Правила бросай-лови (Throw&Catch) > Спорт и деньги
Спорт и деньги    

Правила бросай-лови (Throw&Catch)


Фрисби Бросай-лови (Throw&Catch)

Цель игры: набрать наибольшее количество очков за исполнение бросков и приемов диска в течение определённого правилами отрезка времени под музыкальное сопровождение.

Поле: игра проходит на поле, состоящим из двух квадратов с ребром 8 метров, расположенных на расстоянии 20 метров. Квадраты ограничиваются линиями, углы квадрата выделяются конусами. В центре квадратов маркируются начальные положения игроков. Линия границ поля считается аутом. Поверхность поля должна быть ровной.

Инвентарь: в игре используются диски, одобренные FPA («Sky Styler» массой 160 грамм). Маркеры должны удовлетворять требованиям безопасности.

Основные правила:

В игре могут принимать участие комaнды, состоящие из двух игроков, обладающие навыками броска и приема диска различной степени сложности. Время, отведенное на выступление каждой пары, составляет 2 минуты. Дополнительное время, отведённое для разогрева, составляет 1 минуту. Начало отсчета времени, отведённого на выступление, объявляется ответственным наблюдателем на счет «три» одновременно со стартом музыкального сопровождения. Промежуточный отсчет осуществляется ответственным наблюдателем при истечении 1-ой минуты, 30-и секунд и 10-и секунд.
Музыкальное сопровождение выбирается и предоставляется комaндами заранее, при регистрации.

Бросок:
Бросок должен осуществляться из отведённых границ поля. Броски должны приходить к игроку так, чтобы приём диска мог быть осуществлён в рамках игрового поля. Бросок может быть исполнен только после полной фиксации диска. Бросок не может выполняться из положения, сидя, лёжа, стоя на одном колене. Бросок считается не засчитанным, если  бросающий вышел за границы своего поля до момента приёма диска. Бросок не зачитывается, если принимающий не закончил элемент (потеря диск или прием диска завершен вне границ поля)

Приём: приём диска должен осуществляться принимающим в рамках игрового поля. При приёме диск должен быть зафиксирован или при первом касании или игрок может произвести подбивание диска (но не более 3), после чего игрок должен фиксировать диск. Приём диска может, осуществляется любыми частями тела. При приеме диска запрещено использовать любой дополнительный инвентарь. Приём не засчитывается, если принимающий при исполнении приёма находился вне границ своего поля. Количество повторяющихся приёмов за выступление ограничивается четырем. Элемент приёма не засчитывается, если он выполнен два или более раз подряд.

Оценка элементов
Оценка элементов производиться по двум категориям: Сложность исполнения и чистота исполнения.
Сложность исполнения, как бросков, так и приёмов оценивается по трех бальной системе в соответствии с официальной базой элементов по степени сложности:

  • Простые (1 балл)
  • Сложные (2 балла)
  • Эксклюзивные (усложненные) (3 балла)

Усложненными  приемами диска считаются приемы произведенные:

  1. В движении (прием диска).
  2. В прыжке (прием диска и бросок).
  3. Прием диска после подбивания.

В случае если игроком исполняется бросок или прием диска способом не указанным в базе, он оценивается по способу исполнения и сложности.
Чистота исполнения позволяет набрать дополнительные баллы:

  • +10 баллов, если при выступлении не было произведено ни одной потери диска при исполнении приёма.
  • +5 балла, если при выступлении было выполнено не более пяти потерь диска.
  • +0 баллов, при большем количестве потерь.

Штрафные баллы начисляются в следующих ситуациях:

  • -1 балл за выполнение элемента приёма подряд.
  • -2 балла выход за границы полей при исполнении броска или приёма диска.
  • -4 балл за повторное выполнение элемента за каждый раз свыше четырёх установленных.

Оценка выступления

Результирующая оценка выступления составляется из суммы набранных баллов за выполненные элементы минус количество штрафных баллов. Результата выступления вносятся в расчетную таблицу, для удобства ведения учета.

Наблюдатели

Состав Наблюдателей на время всех выступлений остаётся неизменным. В роли Наблюдателей  могут выступать люди со знаниями основной базы элементов и критериями оценки.
Количество Наблюдателей должно быть чётным и оставаться не меньше двух. У каждого Наблюдателя обязательно должна находиться база зарегистрированных элементов во избежание спopных ситуаций.

