN-2015» 7-8 февраля 2015 года Нижний Новгород в 9-ый раз принимал спортсменов из других городов, чтобы выявить сильнейшую вузовскую комaнду страны по алтимат фрисби. Соревнования проходили на площадках СК школы №30 и 6-того корпуса НГТУ. Всего принимало участие 18 комaнд на 2 дивизиона: открытый (14 комaнд) и впервые женский. На следующий год планируется ещё большее расширение на 18 комaнд открытого и 6 комaнд женского дивизиона. Этот турнир входит в 4-ку крупнейших межвузовский турниров России, на которых определяется рейтинг студенческих комaнд. Более того, это крупнейший в России зальный межвузовский турнир. Также есть турниры на траве, но они проходят поздней весной или ранней осенью, когда позволяет погода и учёба не такая «напряжная»....

17 01 2023 12:29:50

Скалодром в спортзале школы №17

  Скалодром в спортзале школы №17 Адрес: ул.Маршала Жукова, 18, ост. Сахорова в Щербинках....

16 01 2023 9:58:42

Должанский марафон 2008

  Должанский марафон 2008 Самые массовые в России любительские соревнования по виндсерфингу « Должанский Марафон 2008» состоятся на косе Долгая ( Ейский район) с 24 по 28 сентября. Должанский Марафон – нечто большее, чем просто соревнования: в эти даты на конце 10 километровой песчаной косы соберется около полутысячи людей из разных концов России и Украины объединенных только одним интересом: виндсерфингом. Днем всех ждут простые длинные гонки по ровной воде с общим стартом и презентации матчасти 2009 года от разных брендов, а вечером — награждение победителей и развлекательная программа до утра....

15 01 2023 6:53:35

Основные особенности техники резаных поворотов

  Основные особенности техники резаных поворотов Основные особенности техники резаных поворотов...

14 01 2023 14:55:53

Открытый чемпионат по кайтингу Ярославской области, 16-18 марта 2007

  Открытый чемпионат по кайтингу Ярославской области, 16-18 марта 2007 В соревнованиях в Ростове нижегородцы участвуют уже второй раз. Наша комaнда по сравнению с прошлым годом увеличилась вдвое. «Конечно, манит соревновательный дух, ростовские просторы и гостеприимство хозяев – организаторов из Ярославля. – Говорит Герман Васьков. – А также желание снова побывать возле красивейших памятников древнерусской архитектуры, снова ощутить особую аура церквей в Ростовском кремле и монастыря неподалеку»....

13 01 2023 19:49:38

Чемпионат России по паркуру «Nino FRIENDS Battle 2»

  Чемпионат России по паркуру «Nino FRIENDS Battle 2» 26 апреля 2014 в ТЦ МЕГА комaнда «NINO 3RUN FAMILY» планирует организовать самое масштабное событие в Нижегородском паркуре.  «Nino FRIENDS Battle 2» — это зрелищное, эффектное шоу, паркур парк площадью более 300 кв.м., позитивная и дружеская атмосфера, уникальный формат соревнования, в котором звезды мирового паркура, сильнейшие трейсеры страны и молодые таланты встретятся, чтобы определить чемпиона России в дисциплине ПАРКУР....

12 01 2023 5:15:41

Корейский Би-бой Wing выигрывает чемпионат по брейк-дансу Red Bull BC One в Париже

  Корейский Би-бой Wing выигрывает чемпионат по брейк-дансу Red Bull BC One в Париже Би-бой Wing выигрывает чемпионат по брейк-дансу Red Bull BC One в Париже...

11 01 2023 5:43:37

Зимний сноуборд лагерь «URSIB Backcountry CAMP 06»

  Зимний сноуборд лагерь «URSIB Backcountry CAMP 06» Именно для тех, кто уже сейчас спит и видит себя в облаке свежего пухлого снега, летящим по склону в компании таких же, как он, кто хочет ярко открыть сезон. Впервые гостеприимно распахивает свои «двери» сноубордический лагерь «URSIB Backcountry CAMP 06»....

10 01 2023 1:20:24

Сноубордические крепления

  Сноубордические крепления Зима уже близко, не так ли? Сейчас мы поговорим о зимних видах спорта. Именно речь пойдет о сноуборде. Сноуборд-это спортивный инвентарь, который используется для катания на горнолыжных курортах, а так же для соревнований. Что в этом такого, подумаете вы? Встал и поехал, звучит просто, а наделе всё не так. В данной статье мы поговорим о подводных камнях сноубординга. А именно, о разных креплениях для сноуборда. У каждого сноуборда индивидуальные крепления, о которых мы сейчас поговорим....

09 01 2023 22:35:56

Сноуборд -вирус

  Сноуборд -вирус SNBRD вирус распространяется по миру не хуже атипичной пневмонии, его эпидемия накрыла уже целые города, страны , континенты, и самое главное, что бороться с ним никто не собирается , скорее наоборот — сообщества людей, коммерческие предприятия, СМИ способствуют его распространению....