Спopные ситуации
Оспаривание результатов игроками может происходить после окончания выступления, до подписания протокола выступления. В случае оспаривания результатов после подписания протокола о выступлении претензии игроков не принимаются.

База элементов

Броски

Бэкхенд — 1 балл. Самый распространенный бросок во всех видах дискоспорта. Нужно встать боком к цели, взять диск так, чтобы большой палец располагался сверху, а остальные четыре – снизу диска (для большей точности пальцы, лежащие снизу можно вытянуть по поверхности диска, для более сильного броска пальцы должны быть согнуты вокруг борта диска). Занесите руку с диском вокруг корпуса (т.е. если вы бросаете правой рукой, то диск должен оказаться у вас слева) и сделайте мах рукой по направлению к цели, выпуская диск. Внешний край (противоположный тому, за который вы держите) можно слегка опустить (т.е. выпустить диск слегка под углом). Не забывайте продолжать движение рукой, корпусом и т.д. после того, как отпустили диск.

Форхенд 1- балл. Встаньте боком к цели и возьмите диск так, чтобы большой палец был сверху, а указательный и средний лежали вдоль борта диска (т.е. при этом ваша рука смотрит ладонью в сторону броска). Сам бросок похож по движению руки на щелчок кнутом или скажем мокрым полотенцем. Сделайте короткое и резкое движение рукой и кистью в сторону цели. Чем более хлесткое вы сделаете движение, тем быстрее будет вращаться диск. В этом броске решающую роль играет именно кистевое движение, а не мах рукой. Внешний край диска можно слегка опустить.

Бросок с большого пальца (Thumber) — 2 балла. Этот бросок похож на форхенд, но отличается хватом. Нужно встать боком к цели и положить больший палец вдоль внутренней сторону борта диска, а остальные четыре пальца – сверху. Ладонь смотрит вверх. Сделайте мах рукой по направлению к цели на уровне талии (при этом можно слегка отклониться). Внешний край диска можно слегка опустить.

Бросок с вывертом кисти — 2 балла. Встаньте лицом к цели. Диск нужно взять так, чтобы большой палец лежал снизу диска, а остальные пальцы сверху, ладонь при этом смотрит вниз. Кисть и руку нужно завести назад, при этом руку в кисти нужно согнуть, чтобы диск касался предплечья. Сделайте широкий мах рукой в направлении цели. Внешний край диска опять же можно опустить.

Усложненные броски

Бросок вверх дном — 2 балла.  Диск можно бросать и в перевернутом состоянии, используя те же хваты, которые были описаны выше. Здесь становится важным поднятие внешнего края, вместо опускания при обычных бросках.

Бросок по изогнутой траектории — 1 балл

Чтобы диск летел не прямо, а по дуге, нужно бросать его не строго горизонтально, а с наклоном, причем диск полетит в ту сторону, в которую вы его наклонили.

Бросок с подскоком — 1 балл.

Можно бросить диск так, чтобы он ударился о землю и снова подлетел, как плоский камешек о поверхность реки. Для этого нужно чтобы внешний край диска ударился о землю. Тогда изменится наклон диска, и он полетит вверх.

Дополнение – чтобы облегчить партнеру прием, лучше метить так, чтобы диск ударился о землю посредине между бросающим и ловящим.

Основные и усложненные приемы

1) 1-балл. Pancake – тут все просто, как блин. Сверху одна рука, снизу вторая. Тут особо комментировать нечего, все просто как блин.


2) 1-балл. Верхняя картинка – ситуация при низких бросках, нижняя – при высоких. Прием одной рукой. Тут очень важно помнить вот что: a) нужно всегда смотреть на диск b) Диск нужно выхватывать из воздуха, а не ждать пока он стукнется об руку. Игрокам в Алтимат эта подсказка точно не требуется, а вот многим начинающих это может пригодиться.


3)2-балла. Under the Leg (UTL). Под ногой. Прием под ногой – этот и остальные, более сложные приемы нужно осваивать после того, как уже освоены

4)2-балла. BTB (Behind the Back) За спиной. Прием за спиной – важно видеть диск на подлете, а также нужно стоять боком к диску и держать руку не слишком высоко.

Bad Attitude (Around the Extended Ankle). “Дурное настроение”
Это довольно сложный прием, тут нужна гибкость и скорость чтобы выполнить его красиво. Как мне кажется, главное – закинуть ступню как можно ближе к локтю, чтобы рука двигалась свободнее, а нога не мешала приему. Это облегчит вам намного более сложный трюк – делей в таком положении.

6)3-балла. Flamingo (Around One Leg). Фламинго – прием под ногой, в отличие от (3), поднята другая нога. Этот прием тоже требует гибкости, но он не слишком сложен.

7)3-балла. Figure Four (Reverse Under the Leg, Grape Vine). Грэйпвайн –Виноградная лоза. Выглядит очень вывернуто, не сложный. Тонкость – такая же как и в (5), дать руке как можно больше свободы. Соответственно колено или лодыжка должна лежать как можно ближе к локтю или даже на плече…

8)2-балла. Behind the Head (За головой). За головой – тут довольно страшно поначалу получить диском в затылок или висок. Бояться нужно, но можно свести риск к минимуму. С броска партнера научится нетрудно – просто следите за диском, положите руку к себе на плечу, чтобы ладонь была за ухом, а при подлете диска поверните корпус и поймайте диск. Если вам так легче, то вы можете занести руку так, чтобы ее было видно левым глазом (при ловле правой рукой)

9)3-балла. Chair (Around both Legs). “Стульчик” – на картинке показан прием с прыжка, можно ловить и с места. Выглядеть это будет, как будто вы присаживаетесь на низкий стул. Опять же, поначалу важно видеть собственную руку, также для равновесия можно вытянуть в сторону левую руку.

10)2-балла. Triple Fake (Around the Body). Этот прием – первый из “слепых” приемов, то есть, ловя диск в таком положении, игрок не видит его в момент ловли. Это кажется довольно сложным, но это можно освоить довольно быстро. Важно до последнего следить за диском и представлять  себе то место, где ты его поймаешь.

11) 3-балла. LOR=»#ea8701″>Phlaud (Around the far side of both Legs). Флауд – сложный прием, требующий координации и гибкости. В отличие от более простых приемов, ловля происходит правой рукой с левой стороной тела, что уже непросто. Флауд, кроме того, ловится вслепую.


12)3-балла. Standing Gitis (flamingitis) (Around the far leg). Гайтис очень неудобен для человеческой кисти.

Перевод и описание базы элементов  составлено – Alexvir (Александров Саша)


Открытая Всероссийская массовая лыжная гонка Лыжня России – 2010

  Открытая Всероссийская массовая лыжная гонка Лыжня России – 2010 Открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России» это самый масштабный общероссийский зимний праздник. Наряду с любителями на старт выйдут спортсмены-профессионалы, олимпийские чемпионы, ветераны спорта, политические и государственные деятели....

06 02 2023 8:22:47

Cоревнования по bmx и mtb в Кстово, 12 июня 2006

  Cоревнования по bmx и mtb в Кстово, 12 июня 2006 12 июня — соревнования по bmx и mtb в Кстово...

05 02 2023 16:56:17

На Эльбрусе запустили новую канатную дорогу

Новая канатная дорога – это первая очередь запланированного комплекса канатных дорог, соединившая нижнюю станцию на поляне «Азау» (2358,6 м над уровнем моря) с верхней станцией «Старый Кругозор» (2936,6 м над уровнем моря) и установленная параллельно уже существующей маятниковой канатной дороге. Это первый объект инфраструктуры, предусмотренный планом глобального освоения туристического комплекса Приэльбрусья, который должен положить начало превращению региона в горнолыжный курорт международного уровня. ...

04 02 2023 8:27:45

Паркур. Вкус свободы

Задумывались ли вы над смыслом слова свобода? Словом, несущем в себе огромную силу выбора множества направлений. Которое относится не только к тому заперты вы или нет, а именно к тому, что вы можете себе позволить невзирая не на что. Стоя в жаркой и душной маршрутке, посреди пробки, и не имея возможности выбраться из этой застойной неопределённости, как было бы приятно совершить пешую прогулку, пробежаться, минуя преграды, не лимитируя себя тем, где бы вы не находились. А может быть совершить виртуозное приключение с преодолением возникающих препятствий, не обременяя себя узостью выбора. Если вы выбираете последнее решение, то вас, безусловно, стоит относить к таким людям как трейсерам – тем, кто стремится бороться с той самой тупиковой ситуацией, которая мешает вам двигаться вперёд....