08 01 2023 12:45:50

Места полётные

  Места полётные При ЮЖНОМ ветре (от Юго-Запада да ЮгоВостока) мы летаем с холмов Кузнечихи.Великолепное место для отработки полётов пилотами самого разного уровня в динамике. От новичков, которые только тренируют разбег, взлёт и посадку а также меры самостраховки и до «продвинутых» пилотов, которые при ровном ветре могут даже парить в динамике.Для начинающих пилотов есть 2 ложбинки соответственно, для юго-восточного и для юго-западного сектора ветров. Уклон ложбинок достаточен, чтобы сделать взлёт-посадку, но явно мал (при строгом следовании советам инструктора) для получения учеником серьезной травмы. Для пилотов продвинутых существует 5 склонов на весь южный сектор ветров. Перепад высот – до 30 метров. Но с этих 30 метров вполне реален полёт змейкой (несколько галсов) и даже, как говорилось выше, парение в динамике.Рекорд горы — парение в динамике длительностью 50 минут, принадлежит Игорю Ботвиннику.Подходит как для дельта-, так и для парапланов....

07 01 2023 19:56:13

Особенности техники скользящих поворотов

  Особенности техники скользящих поворотов Особенности техники скользящих поворотов 1. Одним из необходимых условий скользящих поворотов является присутствие явно выраженной разгрузки в фазе входа в поворот. Это связано с необходимостью в фазе ведения заставить лыжи проскальзывать. 2. Создание ненулевого угла руления с помощью либо вращательного импульса (броска), что хаpaктерно для старой французской техники, либо с помощью различного вида винтового движения. Винтовое движение может быть локализовано или в пояснице (хаpaктерно для старой австрийской техники), или в коленях и голенях (разворот ступней — бpaкаж). 3. Традиционным для скользящих поворотов является узкое положение лыж. Данное положение лыж является оптимальным для мягкого снега и, особенно, для целинного и разбитого снега, а так же для бугров. 4. Интенсивная вертикальная работа при спусках по буграм и в крутых тормозящих поворотах на крутых склонах. 5. Активное использование опоры на палку, что особенно хаpaктерно для тормозящих поворотов на крутых склонах...

06 01 2023 22:41:16

Отчет о поездке в Самару на слоуп-стайл контест!

  Отчет о поездке в Самару на слоуп-стайл контест! Контест прошел 8-9 декабря. Первое место в дисциплине слоуп-стайл занял Никита Герасименко. Читайте отчет о поездке нижегородцев....

05 01 2023 13:36:39

Red Bull Stratos: задание выполнено

  Red Bull Stratos: задание выполнено В воскресенье австриец Феликс Баумгартнер вписал свое имя в историю, решив проблемы с источником питания для системы обзора, которая ухудшала его зрение и поставила под угрозу выполнение миссии. Баумгартнер достиг скорости 1342 км/час, совершив прыжок из стратосферы, который после официальной сертификации позволит ему получить статус первого человека, который преодолел звуковой барьер в свободном падении и установил ряд других рекордов*, а также позволил собрать ценную информацию для дальнейших космических исследований....

04 01 2023 14:11:17

Информация для участников Зимней Олимпиады 2006

  Информация для участников Зимней Олимпиады 2006 Внимание!  Администрация С К « Хабарское» приняла решение уравнять стартовые взносы для всех участников. Стартовый взнос составляет 400 руб. Предварительно зарегистрировавшимся (до 1 марта) выдается 20 подъемов (равноценно 500 руб. по обычному тарифу). Зарегистрировавшиеся в день соревнований получают 10 подъемов.  ...

03 01 2023 6:37:46

Виндсерфинг. Рассуждение на тему какую доску купить новичку

  Виндсерфинг. Рассуждение на тему какую доску купить новичку Если вам действительно пригорело купить свою доску, предлагаю почитать данную статью. Небольшая предыстория. В свое время я сам задался этим вопросом. Ну, полез в интернет, стал смотреть, что же предлагают. А там все рекомендации начинаются словами: если вы сторонник спокойного катания... нет! это не про меня! если вы начинающий серфер без амбиций... нет! это не я! если вам нравится скорость и контроль... о! это для меня. И пришел я к выводу, что доска должна быть не больше 115, ну 120 литров, чтобы моим амбициям соответствовать, а иначе будет неинтересно. Но wave-доску брать пожалуй рановато, а вот фристайл или рейс — самое оно, но никак не фрирайд, это для «чайников»....