03 02 2023 15:31:48

Первый полёт человека на воздушном шаре

В 1752 году произошло событие, казалось бы, никак не связанное с воздухоплаванием. Американским физиком Франклином были обнаружены электрические свойства тел взаимопритягиваться и отталкиваться друг от друга....

01 02 2023 18:57:15

Фестиваль «Русские горки» в Нижнем Новгороде

Фестиваль  «Русские горки» планируется провести 21 июля на АСК «Нижегородское кольцо». Для многих это станет очередным шансом испытать свой автомобиль на новой спортивной  трассе построенной по стандартам Международной автомобильной федерации (FIA). Вот уже два года фестиваль собирает на этой трассе более 80-ти автомобилей самых разных моделей: Lada Kalina, Renault Fluence, Jeep Grand Cherokee, Kia Quoris, Chevrolet Captiva и это далеко не полный перечень тех автомобилей, в тест драйве которых можно поучаствовать в рамках проведения этого фестиваля....

31 01 2023 14:52:43

Третье колесо совсем не лишнее

  Третье колесо совсем не лишнее Трехколесный и двухколесный велосипеды имеют свои преимущества и недостатки. Двухколесный подходит, в первую очередь, любителям очень быстрой езды и обладателям высоких профессиональных навыков управления велосипедом. С тремя колесами – более универсальная модель, немного тяжеловесная и не такая скоростная, зато устойчивая и на дороге стабильная. С трехколесной модели лучше всего начинать обучение езде на этом виде трaнcпорта....

30 01 2023 13:55:44

Как стать лучшим из лучших? -

Сегодня занятия хоккеем обретают все большую и большую популярность. Очень много детей занимается в хоккейных школах и каждый родитель хочет, чтобы его ребенок обязательно играл в первом составе. Но как стать лучшим из лучшим? на самом деле надеяться только на талант весьма спopно. талантливый человек который будет на голову выше остальных 1 на миллион, остальные …...

29 01 2023 13:46:20

Парапланеризм

  Парапланеризм Парапланеризм — самый доступный и безопасный способ обрести крылья...

28 01 2023 14:57:41

Места полетные

  Места полетные Места полётные(описаны дельтапланеристами, поправки — парапланеристов)...

27 01 2023 10:21:29

Страйкбол операция «Великие Луки»

  Страйкбол операция «Великие Луки» ОПЕРАЦИЯ «ВЕЛИКИЕ ЛУКИ» —  16-я большая сценарная игра серии «Блицкриг» — стартует 25 июня в Нижегородской области.  Тематика предстоящей страйкбольной баталии была выбрана не случайно: в июле 1941 года была одержана значимая победа для Красной Армии — освобождение города Великие Луки. Это было первое освобождение крупного города периода начала войны до ответных контрнаступлений сил Красной Армии осенью – зимой 1941 года....

26 01 2023 13:56:26

Должанский марафон 2008

  Должанский марафон 2008 Самые массовые в России любительские соревнования по виндсерфингу « Должанский Марафон 2008» состоятся на косе Долгая ( Ейский район) с 24 по 28 сентября. Должанский Марафон – нечто большее, чем просто соревнования: в эти даты на конце 10 километровой песчаной косы соберется около полутысячи людей из разных концов России и Украины объединенных только одним интересом: виндсерфингом. Днем всех ждут простые длинные гонки по ровной воде с общим стартом и презентации матчасти 2009 года от разных брендов, а вечером — награждение победителей и развлекательная программа до утра....

25 01 2023 1:15:40

Презентация нового сноуборд-видео

  Презентация нового сноуборд-видео 19 декабря, к/т Рекорд, 18:00...

24 01 2023 18:57:54

Контест в парке 12 марта 2006 г.

  Контест в парке 12 марта 2006 г. 12 марта в первом нижегородском скейтпарке состоялся Контест по бмх, роликам и скейтбордингу. Этого события ждали уже давно, многие райдеры готовились специально к нему, накатывая часы в парке, разучивая новые трюки и тренируя сложные связки трюков, мысленно проезжая свою попытку на соревнованиях. Придя на контест, нельзя было не заметить выросший уровень катания нижегородских парней. На раскатке было сделано немало хороших трюков, связок и еще много чего. Не обошлось и без уборок. к счастью без травм, хотя может кому то хотелось увидеть кровь.......)))) Всего на участие в бмх контесте заявилось почти 20 человек. Компанию нижегородским райдерам составили уже почти местные)) парни из Кстово, а также Двое из Казани, которые по некоторым причинам не смогли участвовать и их припахали быть судьями на контесте. Всех участников разбили на группы по 4 человека, каждой группе давалось 8 минут на то, чтобы показать, кто есть кто в конткретной группе, выявить 2-х лучших и 2-х неудачников. двое в финал, двое на отдых. Во время 8 минут квалификации многочисленные зрители видели настоящую борьбу, трюки, попытки трюков, падения, падения и много эмоций. Почти все участники заметно волновались. Этого не избежали даже лидеры бмх катания в Н Н. Трюков, сделанных в квалификации участниками было очень много: barspin, x-up, feeble grind, smith grind, tabletop, crankflip, crankflip на feeble, one foot cancan, no foot cancan, 360, lookdown, fakie feeble и много чего еще. А чуть не забыл!!! disaster на smith от Севы!!! Гладков Алексей из Кстово даже почти поймал tailwhip!!!!!!!!!!! После квалификации самые достойные из общего числа участников были отобраны в финал, где им предстояло показать все свои лучшие и наиболее стабильные трюки за 90 секунд времени. За время финальной попытки почти все участники показали всё, на что были способны на тот момент почти все очень сильно устали, но некоторых еле удалось остановить. Наиболее яркими в финале были Гладков Алексей, Кулаков Евгений(trial-sport), Азаров Никита(Velocity) и Трофимов Сева( Веломастер). в итоге судьи распределили места несколько неожиданно для зрителей: 1 — Гладков Алексей    Кстово 2 — Кулаков Евгений(Trial sport)   Н Н 3 — Сыщенко Алексей(Trial sport)   Н Н 4 — Азаров Никита(Velocity)        Н Н Призы предоставил магазин Веломастер, за что ему большое спасибо!...

23 01 2023 16:32:22

Горный велосипед. Стили катания

  Горный велосипед. Стили катания Горный велосипед породил множество различных стилей езды и увлечений, существенно отличающихся друг от друга. Разные стили езды — разные велосипеды. Прежде всего обратим внимание на две олимпийские дисциплины: дayнхилл — скоростной спуск и кросскантри — гонки на время по пересеченной местности....

22 01 2023 3:12:13

Наши слаломисты заняли в Чехии призовые места

В городе Премышлов (Чехия) завершились соревнования в дисциплине специальный слалом. Состязания горнолыжников имели международный статус. Лидером гонок стал опытнейший спортсмен, представитель Словении Матич Шкубе. За право победы боролись и наши соотечественники. Так, на старт вышли россияне Степан Зуев, Сергeй Майтаков, Евгений Пясик, Максим Стуков, Артем Бородайкин и Александр Андриенко....

21 01 2023 2:46:33

Лазертаг в Нижнем Новгороде

  Лазертаг в Нижнем Новгороде Тем, кому надоело многочасовое просиживание возле монитора компьютера или экрана телевизора, кто устал от однообразных серых будней, — современная индустрия спортивных развлечений предлагает испытать себя в качестве бойца настоящего боевого сражения. Высокотехнологичная комaндная игра лазертаг прочно обосновалась в России, с каждым годом привлекая в свои ряды все большее количество активных участников....

20 01 2023 18:31:10

Белые дьяволы гор

  Белые дьяволы гор «Белые дьяволы гор»...

19 01 2023 4:38:39

Уход за сноубордом

Уход за сноубордом Как ухаживать за сноубордом...

18 01 2023 4:59:50

Выбор креплений для сноуборда

Выбор креплений для сноуборда Как выбрать крепления для сноуборда...