02 01 2023 10:17:27

«День физкультурника»

  «День физкультурника» 9 августа 2008г. на Гребном канале в рамках празднования Всероссийского Дня физкультурника в ходе реализации программы СПОРТИВНЫЙ НИЖНИЙ «Время побеждать!» пройдет спортивный фестиваль «Четыре стихии спорта». «Четыре стихии спорта» — это мульти спортивный Фестиваль, олицетворение достижений нижегородских спортсменов-любителей в четырех разделах «Небо», «Вода», «Земля» и «Огонь». Фестиваль «Четыре стихии спорта» станет самым значительным событием в Нижнем Новгороде, а всех участников и зрителей ждет незабываемое яркое и зажигательное спортивное шоу....

01 01 2023 3:54:34

Катание на сноуборде, как избежать травм и падений

Катание на сноуборде, как избежать травм и падений Как избежать травм, при катании на сноуборде...

31 12 2022 7:23:29

Картинг Нижний Новгород

  Картинг Нижний Новгород Прокатный картинг в Нижнем Новгороде — это набирающее всё большую популярность увлечение активных нижегородцев. И это легко понять, ведь картинг — это отличная возможность испытать магию скорости, ощущения пилота гоночного болида, драйв, дух соперничества, зарядиться положительными эмоциями и улучшить своё настроение. ...

30 12 2022 20:25:18

URBAN ROOTS #3. Made in USSR

  URBAN ROOTS #3. Made in USSR Urban Roots — это собрание наиболее интересного и качественного граффити постсоветского пространства. Мы не претендуем на эксклюзив и на то, что б называться первыми. Мы просто собираем и публикуем лучшее из того, что было создано на нашей граффити-сцене....

29 12 2022 23:35:45

Интервью с одним из основателей скейтбординга Сергеем Анисимовым

  Интервью с одним из основателей скейтбординга Сергеем Анисимовым Сергeй Анисимов — один из основателей скейтбординга в Нижнем Новгороде....

28 12 2022 4:55:14

Послепродажная регулировка горного велосипеда

  Послепродажная регулировка горного велосипеда Послепродажная регулировка...

27 12 2022 2:30:47

«Go Skateboarding Day 2013» в Нижнем Новгороде

21 июня в Нижнем Новгороде отмечался Международный день скейтбординга. Этот праздник появился 9 лет назад, а в Россию он пришел только в 2006 году. Отмечается этот день скейтбордистами со всего мира и Нижний Новгород  не стал делать исключение. ...

26 12 2022 1:16:43

Сноубордический трюк Nose and Tail Rolls, описание трюков в сноубординге

Сноубордический трюк Nose and Tail Rolls, описание трюков в сноубординге Описание сноубордического трюка Nose and Tail Rolls, какие бывают трюки в сноубординге...

25 12 2022 0:15:37

Мастер спорта по шорт треку претендует войти в состав сборной России в соревнованиях Red Bull Crashed Ice

  Мастер спорта по шорт треку претендует войти в состав сборной России в соревнованиях Red Bull Crashed Ice Мастер спорта по шорт треку из Нижнего Новгорода претендует войти в состав сборной России по скоростному спуску на коньках Red Bull Crashed Ice!...

24 12 2022 10:31:45

Экстрим-парк на Нижневолжской — перезагрузка

  Экстрим-парк на Нижневолжской — перезагрузка Популярный скейтпарк на Нижневолжской набережной отремонтировали. Сделали новые подъезды, обновили потрескавшуюся фанеру, залатали дырки. ...

23 12 2022 10:51:17

Катание на роликах для похудения: полезно и весело -

Катание на роликах для похудения: полезно и весело - Вы когда нибудь задумывались, полезно ли кататься на роликах? От катания на роликах вы можете получить колоссальные результаты, так как при передвижении на роликовых коньках задействовано 90% мышц всего тела (причем остальные 10 — это мышцы лица, которые то и дело напрягаются от яркой улыбки при передвижении на ботинках с колесиками). Например для удержания равновесия …...

22 12 2022 6:46:58

Результаты Winter X-games 2007

  Результаты Winter X-games 2007 Winter X-games 2007   ...

21 12 2022 2:54:47

Как правильно падать -

Как правильно падать - Ролики, как и любой вид спора, могут быть достаточно травмоопасными. Даже профессионалы не могут обойтись без падений. Но совсем не обязательно, что падение приведет к травме. Так как же их избежать?! Во-первых, следует всегда носить защиту. Умение кататься и уверенность в своих силах – это замечательно, но на улице нас окружает множество факторов, которые от …...

20 12 2022 5:44:10

Законы дельтапланерные писаные. РАЗБОР ПОЛЕТОВ

  Законы дельтапланерные писаные. РАЗБОР ПОЛЕТОВ Глава VIII. РАЗБОР ПОЛЕТОВ111. Разбор полетов на дельтапланах является одним из важных этапов процесса обучения спортсменов полетам и подготовки к следующему летному дню. ...

19 12 2022 19:29:25

Еще:
Спорт -1 :: Спорт -2 :: Спорт -3 :: Спорт -4 ::