17 01 2023 7:39:45

Когда и как ставить ребенка на коньки -

Когда и как ставить ребенка на коньки - Возраст Мнения касаемо возраста расходятся, при этом некоторые уже ставят на коньки с 1,5 лет(чаще начинают с 3-4 лет), главное не перестараться, чтобы у ребенка не появилось нежелание. Чтобы заинтересовать — сначала можно посмотреть как катаются другие дети, чтобы потом уже самим встать на лед. Важный нюанс — как и кто будет учить, идеальный вариант …...

16 01 2023 8:53:32

Готовимся к зимней охоте: одежда

  Готовимся к зимней охоте: одежда Недаром во всех вооруженных конфликтах лучшие снайперы получались с охотников. Ведь никто иной, среди гражданского населения, больше не разбирается в способах маскировки. Особенно невидимость важна в холодное время года, когда лежит снег....

15 01 2023 3:29:11

Путешествие по трем столицам Японии: Киото, Нара и Токио

  Путешествие по трем столицам Японии: Киото, Нара и Токио Путешествие по трем столицам Японии Из Токио в Нара нас доставил поезд СИНКАНСЭН — скоростные пассажирские железнодорожные линии. Поезда на этой линии развивают скорость до 270 км/час. Первая линия «Синкансэн» («Новая колея») связала между собой столицу Японии и город Осака в октябре 1964 г., накануне открытия ХVIII летней Олимпиады в Токио....

14 01 2023 17:16:15

Школа правильного бега в Челябинске -

Школа правильного бега  в Челябинске - Школа правильного бега в Челябинске Научим правильной технике бега Получать удовольствие от бега и укрепим здоровье Как выбрать экипировку Тренеры мастера спорта и КМС по легкой атлетике Индивидуальные и групповые тренировки  для детей с 7 лет и взрослых...

13 01 2023 19:11:22

Калининград (Кенигсберг)

  Калининград (Кенигсберг) Удивительный, потрясающий уголок Российской земли в Европе. Так далек от границ Российской Федерации, но так близок… Близок по духу, по настроению, по отношению людей, даже по экономическому развитию....

12 01 2023 0:32:53

Что такое Yo-Yo

  Что такое Yo-Yo Yo-Yo (Йо-Йо) – одна из самых древних игрушек на земле! Она состоит из соединенных осью двух катушек, к которым прикреплена и намотана веревка. Однако, конструкция современного Yo-Yo достаточно усложнилась – в нем появился шарикоподшипник, увеличивающий время вращения корпуса Yo-Yo на конце веревки (время слипа), что позволило делать разнообразные трюки, открывая перед игроками бескрайние просторы для совершенствования своего умения. Модели современных Yo-Yo отличаются по материалам из которых изготовлен корпус, весу, размеру и форме корпуса, а также типам оси и тормозной системы. Веревки используемые для Yo-Yo также различаются по материалам из которых они изготовлены, способу сплетения отдельных нитей и длине....

11 01 2023 14:29:29

Выбираем летний трaнcпорт для ребенка

  Выбираем летний трaнcпорт для ребенка Лето все ждут с нетерпением, а дети и подавно! Это время когда можно наслаждаться теплом, купаться и кататься на самом разнообразном детском трaнcпорте. И если покупка такового только предстоит, пришло время выбрать подходящий вариант....

10 01 2023 8:56:47

Первенство Н.Новгорода по маунтин-байку, 4 июня 2006

  Первенство Н.Новгорода по маунтин-байку, 4 июня 2006 И был день состязаний. И собралось много разных людей. И каждый получил то, за чем приехал. Собравшиеся ради зрелища — взирали. Собравшиеся ради борьбы — боролись. Собравшиеся ради победы – победили (здесь стоит уточнить, что победили, конечно же, не все желающие, а лишь те, кто проявил себя сильнейшим в честной борьбе). И даже собравшиеся потусоваться — получили роскошную тусовку. Только те, кто так и не собрался и не приехал 4 июня на гоночную трассу «Кузнечиха», не получили ничего. Как это по-русски?.. Лузеры!...

09 01 2023 8:20:25

Как выбрать гидрокостюм

  Как выбрать гидрокостюм Каким видом спорта Вы бы ни занимались – будь то вейкбординг, виндсерфинг или кайтсерфинг, для полноценного катания Вам необходим гидрокостюм. Основное назначение гидрокостюма – поддержание нормальной температуры тела, т.е. защита от переохлаждения, когда организм тратит огромное количество энергии на согревание тела, занимающегося активным видом спорта. Выбор гидрокостюма – непростая задача. ...

08 01 2023 7:48:58

Интересные места Пекина

Любители музейного отдыха смогут посетить музей китайской истории, здание народного собрания, музей революции. Китай имеет один из самых современных и впечатляющих Оперных театров....

07 01 2023 0:26:23

Отчёт о 11 фестивале скалолазания клуба «Ладъ»

  Отчёт о 11 фестивале скалолазания клуба «Ладъ» В ноябрьские праздники – 1-2 ноября на скалодроме «Ладъ» прошел крупнейший фестиваль скалолазания в Нижнем Новгороде за всю историю. Этот фестиваль стал 11-м по счету в нашем городе, поэтому организаторы решили назвать его «1+1»....

06 01 2023 3:27:19

Серия резаных поворотов к склону из упора

  Серия резаных поворотов к склону из упора Пологие склоны (до 5 угловых градусов), как правило, в условиях России не присутствуют по всей длине трассы. Поэтому возникает проблема спуска на более крутых участках трассы. Для этого можно использовать участки косых спусков с поворотом махом в конце каждого участка. Другим видом поворота, который можно применять на более крутых склонах является поворот из упора. Для освоения этого поворота используется подготовительное упражнение, техника которого и излагается в данном разделе. Здесь также делается акцент на элементы резаного ведения....

05 01 2023 7:45:53

Законы дельтапланерные писаные. ПОЛЕТЫ НА ДЕЛЬТАПЛАНАХ. Разведка погоды

  Законы дельтапланерные писаные. ПОЛЕТЫ НА ДЕЛЬТАПЛАНАХ. Разведка погоды Глава VI. ПОЛЕТЫ НА ДЕЛЬТАПЛАНАХРазведка погоды72. Разведка погоды в районе дельтадрома производится в целях уточнения фактического ее состояния на линии старта, посадочной площадке (скорость, направление ветра) и соответствия ее уровню подготовки спортсменов. ...

03 01 2023 2:56:59

Прокат сноубордов в Нижнем Новгороде

  Прокат сноубордов в Нижнем Новгороде Пока в Бразилии лишь мечтают о снеге и в его отсутствие практикуют сэндборд, Нижний Новгород набирает обороты в создании трасс для сноубординга. Что, впрочем, вполне логично: катание на сноуборде мягче и безопаснее, чем катание на лыжах, да еще и позволяет проделывать все возможные и невозможные трюки, неподвластные лыжникам. Такая популярность «снежной доски» привела к росту предложений по прокату сноубордов в Нижнем Новгороде и Нижегородской области. Что тоже логично: аренда инвентаря с успехом заменяет его покупку, если в ваши планы не входит становиться профессиональным сноубордистом....

02 01 2023 6:31:24

Сноуборд приколы. Самые известные последние слова сноубордистов

  Сноуборд приколы. Самые известные последние слова сноубордистов Ещё немного особого, сноубордического юмора. Самые известные последние слова сноубордистов....

01 01 2023 1:36:47

24 МАЯ. Фестиваль Адреналина «Extremeland»

  24 МАЯ.  Фестиваль Адреналина «Extremeland» 24 МАЯ.  Фестиваль Адреналина «Extremeland»  Кстовский район., д.Толстобино День рождения Первого Нижегородского Парка Приключений....

31 12 2022 19:38:56

Моноколесо Monowheel — экстремальный городской трaнcпорт

  Моноколесо Monowheel — экстремальный городской трaнcпорт Двадцать первый век принес большое число инноваций в повседневную жизнь. Многие, привычные сейчас вещи, были совсем недавно плодом фантазии фантастов писателей или романтиков. Как знать, возможно уже завтра мы начнём передвигаться по городу, используя подобные моноколеса....

30 12 2022 2:14:58

Этап Всероссийского турнира по паркуру Parkour Challenge в Нижнем Новгороде

Очередной этап Всероссийского турнира по паркуру, под названием Parkour Challenge Russia, прошел на этих выходных в Нижнем Новгороде. В субботу, лучшие трейсеры Москвы, Иваново, Калуги, Санкт-Петербурга и собственно Нижнего Новгорода, показали свое мастерство в этом ярком состязании....

29 12 2022 2:26:36

Обучение катанию на беговеле Челябинске -

Обучение катанию на беговеле Челябинске - Профессиональное обучение катанию на беговеле в Челябинске Удержание равновесия Безопасность на беговеле Преодоление препятствий (лежачие полицейские, палки, лестница, горка) Набор скорости и торможение Безопасный заезд и спуск с горок Правила дорожного движения и основные дорожные знаки Индивидуальные и групповые тренировки  для...

28 12 2022 18:30:42

Катание на роликах для похудения: полезно и весело -

Катание на роликах для похудения: полезно и весело - Вы когда нибудь задумывались, полезно ли кататься на роликах? От катания на роликах вы можете получить колоссальные результаты, так как при передвижении на роликовых коньках задействовано 90% мышц всего тела (причем остальные 10 — это мышцы лица, которые то и дело напрягаются от яркой улыбки при передвижении на ботинках с колесиками). Например для удержания равновесия …...

26 12 2022 9:29:54

Южный Урал. Абзаково-Банное. Декабрь 2006 — январь 2007

  Южный Урал. Абзаково-Банное. Декабрь 2006 — январь 2007 Южный Урал. В этот неснежный для России год здесь активно работают пушки, распределяют по склонам искусственный снег ратpaки, разглаживая мелкой гребенкой трассы. Рай для горнолыжников и сноубордистов, предпочитающих скоростное катание, начинается уже в ноябре. К новогодним праздникам курортная жизнь уже бурлит, а окрестности засыпаны снегом так, что природа превращается в сказочную: сосны, ели и березы покрываются плотным слоем инея, контраст рельефу на фоне снега и густого белоснежного леса создают скалы и большие причудливые камни на слонах уральских гор. На Урале в декабре – январе светает довольно поздно – в 9 утра, как раз когда открывается канатная дорога, поэтому все желающие с самой вершины горы могут наблюдать за рассветом, открывается панорама на близлежащие горы, озеро Якты-Куль (Банное), при восходе солнца все вокруг становится розовым....

25 12 2022 2:26:47

ДРОПЗОНЫ Нижегородской области

  ДРОПЗОНЫ Нижегородской области Дропзоны. Dropzone. Дропзона (от англ. drop zone — зона выброски) — так в парашютном сленге называется место, где выполняются спортивные или развлекательные прыжки с парашютом. Иногда дропзоной могут называть и обычный парашютный клуб....

24 12 2022 3:41:43

10-ый фестиваль скалолазания клуба «Ладъ»

  10-ый фестиваль скалолазания клуба «Ладъ» Дорогие поклонники «высокого» спорта, уже совсем скоро стартует «юбилейный» 10-ый по счету фестиваль скалолазания центра «Ладъ». ...

23 12 2022 18:45:14

14 ноября Открытие сезона игр Любительской Волейбольной Лиги Нижнего Новгорода

  14 ноября  Открытие сезона игр Любительской Волейбольной Лиги Нижнего Новгорода НП ВК «Сормово» и Федерация Волейбола Нижегородской области совместно с журналом «Отличный Спорт» проводит торжественное открытие, посвященное созданию «Любительской Волейбольной Лиги Нижнего Новгорода» и открытию сезона игр 2010-2011 годов...

22 12 2022 12:18:57

Мультиспорт в Нижегородской области

2 июня 2007 в горнолыжном центре «Хабарское» стартует вторая приключенческая мультиспортивная гонка«Adventure Race 2007». Этим летом всего будет проведено  два этапа этого увлекательногосостязания – 1-ый в первую субботу июня (02.06.07), а 2-ый — в первую субботу сентября (01.09.07).        Мультиспортивная гонка пройдет в режиме нон-стоп в комaндном (м+м и м+ж) поединке на 3-х и 6-ти часовыхдистанциях классов Light и Sport (15 и 25 км, соответственно), где будут чередоваться следующие этапы: ...

21 12 2022 23:21:43

Белые дьяволы гор

  Белые дьяволы гор «Белые дьяволы гор»...

20 12 2022 23:31:19

Еще:
Спорт -1 :: Спорт -2 :: Спорт -3 :: Спорт -4 ::